滾開垃圾君

我們家每頓飯最後“消滅”盤底的一般是男主——也就是我。為什麼呢？下面一一分享。

第一，一般我吃飯比較遲。

尤其是逢週六週末在家，早上一般我起的比較晚。而做飯通常是母親做飯，她做的量一般正好，保證每個人吃的剛剛好。一般早上七點左右開始吃飯，而這個時候我一般剛剛起床。因為工作一週不在家，母親可能覺得我比較辛苦吧，也會讓我多睡會兒。其實是多年上班養成的習慣，就好像父母每天六點起床的習慣一樣。因為我是最後吃飯，所以他們會把飯菜留好，最後我吃完就負責洗洗刷刷。

第二，我飯量也大。

一般中午飯做的比較多，有時候是我做，有時候是母親做。我做的時候就不容易把控住量，通常會做的多。但我吃的也多，一般都會盡量吃完。小時候就被父母灌輸要珍惜糧食的思想，父母也以身作則。所以“光盤行動”這一點，我一般都會對自己做要求。即是在外面跟同事吃飯，如果是每人份的話，我通常也會把自己的那份吃完。我覺得這是個很好的習慣，我也會要求自己的孩子去養成這個習慣。

第三，家人的飯量比較小。

母親和父親可能上了年紀吧，油膩的不怎麼吃，主要清淡。清淡的例如紅薯稀飯、南瓜粥、炒青菜等等，也吃的不多。母親就一碗的量，父親酒局較多，很少在家裡吃飯。在家吃飯也差不多一碗的量，多年的喝酒，胃不怎麼好。妻子的飯量就更小了，整天嫌棄自己胖，要減肥。不是在減肥，就是在減肥的路上。那就我咯，充當掃盤先鋒。

第四，我對美食有一種執念吧。

我喜歡吃麵食，並且一般的食物我都覺得是一種饋贈，美味、好吃。“有腿的不吃凳子，帶毛的不吃雞毛撣子”，能吃是福嘛。在外地工作期間，我同事有時候會看著我吃飯，他們說看我吃飯，比較香！推薦我去做吃播。之前跟姐經常在一起去餐廳吃飯，點一大桌子菜。我姐說，吃飽吃好。我說的是——吃完。就是那種，吃飽了還可以繼續吃，吃撐。吃撐了還可以再饒（繼續）兩口，然後饒著饒著就慢慢吃完了。就這樣經常吃了好幾年，感覺胃都撐大了。比不上吃播，但我曾經最多時候，農村家裡蒸的大包子，我吃了十一個……所以，家裡每頓飯剩餘的食物，其實通常對我來說，也是“小菜一碟”，我很樂意吃完它。

吹夢西洲

我家裡，每次消滅盤底的都是“男主”我的先生。每餐先生都是笑咪咪的看著我風捲殘雲式吃飯，還不時提醒我“慢點吃”，看我喜歡吃哪個菜，他就很少夾這個菜，或小口的吃，他會對我不感興趣的菜表現出不一樣的熱情。孩子們已獨立生活，家裡，就我們兩個人，先生每天下班比我早，我到家時，先生已做好飯菜，平常我以素食為主，喜清淡，每餐，兩人兩個菜時菜量就大些，三四個菜時菜量就小些，先生每道菜基本都按我的口味烹調，我喜歡吃先生做的菜，青菜類的來者不拒，絕不挑剔，在先生面前也不顧及形象，先生給我起了一個綽號“菜虎子”，還挺貼切的。每餐，先生都是看著我吃飽喝足放下碗筷後，把盤底的菜都吃掉，其實我吃完了菜也沒剩多少了，每次我拍著鼓起來的胃，很過意不去的說“老公，菜都被我吃了，不好意思哈”，先生就說“傻丫頭，看著你吃菜的樣子我就開心”，之後我就心安理得的躺在沙發上看著他把盤底消滅的一乾二淨。啊哈！寫到這靈光一現想起了一段故事，曾經的某一天，和兒子兒媳一起吃飯，不經意提起他爸常常吃我剩的飯，那天兒媳剩了一口飯讓兒子幫她吃，兒子推三阻四最終也沒吃，兒媳對兒子說“你都不愛我了”，兒子說“不讓我吃你剩飯，我會更愛你”，每每提及我倆都會笑半天，是不是笑的有點不厚道啊。

梅姨十九

首先我慚愧的說一下，在我家最後進行光盤行動的都是男人[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]。

我們家以前是傳統的農村家庭，勤儉節約是優良傳統，父親是個吃百家飯的手藝人木匠，母親種地，我們子妹三個，所以以前日子過得還是蠻簡單辛苦的[呲牙][呲牙]

我們小時候雖然沒多少好東西吃，但不是很懂事，所以只要有吃的，就會搶著吃光大部分菜，只留下點殘羹冷炙，而母親和我們一起吃飯的時候幾乎都是用筷子蘸點菜汁（有鹹味）拌飯吃，都不見夾菜的（到現在都保留著把菜留給我孩子吃的習慣[祈禱][祈禱]），而父親晚上回家雖然在人家已經吃過飯了，但回來還要繼續幹農活，所以在幹完活後母親會把剩菜剩飯熱一下給父親當夜宵，我記得印象最深的是父親把剩下的菜湯汁倒進米飯中，然後用舌頭把盤子舔一下，小時候覺得好玩有趣，懂事後才知道心酸，心裡一直髮誓以後一定要讓家人幸福生活，想吃啥就吃啥。

現在父親老了，生活好了，我們都有孩子了，但傳統沒變，仍在繼續，孩子的剩飯也是我來吃，剩餘的菜我都把它像父親當年一樣用舌頭舔掉，然後很滿足的笑笑，摸摸肚皮，現在，這不但是一種節約更是一種樂趣和心靈的享受[祈禱][祈禱][祈禱]

我也相信，這個習慣會代代傳承，因為這是一種幸福的信仰。

鹽城菜老師

我家基本上就是我了，也就是男主，當然前提不要剩的的太多，太多就留著下頓做炒飯了，在沒有女朋友以前，我一直是100零幾斤，自從有了女朋友在一起以後一直到結婚，體重還是比較穩定的，140左右，就沒什麼波動了，臉上看著都有肉了，都有點要有啤酒肚的趨勢了，我們家的原則是寧可撐死人也不佔盆。

時尚健康生活廣場

是女主，因為老公當過兵，所以吃飯很快，女兒為了減肥就只吃貓食一坨。

我每次快忙完事兒，才上桌子吃飯。加上從小到大吃飯就慢。吃著吃著還剩那麼一點。可是又不捨得倒掉。從小養成了節約的好習慣，隔夜或者倒掉還不如我吃掉。慢慢的就每一次將剩下的自己吃完。習慣成了自然。他們也怕洗碗，所以每次三下五除二吃完，生怕留下來洗碗，有時候連桌子都沒上。吃剩的多的都是我收到肚子。最終還是一個人抗下了所有。不知道其他的女主有我這麼辛苦嗎？

湘南姐

我們家最準確的答覆是垃圾桶。老婆不會做飯，每次都是我做飯，由於有料理的天賦，大部分做的菜都符合老婆的胃口。至於光盤的情況比較少，每次做3-4道菜兩個人都吃不完，本著新時代的科學傳統就垃圾分類倒掉了，剩下交給洗碗機工作啦！！！會料理的老公最搶手，哦了。

愛好美食的金融廚子

我們家每頓飯最後消滅盤底的是我愛人，每餐我和倆女兒都是先吃，等老婆在廚房收拾完我們也吃的差不多了。而在吃飯時愛人總是把女兒喜歡吃的菜不停地夾到她們碗裡，並催促她們快吃，而她自己總是吃飯很慢很慢，我知道她這是對女兒的愛，所以有時候就是女兒喜歡吃的菜她們也會留給媽媽吃，女兒很懂事，我們也感到很欣慰！不過一般每餐我都要求愛人菜量不要準備得太足，剩多了的菜再放進冰箱，過夜的菜吃多了不好。有時候每餐剩下的青菜，我愛人都是把她吃完，覺得倒掉了可惜！

敬一瓢與美食

這個問題我來回答顯得有些慚愧，我這裡還沒有男主，只有女主。

我的飯量一直都很少，是少吃多餐類型的。去朋友家吃飯她爸媽記不住我的名字，但是記住了我的特徵，吃飯跟貓一樣。

出來工作以後，一直習慣不了外面的飲食，很多時候都是堅持自己做飯的，雖然吃得很少，但是依然堅持做飯，每一餐都會剩下很多，最終都魂歸垃圾桶。以前在鄉鎮工作的時候，環境比較艱苦，我朋友說羨慕我家的廁所，倒了那麼多食物到廁所，慶幸那時候廁所沒堵。

很久之前和別人合租的時候，我都是點到為止，絕對不勉強自己吃，剩下的舍友都吃完了，那時候沒有負罪感，後來自己住了之後，每一天都有負罪感。我迫切的希望自己吃多一點，但是多年以來養成的飯量，也是難以改變的。

我記得在鄉鎮工作的時候，經常和隊友一起吃飯，因為年紀最小，他們老是給我夾菜，我不得已硬著頭皮吃完，那時候極痛苦和煎熬。最後離開那裡的時候，隊長說，學校沒能養胖你，工作隊也沒能養胖你，你說說這可怎麼辦。

出來以後找了別的工作，剛開始能自己帶飯，稍微能多吃點，後來換了別的工作，每一天都是吃快餐，對食物比較挑剔，每一次都是吃幾口都不吃了。也會餓，但是真的很難逼自己吃，逼自己吃完就會吐。所以很多時候都覺得自己活著很難

除非明月

大家好，我是分享生活大雜燴的社薈匯慧，在我的分享中你也可能會找到你的影子，希望能夠得到您的支持，謝謝！

這是一個比較有意思的話題，在現在這個非常時期，大家都自覺在家待著，有充分的時間研究如何做美食，那就不可避免會出現樓主提出的這個問題。作為一個一年漲了30斤的人來說，我應該有資格來分享一下吧。在我們家每頓飯基本上都很少會消滅盤底。主要原因有這幾個：

我本來就吃得多

要不怎麼一年時間從120斤已經到了153斤了， 依然有著不可逆的趨勢在這裡。這一方面歸功於老婆的飯菜做得好，另一方面就是自己的胃口應該是撐開了，不吃飽就餓得心發慌。不過有一點比較好，我一旦吃飽了，再怎麼樣也不會多吃一點。

老婆需要第二天帶飯去單位

老婆經常抱怨單位食堂的飯菜差，也曾親眼見過，確實比較差。所以每頓飯做飯都會多做一些，吃剩下的第二天帶去單位，微波爐熱一下就可以吃了，比食堂得總還是好很多。

有一個減肥的藉口

日漸發福的身材給我極大的打擊，跑步從百米12秒已經到百米18秒了，運動一會兒就氣喘吁吁，這對於我這注重個人形象的大好青年來說是不能忍的，所以減肥一直是掛在嘴邊的，只不過像很多人那樣，越減越肥。不過這個藉口起到的作用就是讓我吃到一定程度就立即停止，絕不留戀。

結束語

當然任何事情都沒有絕對的，所以我家偶爾也是會有需要清盤的時候，每當這個時候我家裡基本上就是在桌人員分配，按大人小人分配，這分配者自然是家裡的領導---我老婆啦。

社薈匯慧

這種活當然得交給我這種大老爺們來做了[可愛][可愛][可愛][摳鼻]別說光盤了，剩菜剩飯都是我自己吃[流淚][流淚][流淚]

關鍵字: 每頓飯 男主 美食