airena
又要緊張，又要輕鬆，既要重視，也要看開。一百多天，你可以學到很多東西，只要你想學，當然很多人學不進去，緊張甚至有點恐懼，整日都在擔憂與幻想中怎能學好。其實可以換一個思維想，還有一百多天你的高中生活就要結束了，就可以擁抱美好的大學生活了，但萬一沒考好，萬一要復讀，那豈不是又要和高中再戰一年，想想就有點可怕，所以你還能胡思亂想嗎，抓緊時間學習逃離高中吧。
小杜新視角
我去年這時候，該吃吃該喝喝，每天晚自習回來玩兩小時手機，睡覺，只要在學校裡課上跟著老師走，佈置的作業全寫，一定要自己動手，然後要搞懂，不懂就要問老師，總之，學習的時候要學習，休息的時候自己玩玩就OK了[捂臉][捂臉]加油(ง •̀_•́)ง
經典汽車博物館
不必激動，也不必緊張，按部就班每天充實有進步就行。有難度的，一時學不了的主動放掉，鞏固還有進步空間的。有計劃的學習，到高考時認真讀題，仔細檢查就行。我高考那年還重感冒呢，也沒什麼，就當它是期末考試就行。加油💪
玥潔潔
今年這屆高三，如果疫情能想預測的那樣早早結束的話，開學之後留給高三學生的時間只有100多天，最後的一百多天，應該以什麼樣的心態來面對呢？
心態決定狀態——好心態，決定好狀態。
最後的100天，你們需要做的事情還很多，在此提五點建議：
第一，信念不能倒。
黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“如果你的信念還站著的話，這個世界上，沒有人能夠使你倒下。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
第二，瘋狂不能少。
你的努力有多瘋狂，你的成績就多瘋狂，沒有瘋狂就沒有奇蹟，沒有瘋狂的付出就沒有驚天動地的輝煌。
第三：學習要高效。
老天給我們每個人都是100天時間，要想有超常的成績，高效學習是關鍵——爭分奪秒搶時間，科學安排效率高。
第四：方法要靈巧。
苦幹蠻幹只能事倍功半，樂學巧學才能一飛沖天。少墨守陳規，多優化方法，巧練巧記肯付出，活學活用拿狀元。
第五：堅持是法寶。
拿破崙說：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”因此，越是接近高考，越要努力堅持，絲毫的放鬆和懈怠都會導致半途而廢、前功盡棄。
當然，高三學生也要在最後的100天，努力消除這些心態：
第一，著急。
似乎有很多知識還沒有掌握，很多題型還不會做，自己缺的太多，想補又不知道如何補。
建議：做好規劃，一步步做，一點點積累。
第二，放棄。
破罐子破摔，反正成績差，反正時間不多了，反正進步的空間不大了。
建議：與其發牢騷，不如踏實幹，多考一分總比少考一分強，不到最後，誰也不能決定成敗。
第三，焦慮。
杞人憂天，擔心高考考不好了，不知道如何是好。
建議：沒事別老拿將來的事嚇自己，沒有發生的事，誰也不知道結果。
記住我的一句話：結果天註定，過程我決定。
建議所有高三學生，觀看視頻《心態與狀態》，你一定會有收穫。
無畏無爭的平凡人
高考狀元告訴你高三最後一百天該怎麼做，輕鬆備考，相信自己，你會成功。
一、要合理安排休息時間
做好時間管理，合理安排學習與休息的時刻永遠不要覺得你學的時間越多就是越好，人需要合理的休息和睡眠，一點都不休息的學習只會物極必反。不要擔心浪費那一兩個小時，現在想來，如果我能多花一點時間處理自己那些心理上的小問題，也許發揮會更好。
二、基礎知識很重要
有同學把精力過多地投放在壓軸題上，在不能保證基礎知識掌握牢固的情況下把大部分經歷放到啃難啃偏上，是不可取的，基礎才是最重要，基礎紮實了壓軸題不攻自破。
三、瞭解趨勢，順勢而學
研究總結歷年高考試卷，適當總結二級結論和猜題技巧。比如全國卷英語數學和理綜的選擇題答案都是有規律的，圓錐曲線的出題方法是相似的，導數就算不會做但格式是可套路的，語文作文都是有模板的。
四、封印手機娛樂
手機可以看網課學習，但是不可被免的被搞笑視頻、遊戲吸引，即得快感常人無法抗拒，所以最好的辦法封印手機！
五、愛老師愛同學
愛老師愛同學，心中有愛生活處處是美景，給自己創造一個和諧有愛的學習氛圍，當自己發現自己心情不太好就找老師聊聊，你的老師是愛你的！
勤越教育
一、還有一百多天，心態好，才能進步快！
心態好是不是心態穩？不是的。因為你會發現二輪中的二模，三輪中的三檢，以及越到後期，越來越多的考試，都會讓你心態不穩！
1、考試。面對成績起伏，我們的心情也會波動。這都是正常的。一方面，我們要給自己的難過傷心的時間設置一個期限——一天，還是兩天。在那之後還要努力上課學習。
另一方面，我們要知道，能度過這些困難時期（尤其是二檢），我們的心智會大幅度提高——面對困難的心態，要平穩許多，也就是平時我們說的“堅強”。正是這種心智的成熟，在面對後期越來越頻繁的考試，我們都能平常心對待成績和排名了。
2、活動。接下去的百日誓師大會，和18歲成人禮都是鼓勵我們上進的集體活動。讓我們懂得只有自己才能自己負責——重前行。
諮詢員小葉
如果把高考比作一座山峰，高三學生快要登峰了。到山頂去看風景，還是不錯的。不過，你會發現，有人是坐纜車上去的。比我們快得多，你要接受它，並要有歸零心態——一切從頭再來。
一、還有一百多天，心態好，才能進步快！
心態好是不是心態穩？不是的。因為你會發現二輪中的二模，三輪中的三檢，以及越到後期，越來越多的考試，都會讓你心態不穩！
1、考試。面對成績起伏，我們的心情也會波動。這都是正常的。一方面，我們要給自己的難過傷心的時間設置一個期限——一天，還是兩天。在那之後還要努力上課學習。
另一方面，我們要知道，能度過這些困難時期（尤其是二檢），我們的心智會大幅度提高——面對困難的心態，要平穩許多，也就是平時我們說的“堅強”。正是這種心智的成熟，在面對後期越來越頻繁的考試，我們都能平常心對待成績和排名了。
2、活動。接下去的百日誓師大會，和18歲成人禮都是鼓勵我們上進的集體活動。讓我們懂得只有自己才能自己負責——重前行。
二、可能對心態產生負面影響的事件。
1、解壓。
杯子裡的水落入了灰塵，需要把水倒掉才能喝。心中如果有“灰塵”同樣也需要傾倒掉。所以，有很多學生會在心情不佳時，通過跟班主任訴說，和你佩服的老師訴說來解壓。或者是通過體育鍛煉的方式來改變。
也有學生是通過忍耐來度過的。還是要根據自己性格來應對。
如果這時壓抑自己的情緒，這並不是一個好的選擇。
2、身體健康和睡眠
體育鍛煉是必不可少的。課間操、體育課不要認為這些會佔用你的學習時間，反而會幫助到你保持注意力！保持身體健康——很多高三學生邊掛水，邊學習，很是感人。可是，我們要知道平時的鍛鍊，是可以減少生病的次數的。
當睡眠和學習發生衝突時，睡眠優先！可以早睡早起。也可以要有學習計劃，懂取捨。一定要保證睡眠。沒有好睡眠，除學習精力不足外，你的意志力也會變弱——愛胡思亂想。
3、家長的過度焦慮
有少許高三學生的家長會有以下傾向“過度關注，過度期待，過度監督”。這時當高三生髮現家長有此做法時，一定要告訴父母，同時告訴他們，你會努力學習的——減輕他們的焦慮。
總結:學會調整自己的心態，擁抱成績的不確定性。做好體育鍛煉和父母的思想工作。要有好的睡眠。
江蘇考英語
盼望著，盼望著，實現夢想的時刻即將來臨。全方位作好充分準備，事無鉅細歷歷過目，以高考的心態對待每一次的模考，以最後衝刺的精神爭分奪秒利用好最後的一百多天，全力以赴投入複習階段。也許你們的老師比你們還更積極更努力，三年了，他對自已的學生了如指掌，也許比父母更清楚你的擅長與短缺。尤其是班主任。因此在這最後一百多天裡，更多去聆聽老師對自己的忠告，照著老師的指引的方向去努力，不計較不在意老師批評的態度，老師和父母的心是一樣的，恨鐵不成鋼，總希望學生好。離別的日子也快到來，跟著老師走的日子永遠也不會來了，回望自己三年前懵懂少年的成長曆程，感恩之心油然而生，那麼就會更珍惜這最後的一百多天，更加愛學校愛老師，更加刻苦努力，以參加高考的狀態對待每一張複習試卷，不放棄不氣餒，不驕傲，不張揚，跟著老師複習的頻率，步步緊跟，自己跟自己比，養兵千日，以良好的心態，紮實的複習去迎接高考。相信你會考得比模擬更好。
冰心玉壺4728
有人說，高考是“七分實力，三分狀態”，這有一定的道理。由於考試狀態的差異，處於同一水平上的學生，成績有時會有天壤之別。
場上一旦亂了陣腳，就會一步錯全盤輸，只有心態平穩，擁有一顆平常心，才能奪得最後的勝利。
怎樣才能保持良好的心態呢？
第一，做好充分的複習準備。
第二，把平常的每一次考試都當作是高考來對待。
第三，考試要講究技巧，從平時的考試做起。
①拿到試卷後不要急著做題。首先要檢查試卷頁數是否齊全，是否有殘頁缺頁的情況；其次要把整個試卷瀏覽一遍，對題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數；再次就是確定自己的考生信息填寫無誤。
②合理分配答題時間。一些同學考試沒考好，不是敗在自己掌握的知識多少上，而是敗在考試時間的統籌安排上。因此，合理分配有限的答題時間就成了考試成敗的關鍵。
③考試時爭取第一次就做對。考場上的時間是非常寶貴的，做過一遍的題目，可能就沒有時間再檢查了，所以要爭取第一遍答題時，做到準確無誤。
③做題應先易後難，從前到後。
第四，考試前不打疲勞戰
考前抱佛腳，就算你臨時記住了一些知識，也只是記住了皮毛，沒有深刻的理解；另外大腦長時間能保持一種緊張的狀態，並不是一件好事。考試前最重要的是休息，休息好了，才能精力充沛，以最佳的狀態迎接考試。
第五，在考試前給自己一些積極的心理暗示
心理暗示的力量是很強大的，它會在人身上留下潛意識，讓人不知不覺的去行動。概括說來，就是對自己充滿自信，相信自己能行，相信自己已經準備好了，相信自己能在考場上正常發揮
總結：做好充分的考前準備，考前充分休息，然後再給自己積極的心理暗示，才能在考試前保持良好狀態。
寒梅落雪
今年是一個非常特殊時期，高三學子在這最後100天裡，不能因為呆在家裡就放鬆了自己。
現在很多地方都開始了網絡教學，高三學子應把網絡課堂視為真正的課堂，嚴格按照作息時間來進行學習。家人要做好監督。
非常時期，有非常之策。國家也會進行充分考慮。大家放寬心態，在這個災難面前，所有人的起跑線都是一樣的。
以上就是我的回答。希望能對你有所幫助。謝謝！
