虹羽橘子

說到心血管疾病患者如何預防猝死？這是一個很多人都關心的問題。其實，這個話題我想寫已經很長時間了。今天地鐵上時間比較充裕，咱們掰開了揉碎了給大家說一說這個問題。

1、什麼是猝死？

其實提到心血管疾病患者發生的猝死，往往是心臟性猝死，心臟性猝死的定義是指急性症狀發作後1小時內發生的死亡。我國國家十五科技攻關項目顯示，我國心臟性猝死發生率是41.84/10萬人。

2、如何預防猝死？

心臟性猝死的預防，關鍵是如何識別猝死的高危人群。比如說有些發生過心肌梗死的患者，恢復期頻發室性早搏，就可以推測其猝死機率相對較高，要特別注意。同時除了對於一般危險因素的重視之外，還要重視平時複查心電圖、Holter、心臟彩超等檢查。

藥物預防猝死上來說，一般對於冠心病、心梗後的患者、擴張型心肌病、長QT綜合徵等疾病患者，選擇β受體阻滯劑可以有效預防猝死，也就是美託洛爾、比索洛爾這類藥物。而對於一些心律失常的患者，有些可以做射頻手術，有些需要口服胺碘酮，有些可以植入ICD來預防猝死。

總之，猝死也不是說就是無因之果，猝死患者常常可以找到一些基礎疾病導致了猝死的發生。其實，預防的根本還是心細的發現前期症狀，必要時正規就診治療原發病。

張之瀛大夫

心血管病患者該怎樣預防猝死的發生呢？

1. 定期體檢：心血管病患者應定期去醫院進行體檢，可以及早的發現疾病，及時的治療，減少猝死的風險，除了做心電圖以外還要做心臟超聲檢查，以及冠狀動脈CT檢查或冠狀動脈造影檢查。心臟超聲檢查可檢測到心臟結構異常的疾病，而冠狀動脈CT或冠狀動脈造影可檢測出心臟血管病變的情況。
2. 避免過度疲勞和精神緊張：過度疲勞和精神緊張會使機體處於應激狀態，使血壓升高，心臟負擔加重，使原有心臟病加重。即使原來沒有器質性心臟病也會引發室顫的發生。所以，每個人應該對自己的工作、生活有所安排，控制工作節奏和工作時間，不可過快過長。每天有一定的休息和放鬆時間，緩解疲勞和精神緊張，使心臟及各臟器功能得以恢復。
3. 良好的生活習慣 ：
   戒菸、限酒、平衡膳食、控制體重、適當運動吸菸、過度飲酒、高脂飲食及肥胖會使心腦血管疾病發生率顯著增加。大量飲酒及情緒激動會使血壓升高，心臟缺血缺氧加重，而戒菸限酒、平衡膳食、控制體重、定期適量運動，保持良好的生活習慣會減少心腦血管疾病的發生
4. 堅持服藥：堅持服藥治療。常常有些患者在治療一段時間後，自覺病情好轉或認為疾病已經治好，自行將治療藥物停止使用，從而使冠心病、高血壓病持續進展或惡化，在一定外因作用下，如過度疲勞、精神緊張，就會發生心臟猝死，有些人因工作忙而忘記服藥或忘記帶藥，也會使病情加重。因此在醫生指導下堅持服藥治療是十分重要的，患者應面對現實、接受現實，認真對待治療。

心腦血管患者，突發猝死的機率很高，平時生活中一定要好好注意！

歡迎大家留言評論，覺得寫得不錯的話，記得點個贊哦！如果還想了解其他健康知識，關注我，私信為你解答！

醫療工作者張

對於明確有心腦血管疾病的患者，只要能按照正規的治療，正規服藥，定期複查，長期監測，健康生活方式，那麼都會有效控制病情，預防猝死。

猝死最常見的原因就是心臟病，其次還有部分腦血管疾病以及其他疾病。心臟病猝死最常見的是心肌梗死以及惡性心律失常，腦血管猝死常見就是大面積腦梗死或腦出血。

猝死，並不是大家想想的突然嘎嘣一下就死了，猝死目前常見的理解是不可預知的疾病在24小時內的死亡。簡單說就是沒想到咋就死了，但前提是肯定是疾病導致的，而不是意外導致的，時間也是發病後24小時內，也不完全是嘎嘣一下就沒了。

只有嚴重的心臟，比如室顫、或者心肌梗死導致的室顫、或心血管最大的左主幹突然閉塞，這些心臟會嘎嘣一下死亡。如果不在醫院立即除顫，幾乎是沒救。但還有一部分猝死有一個過程，比如發生了急性心肌梗死或急性腦梗死腦出血，即使搶救了，但沒有成功也叫猝死。

心腦血管疾病如何預防猝死呢？我們既然已經確診了心腦血管疾病，預防猝死的辦法就是預防心腦血管疾病進一步加重，因為心肌梗死和腦梗最常見的原因就是血栓形成，堵死血管，會引起猝死。

那麼問題就歸結到血栓問題，換句話說心腦血管疾病預防猝死，就是要預防血栓。血栓是斑塊破裂造成的，那麼預防血栓先得預防斑塊加重。總之，心腦血管疾病預防猝死，根本就是預防動脈粥樣硬化斑塊加重，以及斑塊破裂形成血栓。

第一、健康生活

如何預防動脈粥樣硬化斑塊加重及斑塊破裂呢？我們先簡單說說斑塊，按照老百姓的說法斑塊就是大家說的血管垃圾，這種斑塊是長年累月逐漸堆積在血管內部，被血管內壁包裹著，越積越多，直到某一天在某種刺激下，血管再也無法包裹這些斑塊了，沒辦法斑塊就會擠破血管內壁，擠破血管內壁後就會形成血栓；血栓就是血管內部的血塊，突然形成的血塊很容易堵死血管，在心臟就是心肌梗死，在腦血管就是腦梗死，堵死血管後就會引起心肌壞死心律失常猝死。

動脈粥樣硬化斑塊形成和加重的主要原因是不健康的生活方式，比如長期抽菸喝酒，久坐不運動，不健康飲食，肥胖，熬夜壓力大，或者發現三高不有效控制。漸漸的血管垃圾就會越積越多，直到斑塊破裂。那麼預防斑塊首先就得戒菸，戒酒，堅持有氧運動，控制體重，低鹽低脂低糖飲食，規律作息，發現三高積極正規有效控制。

第二、正規藥物

那有人說沒有藥物嗎？當然有，對於明確心腦血管疾病的患者，肯定需要長期服藥，只有正規服藥才能預防斑塊加重，才能預防斑塊破裂形成血栓。他汀就能降低膽固醇，減少血管垃圾形成，他汀還能穩定斑塊，防止斑塊加重，防止斑塊破裂形成血栓；阿司匹林能預防血栓形成；所以心腦血管疾病的患者需要長期的服用他汀及阿司匹林，這是最基礎最基本的治療。而且實驗研究證明，阿司匹林和他汀確實能預防心肌梗死，能預防腦梗死。

第三、定期複查

對於明確心腦血管疾病的患者一定在醫生指導下，定期複查，查看血壓是否達標，血糖是否正常，心率是否理想，血脂及膽固醇低密度脂蛋白是否達標，尤其低密度脂蛋白是否低於1.8。同時監測藥物副作用，早發現早治療。對於藥物無法控制的心絞痛，是不是要介入支架或外搭橋等治療。

第四、最後的機會

如果發現胸痛，一定及時急診，切莫耽誤，因為時間就是生命；如果發現失語、四肢無力、半身不遂、偏癱等等腦血管疾病跡象，必須及時就診，因為時間就是生命。

總之，心腦血管疾病要預防猝死，唯有做好以上四點。

【心血管王醫生版權所有，翻版必究！】

心血管王醫生

如果有這種情況，不要以為驚醒了又繼續睡就是。

如果有這種情況一定要引起高度重視，那是因為你心肌缺血、血流不過去造成的，你醒過來了表明你還活著，你沒醒過來的話是不是就這樣過去了。

在我們的身邊是不是經常會有人說，某某某昨天看起來還是好好的，吃得飯走得路，一切正常，晚上睡一覺就過去了。

其實，這種情況很多時候是心臟驟停、心肌梗死、肺栓塞等原因造成的，這些病與我們心腦血管老化有很大的關係的。

我們的血管就像水管一樣。水管時間長了會有水垢，水垢多了就堵水管。

血管也是如此，血管裡的垃圾多了，使我們的管道變窄，到一定的時候就堵住了，如果堵到大腦就形成腦梗；如果堵到心臟就形成心梗；如果堵到你致命的地方，你就沒命了。

心腦血管病患者，每晚睡覺前喝50ml,可預防猝死，要堅持但不過量。

這就是我們很熟悉的紅葡萄酒。 這種紅葡萄酒必是用紅葡萄釀出來的，而不是勾兌的。

為了喝到放心的紅葡萄酒，我們不妨自釀紅葡萄酒。

其實，自釀葡萄酒很簡單。

方法：

1.買優質成熟的紅葡萄（每年8月葡萄成熟期的葡萄釀出的酒口感好）；

2.將紅葡萄用剪刀從紅葡萄蒂處一個一個地剪下來（注意不要剪破了）；

3.將剪下來紅葡萄用鹽水浸泡十分鐘消毒後，將紅葡萄清洗乾淨，晾乾；

4.將紅葡萄搗碎，6斤紅葡萄加1-2斤白糖或者冰糖，攪拌均勻；

5.裝入酒缸，密封；

6.3天后攪拌一下，讓紅葡萄與糖充分混合； 7.夏天7天、其餘季節10天左右（如果想酒味濃點可以更久）將紅葡萄渣過濾後，將酒避光密封保存即可。

注意事項：

1.一定是紅葡萄；

2.千萬不能把紅葡萄摘下來，一定要用剪刀剪下來，因為剪下來的紅葡萄在浸泡和清洗時才不會灌生水進去汙染紅葡萄；

3.糖可根據自己的實際情況(如糖尿病患者少糖)或者口感酌情增減；

5.最好是陶瓷或玻璃容器；

6.一定避光保存。

紅葡萄酒的功效： 防止腦血栓、保護心肌預防心臟病、軟化血管、降低膽固醇、抑制脂肪吸收、預防糖尿病、減少患老年痴呆病的危險等。

紅葡萄酒雖好，也不可貪杯哦！物極必反！！！

再說一遍：每晚睡覺前喝50ml可預防猝死。

最後祝各位身體健康！開心快樂！

（圖片來均源於網絡，如有侵權請聯繫作者，非常感謝！）

虹羽橘子

中國的心血管疾病佔世界首位。

傳統的飲食習慣損害著人類健康。由其是中國的老百姓，對飲食存在誤區。

餐桌上飲食直接關乎到人們的健康。

想要健康，不生病或少生病，就要充分認識飲食對每一個都非常重要。

現今，由其是心血管疾病嚴重威脅每個人。

世界衛生組織很早以前號召人們，關愛生命，對自己的健康負責，提出了"健康就是金子”就是希望人們要像對待金子一樣珍愛生命。

現今心血管疾病是當前重中之重，那又是什麼引發的呢！

主要是吃出來的。另外是遺傳因素。

更另人擔憂的是，心血管疾病年輕化，兒童高血壓，高血糖不佔少數。

所以我代表醫學屆呼籲要普及醫學教育，全面提高國民健康素質。讓人人都知道健康要從自身做起，按照文明的生活方式，才能延緩心血管疾病的發生。

身體一旦失去健康，在先進的醫療高科技都無法使受損的身體恢復原來的狀態。只能"無可耐何的花落去"！

健康的飲食是要規律三餐，早吃好，午吃八分飽，晚少吃七分飽。

主要是暈素搭配，多吃綠葉蔬菜，五穀雜糧。少吃肥膩，油炸、膨化食品有規律的運動，多動少靜。適量補充各種維生素。

水是生命之源，每天適量飲用開白水。

白開水可以防治很多疾病，使血液流通，避免腦中風，預防心腦血管阻塞等疾病的發生。高血壓，糖尿病患者每天保持一天6~8杯開白水。水，對高血壓患者是最好的天然利尿劑。

水，可以使糖尿病增加身體內色氨酸含量。總之水是天然的良藥。

世上流傳一些格言，閱後多多益善。藜口莧腸者，多冰清玉潔;袞衣玉食者，某婢膝奴顏。蓋志以淡泊明，而節從肥甘喪也。

天地之氣，暖則生，寒則殺。

故性氣情冷者，受享亦冷薄;性氣和心暖之人，其福也厚，其澤也長。

我的解答完畢。請大家分享！

謝謝頭條平臺推薦首頁！

洋藝孫

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

心腦血管疾病患者如何預防猝死？

生活中確實有不少人猝死，但是這些人大多有基礎的疾病，為了更好地預防猝死，今天我來普及一下猝死的相關知識。

1.什麼是猝死？

顧名思義就是指不明原因的突然死亡，死亡者從出現不舒服到死亡的時間非常短，其中猝死最常見的原因是心血管疾病；

2.為何有些人會猝死？

一般猝死者多有潛在疾病或者基礎疾病，可能在說話、看視頻、吵架、喝酒、吃飯、大小便、吸菸、洗澡、走路、睡眠等情況下死亡；一般多有誘因，如狂歡、憤怒、緊張、恐懼、過度勞累；

3.如何預防猝死？

• 積極治療基礎疾病：很多人有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病，這些基礎疾病的存在本身就增加了猝死的風險，因此我們需要儘量控制這些疾病；
• 清淡飲食：應該低鹽低脂低糖低能量飲食，每天吃鹽不超過6g，不吃油炸或者動物內臟等食品，不吃甜品或者糖果，不吃垃圾食品；增加蔬菜水果的攝入，因為蔬菜水果中的維生素和抗氧化劑可以保護血管內皮，而且其中的膳食纖維可以抑制人體對脂肪、糖類的吸收，可以有效降低猝死風險；
  
  
• 堅持鍛鍊身體：都說生命在於運動，這句話其實是很有道理的，適當的鍛鍊可以增強血管功能，而且有效預防心血管疾病，從而降低猝死的風險；而且運動也可以使我們放鬆心情；
  
  
  
• 保持合適的體重：我們都知道肥胖者容易血脂異常，這增加了心血管疾病的風險，也間接增加了猝死的發生率；
• 保證充足的飲水：足夠的飲水可以防止血液粘稠，而且可以促進新陳代謝，有利於降低心血管意外；
• 保持良好的心態：良好的情緒有助於保持血壓的穩定，降低猝死的風險；
• 避免熬夜：熬夜可使血壓升高，增加猝死的風險；
• 戒菸酒。

最後小結：引起猝死的最常見的原因是心血管疾病，因此我們需要預防心血管疾病，具體的不是如上所述。

以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄，如有疑問可在下方留言……

醫者良言

國內每年有54萬猝死案例。

其中絕大部分是心源性猝死。。

而心源性猝死者，多因為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，後者來勢最猛的就是急性心肌梗死了。

當冠脈血管斑塊破裂，血栓形成之時，血管被堵塞，心肌供血阻斷，非常容易誘發室顫心臟驟停。如果心臟驟停發生在院外，由於公眾掌握心肺復甦的比例很低，也不能就近獲得自動體外除顫器來施救，所以院外心臟驟停存活率不到1%。

而要預防猝死的發生，其實就是預防冠心病心梗的發生，你需要控制冠心病的一些高危因素，例如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等因素，只有控制這些高危因素，才能減少延緩血管的病變，從而能預防猝死發生。

健康飲食，多些運動，該吃藥的時候吃藥，不要硬抗。一旦有胸痛等可以心梗發生，應該第一時間撥打急救電話，到達醫院後遵從醫生醫囑，快速展開診療，也能減少死亡的發生。

答主：急診夜鷹

急診夜鷹

心腦血管疾病多發在45以上的中年人或者老年人，現在醫院裡60%以上的患者都是心腦血管疾病，死亡患者當中心腦血管疾病患者更是佔到了75%，心腦血管疾病可怕之處是患者一旦確診，就需要有很大的自律性，外加藥物控制，否則患者隨時都有死亡的危險。

一旦確診為心腦血管疾病，可能需要長期抗戰，以目前的醫學發展來看，想要將所有心腦血管疾病患者恢復是不可能的，最多可以全部控制穩定，或者說部分患者可以恢復健康，一旦患有心腦血管疾病，那麼醫生首先要告知患者的就是健康均衡飲食，少油、少鹽、少脂、少糖、多吃蔬菜水果，然後要檢查長期服藥，阿司匹林和他汀只是基礎，除此之外還需要根據患者的相關併發症增加其他藥物進行控制，並且需要戒菸限酒、適量鍛鍊、減輕體重，這些就是患者最常聽到的金玉良言，以上這些並非治療手段，而是控制手段，就是將各項指標控制在正常範圍以內，然後減緩血管狹窄的速度，穩定斑塊。

心腦血管疾病怎麼發生猝死呢？

心腦血管疾病90%的患者都是因為心腦血管出現有硬化、狹窄、堵塞等症狀，導致患者心腦器官出現嚴重供血不足、供氧不足，到心細胞（組織），腦細胞（組織）由於長時間缺血缺氧壞死的情況，導致患者出現猝死。

心腦血管疾病要怎麼預防猝死的危險呢？

首先要從根源找到原因，預防患者心腦血管出現問題：

1、控制血壓

高血壓是導致心腦血管出現硬化的主要原因，也是對血管與器官損傷最大的疾病，所以患者是時刻控制自己的血壓，必要時可以藥物控制。

2、控制血脂

心血管疾病當中要關注患者冠狀動脈血管當中的斑塊問題，這就需要控制患者的血脂指標，而且血液當中的雜質過高，也會導致患者血管發生硬化。

3、控制血栓

血栓的形成主要是由於患者的“動脈斑塊”，無論患者是有斑塊基礎，還是沒有斑塊基礎，都要預防斑塊惡化，或者是斑塊破裂，這就需要讓患者在控制血脂指標的同時，還要讓患者服用阿司匹林，防止血小板凝聚。

4、規律生活

有心腦血管的患者在生活當中要有一定的自律性：

控制情緒：不能有較大的情緒波動，過喜過悲均不可取。

規律飲食：不能暴飲暴食，可一頓少食，一天多餐，遵循低脂、低糖、少鹽的飲食習慣。

合理運動：不能有超負荷的體力勞動，但是也不能不運動。

上述這些要求如何全部做到，雖然不能完全排除猝死風險，但我們可以將危險係數降到最低，達到另一種意義上的安全。

羅民教授

心腦血管病患者的常聽到的“猝死”通常指的是心源性猝死，即心臟驟停。該如何預防，請看“問上醫”原創繪製的醫學漫畫。

心源性猝死是啥情況？

猝死其實就是“因病突然死亡”，這六個字精確涵蓋了猝死的三大要素。

我們都知道心臟就像一個收縮型“水泵”，血液能夠通過血管在身體中循環流動，維持器官的正常代謝和功能。

如果它出了問題，比如患上冠心病、心肌炎等，再加上平時不良生活習慣，情緒等方面的原因刺激

心臟突然失去了泵血功能，血液循環停止，器官無法正常工作就會導致猝死。

今天我們就用心源性猝死病因中最常見的冠心病猝死，來舉一個栗子。

冠狀動脈是環繞在心臟周圍的血管，血液通過它給心臟輸送氧氣等營養物質

由於三高（高血壓、血脂、血糖）等原因，在這個通道四周的牆壁上可能存在著一些，膽固醇、低密度脂蛋白增高形成的斑塊，全稱動脈粥樣斑塊。

這些脂肪團就像是不定時的炸彈，一旦破裂，就會立即在相應的血管通道，激發凝血功能，瞬間就能形成血栓堵塞通道。

在這種情況下，如果遇到熬夜，劇烈運動、情緒很激動等誘因

心臟超負荷運轉，但是營養輸送通道堵塞，供給跟不上就會導致急性心肌缺血

突發的心肌缺血會造成，心臟無法適應突如其來的代謝紊亂，進一步引發惡性心率失常，比如室顫。

此時如果沒有得到及時的心肺復甦，或者復甦失敗了，心臟徹底失去泵血功能，血液循環停止

器官失去營養供給的動力來源，無法正常工作，於是就會猝死。

猝死該如何預防？

冠心病猝死大概佔全部心源性猝死的90%以上，所以我們先來說說預防冠心病猝死的

（1）第一道防線：防止冠脈斑塊形成

科學飲食、堅持運動、摒棄惡習等，（最重要的就是戒菸），還有就是控制三高。

（2）第二道防線：防止斑塊破裂

如果已經有了斑塊，此時需要適量使用調脂藥物，定期去醫院檢查。調脂藥物通常是帶有“他汀”這兩個字的藥物，如氟伐他汀、辛伐他汀等。

（3）第三道防線：防止室顫發生

如果斑塊破裂，發生了急性冠脈綜合徵，為了防止室顫發生一定要牢記8個字：靜、臥、服藥、呼救。

（4）第四道防線：心肺復甦

撥打醫療急救電話的同時讓患者平臥，為患者實施持續的心臟按壓及人工呼吸，堅持到專業急救人員到來，患者可能還有一線生機。

猝死患者發病前，身體會發出細微信號，比如心悸、胸悶、頭痛、眩暈、嘔吐等，最典型的症狀是胸痛

總結

猝死看似不可預防，但從生活習慣、情緒方面作調整，培養良好的生活方式，保持身體健康，就有可能降低猝死的發生幾率。

關於心腦血管病與預防猝死問題我來回答一二。

這是兩個問題，心血管病猝死較多見。腦血管腦血栓，腦溢血能猝死嗎？？？有腦猝中一說，腦溢血突發不救治也是拖至數小時以後死亡。而冠心病就不同會當即死亡叫猝死。提問題，提得不夠準確！

冠心病？？？

冠心病，是冠狀動脈硬化性心臟病的簡稱。屬非炎性病變，引起的冠狀動脈血管壁增厚、變硬，造成血管腔狹窄或堵塞，導致心肌缺血、缺氧，產生胸悶及心絞痛，嚴重者造成心肌梗死或猝死。

起病原因？？？

我總強調一句話“性格決定命運”、“習慣決定壽命”

性格決定命運？？？

性格方面，性格暴燥，易怒。急性子，急三火四，心急如焚者多因情緒緊張，這樣的人在有冠心病的前提下，會引發心血管痙攣導致猝死。改變性格，改變心態，防止心血管痙攣引起冠心病突發是何等重要哇！

我強調的另一句是“習慣決定壽命”

習慣中包括1.飲食習慣.2.運動習慣3.工作習慣4.作息習慣等。

飲食習慣？？？

俗話說“病是吃出來的”！此話一點不假，血管中的垃圾、病變，哪一樣不是吃進來的？？哪一樣不是通過嘴引進體內進入血管的？？多吃肥膩脂肪油脂過高的食物及動物內臟，會造成很多血管垃圾沉基於血管之中，最終形成硬化物堵塞血管，這是必然的。有冠心病的人為防猝死，首先要改變飲食習慣，多吃清淡，多吃蔬菜水果，少吃肥膩。

冠心病年輕化？？？

如今冠心病開始年輕化，青年人胡吃海塞現象嚴重，肥胖者越來越多，這些人，少有對冠心病的防範意識，因此，在健康教育中，要加強和提高飲食衛生知識的意識！只有提高防範冠心病意識，才能防止冠心病發生，又何來猝死呢！！

運動習慣

有很多人不論男女老少都染上了手機病，坐在各種場合聚精會神的看微信，坐久了不運動，吃進的東西熱量不能消耗，最終堆積於皮下，變成厚厚的脂肪，(幹吃不胖者除外)或吃多不運動或少運動者吃進的食物垃圾積於血管(包括瘦者)。這些不良習慣都會引發冠心病的發生。因此，要加強適當的活動，俗話說活動，活動，想活，你就得動！

另外，活動要因人而宜，因身體狀況活動而宜，要因年齡狀況活動而宜。

尤其在老年人活動中，有的在參加舞蹈培訓、排練及演出中，猝死的人也時有發生。這是因為無知造成的，不知自身身體狀況，選擇了不適宜的活動方式而導致猝死。因此，中老年人要了解自已的身體狀況選擇並養成習慣，選擇適宜的運動方式是至關重要的。

工作習慣與作息習慣？？？

目前國內，中青年猝死率也在攀升，一天到晚工作狂，夜熬心血猝死的有之。亦有白天胡吃海塞，晚上久坐成宿熬夜，玩遊戲，玩電腦，玩手機成隱，亦有猝死在電腦桌前的，年輕突發心梗的日趨增多。不論幹什麼，休息是保證健康的重要條件！養成良好的作息習慣是非常必要的。

關於如何預防猝死，離不開我上述所說。最重要的是加強防範冠心病發生的意識，才能在生活各種習慣中預防，才能更好地避免冠心病猝死的發生。

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