醬蘿蔔怎麼做?

用戶21045008314


醬蘿蔔如何製作?

醬蘿蔔是深受人們喜愛的一道佐粥小菜,通常是由白蘿蔔製作而成。

白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生吃熟吃都可以,其略帶辛辣味,有促消化、增食慾、潤肺、利尿、止咳化痰的功效。

白蘿蔔中維生素C和微量元素鋅的含量豐富,可輔助治療包括感冒在內的多種疾病。

維生素C還有幫助預防皮膚老化、抑制黑色素形成的作用。

常吃白蘿蔔對身體健康很有利。

白蘿蔔的做法很多,可燉、可炒,也能做成包包子、餃子的餡料。

今天咱們就用白蘿蔔做成好吃的醬蘿蔔。若有時間就多做些,不但佐粥時美味,如果哪一天回家晚了,來不及做菜,就用醬蘿蔔佐饅頭吃也很好吃,而且還易消化。

醬蘿蔔的做法:

1、將白蘿蔔洗淨、切成厚片,再切條,放入大碗中。

2 、再加入適量鹽,用手抓勻,醃2個小時,醃出水分。

3、將醃出水分的白蘿蔔條放入乾淨的紗布中,用力攥幹水分,再放入碗中。

4、放入適量白糖,用手抓勻,繼續醃製2個小時,再攥幹。

5、再將二次攥乾的白蘿蔔條放入晾白開水中淘洗一下、攥幹水分放入碗中。

6、加入薑片、蒜片、小米辣椒圈、生抽、老抽、米醋、適量涼白開水攪拌均勻。

【生抽和米醋的比例是2:1。老抽只是為了用來調顏色,少許即可。是否還需要添加鹽和白糖,要根據個人的口味,可以先嚐嘗再定。因為在之前的步驟中已經有了一部分的鹹味、甜味了。】7、上述步驟全部完成後,可以將其放入一個可密封的容器中,一天後就可以吃了。

布穀姐美食日記,感謝閱讀!期待關注!一起交流,共享美食!


布穀姐美食日記


蘿蔔是個好東西,不是有句老話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。在天干氣躁的冬季,蘿蔔可以說是最好的潤肺品了,蘿蔔的吃法也很多,不管是蒸的煮的煎的炸的,還是醃製都非常好吃,我最喜歡的還是醃蘿蔔,有時候會醃一些酸辣的蘿蔔,有時候也會醃一些醬蘿蔔,雖然都是醃蘿蔔,但是風味完全不一樣哦,今年過年老爸點名要吃我醃的酸辣蘿蔔條,結果醃了一缸,老爸吃飯都得配點蘿蔔條,還到處宣揚,我閨女醃的蘿蔔條可好吃了。說的我也是很無奈啊。

話不多說,還是給大家介紹一下醬蘿蔔的做法吧,希望大家喜歡哦。


香脆醬蘿蔔

1. 白蘿蔔洗淨,切去兩頭,帶皮從上至下切下,成4長條。(中間留用的長方形蘿蔔芯,不用。)將每一長條橫著斜切成兩頭尖的條狀。

2. 放入容器,用鹽醃製1個小時左右。

3. 沖洗去鹹味,瀝乾水份。儘量用手擠幹。

4. 把所有調味料調製成醬料,必須至砂糖徹底融化。

5. 加入蘿蔔條,蓋上保鮮膜或油紙壓上盆子,使蘿蔔條浸泡在醬汁內。

6. 一個晚上,撈出瀝乾。

7. 裝盤。


醬蘿蔔顏色會比較深,味道偏鹹一點,配菜吃很好吃的。也可以根據自己的口味調整一下醃的比例。

不知道我的做法你是否認同,我是這樣做的味道還是很不錯的,個人而言非常喜歡的。


白叔聊美食


蘿蔔不但營養豐富,而且性味甘、辛、平、微寒,具有吸氣、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿功效,有較高的食療價值。因此民間有“秋後蘿蔔賽人參”的說法。


醬蘿蔔不光是下酒的好菜,而且還是吃粥的最佳拍檔!

醬蘿蔔

醬蘿蔔的作法:

主料:

蘿蔔 兩根

小米辣 6個

泡椒 10個

薑片 適量

蒜米 5個

配料:

鹽 適量

生抽 2湯勺

老抽 1湯勺

香醋 2湯勺

白糖 適量

白芝麻 1勺

做法:

1、準備兩根蘿蔔,洗淨去皮,切成小片。

2、蘿蔔中放入3~4勺鹽,抓勻,醃製30分鐘,將蘿蔔中的水分醃出來。倒掉蘿蔔中醃出多餘水分,不用擔心太鹹,鹽分會隨著蘿蔔的水分一起倒掉。

3、醃過的蘿蔔在次倒入適量的白糖,醃製20分鐘,因為白糖可以去掉蘿蔔中的澀味。倒掉醃製出多餘的水分。

4、小米辣,泡椒,蒜米切碎,倒入蘿蔔盤中,依次倒入準備好的老抽,生抽,香醋,白糖,拌均勻,醃製24小時。

5、醃製好的蘿蔔裝盤,倒點香油,撒點芝麻,就可以開吃了。


小貼士:

1、喜歡口味淡點的醬蘿蔔,可以在醃製時加點涼開水或者礦泉水。

2、放調料時可以不用放鹽,有生抽,老抽的味道就足夠了。

3、調料可以按個人口味調整。


睿澤媽食記


醬蘿蔔是一道非常簡單的開胃小菜,通常用白蘿蔔製作而成。白蘿蔔很容易買到,而且價格非常便宜,所以人人都可以自己做醬蘿蔔吃。冬天正是醃菜的好時候,也是吃白蘿蔔的好時候,用白蘿蔔做成醬鹹菜是再好不過了,好吃又營養。有空的時候做上一點,當做佐粥小菜,或者直接就著饅頭吃,都非常的美味下飯。今天小編就要分享給大家一種簡單做醬蘿蔔的方法,醃兩天就能吃,而且非常的入味,酸辣脆爽非常的好吃,做法也是超級簡單,那就趕快一起來看一下這道簡單美味的醬蘿蔔是如何製作的吧。

【醬蘿蔔】

食材:白蘿蔔、適量食鹽、1大勺白砂糖(醃製用)、60ml生抽、10ml白醋、10g白糖、10g蒜片、20g小米辣、4g幹辣椒、200ml涼開水。做法步驟:

1、白蘿蔔洗乾淨之後切成條狀,儘量切得厚度都差不多,這樣醃製出來的鹹度,口感也會比較均勻。

2、然後把白蘿蔔片放到一個容器中,均勻的撒上一層食鹽,抓勻之後醃製2-3個小時,將蘿蔔裡的水分殺出來,醃製好之後將殺出來的水倒掉。

3、然後再撒上一大勺白砂糖,用手抓勻之後繼續醃製1個小時左右,把殺出來的水分倒掉,加糖不僅可以殺出水分,還可以更好的去除蘿蔔的辛辣味。

4、將醃製好的蘿蔔片用涼開水清洗乾淨,然後擠幹水分,放到一個容器中,然後用生抽、白醋、白糖、蒜片、小米辣、幹辣椒和涼開水攪拌均勻做成醬汁。

5、把調好的醬汁倒入盛有蘿蔔片的容器中,用乾淨的筷子拌勻之後蓋上保鮮膜放到冰箱冷藏,醃製兩天之後就可以吃了。

這樣做好的醬蘿蔔酸辣可口,可以根據自己的口味進行調整。非常好吃的醬蘿蔔,喜歡的朋友們就趕快試試吧。如果你喜歡小編的文章,記得關注、評論、分享並點贊哦,抖音關注@愛家宴



愛家宴666


食材:白蘿蔔、適量食鹽、1大勺白砂糖(醃製用)、60ml生抽、10ml白醋、10g白糖、10g蒜片、20g小米辣、4g幹辣椒、200ml涼開水。做法步驟:

1、白蘿蔔洗乾淨之後切成條狀,儘量切得厚度都差不多,這樣醃製出來的鹹度,口感也會比較均勻。

2、然後把白蘿蔔片放到一個容器中,均勻的撒上一層食鹽,抓勻之後醃製2-3個小時,將蘿蔔裡的水分殺出來,醃製好之後將殺出來的水倒掉。

3、然後再撒上一大勺白砂糖,用手抓勻之後繼續醃製1個小時左右,把殺出來的水分倒掉,加糖不僅可以殺出水分,還可以更好的去除蘿蔔的辛辣味。

4、將醃製好的蘿蔔片用涼開水清洗乾淨,然後擠幹水分,放到一個容器中,然後用生抽、白醋、白糖、蒜片、小米辣、幹辣椒和涼開水攪拌均勻做成醬汁。

5、把調好的醬汁倒入盛有蘿蔔片的容器中,用乾淨的筷子拌勻之後蓋上保鮮膜放到冰箱冷藏,醃製兩天之後就可以吃了。

這樣做好的醬蘿蔔酸辣可口,非常的脆爽好吃,如果不想吃甜的可以不用加糖,調料可以根據自己的口味進行調整。


方正帶你吃海鮮


一,酒店的開胃醬蘿蔔做法:

原料白蘿蔔半根(1斤500克)。

配料鹽15克、白砂糖15克、白醋(10ML)、生抽4大勺(50ML)、冷開水200ML、1小碗。

做法1、將白蘿蔔切成片,(準備15克鹽,分幾次均勻的撒在蘿蔔上);

2、找一大碗,在碗底鋪上一層蘿蔔片,撒上幾克鹽。撒好鹽後蓋上兩層蘿蔔片;

3、再均勻的撒上鹽,再蓋上兩層蘿蔔片,反覆將所有的做好。

二,自制醬蘿蔔鹹菜:

材料

蘿蔔,小米椒,糖,醬油,醋 ,蒜,姜,幹辣椒

步驟

1.蘿蔔洗乾淨去皮,可以切成丁或者切成片,切成片的話最好是切成四半,厚度大約1到2毫米

2.均勻的加入糖,脫水一小時,我家忘記買砂糖了,所以直接用糖塊打成粉再放的,有些方子用鹽脫水,最好不要這樣,蘿蔔會發苦,口感不如加糖的好吃

3.脫水完成後,將水到處,加入半勺醬油(提味上色),也可以用生抽老抽代替(生抽老抽的比例2:1),醋多加點,我是加了大約1/4瓶醋,沒過一半蘿蔔就可以了,接著加入小米椒,幹辣椒,切片的蒜和少量薑絲拌勻

4.裝入容器醃製一晚上就可以開始吃了,平時密封放入冰箱保存

三,杭州醬蘿蔔:

杭式醬蘿蔔原產於杭州,是浙菜中非常著名的醃菜之一,有脆嫩兼具、鹹鮮適口的特點。因蘿蔔本身就具有消食化積、理氣化痰的功效,因此作為醃製食材,蘿蔔可謂物廉價美。此外,經過杭州老式湯滷的浸漬,氨基酸成分更加豐富,開胃助食,酸香怡人。

1、把準備好的白蘿蔔用清水洗淨,不要去皮去掉水分以後直接切成片狀,去皮以後會影響白蘿蔔的口感,讓醃好的醬蘿蔔不那麼脆嫩。

2、把切好的白蘿蔔片加入適量的食用鹽醃製半小時,醃好以後把醃出的水分倒掉,再把蘿蔔片取出以後擠幹。

3、再加入適量的白糖醃製,醃半小時以後再取出擠幹水分,這樣白蘿蔔的辛辣味就會去掉很多。

4、把醃好的蘿蔔片放在大碗中,加入生抽和白糖以擴白醋還有少量的清水,調勻以後醃製,調味料的數量要沒過蘿蔔片,然後把它們密封起來,放在陰涼的地方,第二天蘿蔔片就能入味,想時可以隨時取出食用。








玉米媽媽愛廚房


問題是醬蘿蔔。

先說幾句廢話,想直接瞭解醬蘿蔔的朋友,直接找到後面分割線之後的文字吧。

首先,關於蘿蔔做的小菜:

在中國有很多種,以下四種是有代表性的,但不屬於醬蘿蔔的蘿蔔小菜:

  1. 蘿蔔絲鮓:大概是在雲南一帶,用蘿蔔絲和米粉或者玉米粉一起,加鹽等作料拌制的小菜

2. 辣蘿蔔乾:四川,曬,揉後入壇用辣椒花椒醃製的小菜。在湖北,有類似的酸味更濃的辣椒醃製的蘿蔔條。

3. 蕭山蘿蔔乾:糖和鹽簡單醃製的江南風味的最大眾化的蘿蔔小菜。類似的口感有廣東一些地方的蘿蔔仔,比蕭山的乾爽些。

4. 菜脯:潮汕,特別是汕頭一帶,用蝦仁醃製的鹹香甜辣的蘿蔔乾。

第二,醬菜,一般有兩種:

  1. 用豆醬、麵醬醬的菜,這樣的醬蘿蔔,一般都在河北一帶,比如:保定的醬菜用到甜麵醬,鹽醃製。

2. 用醬油醬的菜,這樣的醬蘿蔔,在廣東吳川有的,還有,東北遼寧一帶很多見。我很喜歡錦州的各種醬菜中,很多僅僅用醬油醃製,菜本身的味道,反而不會被濃濃醬味遮蓋,很好吃。

我收集的資料中,最早的醬蘿蔔的方法就是醬油醬的:袁枚的《隨園食單》:“蘿蔔取肥大者,醬一兩日即吃,甜脆可愛。”其中醬指的是醬油。醬油醬蘿蔔的方法是最簡單,在家最好操作自制的;同時,我覺得是所有蘿蔔小菜中最鮮美的。

------------------------- 分 割 線 -------------------------

所以最後,說一下我家自己做醬蘿蔔的方子:

  1. 白蘿蔔,一定不要去皮,切厚片,不用切的太薄,去皮,或者切地太薄,都會使口感不爽脆了。
  2. 用鹽醃製15分鐘,出水後攥幹,而後再用糖醃製15分鐘,攥幹。這個過程重複再重複一遍。第一次鹽醃製是為了去除水分,後面的幾次除了去除水分,也是為了去除蘿蔔的生臭味,和基礎味道的入味。
  3. 醃製過程間隙,調製醬油醃漬料。比例:水:薄鹽醬油:香醋 = 7:7:2。白糖自己根據口味增加。用廚房用紙吸乾蘿蔔片表面的水分後,碼放在無水無油的乾淨容器中,醃漬料沒過蘿蔔。蓋好,入冰箱冷藏,兩天後就可以吃了。


飲食愛好者張承之


大家好,很高興為大家解答。


大家好,今天我做了一份,美味的下飯菜――醬蘿蔔。製作簡單,鹹甜適中,酸中帶辣,平時在家中醃製一份,餐前來一口,真是開胃啊。

白蘿蔔主要營養成分有蛋白質,湯類,以及大量維生素。白蘿蔔性涼,味辛,具有消積滯,化痰清熱,還具有解毒的功效。經常食用蘿蔔還有降低血脂,軟化血管等。

頭屑多,頭皮癢,咳嗽適宜食用。

醬蘿蔔

主要材料:桂皮,八角,香葉,小米椒,白蘿蔔,白糖

輔助材料:生抽,老抽,白醋,涼白開

第一步:將白蘿蔔清洗乾淨,接著切成薄片,隨後放入碗中,撒上鹽,鹽多一些逼出白蘿蔔中的苦味。

第二步:醃製一個小時以後,倒去水,隨後再用清水浸泡,將褶皺泡平即可。

第三步:調配醬汁:10克桂皮,10克八角,10克香葉,20克小米椒,一勺老抽,三勺生抽,六勺涼開水,三勺白糖,三勺白醋

第四步:將調好的醬汁倒入瀝乾水分的白蘿蔔中,醃製兩天即可。

希望大家喜歡這個作品。

醬蘿蔔在我們平時生活中,很少有人願意去自己製作,都願意去超市買現成的,但是畢竟廠家為了能延長存放時間,有添加一些東西,對於我愛養生的人來說,都喜歡自己來製作,簡單美味,衛生看得見,吃的健康吃的放心。今天的這道鹹甜帶辣,開胃又下飯。

享美食,樂飲食,拾趣味,一段故事,一杯酒,感受美食,品味人生,更多美味驚喜帶給你,希望你一直都在。


舌尖上的碰撞


我來回答一下,因為我們那邊沒胃口吃飯的時候就喜歡吃粥,然後配菜醬蘿蔔是少不了的,現在就來教一下我們那的做法,希望這個回答能幫助到你。

第一種做法:1除皮洗淨

2先切成段,在切成片,在切成條

3都一樣(姜蒜都切片)都切好用鹽掩一下備用

4調味水(要用開水放冷在放入各種調料調味,野山椒的水也要放進去喜歡辣點就多放點,醋也一樣)調好的味水要突出幾種味鹽味甜味不宜太甜酸味適中辣味依個人

5調好味,就直接放入掩好蘿蔔和切好的姜蒜。(泡上2天就可以吃了,泡菜要注意保存哦,泡菜水裡不能加生水不能有油哦,吃的時候用單獨的東西夾,這種泡菜直接用個合子裝就可以,蓋上蓋子放入冰箱冷藏,吃的時候直接夾就可以。

第二種做法:1把蘿蔔洗乾淨,然後找地方晾乾,擱置3天左右的時間,目的是讓蘿蔔儘可能的少一些水份,這樣才好吃。(有些人削皮,有些人不喜歡削皮,我喜歡帶皮吃,才爽口)

2然後把晾乾的蘿蔔切成3-4小段,什麼形狀按照自己的喜好來定義,不做強求。

3找個盆子,撒上粗鹽幾把,用手搓,翻動蘿蔔5分鐘,擱置在那裡研製2個小時。

4然後把冷開水導入另外一個浸泡的缸裡去,記得缸不能有油脂,不能不乾淨,不能有生水的水份在裡面,導入的是冷開水,不是自來水。

5然後把搓好的蘿蔔網缸裡導入,放入一些辣椒,白醋,粗鹽多幾把。

6用蓋子密封好,經過1個月時間,浸泡的蘿蔔好了可以拿出來吃,味道很好。

第三種做法:1.蘿蔔兩條,去皮。

2.切成條狀,放入鍋裡,加三勺鹽,用筷子翻動,使鹽均勻。

3.醃製一個多小時,可以看到蘿蔔出水。拿涼開水把蘿蔔沖洗,把的鹽分洗乾淨,然後放好在一個盤子裡。

4.開始做泡蘿蔔條的料,很簡單。涼開水、倒入白醋、白糖、蒜頭和兩個小紅尖辣椒。用筷子攪拌,使白糖顆粒散開。

5.把洗好的蘿蔔條,倒入保鮮盒裡,用保鮮膜附上,然後蓋好蓋子。

6.放到冰箱裡,一天一夜。我是晚上做的,第二天下班回家7點多就可以開了。

7.做好了,酸辣泡蘿蔔條,酸脆可口,辣度剛好,還有點甜甜的味道,很開胃。





北海陳龍


做法一

美食原料

新鮮白蘿蔔5000克,粗鹽50克,甜麵醬800克。

美食做法

1、將蘿蔔洗淨瀝乾水分切成長條。放入缸內,加粗鹽攪拌均勻,用石頭壓實醃製2-3天,將蘿蔔撈出,瀝乾鹽水;

2、倒掉缸內滷汁,將缸洗淨擦乾倒入瀝淨水的蘿蔔條加甜麵醬拌勻。蓋好缸蓋,醬制10天左右即可。

美食關鍵

醬制時的盛器必須乾淨、乾燥、特別是第二次用甜麵醬醃製,更要求器具衛生。

共15張

家常小菜——醬蘿蔔

做法二

韓國醬蘿蔔

主料:白蘿蔔

輔料:純淨水

調料:白糖、食鹽、生抽、白醋

韓國醬蘿蔔

做法:

1、白蘿蔔半根、大概2斤左右重。

2、蘿蔔不要去皮、帶皮才會爽脆,洗刷乾淨切成薄片。

3、蘿蔔片用小半湯匙細鹽,拌勻醃半個小時,讓它出水。

4、等待半小時過後,蘿蔔出了很多水,這時候把水倒出,擠幹。

5、再放小半湯匙白糖,拌勻醃半小時,擠幹水分。

6、出好水的蘿蔔片裡,放7湯匙左右的生抽,2湯匙白糖,1.5湯匙白醋,7湯匙左右的純淨水,拌勻。

7、調料汁的量要跟蘿蔔齊平,蘿蔔可以基本都泡在汁裡面為準。

8、放好調料汁可以嘗下味道,自己再調節下。

9、然後蓋上蓋子,放冰箱冷藏醃製兩天左右,即可取出食用。[1]

食物相剋

蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。

做法三

主料:白蘿蔔2000克、醬油2000毫升、黃片糖500克、鹽、小許。

配料:蒜瓣1個、指天椒1根、涼白開水適量。[2]

做法:

1、把所有材料準備好。

2、白蘿蔔洗乾淨,切成塊。

3、放進大盆裡,加入適量鹽,拌勻,醃製2小時。

4、2小時後,白蘿蔔會出很多水,倒去醃製出來的水分,再用攤涼後的白開水沖洗一下。[2]

5、倒出,放進大籃裡,瀝乾水分並晾至表面有點乾癟的感覺。

6、把醬油、黃片糖放進鍋中,中小火煮至醬油沸騰,片糖溶化,熄火,晾涼備用。

7、把晾的乾癟乾癟的蘿蔔乾、蒜瓣一起放進瓶裡。

8、喜歡吃辣的話,還可以放一些指天椒。

9、加入攤涼後的醬油,蓋上蓋子,密封泡浸2個晚上即可。[2]

菜品特色

蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

營養價值

醬蘿蔔具有開胃消食、去膩清腸排毒的作用。

營養素含量

碳水化合物(克):4.50  硫胺素(毫克):0.05  錳(毫克):0.56  銅(毫克):0.11  蛋白質(克):3.50  鎂(毫克):38.00  核黃素(毫克):0.09  鋅(毫克):0.61  鐵(毫克):3.80  鉀(毫克):373.00  磷(毫克):60.00  鈉(毫克):6880.80  煙酸(毫克):0.80  纖維素(克):1.30  脂肪(克):0.40  硒(微克):1.99  鈣(毫克):102.00

適用人群

一般人均可食用。  蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。(圖文來自網絡)





分享到:


相關文章: