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五穀豐登，在飯店內一般都會有這麼一道主食。

五穀豐登的食材並不是固定的。會根據各地的特色有所變化。一般來講，下面的五穀豐登食材搭配最為常見:鮮玉米一段，南瓜一塊兒，紫薯若干，鐵棍山藥一根，山芋一個。

第一步，先將所有原材料清洗乾淨。

第二步，將食材切塊兒。

第三步，放入蒸籠內。

第四步，開火蒸透，即可食用。

五穀豐登的做法非常簡單，我們在家裡也可以做。由於它的食材多樣，所以營養很豐富。

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裁神愛生活

1. 準備枸杞子、玉米粒、青豆、菠菜洗淨、紅薯和胡蘿蔔去皮切丁

2. 準備油、蠔油、生粉、枸杞子用清水泡開

3. 把蠔油加入生粉裡拌勻再加入2湯匙清水調勻

4. 先把紅薯丁冷水下鍋煮開後再煮3分鐘後撈起

5. 再把青豆。玉米粒，胡蘿蔔丁加入焯水後撈起

6. 再把菠菜下鍋燙至變色撈起

7. 鍋內倒油、油溫7分熱倒入紅薯、青豆、玉米粒和胡蘿蔔丁煸炒出香味

8. 加鹽調味

9. 倒入調好的汁煸炒均勻

10. 最後加入枸杞子煸炒均勻後熄火出鍋

11. 盛入碗中，把菠菜圍邊即可

水餃王

主要有兩種說法，一種說法是稻、黍、稷、麥、菽（即大豆）；另一種說法是麻（指大麻）、黍、稷、麥、菽。

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泰山峰味

用料

蒸雜糧（五穀豐登）的做法

江蘇新東方烹飪學校

大米，小米，高粱米，麥子，玉米都磨粉，加水和麵，做一桌子饅頭。

柱子的大呲花

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fighting幸福花

😅😅😅是指做食物還是指種植?

愛吃牛肉的耗子

關鍵字: 紫薯 食材 五穀豐登