就2這調調

我是腎病主任盧志遠，15年臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信

毫無症狀表現，就被診斷是尿毒症。沒查出來之前，什麼事情沒有，查出來後2月就要透析，難道是心理作用導致腎臟傷害如此深？

其實，從沒有症狀到一檢查就是尿毒症的患者，並不是個例，尿毒症患者中有三分之一的患者確診前也是毫無症狀。發生病變也不會出現明顯的症狀，導致很多人忽略了對腎臟的保護。一般都是影響到其他系統健康，出現其他病情去檢查時，才發現已經是尿毒症。

像高血壓、糖尿病、風溼性疾病、痛風、腎結石的患者都是腎臟病的高危人群，有腎病家族史的患者也是。需要對自己更精心細心。

慢性腎炎的早期症狀：

身體不適、浮腫、貧血、血尿、高血壓、蛋白尿、極度口渴、睡眠不佳等。

尿毒症的早期症狀：

厭食、噁心、乏力、頭疼、尿量減少、高血壓、面色泛黃、浮腫、貧血等。

對比腎炎和尿毒症早期症狀來看，都是很普通的小變化，沒有留心觀察很容易就忽略了，或者以為是其他疾病帶來的原因。除了出現蛋白尿，血尿這樣較為明顯的症狀，多數人如果有這些症狀，也只會認為是自己沒有休息好，並不會，聯想到尿毒症的方面。所以需要大家對自己身體的變化多加註意，有不適的話及時去醫院就醫。

盧志遠大夫

答：頭部出現“3跡象”，腎臟已“稀爛”，“尿毒症”來臨，別忽視

尿毒症的治療主張"早發現、早治療"的原則，治療得越早，脫離險境的幾率越高。“尿毒症”這一詞也許你曾經聽說過，但能夠完全弄明白是怎麼回事的人不多。甚至還有很多人都不知道尿毒症相關的早期症狀，也因此錯過了趁早治療的時機。

“尿毒症”來臨之際，頭部會出現“3種跡象”，腎臟已“稀爛”，別忽視

1、脫髮嚴重

掉頭髮是人的正常生理現象，但是如果你發現自己最近掉的頭髮數量非常多，這個時候就要提高警惕了，因為這很有可能是腎臟出了異常！若腎臟健康，頭髮自然濃密烏黑，但是如果腎臟出現了問題，頭髮就會出現脫落嚴重，還會生出白髮的現象。所以腎臟不好的男生，會出現脫髮嚴重的現象，此時就要注意了，別拖到尿毒症上門。

2、面部浮腫

臉上出現浮腫一般都是腎臟出現問題所引起的，要知道尿毒症患者本身已經很少能夠正常的進行排尿了，而人體每天又是必須要攝取一定量的水分的。水分不能通過尿液排除，導致多餘的水分在身體裡產生堆積，從而出現浮腫的情況。所以一定要警惕。

3、黑眼圈

大多數的黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足所造成的，但是一般會很快緩解。若是長期的黑眼圈不能消除，就要小心是腎臟出了問題，一些尿毒症患者就會出現這種情況。

以上就是腎臟不好的信號，希望你一個不佔！

中醫有種說法叫“想長壽，護好腎”。如果人們能護好腎，減少腎臟疾病的發生，人類整體壽命就會增加。所以平時要保護好自己的腎臟，以免腎臟受到損傷。對於身體比較健康的人，需要做的就是在生活中要保持健康的生活習慣，作息和飲食等都要健康，這樣可以預防很多疾病的發生。

1、飲食搭配

常吃含有鋅元素的食物，”老中醫說：藏須參 被譽為”天然腎果“，被稱作男人的”不老果“，女人的”美容果“，這種東西就是農村一種補腎食材。

《本草綱目》就有關於藏須參的記載，“主腎益氣，生精活血。”藏須參中的鋅元素，是天然的“雄性荷爾蒙”，能促進性激素分泌，增強腎臟陽氣，有良好的壯陽效果。還可以改善“生殖亞健康”，且是很多對前列腺方面的方劑的重要組成藥物，男性朋友也可以多吃。

如果腎出現問題，都可以每天適量的用它來泡水喝。孫思邈的《千金方》中記載用，藏須參3g、枸杞子10粒，須木根4克，用法：將三種原料用200毫升開水悶泡 5--8 分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。從根本上解決腎虛引起的萎、洩、不堅等狀況，尤其對下雨天出現腰膝痠軟或前列腺引起的尿頻尿急和脫髮等問題，被譽為男人補腎第一方，很多男人從中找回了自信。

2、清潔

我們之前也說過，一些尿路感染的患者出現尿毒症的可能性會比較高，其實不論是否患有尿路感染，注意個人衛生清潔還是非常重要的一件事情，畢竟我們身體是一個有機的大系統，在一些事情上不注意的話，很容易會引發我們出現，尿路感染以及，損傷我們的腎臟健康所以說在日常勤換洗內衣褲，注意個人的私處護理都是非常重要的

3、養成良好的生活習慣

尿毒症患者多數為中老年人士，人一旦在上了年齡之後，體內各個器官的功能就會逐漸下降，尤其是腎臟部位。本身腎臟就肩負著為身體代謝廢物的作用，所以一旦平時在生活中不注意休息，時常熬夜就會導致本身逐漸老化的器官雪上加霜，尤其是一些工作繁忙壓力大的人士，更是會導致腎臟部位出現問題。

所以這裡建議大家平時一定要養成一種良好的生活習慣，平時要做好自身衛生的清潔狀況，要有一個良好的睡眠休息，同時要戒菸酒，避免一些不好的物質長期的侵害身體。

腎源之初

三分之一尿毒症患者沒有症狀是因為他們都是慢性腎炎演變而來的，所謂的慢性腎炎都是隱藏性很高，甚至不體檢都難以察覺，一發現就已經錯過了最好的治療時間，肌酐上升到了無法逆回的狀態。

對於自己有沒有患上腎臟病變我有幾點自己的意見

慢性腎炎初期比較難發現，應該從夜尿開始如果在臨睡前沒有特別大量喝水的話，夜尿次數應該不會超過一次之多(個別情況除外)，腎病再往下發展就會出現面容和腳有水腫現象，這種現象是根據腎病嚴重性決定的。面容暗黑，無光澤因為腎臟出現問題毒素無法全部清除，會堆積在全身的各個地方，面部也是毒素堆積的其中一個部位。

以前這些症狀就是比較常見的腎臟病變表現，希望對大家有幫助。如果大家有對腎臟健康這方面有疑惑的話，最好還是到醫院檢查，哪是最權威最有說服力的。

腎判官

確實很多慢性腎臟病的患者甚至到了晚期或尿毒症都沒有症狀，因此腎臟病一直被稱為“沉默的殺手”。如何及時發現腎臟病變？這個問題很重要。

1．首先需要自己精心，能夠識別身體釋放的信號

得了腎病身體可能釋放哪些信號呢？1）血尿：有的患者可以出現肉眼可見的血尿，多在勞累或感染後出現，也有些人沒有誘發因素。2）尿中泡沫增多：如果尿液表面會漂浮著一層細小的泡沫,並且長時間不消失，這一症狀可能提示蛋白尿。3）水腫：尤其是雙眼瞼水腫和雙下肢對稱性水腫者，如果有下肢水腫，可以按壓小腿前面的皮膚，皮膚壓著有坑（指凹性水腫）的患者需要警惕腎病。4）噁心、嘔吐、厭食，消化道症狀往往是腎功能不全最早出現表現，有的人不適輕微時常會被忽略，但經過醫生提示才發現自己是有以上不適的。5）臉色不好，面色晦暗或皮膚白的不正常（蒼白），可能提示有貧血。每年我都會碰到幾例因為貧血到血液科，最後查出是腎功能不全的患者。6）手抽筋，皮膚瘙癢可能是由於低血鈣、高血磷及其他毒素增多導致。7）出現尿頻、尿急、尿痛：這些症狀常提示存在尿路感染，反覆尿路感染者部分也能發展為尿毒症。

2．明確自己是否為高危人群

像高血壓、糖尿病、風溼性疾病、痛風、腎結石的患者都是腎臟病的高危人群，有腎病家族史的患者也是。需要對自己更精心。

3．定期體檢

提到汽車，大家都知道定期保養、檢修的重要性，人體更為精密，也是需要定期體檢保養的。像鏡下血尿（檢查才能發現的尿紅細胞增多）、少量蛋白尿、早期血肌酐升高，很多時候不體檢根本發現不了。高危人群需要加強監測，以便早期及時識別出腎臟病。

希望以上解答對您有所幫助。

趙大夫說健康

慢性腎臟病高危人群主要包括高血壓病人、糖尿病患者，65歲以上老年人、長期服用腎毒性藥物者以及有慢性腎臟病家族史者。

在我國，糖尿病已上升為慢性腎臟病的第一大病因，是導致尿毒症第二位病因。而且隨著糖尿病患病率的增加，這一比例還有增加的趨勢。

一、出現下來現象，應儘早進行腎臟相關檢查

1、眼瞼、面部水腫，腳部、踝部水腫；

2、疲乏無力，精力不充沛；

3、夜尿增多；

4、高血壓，尤其是年輕人高血壓；

5、尿中有泡沫；

6、尿顏色加深，尤其是在感冒後；

7、噁心、嘔吐，食慾降低；

8、面色及甲床蒼白；

9、口氣中尿騷味；

10、皮膚瘙癢。

二、腎臟相關的檢查有哪些？

1、腎臟常規檢查包括尿常規、腎功能、泌尿系統彩超等；

2、稍複雜的項目還包括尿微量白蛋白/肌酐、尿蛋白定量、尿相差鏡檢、估算腎小球濾過率等檢查；

3、專業的檢查包括腎穿腎組織病理學檢查、腎功能顯像、基因檢測等。

三、對重點人群應進行腎臟病的早期篩查

目前國際上提倡慢性腎臟病早期篩查“三步曲”：首先要測量血壓，高血壓是慢性腎臟病的重要病因，同時也是慢性腎臟病的主要臨床表現；其次，尿常規檢查檢測尿蛋白第三要檢查腎功能。

1、35歲以上患者首診量血壓，對40歲之前出現的高血壓，一定要進行尿常規、腎功能、雙腎彩超等檢查；

2、尿常規作為常規體檢項目。尿檢異常者要進行復雜的甚至腎臟專業檢查；

3、5年以上的高血壓、糖尿病、高尿酸血癥患者一定要進行尿常規、尿微量白蛋白/肌酐、腎功能、雙腎彩超等檢查；

4、對65歲以上的老人要進行腎臟常規檢查；

5、反覆呼吸道感染者、反覆出現的紫癜者要進行腎臟常規檢查；

6、長期服用非甾體類抗炎藥（解熱鎮痛藥）、中藥者要進行腎臟常規檢查；

7、有腎臟病家族史者要定期進行腎臟常規檢查。

李青大夫

要減少尿毒症，首先要減少腎炎病人，要減少腎炎病人，就要對身體健康引起高度重視，每年定期做常規檢查，把腎炎消滅在萌芽之中，發現有腎炎蛛絲馬跡，及時抓緊時間治療，正確治療，如患者查出有腎炎症狀不引起重視，拖成代償期腎炎治癒的機會是及低的。

劉迷友

關鍵字: 健康 腎病 尿毒症