喪婆3612
樹立孩子單獨睡的好習慣，10歲左右的孩子會有自己一定的想法，要去激勵鼓勵他們的想法做法～
創立單獨睡得想法肯定是沒問題得
花小姐女裝定製
十歲之前自己不能獨立睡覺，十歲之後自己還是能夠獨立睡覺的，這有什麼好擔心的？
我家的孩子在六歲的時候給他分床了，當然如果冬天天特別冷或者是他有害怕的時候，就還會陪著他睡的。如果十歲之前孩子還沒有分床的話，那麼我覺得你可以試著用以上的方法我還是分床睡。
比如說平時讓他單獨睡，如果他有什麼傷心的事了，或者是有什麼害怕的事嘍，陪著他睡。這樣適應一段時間就會好的。
我的孩子就是這樣過來的，主要是大部分時間他自己能獨立睡覺，偶爾陪一下也沒事兒的。
如果孩子十歲之後再陪著睡覺的話，在他12歲左右絕對會主動和你分床的。因為不分床的話，他的同學知道了都會笑話他的，他那時候會有自己的意識的。[大笑][大笑][大笑][大笑]
作文馳騁
我家小時候只有兩個臥室 我從小一直和我奶奶一起睡 到我上大學回來都是 但我內心特別渴望有個自己的小房間 現在有了寶寶 從小和我一起睡 我沒有確定什麼時候跟她分床 我覺得孩子現在2歲8個月太小了 還是會根據她之後的情況來定 最理想的是小學就6歲的樣子分開 慢慢分開 孩子也會有個過程吧 我也沒覺得一直和家長睡就不好 就懦弱怎麼樣 有些要看條件 有些也不排除孩子真的很怕黑 加上他們會遇到一些事情可能會讓他們害怕但他們又不會告訴我們 比如我以前睡覺就愛做噩夢 愛胡思亂想 有個人在身邊反而覺得安全點 但是我從小有比較獨立 所以我覺得這個問題 不必要太放在心上 重要想溝通在慢慢來吧
joywenwen
5歲的時候就想讓女兒自己睡，那時候住的房間比較大，我的床是2*2.2，再並排一張1.6*1.8，兩床之間還有15釐米的寬。一開始讓女兒自己睡，我和老婆睡大床。頭兩天女兒還能自己睡，但是老婆沒忍住，沒一星期，女兒哭了就陪她睡......
17年搬回自己的房子，給女兒一個小房間，原本也是考慮讓她自己睡，但變成我老婆跟女兒睡小床小房間，我自己睡大床大房間[衰][衰]。
去年老婆懷孕5個月後，怕半夜女兒亂踢，就讓女兒和我睡，老婆自己睡一間。兩個月前兒子出生了，女兒也還沒辦法自己睡.....
現在只能老婆和兒子睡大床，我和女兒睡小床.....兒子百天後女兒就十歲了，估計要她自己睡還很難，小時候我印象裡也是和我妹一個床睡到5年級[尬笑][尬笑]
努力疼你
肯定會獨立睡覺的，我們小時候也都有個年齡過渡，多提升孩子的自律能力，剛開跟父母分床，可能會出現反覆的現象，我外甥女9歲了，也是半夜悄悄回到父母房間去睡，說自己睡不著。這時家長一定要堅持住，耐心把孩子勸回自己的床，可以先陪伴一會，多鼓勵孩子這樣，隨著年齡增長，他自己就會有這種意識。
米樂媽陪娃
謝謝提問，小孩子給他養成好的生活習慣需要一個過程的。
我家小孩是從生下來就給她一個人獨自睡的，無論冷暖，都習慣一個人。
記得那時我剛搬新家，當時小區也沒有多少人在這幢樓睡，那時怕她害怕，就叫她跟著我們一起睡，但是她還是不願意跟我們一起睡。
小孩子不想跟大人分開無非就是“怕”，可以先跟他慢慢溝通，問清一下他不想一個人睡的原因，從根本上解決問題。
就如小孩子從小如果對一種東西沒有恐懼感，可來“怕”一字。讓他消除對一種事物的恐懼感。比如黑暗，不給他講一些關於黑暗恐怖的東西。可給他一些小玩具作陪伴，那樣子他就不會再孤單，慢慢的就會習慣一個人了。
農家姐妹
這個問題不要著急，孩子隨著年齡的長大，內心一樣渴望成長與獨立，渴望擁有自己的獨立空間，所謂瓜熟蒂落。
孩子的心智不同，有很早就要自己睡的，有晚些的，都屬於正常。
不要在孩子害怕自己睡的時候勉強他，那樣孩子會延遲獨立，造成緊張心理。
我女兒是在五年級的時候抱著小枕頭開始自己獨立睡覺的，在這之前每年都說要自己睡，然後跑回來對我說等明年再自己睡吧！
美術程老師
由於從小缺乏獨立鍛鍊，有不少孩子都10來歲上小學三四年級，甚至上五六年級準備上初中了，都不敢自己獨立睡覺，需要陪睡，這讓父母很是頭大。讓孩子自己睡吧，擔心孩子睡不好影響第二天上學；繼續陪睡又恐怕孩子長此以往學不會自己睡覺。在此提點建議供參考:
(一)找原因。孩子不肯自己睡覺，往往都是從小養成的依賴習慣。有的孩子確實是膽小，不敢自己睡；有的孩子其實膽大包天，不肯自己睡只是依賴，粘父母，不願獨立。父母為了順從孩子，只好一直陪睡，孩子有得依賴就依賴，這是孩子的天性，怪不得孩子，要怪就怪父母。
(二)有意識有計劃給孩子安排獨立學習生活空間。一般來說，孩子到了學前班準備上小學階段，可以給孩子安排獨立的房間自己獨立睡覺了，這樣孩子在上學階段可以有自獨立學習生活的空間，看書學習、做作業、睡覺休息，都在自己的獨立房間內，有利於培養孩子的獨立性。
(三)給孩子營造舒適安靜的休息環境。一些家庭，在孩子該睡覺的時間，在家裡大聲放電視，有的甚至在家裡長期進行一些影響孩子學習和正常休息的活動。如打麻將、打牌、喝酒聚會猜碼，甚至互相爭吵，連孩子也不得安寧，嚴重影響孩子培養良好習慣。
(四)逐步讓孩子擺脫對父母或家人的過份依賴。對膽小的孩子，有針對性鍛鍊孩子的膽量，平時多給孩子講些英雄故事，鼓勵孩子向英雄學習，學會勇敢學會獨立，學會自己的事情自己做，鼓勵孩子自己睡覺。
對於膽大的孩子，結合孩子的性格一特點，主要用激將法激勵辦法，孩子獨立睡覺可適當給予獎勵。讓孩子慢慢擺脫對大人的依賴，逐步適應自己獨立睡覺。
總之，孩子的獨立性格和良好習慣是從小養成的，這是一個循序漸進後過程，不可操之過急。要根據孩子的特點和家庭的實際，逐步引導孩子擺脫對大人的過份依賴，改正嬌生慣養的毛病。這對孩子的健康成長大有益處。
逐夢高考領航未來
一、如何培養孩子獨睡的習慣呢
找出孩子不願意自己睡覺的原因。當夜幕降臨時，他會害怕什麼東西出現嗎?他是想以此獲得家長的關注嗎?是不是有你沒注意過的噪音影響他睡眠?是不是他的臥室太暗了?他是不是不喜歡自己的床或者其他床上用品?發現問題後，及時找到對策，就能進行下面的步驟了。
給孩子一些上床前的程序或者“儀式”。比如上床前，你可以給孩子洗個澡，給他講一個故事或唱一首歌。做這些事情可以讓他明白睡覺的時間到了，他們的思維就會習慣於此。
給一些“保護”幫助他們度過黑夜。有些孩子如果知道有可以依賴的保護時，會表現得更好一些。比如，你可以給他一個大娃娃，作為他睡覺時的朋友，告訴他娃娃可以在晚上守護他。
給臥室加盞小夜燈。有些孩子特別怕黑，不妨在他們的臥室裡多加一盞小夜燈。
多點耐心。或許在開始的前幾夜，你的努力不會有成效。在孩子真正可以安心地獨自睡覺之前，要堅持之前的努力，千萬不要中斷。
二、孩子獨睡的好處有哪些呢
1：有利於從小培養內心獨立。讓孩子適齡與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事，例如自己跟自己玩耍，和自己說話等。可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。
2：有利於促進夫婦關係。家裡增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽媽一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡後夫婦都已睏倦不已，長期下去勢必會影響感情。
3：避免形成戀父或戀母情結。寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
4：讓寶寶呼吸到更多新鮮空氣。獨睡有利於寶寶的身體健康。因為夾在兩個大人中間的寶寶就如同生活在夾縫中，爸媽呼吸的是上層新鮮的空氣，而留給中間寶寶的，更多是爸媽呼出的空氣。沒有新鮮、充足的空氣，寶寶就無法健康成長。
三、培養孩子獨立入睡需要注意什麼呢
1：睡覺不宜把尿。夜間喚醒寶寶進行把尿或頻繁檢查更換紙尿褲都會打擾寶寶睡眠，影響寶寶健康成長。建議選用能保證整夜乾爽的紙尿褲，確保寶寶的睡眠不被尿溼打擾。一般情況下，當孩子有明確的表達排尿要求時，才可以考慮逐漸停用紙尿褲。
2：助睡不宜留玩具。如果寶寶每次夜裡吵鬧，都要依靠安撫奶嘴、玩具等“安慰物”或“安慰行為”才能重新入睡，這些“幫助”已經干擾了晝夜節律的正常發展。一開始就應該放棄安撫奶嘴助眠。在睡前安排適宜的睡前活動，這將有助於寶寶自己入睡。剛開始糾正時，若寶寶哭鬧，媽媽雖然需要安撫，但可以採取延遲安撫的方法，即等待一定時間後，再去撫摸寶寶或進行語言交流，但是不要採取哄抱的方式，因為這也屬於“安慰行為”。
3：室內溫溼要適宜。寒冷、高溫、潮溼、乾燥都會使孩子難於入睡，睡著了也似睡非睡，易被驚醒，理想的臥室溫度在20℃~25℃之間，相對溼度60%~70%。
4：準時上床要稱讚。堅持每天讓寶寶同一時間入睡。睡太晚不利於入睡，即便睡了足夠長的時間，但大部分時間處於淺睡眠，也不利於寶寶的健康成長。
此外，如果寶寶抗拒自己睡覺，媽媽可以先陪陪寶寶，唱首搖籃曲讓寶寶安心入睡後才離開。實踐證明單調和慢節拍的聲音，如雨水聲、催眠曲都具有一定的催眠作用。如果寶寶怕黑，可以開盞小夜燈，但也須在寶寶睡著後關閉。另外，一般6個月以後的寶寶無需夜間餵養，夜間餵養不再是生理需要，更多的是一種習慣性的需求，父母應該逐漸減少至杜絕夜間餵食。
四、寶寶幾歲開始獨立睡覺
很多孩子不敢一個人睡覺，甚至到十幾歲還不能獨睡。孩子的依賴性太強，而作為父母又一味的“心疼”孩子，助長了這種依賴性。孩子對童年的記憶就是通過一件件小事積累起來的。對於孩子而言，他在兩三歲甚至是一歲發生的事對他大腦發育影響是非常大的。通過“一個人睡”可以以點帶面讓孩子在各方面都得到獨立。
目前的現狀是，有國外背景的父母往往非常理解分床、分房，執行得早，一般在兩歲以前就能做到。那時孩子還沒有充分的自我意識，比較容易。但很多家庭是到四五歲，孩子對睡眠的環境已經非常習慣，習慣了睡覺時父母在身邊的“安全感”，那時候再要獨睡就比較困難。
十幾歲的女孩，不能自己獨睡。她甚至晚上不敢一個人在家。最開始培養她獨睡的時候，要把全家的燈都開著，慢慢過渡到開客廳的燈，開著門，後來是臥室開夜燈，這樣一年後才能夠獨睡。所以分房和分床都是越早越好。
對於3～6歲的幼兒園小孩，這個年齡他希望成為人群中最好的，所以要多誇他，比如說，你看你如果能自己睡一個房間，就和動畫片中的某某都一樣棒了。對這個年齡的孩子，他開始獨睡之後，第二天一定要問他睡得怎麼樣，好不好，因為這個年齡的孩子語言表達能力有限，自己的感覺可能說不出來，所以父母要先問，然後給予鼓勵。
對於更小的孩子，一般只要培養好睡覺的常規就好了。但特別需要注意的是，一定不要在睡前看過於激烈的電視，不要覺得“他看不懂”，也不要在睡前陪他玩的過於激烈。要製造一種安寧的氣氛，這樣能讓孩子更好地安睡。
最後送給家長朋友的話：
亦夫
可以的，相信孩子！
單獨睡覺對孩子來說是個不小的挑戰，獨睡是他成長的階段性標誌。讓孩子獨睡有很多好處。首先是大人孩子睡得都會比較舒服、舒展，而且能夠互不打擾，保證睡眠質量。其次是能夠讓雙方都擁有獨立的空間。內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子到了適當年齡與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進其心智成熟。
讓孩子適應獨自睡覺，家長可以參考下面的建議:
1、提前做好他的思想工作，讓他知道大了都要自己睡的，而且語氣一定要溫柔堅定。還可以帶孩子到已經獨睡的小朋友家串門，特意當著孩子的面稱讚對方，隨後帶著孩子一起參觀小主人的床，誇小床柔軟、漂亮、乾淨、整潔。這時候，孩子會因羨慕而產生“ 我也想擁有自己的床”的願望，此時，父母則可趁熱打鐵鼓勵孩子單獨睡一張小床。這個方式，能讓孩子從容地接受成人的建議。
2、和孩子-起來佈置房間。家長可以和孩子一起來佈置他的小房間。房間的床、傢俱、擺設、小裝飾，都可以按照孩子的想法來佈置。房間裡可以貼上孩子喜歡的卡通人物、明星圖案，讓孩子知道，它們都是孩子的好夥伴，會一直陪伴著他。 這樣做的好處有二，一則讓孩子有自主的感覺，感到自己長大了;二則自己設計的房間肯定合自己的心意,孩子對自己新的窩會比較滿意和喜歡，他就會容易接受在新的環境裡獨自睡覺了。
3、給孩子買一個絨毛玩具，或者把他自己喜愛的一個小枕頭給他，讓孩子可以藉著擁抱自己的這些安慰物安然進入夢鄉。不久之後，你就會發現，即使你不在孩子的身邊，他也能安靜地睡覺了。
5、正確處理孩子獨自睡覺的過程中可能出現的問題。比如，孩子雖然答應了一個人睡，卻遲遲不願意上床，這時可以跟孩子一起躺在床上，給他講故事、唱歌或者聊一聊今天發生了些什麼事，多讓孩子在自己的小床上聽故事、聽歌..-.然後，等孩子睡著後，再起來。當然，剛讓孩子自己睡大人會累一點，但是這是必須要付出的代價。
6、分散對父母的依戀。不妨讓孩子比較親近的爺爺奶奶、外公、外婆、阿姨、姑媽來家生活幾天，也可以讓孩子到他們家中去住住，適當離開母親，消除他的依賴性。鼓勵孩子和同齡人交朋友，使他逐漸地體會到生活中不僅有母子之情，父子之親，親人之愛，還有友情。可能的話，你還可以帶孩子和小朋友-起到公園或其他場所玩玩，增加孩子間的感情。
7、化解孩子怕黑的心理。人們小時候幾乎都有過怕鬼、怕黑的經歷，要改變孩子,得一步一步來，講究方法。可多講些“勇.敢”的故事，鼓勵孩子向主人公學習;給孩子打頭陣，自己先去黑暗的房間，然後再讓孩子進去;可以在黑暗中和孩子-起玩些遊戲，讓孩子在黑暗中觸摸某個物品，熟悉黑暗中的感覺。還可以買個小節能壁燈始終開著，並且在開始睡的幾天可以和孩子做伴直到他睡著。
獨自一個人睡覺，是孩子邁向獨立的第一步。向舊的習慣告別，需要孩子的勇氣和大人的智慧。如果孩子第一次勇 敢地在夜裡獨睡，別忘記給他一個小禮物作為獎勵哦!慢慢的，孩子就會喜歡上一個人睡覺的感覺，到那時，你要跟他一起睡他還不願意呢!
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