桂花與水果的搭配,清香無比,好吃好聞好看,還不趕緊來一碗

有一段時間,辦公室的小夥伴一個接一個開始咳嗽,從拍攝間到會議室,咳嗽聲此起彼伏,大有你方唱完我方登場的既視感。


開會的時候大家巴巴地望著我:”黃媽,你看我們還有救嗎?咳咳!“看著大家難受的樣子,我也跟著著急,開完會直接鑽進廚房,研究起止咳的配方。
我選了雪梨,因為它除了效果好,味道也討喜,甜甜的怎麼做都容易接受。加了桂花做成桂花雪梨釀做,讓大家拿去泡水喝,一致給我反饋舒服多了,還有人來問我要配方。

桂花與水果的搭配,清香無比,好吃好聞好看,還不趕緊來一碗

雪梨具有補脾止瀉、清熱潤肺的功效,加上幹桂花,晶瑩剔透,香甜生津。大人、小孩都可以吃,味道甜甜的像飲料,可不要貪杯哦~

桂花與水果的搭配,清香無比,好吃好聞好看,還不趕緊來一碗

吃的時候可以溫水沖服,一天兩到三次,直接當水喝,咳嗽就會減輕很多。換季的時候喝一點,還能起到預防的作用。

食譜名稱:桂花雪梨釀

桂花與水果的搭配,清香無比,好吃好聞好看,還不趕緊來一碗

1、準備主料雪梨:2個(500克)
準備配料:幹桂花:1克,檸檬汁:15克,細砂糖:50克

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2、雪梨去皮、去核、切小塊。

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3、雪梨塊倒入輔食機,攪打均勻,倒出碗中。

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4、攪打好的雪梨泥中,加入細砂糖和檸檬汁。

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5、攪拌均勻,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一晚,可以促進果膠析出。

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6、冷藏好的雪梨倒入奶鍋中,大火煮8分鐘,期間用勺子撇去浮沫。

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7、當雪梨膏變得濃稠且清澈透亮,倒入幹桂花。

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8、幹桂花不宜久煮,用勺子攪拌均勻即可關火。

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做好的桂花雪梨釀看起來晶瑩剔透,還能聞到一股淡淡的桂花香,用勺子舀一勺,富有顆粒感的果肉清晰可見,但是吃到嘴裡一點也不覺得粗糙。
桂花雪梨釀還有清肺止咳的功效,但是寶寶脾胃不好可不能多吃哦。

【敲黑板】

●雖然檸檬水有防止氧化的功能,但是不能完全避免,雪梨有輕微變色是正常的哦。
●將玻璃瓶用沸水燙過,然後用烤箱100℃烘乾,確保消毒後,就可以裝罐密封保存桂花雪梨釀了,保質期一週。
●做好的桂花雪梨釀除了泡水喝,還可以當做果醬使用。
●加了桂花味道會更香,如果家裡沒有的話也可以不放。
●檸檬汁和冷藏都可以幫助果膠析出,兩者都不能省略哦~


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