宅男女神m

很多初次懷孕的準媽咪到了孕晚期就開始緊張：臨產前會有哪些徵兆？生孩子的時候該如何用力呢？

臨產前的徵兆

我是二孩寶媽，兩次臨產前都是先破的水，幾個小時之後，寶寶順利出生，臨產前的徵兆，除了破水還有見紅、規律宮縮。

見紅

臨近分娩，很多媽媽會發現見紅了，這是寶寶要出生了？也許幾小時之後你的寶寶就能和你見面，但也許需要幾天，你的寶寶才會出來。見紅之後，一般情況不會特別緊急，準媽咪收拾好待產物品，去醫院待產即可。

孕晚期，很多準媽咪會出現不規律的宮縮，這種宮縮與分娩沒有太直接的關係，當你的宮縮變為十幾分鍾一次，肚子會隨著宮縮陣痛，分娩的時刻就要來臨了，拿上待產包，趕快去醫院吧，寶寶真的要來了。

破水

破水其實是一種比較危險的臨產徵兆，破水之後，如果得不到有效的護理，羊水流出過多，就可能導致胎兒缺氧或者發生感染出現危險，所以遇到破水，一定要抬高臀部，儘快去醫院待產。

也有一部分準媽咪在分娩到來的時候會感覺到肚子下墜的厲害、尿頻、想大便，甚至心情也會受到影響，變得焦慮煩躁。孕晚期，出現異常情況都需要多多留意，一旦出現見紅、破水、規律宮縮，都需要儘快去醫院哦。

生孩子時如何用力

我生大寶的時候，沒經驗，力氣全部用在肚子上，結果費了半天勁，只讓自己更難受。生孩子時力氣要這樣用才對：陣痛到來時，深吸一口氣，閉上嘴巴憋住氣，把力氣用在下面，就像是大便時候的那種感覺。當醫生讓你停的時候，要積極配合醫生停止用力，併發出哈、哈的聲音喘氣，同時放鬆全身，否則可能導致撕裂。

千萬不要大喊大叫，你這樣做的後果可能會導致陣痛來臨的時候渾身無力，從而造成分娩時間延長，所以生孩子的時候正確用力很重要，如果你實在找不到這種感覺，可以向醫生說明，她們會幫助你找到正確用力的方法。

我是欣然育兒，每日與您分享優質孕產育兒知識，歡迎關注，育兒路上，有你有我更精彩。

欣然育兒

臨產前有些什麼徵兆？我想大多數懷孕後期的媽媽都想知道，我生兩個寶寶臨產前的徵兆都不一樣，大寶臨產前是破水，二寶是見紅。除了這兩點還有就是規律的宮縮。

規律的宮縮是臨產前的一個很重要標誌，宮縮會引起腹痛，它是由假性宮縮逐漸變為規律宮縮，如果宮縮時間間隔很長可以在家休息，離分娩還有一定時間。不過要根據陣痛的情況做好隨時入院的準備。這一點我沒經歷過，是在產床上待產時，才知道宮縮有好痛。

二寶快生時我也沒太注意，早上就有一點血絲，想著第二天就要去產檢再去醫院，也沒管它，結果到了下午見紅越來越多，嚇得馬上去醫院，一檢查宮口開了兩指，真的是個粗心的媽媽。

生寶寶時怎樣用力，在產床上，醫生告訴我不要大喊大叫，憋住一口氣往下面用力，就像便秘要使很大勁一樣，我有過便秘的經歷，知道了怎樣用力，寶寶生產過程也比較順利。

臨產前媽媽們要做好隨時去醫院的準備，準備迎接寶寶的到來。

羽妞媽

臨產前會有一些什麼徵兆？

一般來說，臨產前會有見紅，宮縮，破水等徵兆。我大寶臨產前有規律宮縮，二寶是見紅加規律宮縮，我朋友是先見紅，再破水，最後規律宮縮。

如果孕媽臨近預產期，有以上三個徵兆，必須馬上到醫院，請醫生診治。尤其是破水或者有規律宮縮的，必須馬上入院待產。

生孩子時應該怎樣用力呢？

首先，在宮口全開之前不要用力。

然後，在宮口全開之後，聽助產士的指令開始用力。

一般的生產姿勢都是仰臥。仰臥時雙腿儘量分開，臀部靠近雙腿，雙手握在兩側的握手上。助產士發出指令，孕媽媽就在宮縮開始時用力，頭微微抬起，眼睛望肚臍的方向，雙手往外拉，用鼻子吸一口氣，閉上嘴巴，像解大便一樣向下用力。

希望我的解答可以幫助你。如果你同意我的觀點，記得點贊哦。如果你還有需要補充的，歡迎在下面評論區留言參與討論。關注我還可以獲得更多的育兒資訊。

熙媽育兒

問題一：每個臨產前的孕媽媽的徵兆不盡相同，大致有以下幾種情況：

2，見紅。陰道見紅是臨產先兆最明顯的表現。

3，破水。由於胎膜破裂，陰道會流出淡黃色或白色的羊水即為破水。

為了避免子宮內感染(如絨毛羊膜炎)，或對胎兒造成不良影響：如可能發生的感染、呼吸窘迫、缺氧、臍帶脫出、胎盤剝離等併發症。一旦破水，不管是否到預產期，有沒有宮縮，都應立即去醫院。

問題二：生孩子時用力是有講究的，是否會使勁，對能否順利生產很重要。產婦雙手可抓住床沿或扶手借力。深吸一口氣憋住，子宮收縮時用力，就像排便時一樣向肛門方向用力。無法憋住氣的時候開始吐氣，然後，再馬上吸氣用力。

宮縮停止的時候，全身放鬆，稍作休息恢復體力。分娩的時候，產婦越放鬆越好，醫生或者護士會教你怎麼用力，配合就好了。

我是育兒達人Angel媽，希望我的回答對您有所幫助。

像天使守護你

臨產前會有一些什麼徵兆？

臨產前1-2天症狀有下述3個，每個準媽媽情況不同，經的也不一樣。比如，叮麻自己是見紅+宮縮，人工破水；朋友是先破水，直接住院分娩的；還有個朋友是破水以後寶寶總下不去，只得剖腹產。

2.見紅。常出現在臨產前的24-48小時之內，準媽媽的下體會流出一些混有血絲的粘性液體，這是即將臨盆的一大信號。但是如果出血是鮮紅色的，或者出血量超過正常經期量，可能存在異常，需要立即就醫。

3.破水。由於子宮強而有力的收縮，子宮腔內壓力逐漸增加，子宮口開大胎兒下降，促使羊膜囊自然破裂，羊水由準媽媽陰道流出。一旦破水，胎兒娩出也快開始了。

生孩子的時候又該怎麼用力呢？

生孩子的時候不要緊張 ，按照醫生指導用力即可，最重要的是不要無視醫生的指導大喊大叫，所以說想要順產的準媽媽，一定要調節好心態，積極面對分娩。

宮縮開始，準媽媽眼睛看著腹部把注意力放在下體，先吸氣，閉緊喉頭，下體使勁兒，像大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，這樣腹內壓升高促進宮縮，能夠加快胎兒的分娩。

注意，疼痛的時候不要彎腰拱背，這樣不容易使勁兒，把後背貼在床上，注意力在下體使勁兒；產婦手腳都可以使勁兒，尤其是手握緊產床兩邊的把手，能夠幫助使勁兒。

宮縮間歇，準媽媽要安靜休息，以便及時恢復體力。

胎頭下降到很低時，醫生會例行檢查並囑咐孕媽媽運用腹壓。

如果宮口未開全，即使有劇烈的排便感必須使勁時，也千萬不要用力，以免造成分娩後期乏力，而是應該在宮縮時張大口呼吸，放鬆全身肌肉，不能屏氣使勁。

叮麻育兒

　　你好，很高興回答你的問題！對於首次分娩的準媽媽來說，預產期臨近時心情會越來越緊張，不知道什麼時候會分娩。其實在孕後期接近分娩的時候，孕媽媽有時會突然覺得上腹部受壓感消失，吃得也比原先更多，呼吸也比原來輕快，這是因為胎兒入盆了，使官底位置下降的緣故。同時，也有孕媽媽會發現肚子常常一陣陣的發緊，特別是晚上比較多，持續時間也不長，通常不會超過30秒，這就是假性宮縮，通常這兩項症狀，都預示著真正的分娩即將來臨，是身體在為臨產而做準備工作。

　　而到真正的臨產通常有以下三大症狀：

　　1、見紅：妊娠期間，會有黏稠帶血跡的黏液栓子封堵住子宮頸。當分娩臨近，子宮收縮擴張，胎兒入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，黏液栓子脫落，和這些血液一起排出，就是人們俗稱的見紅。“見紅”的顏色一般為褐色、粉紅色、鮮紅色。出血量一般比月經的出血量少。混合黏液流出，質地黏稠。“見紅”大多在分娩臨近，陣痛發生前24小時出現。但個體是有差異的，也有孕婦在分娩1周前或更早就出現見紅的情況。

　　▲出現見紅怎麼辦：如果只是少量出血，沒有宮縮和破水，準媽媽可以留在家裡觀察，避免劇烈運動。如果見紅後出現陣痛和破水就應該立即在家人的陪伴下去醫院，一般不需要叫救護車。需要注意的是，胎盤剝離引起血管破裂也會造成出血，這種情況非常危險，需立即去醫院。如果發現出血量超過月經流量，或者大量湧出，呈鮮紅色就要立刻到醫院就診。

　　2、破水：分娩臨近時，包繞在胎兒周圍的羊膜囊破裂而使囊內的羊水從陰道流出，也就是俗稱的羊水破了。流出的羊水無色透明，可能含有胎脂等漂浮物。孕媽媽可能會感覺到熱的液體從陰道流出。也有孕婦感覺像小便一樣，但羊水破了之後，孕婦並不能像控制尿液一樣控制羊水流出，羊水會持續性地流出來。

　　▲破水後該怎麼辦：不管在什麼場合，都應立即平躺，防止羊水流出。破水後，可以墊些護墊，需要乾淨的內褲和乾淨的衛生護墊。因胎膜早破可能導致宮內感染，所以一旦發生破水都應立即去醫院。不要拎重東西或是做劇烈運動，儘量避免下蹲，防止外力對腹部的傷害。

　　破水導致羊水大量流出，臍帶可能會隨壓力帶動或因為重力作用而導致脫垂。一旦臍帶脫垂就可能導致胎兒缺氧、組織器官壞死，甚至胎兒死亡。破水後如果6～12小時內沒有分娩跡象，為防止細菌感染，醫生會使用抗生素來預防感染，以及催產素來幫助準媽媽進人產程，開始分娩。

　　3、規律性的宮縮：規律性的宮縮是臨產最重要的標誌。在規律宮縮之前，會時不時出現假性宮縮，孕媽媽會感覺到肚子有點發緊，這就是宮縮的開始，假宮縮持續時間不長，這是在為真正的分娩做準備。而規律性的宮縮發生後，致使宮頸口持續不斷地開大，預示著即將分娩。子宮的收縮有規律，逐漸加強，剛開始大概間隔10分鐘1次，且較輕微。宮縮強度逐漸加深，每隔3～5分鐘1次，每次可持續30～60秒。宮縮大部分出現在腹部下方，擴散到背部下方。宮縮會引起腹痛，隨著一陣陣宮縮，腹痛越發明顯，子越發緊繃，就預示著快臨產了。宮縮從不舒服的壓力到細緊、拉扯的痛。通常這時候會見紅。也有少數孕婦不會感覺腹痛，但是有很明顯的腰痠症狀。

　　▲出現宮縮怎麼辦：如果腹痛能夠忍受的，可以嘗試四處走動，放鬆自已，可以和家人多說話轉移注意力。可以臥床躺著休息，注意深呼吸，可以有助於減輕疼痛。也可以使用瑜伽球或者墊子之類的做支撐來緩解疼痛。如果在家待產的，這個時候可以準備一下人院的”細軟”了，帶好自己的證件，換洗衣物，待產包，洗一個澡，趁還有力氣的時候多吃一點高能量的東西，為即將來臨的分娩做好準備。隨著宮縮的發展，不要做劇烈運動及屏大便的動作，有可能會造成宮頸的水腫。期間最好有家人或醫護人員的陪伴，防止發生突發狀況。如果沒有出現破水及其他異常情況的，宮縮出現頻繁3～5分鐘1次，每次持續時間超過30秒，這個時候就可以去醫院準備生產了。

　　生孩子時該如何正確用力？

　　1、不同姿勢用力方式

　　▲仰臥：兩腳充分張開，膝蓋彎曲，後腳跟儘量靠近臀部，兩手向後舉，抓住床頭的欄杆或兩側的把手。先充分吸氣，從鼻子吐氣的同時停止呼吸，幾秒後再慢慢的逐漸用力，此時要緊閉嘴唇，直到最好都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢，大約需要25秒。

　　▲側臥：身體下方的手肘輕輕彎曲，手掌放在臉旁邊。雙腳併攏，膝蓋儘量彎曲，手抱住身體上方的大腿靠近臀部的地方。用雙手抱也可以，只是側臥時，在身體下方的手容易疲勞。頭部不可彎的太低，脊背也不可拱起至眼睛看到肚臍的程度。胸部先充分吸氣，然後和仰臥的情形相同，暫停數秒後再用力。

　　仰臥抱腿：舉起雙腿，雙手從外側抱住膝蓋的內側，雙腿儘量靠近下腹部的兩側，並充分地張開。雙手不可握在一起，而要各自握拳，雙腿才能充分張卡愛。用力的同時，下巴貼近胸口，雙腿儘量張開。

　　2、不同時間如何用力

　　▲宮縮時：當子宮口開全後，會陰膨脹，這時孕媽媽應在宮縮時正確用力，以增加腹壓協助宮縮力促進分娩。孕媽媽在宮縮時要先吸一口氣，閉緊喉頭，如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，這樣腹內壓升高促進宮縮，能夠加快胎兒的分娩。

　　▲宮縮間歇時：

　　▲胎頭下降到很低時：當胎頭下降到很低的時候，最適宜運用腹壓。這時候醫生會例行檢查並囑咐孕媽媽運用腹壓。如果宮口未開全，即使您有劇烈的排便感必須使勁時，也千萬不要用力，以免造成分娩後期乏力。

　　其中臨產的症狀有時候容易混淆，因為其中有些症狀，比如盆底壓迫感或腰背部疼痛等，在正常懷孕時也會出現。而孕早期零零星星出現的宮縮可能不過是假性宮縮。總之，準媽媽一旦發現自己出現臨產症狀，就應該立即去醫院就診。希望我的回答能給你帶來幫助~

婦產科範燕燕

大多數懷孕後期的孕媽最擔心的是不知道何時生產，一般臨產前都有徵兆的，有哪些徵兆呢？

1.生產前的一到兩天，當子宮下方和子宮頸擴張後，子宮壁上的胎膜便會因此脫落下來，毛細血管也因此破裂，和子宮頸內的黏性液體一起，這時孕婦的產道會流出參雜著血液的黏性液體，俗稱“見紅” 。

2.由於子宮劇烈收縮導致子宮腔內受到的壓力越來越大，子宮口會變大，孩子的頭部會下降，導致胎膜撕裂，羊水從陰道中流出，俗稱“破水” 。

3.腹部有規律的陣痛，疼痛持續的時間大約為三十秒左右，間隔時間為十分鐘。隨之疼痛的時間會逐漸延長，而且疼痛發作的間隔逐漸縮短，是一種比較有規律的疼痛。

對於一些沒有經驗的初產孕媽來說，在分娩時如何用力也是一個難題，下面簡單來說一下：孕媽媽在宮縮時要先吸一口氣，閉緊喉頭，如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，這樣腹內壓升高促進宮縮，能夠加快胎兒的分娩。當宮縮間歇時，孕媽媽應該安靜休息，以恢復體力。

總的來說，孕媽要配合助產醫生的指令，切忌拼命地喊叫哭鬧，白白消耗體力，造成疲勞，並且導致子宮收縮乏力，影響產程進展。

文海話育兒

臨產前會有一些什麼徵兆？生孩子的時候又該怎麼用力呢？

臨產前的徵兆基本都是一樣的，生孩子時候用力卻有一些技巧，通常初產婦在這方面知識不足，今天我們來說說。

臨產前的徵兆

1、月經前的感覺和宮縮：疼痛的宮縮，可能強度和頻率不規則，並可能停止又再次開始。

2、破水：你的羊膜可能會因羊水的湧出或滴入而破裂。如果有破水，你需要立刻去醫院。

3、見紅：褐色或帶血的粘液分泌物。如果你出現了阻塞宮頸的粘液塞，分娩可能很快開始。

4、肚子不舒服或拉肚子。

5、情緒激動、激動或情緒化的時期。你可能會感到不安、焦慮或不耐煩。

這兩點都有可能在分娩前發生。

如何用力

1、選擇好姿勢。為了開始，你將選擇的用力的體位，按照醫生或工作人員的指示，把腿放在床兩邊的扶手上。你將定期用力，通常每收縮三次，用力一次。或者當你感到有壓力時用力。

2、用力的時候就好像你在大便一樣。放鬆你的身體和大腿，,把所有注意力和焦點放在用力上,而不需要擔心別人的眼光或者不好意思。

3、把下巴縮到胸前。如果你是仰臥著的，一定要把下巴貼在胸前推。這將幫助你把注意力集中到他們需要的地方。向下看肚臍可能也會有幫助，這樣你就會記得用力應該從哪裡開始。

4、集中注意力。你用力越有效，你投入的精力越多，你的寶寶通過產道的速度就越快。

5、保持控制，儘量避免瘋狂的用力。

6、改變位置。有時候，如果用不上力，你感覺寶寶沒有沿著產道向下，改變姿勢可能會有幫助。

7、保持體力，你的醫生可能會建議你停止用力，這樣你可以恢復一些力量，為下一輪做準備。

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J媽學堂

您好，我是高級育嬰師、健康管理師糖果媽媽，很榮幸能回答您的問題！

關於臨產前的徵兆，讓很多人耳熟能詳的估計就是見紅、陣痛和破水了，很多的影視劇中都有這樣的情節，那就是孕婦突然發現自己的羊水破了，然後才開始肚子痛，那麼在現實生活中真的都是破水之後才算是要生產嗎？還有沒有其它的徵兆可以讓我們有臨產的預知呢？我們一起來看一下。

孕晚期這些徵兆要注意

1、宮縮

一般來說，在孕晚期37周開始，有些孕婦就可以感覺到肚子發緊，並且有輕微的疼痛感，這是由於子宮收縮導致的，通常疼痛在夜間比較明顯，白天的時候大多數會消失。如果孕婦遇到這種情況時，不必緊張，這是身體在提醒你做好臨產準備了，這個時候如果沒有伴有見紅或者是其它症狀的話，就是屬於假性宮縮，可以不必急著去醫院。

2、見紅

一般在臨產前幾天，孕婦會出現見紅的情況，通常血液的顏色為咖啡色或者是暗紅色。如果孕婦只是發生了見紅，並沒有伴隨著陣痛或者是其它現象的時候，那麼也不必急著去醫院，準媽媽在家中做好準備即可，當開始陣痛以後再去醫院就可以了。需要注意的是，如果見紅的顏色是鮮紅色並且出血量超過了平時的月經量，那就要儘早去醫院診治，以免發生胎盤早剝等情況。

3、破水

如果孕婦在孕晚期發現陰道內有大量的液體流出，並且不受自己的控制時，就要注意，這是胎膜破裂導致羊水流出，要儘早去醫院進行生產。需要注意的是，當發生破水後，孕婦要採用平臥的姿勢讓家人送到醫院，最好可以將屁股墊高，以免羊水流盡，影響寶寶的健康。

順產時可以這樣做

在順產的時候，產婦會使用力氣的話，整個分娩過程能夠節省很多的時間和精力，但是很多人在生產的時候，可能會疼的顧不上那些技巧了，所以，產婦在生孩子的時候要記住一點，就是儘量不要大喊大叫，要把力氣留在生產上，會讓順產的過程比較容易一些。

在順產時，用力的重點就是屏住呼吸，將力氣都放在腹部，有一點像是便便時候的用力方式，只不過力氣要更大才行。

最重要的一件事就是要聽從產科醫生和助產士的指揮，在放鬆的時候就先別用力，積攢力氣用在他們說可以用力的時候，這樣也能讓順產的過程更加的順利。

臨產前的這些徵兆都是身體在提醒媽媽要做好迎接寶寶的準備了，因此，準媽媽在遇到前兩種情況的時候，最好可以將待產用品都準備好，如果遇到破水，就要立即在家人的護送下去醫院生產。

如果我的回答對您有幫助，歡迎關注@糖果媽媽，每天給您推送高質實用的育兒知識！

糖果媽媽

我女兒是過了預產期十天才出生的，當時天天都在盼著小傢伙的出生。因為是第一胎，當時都不知道臨產前會有什麼徵兆，完全抓瞎。現在我跟大家分享一下經驗，供大家參考：

臨產前幾天，肚子會下垂，不再高高聳起

臨產前幾天，準媽媽媽會發現肚子已經開始下垂，並且不能久坐，久坐就覺得孩子的腳丫在頂著自己的胃部，極度難受。

出現這個情況是胎寶寶的頭部沉入準媽媽的骨盆，胎寶寶準備出來跟媽媽見面的先兆。準媽媽需要散散步，緩解不適。

宮縮具有規律性

臨產前的宮縮情況很有規律性，平均間隔3-5分鐘，宮縮時間大約持續30-60秒。如果準媽媽發現自己的宮縮一陣又一陣，具有規律性時，就要準備好待產包，準備去醫院待產了。另外，準媽媽要分清假性宮縮和真性宮縮的區別。

見紅或是破水

臨產前，準媽媽宮縮具有規律性後，要自行查看內褲是否出現大量鮮血或是羊水。每個準媽媽的身體情況不一樣，出血或是破水的先後順序不一樣，但這都是即將分娩的信號，準媽媽要及時到醫院待產。

生孩子的時候切記不要大喊大叫。大喊大叫不僅浪費力氣，也很容易引起醫生和護士的反感，不利於孩子的分娩。準媽媽一定要配合醫生的指示，咬緊牙關，抓住產床的護欄用力即可。

孩子出生前都會提前給媽媽發出信號的，準媽媽一定要注意孩子發出的信號，及時到醫院待產哦。希望每個準媽媽都做好迎接寶寶出生的準備，準媽媽們加油！

關鍵字: 分娩 臨產前 徵兆