用戶4474643002
腰椎間盤突出一定注意保暖，冬天可以開著電熱毯睡覺，注意多喝水不然容易脫水，腰椎注意保暖了就不會引起肌肉僵硬壓迫，血液就可以正常流通，不再水腫，所以蓋厚被子是可以的前提一定是硬板床，腰部塞一個枕頭半拳高就行，堅持下去，枕頭以蕎麥殼為主。堅持半年時間基本上恢復
三農定律
被子是攤開的，重量是均勻分佈的，不至於造成關節壓力增大，你又不是把整張被子捲成一團壓在身上……反而要注意的是不要睡太軟的床，以免造成腰曲向下凹陷加重關節壓力，因此一般建議是久坐時在腰部放個抱枕，睡覺時在腰部放個巴掌寬 2到3釐米厚的毛巾墊著，可以保持腰曲，減輕關節壓力。
鍾文整脊康復
腰椎間盤突出，保暖是重要的措施之一，而冬天蓋比較厚重的被子，有助於禦寒保暖;同時，因為被子的重量畢竟有限，對腰椎間盤突出不會造成壓力，沒有影響…
(別說你想蓋一張一千斤的被子，謝絕抬槓)
頸肩腰腿痛研究
腰椎間盤突出要睡硬板床，不能著涼，家裡要是沒空調，你不蓋厚被也冷啊
用戶4872627921988Dyh
不會的。蓋著不冷就行，厚重的棉被與腰間盤突出，沒什麼關係
70大媽愛健身
不關事，蓋少了才關係呢？感冒了，嚴重了，就會整個人沒力氣，搬東西要注意，床墊不能太硬太軟
坦蕩做人6688
我不懂，不過可以買羽絨或者蠶絲什麼什麼被子，聽說很輕
冉冉的糖糖
不會影響腰間盤突出。
玩骨頭的手藝人
不會
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