幸福5488681365729
太極拳是一種 後天返先天的功法練習，如果用後天的思維來習練太極拳，那麼也只能學個外形而已。切忌練太極拳徒有其形！
所謂“為學日益，為道日損，損之又損，以至無為”!
練習太極拳其實是為了以拳入道、以拳演道，以道修道。所以，練習太極拳是尚無為法自然。是讓你做減法的。
記得金庸小說裡有個很好的故事，就是講張三丰教給張無忌太極劍，學了三遍，剛開始還記得大半，到後來全忘 了。張三丰說，不壞不壞忘得真快！這話是張三丰在教張無忌太極劍法時說的，因為太極劍法的精要之處就在於不重劍招而重劍意，講究圓轉如意。這其實和太極拳一個道理。不在外全在內！
太極者
記住楊式太極拳85式韻歌就能幫你順利愉快的過度到著熟階段。當然，虛心向老師學習，和自身的興趣培養，刻苦，適當的鍛鍊等要求都是不可缺少的。以下是我根據楊式太極拳的拳式編寫的韻歌，希望各位拳師和拳友喜歡，和批評。
預攬鞭提鶴亮展，
摟琵三摟琵摟搬，
封閉十字抱推時，
卷飛提亮摟海閃。
撇搬攬鞭雲鞭探，
兩腳轉蹬雙摟蠻，
進栽翻撇搬右蹬，
雙虎回蹬貫蹬轉。
右蹬搬封十推鞭，
分攬鞭梭攬尾鞭，
雲鞭下立卷飛提，
亮摟海閃蛇吐搬。
攬鞭雲鞭馬高探，
十字右蹬指襠攬，
鞭下星虎蓮射虎，
搬封十字靜收還。
小草45597
開始練以前先把每一動的名稱背下來再練事半功倍！打熟練了就不用腦子背了，身體會幫助你記憶的。
聾一翁周錦池
不必記，天天打時間久了也就記住了
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