穿越漫長的苦寒等待，終於迎來了春之女神。時間，自今日始，進入春天的地界。
俗語說：“春打六九頭”，指立春日在“六九”的第一天，因此“立春”又叫“打春”。
春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。春，chun，會意。甲骨字形，從艹（木），草木春時生長；中間是“屯”（zhun）字，似草木破土而出，土上臃腫部分，即剛破土的胚芽形，表示春季萬木生長；下面是“日”，意味著太陽提供了生長的能量。
春，它早已經成了一個鏗鏘的預言家和代言者，代言生命、希望和愛，特別是2020年這個疫情當前的春天。
立春，農曆二十四節氣中的第一個節氣。
古籍《群芳譜》對立春解釋為：“立，始建也。春氣始而建立也。”
《月令七十二候集解》關於立春說：正月節，立，建始也，五行之氣往者過來者續於此，而春木之氣始至，故謂之立也，立夏秋冬同。
“律回歲晚冰霜少，春到人間草木知”，“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。
所謂“一年之計在於春”，自古以來立春就是一個傳統節日。
“陽和起蟄，品物皆春”，過了立春，萬物復甦生機勃勃，一年四季從此開始了。
“立春”，歲之始，也是生長的季節，《釋名·釋天》中記載：“春，蠢也，萬物蠢然而生也”。“春風得意”，“春意盎然”，“陽春白雪”，“枯樹逢春”……可謂：春色撩人心欲醉，春滿乾坤福滿樓，《京中正月七日立春》 (唐·羅隱）詩曰：一二三四五六七，萬木生芽是今日。遠天歸雁拂雲飛，近水游魚迸冰出。
立春不僅是農曆二十四節氣中的第一個節氣，立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春意味著風和日麗，鳥語花香；春也意味著萬物生長，農家播種。故《立春》詩云：“東風帶雨逐西風，大地陽和暖氣生。萬物蘇萌山水醒，農家歲首又謀耕。”（左河水）。
植物萌芽生長、動物繁殖、農夫下地播種。中國古人把“歷史”叫作“春秋”，因為莊稼春生秋熟，春生相當於歷史之因，秋熟相當於歷史之果，春來秋去的循環就是時間，而時間的循環就是歷史。
立春之時，此時陽氣上升容易傷陰，所以要特別注重養陰，可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。
立春之後的一段時間往往冷暖不定，要當心“倒春寒”的侵擾，還會出現“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花”的景象。特別是對於體弱的人來說，感冒、發燒是常有的事情。
對此專家表示，要想殺菌並防寒，在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等“味衝”食物的次數，對預防傷寒感冒等春季多發的呼吸道感染大有益處。既可疏風散寒，又能殺菌防病。
立春養生還得做好“春捂”，千萬不要急著脫掉冬裝換春裝。
立春護肝，春屬木，與肝相應。木的物性是生髮，肝臟也具有這樣的特性。可適當多食辛甘的蔬菜，如大蔥、香菜、韭菜、芹菜、豌豆、胡蘿蔔、菜花、白菜及青椒等，也有提升陽氣之效。
蘿蔔和芽菜是春季常見的生髮性食物。芽菜在古代被稱為“種生”，常見的有豆芽、香椿芽、姜芽等。如果人體的陽氣發散不出來，可適當吃些這樣的食物來幫助發散。
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