模糊的閃電
不知道您所說的抵抗力差是多大孩子？具體什麼表現。
估計這個問題要專業醫生回答會更好，不過有些育兒經驗可以與您分享。
我的大兒子，在兩歲半到三歲期間的半年裡，幾乎一個月一次病毒性皰疹，非常磨人。因為病毒抗生素無用，用藥無效，孩子又很難受，我當時問了崔玉濤醫生，給我的答覆是，做好家庭護理，病毒感染多病幾次，自身有抵抗力了，就好了。
我於是放寬了心態，沒有喂藥，護理為主。果然半年後，孩子好多了，進幼兒園也很少病。
所以，有時候孩子生病，是一個生長中的正常過程，家長要正確面對合理對待。
我的孩子五歲後，教他學習了游泳，六歲開始騎車，現在打算學習踢球。良好的生活習慣和必要的體育鍛煉，都是增強抵抗力的有效方式。
[微笑]
天雨綠廬果媽
寶寶抵抗力差，表現為什麼呢？經常生病嗎？
如果是經常生病，醫生有沒有說是因為抵抗力差導致的？
如果以上兩個問題都是肯定的，那我有如下建議:
◆如果寶寶已經上小學了，那建議家長經常帶寶寶做一些適合寶寶的運動，如游泳，球類運動，慢跑等，運動是增強抵抗力的一個好方法。
◆再一個就是觀察寶寶的飲食，有沒有認真吃飯，如果不愛吃飯，喜歡吃零食，那身體素質好不到哪裡去。一個健康的身體，必須有一個好的腸胃吸收。
◆平時可以給寶寶準備一些調理脾胃的食物，如果不思飲食嚴重，可以吃點中成藥來調理，夏天不要吃太多雪糕，冰飲，這些對孩子的身體都不好。
◆充足的睡眠也是提高免疫力的一個好方法，且對寶寶的身高也有好處。所以要督促寶寶儘量在10點前睡覺。
◆可以適當長期吃點益生菌，不僅有助於幫助寶寶吸收，還可以幫助寶寶提高腸道免疫，長期調理後寶寶的抵抗力也會提高的。
◆不要經常吼孩子，寶寶的心情對他的健康也是有影響的，萬事有商有量，學會尊重孩子，愛護孩子。
綜上，提高寶寶的抵抗力是一個長期的過程，可以從寶寶的生活習慣來改善，堅持會看到好結果的。
哈哈育嬰師
親親多給寶貝吃水果，吃含維C含量高的水果，可以增強抵抗力！從飲食方面而言，給寶寶吃飯每頓要有菜有肉有雞蛋，營養要跟上！天氣好的時候帶寶寶多運動，從飲食水果運動當面一起加強！寶寶一定身體越來越棒，祝寶貝健康快樂成長哦
上官榮兒
寶寶抵抗力比較差，可以選擇加強營養，注意葷素搭配，可以多吃一些魚類，蛋類以及新鮮的蔬菜瓜果肉類，這樣有利於補充孩子營養所需，還有讓孩子要保持充足的睡眠，還有多接觸一下陽光，每天最起碼要被陽光照射30分鐘以上，在寶寶感冒的時候，不要隨便的給寶寶使用抗生素，家裡面的空氣要保持新鮮流暢，還有就是多給孩子補充一些乳類，儘量不要給孩子感冒，注意衛生,煮一些骨頭粥，魚，蝦，牛肉等等……
三寶的成長日記
沒有什麼特殊的食物能夠提高孩子的免疫力，儘量做到孩子的飲食品種多樣化，營養均衡化，多給孩子吃富含優質蛋白質的食物，比如穀物，牛奶，雞蛋，深海魚，蝦之類的，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，橙子，火龍果等，多帶孩子的戶外活動，曬曬太陽能夠提高孩子免疫力，如果孩子抵抗力弱，容易感冒生病，可以給孩子服用一段時間免疫球蛋白。
度奮遞
不知道您的寶寶多大了？有條件的話，牛初乳不錯，別搞錯了是牛初乳，兌奶粉裡的，煲些🦴頭湯，只要湯，用湯在煲粥，加入少許青菜末，紅蘿蔔🥕末，魚湯的做法也同上，做習慣就很順手了
王小柏
小兒生理特點“脾常不足”、“肺常不足”，最容易出現呼吸系統（感冒、咳嗽、鼻炎）和消化系統（厭食、消化不良、口臭、大便異常），這些根本原因還是在脾胃上。
提高寶寶的抵抗力，調理好脾胃，飲食上以五穀雜糧為主，山藥、蓮子、芡實、紅薯、小米粥，都有不錯的健脾作用。
還有像消積健脾、玉屏風顆粒等，都可以用。
經常捏脊、揉腹也會提高寶寶的抵抗力。吃好、睡好，身體就會越來越好。
中醫健康管理蔡野平
您好，很榮幸看到您的問題，我是兩個兒子的父親，我家孩子從出生三個月左右就吃一種沖劑，希望我的回答能幫到您一點點，謝謝！
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憨吃叔
抵抗力差我覺得還是不要吃藥，是藥三分毒，你應該帶寶寶多鍛鍊身體，運動也能提高抵抗力。
另外可以食補，從飲食上改善。
也可以找推拿的，堅持推拿，也有作用的。
提高抵抗力需要長期堅持，不是吃藥什麼幾天就能搞定的。
嘟寶媽
寶寶抵抗力差可以吃乳鐵蛋白，免疫球蛋白，益生菌等輔助消化、免疫系統的逐步完善，從而增強免疫力
