王者歸來144270234
直板業餘乒乓球愛好者練習掌握直板橫打技術需要注意一下幾個步驟，才能很好掌握直板橫打技術。
1. 注意初期學習直板橫打技術時，建立好的站位習慣，以右手持拍為例，需要左腳在前，右腳在後，前後半隻腳掌距離為宜。這是養成反手直板橫打重心轉換的基礎,初期學習時會有些彆扭，但堅持時間，就會逐步良好的站位習慣。
2. 初期學習時，首先要學習反手擋球技術，注意板型固定，手腕固定，重心前上，擊打來球的上升期，注意不要摩擦，借力撞擊來球。業餘球友注意，反手擋球技術是學習直板橫打的基礎，是今後直板橫打練習中尋找擊球點的關鍵技術，也是養成良好反手擊球手感的前提。需要花比較長的時間練習，練習訓練時間要在2-3個月時間才可以熟練掌握，不可操之過急。
3. 在掌握擋球技術動作要領的前提下，練習撥球技術，注意逐步自己發力撞擊來球，在上升後期和高點期撞擊來球，注意板型固定，手腕固定，需要注意的是撥球技術是擋球技術熟練後逐步過渡到撥球技術的，一般練習時間需要一個月。
4. 在掌握撥球技術熟練情況下，逐步體會重心轉換，在高點期發力擊球，以撞擊來球為主，手腕固定，板型固定。同樣的是反手攻球過程也是在掌握撥球技術的前提下，逐步過渡到發力擊球攻球的技術，注意在訓練中逐步體會，尤其是發力過程需要有重心轉換。在這個過程中，需要上肢和身體協調配合發力，逐步建立動力結構的過程。需要業餘球員訓練中逐步體會。練習過程循序漸進，不可操之過急。
5. 在逐步掌握近臺反手重心轉換攻球的基礎上，退後步半步在中近臺，保持站位習慣，在撞擊來求的基礎上逐步將手腕內屈，內收後外展外伸製造摩擦，從高點期擊球過渡到下降前期摩擦擊球，逐步建立反手拉球技術動作。
6. 在掌握拉球技術動作和建立撞擊後摩擦來球手感後，在近臺，注意重心迎前，板型前傾，在來球上升期借力摩擦來球而後向前方發力，逐步建立反撕來球的技術動作。注意在此過程中逐步體會摩擦後撞擊來球的感覺，已達到建立反撕技術動作的合理性，注意身體上肢與手腕協調配合。
7. 在掌握拉球技術和建立撞擊摩擦手感的前提下，逐步練習臺內擰拉技術，擰拉技術的前提是，重心步伐的掌握，注意重心前上是臺內擰拉技術的核心，步伐隨重心前上，手腕最大程度內屈後外展，通過前臂與手腕協調配合的技術動作，而通過左右步伐配合尋找擊球點是掌握臺內擰拉技術的核心。臺內擰拉技術不是簡單技術動作的完成，更多的是身體步伐上肢手腕合力協調配合完成高級乒乓球技術。需要多年持續技術訓練掌握，需要業餘球友耐心和毅力逐步掌握的。
總之，直板業餘愛好者和業餘球友需要循序漸進一步一步按照以上幾個步驟熟練完成技術動作的積累，才可以逐步掌握直板橫打技術，不可操之過急，基本功訓練過程有時是枯燥無味，需要有毅力堅持，持之以恆。尤其是在直板橫打訓練初期，擋球和撥球訓練是掌握直板橫打技術的關鍵點，這兩個階段技術動作掌握程度關係到直板橫打技術動力結構的建立和直板橫打技術擊球點的掌握，更重要是直板橫打技術手感的建立，需要業餘球友花費比較長的時間刻苦訓練才可掌握。這也是關係到今後後續攻球，拉球，反撕以及更高級的臺內擰拉技術動作基礎，業餘球友不可輕視的基礎訓練。另外，也是直板橫打技術反手位防守技術的基礎，在此關鍵環節業餘球友一定要重視。
誼名景色
就業餘愛好者來說（有一定直拍推擋基礎），先確定好推擋和直拍橫打的使用比例，直拍橫打的使用不是時髦，更不是為了好看，關鍵看能否應用到實戰，如果在實戰中不能和業餘的推擋抗衡，那完全改成直拍橫打的意義就不大了。建議是分兩步走，邊走邊看以後的練習方向。第一步: 把推擋練好，相持和防守使用推擋穩定性比半路出家學的直拍橫打高很多，但直拍橫打橫打在反手位的使用，特別是起下旋提高上手率很有幫助，所以提高下旋的上臺率很關鍵，但在拉完上旋後就變成推擋打相持和擺速的練習可以加強（特別是加力推和側切這些快慢結奏的結合），因此，在這一步中，橫拉和推擋的使用比例最多是七三開，當然，學橫拉前的那些橫擋之類的基礎就不細說了。第二步: 逐漸在相持中加多橫打的使用比例，譬如，反手上旋拉完後，連續撕，並且練習撕直線（變線）或中路或小三角，結合正手的擺速。而此時，防守有可能成為一大問題，一般半路出家的直拍橫打防守都是軟肋，對付高吊和前衝弧圈的防守比較難練，對付高吊需要練的貼、敲擊、反剃等需要拿點和判斷都很準，而防前衝的難度更大。根據本人的經驗，是第一板防守用推擋，接下來就是用連續對撕打相持。如果會推擋側切這些技術的話，可以和連續橫拉（撕）結合，變節奏，這樣打起相持來手段更豐富。業餘球友可以循序漸進的方式參考以上兩步來逐漸將橫打融入實戰，同時，在橫打不斷加強的同時，要注意正手的加強，因為很多人學了橫打，都想什麼球都用反手解決，甚至變成了“全臺橫打”，但始終正手解決問題才是正道，直拍橫打可以成為絕招，但成為“殺著”還是不太現實。還有一個本人實踐過的練直拍橫打的小竅門: 多找正膠推擋好的人練直拍橫拉，進步會比較快，手腕瞬間加摩擦的感覺會變得很好，對加強對撕的質量很有幫助，因為正膠的來球比較沉，需要自己主動加摩擦，不好借力，同時，如果正膠對手能給你不同落點（特別是在擺速練習中給中路和小三角）的練習，你能夠應付自如，那麼你的橫打在和業餘選手對抗中才能真正佔上風。
