琴親27
我認為生完寶寶當天體重可以掉四到五公斤，這幾公斤包括寶寶本身、羊水等等…
我懷孕期間重了二十公斤多，生完寶寶當天掉了四公斤多，我家寶寶三公斤六百克重，還要除掉羊水之類的…我做完月子下來體重總共掉了十公斤多，也沒有去減肥…到現在我家孩子一歲半，體重掉了二十公斤多點，算是回到懷孕前體重，不過比懷孕前還要瘦一點點…
所以說寶媽們不用擔心懷孕期間增胖，先把肚子寶寶養好，生完之後自然而然就瘦了！
葉子媽媽小敏
生寶寶時我已瘋狂地長到160斤，每天特別能吃，整個人浮腫了，從懷孕前95斤到生產時160斤，在鏡孑前已不相信這個眼前的自己，還是我嗎？生完寶寶我還有130斤，寶寶生了，我兩個月都不喜歡吃油膩的食物，寶寶沒有奶吃，吃奶粉，第三個月我就去找個班上，上班一個月我瘦了10斤，第二個月又10斤，第三個月瘦了8斤，瘦回到剛，就是懷孕的我了，我變得自信了，身材臉蛋勻稱了，把我以前的衣服都送人了，買了新的衣服，看著全新的自己和寶寶，每天都開開心心的。
5463555宜昌非同姐姐
我剛生完寶寶掉了大概10斤左右，之後就一斤沒掉。整個孕期體重漲了四十斤左右，我本來就是易胖體質，感覺喝水都能胖的那種，現在寶寶十個月母乳餵養也是一斤沒瘦。只能等寶寶斷奶後開始減肥計劃了。還是要提醒各位寶媽，月子期或者哺乳期一定要合適飲食，在保證母乳質量的前提下控制好脂肪的攝入量，不然這體重真的是很難控制的。
張小賤de簡丹幸福
我生完寶寶一下就掉了20斤，從140一下子到了120。
生完寶寶不會立馬瘦下來，因為女人的身體需要修養，生個孩子不是個容易的事情，反正我本人生完二寶以後半年多才瘦下去幾斤，在生完二寶一年的時間裡，我選擇了給孩子餵母乳，這樣孩子才能有一個好的身體，高的免疫力！那麼咱們女人在母乳期間又不能缺少營養，否則母乳就會減少，讓孩子吃不飽[捂臉]，所以呢，生完寶寶一年以內，不可能快速瘦下來，所以呢，也不要著急，等一年，給寶寶斷了母乳，就可以慢慢瘦下來了！
90後數控銑床操作員
懷孕到生產期間 體重增加16公斤算正常的！
我就屬於例外！[大笑]胖了50公斤！
產後減肥我覺得母乳期間不適合減肥！
非母乳的話從產後三個月後可以開始從控制飲食 小幅度運動開始 慢慢遞增
我就是從185控制飲食到157 斤
從157斤開始慢慢節食 運動 減到了120斤
東北婷婷媽媽
好高興回答這個問題，作為七個月的寶媽來說說這個情況吧。懷孕之前體重是72.25公斤，懷孕後到生產之前是84.45公斤，生產完後是73公斤，一直到現在是75公斤，寶寶平時是我自己一個人帶，做飯洗衣服家務全包，身體感覺恢復的還可以，自我感覺來說產後幾個月恢復的孕前水平上下基本就可以，不用刻意強求自己一定要瘦多少斤，如果刻意太瘦不吃飯減肥，奶水會不夠的，所以正常健康就好。
家有萌柒
這個不一定呢，我生之前是146斤，剖腹產我兒子八斤半，結果兩天後量體重還有134斤，才掉了12斤。月子裡因為奶水不好，要保證兒子糧食，所以每天都是肉湯，更不用提瘦了[流淚][流淚]我瘦下來大概是我兒子一歲多，他斷奶之後，我差不多兩個月時間就瘦到110，後來陸陸續續恢復到100斤左右。
我當時斷完奶每頓飯八分飽，加上上班晚上需要帶孩子，也可以算運動加控制飲食瘦的
河南閨女內蒙媳
我本人生完二寶以後一年瘦了20斤，在生完二寶一年的時間裡，我堅持給孩子餵母乳。因為擔心母乳不夠，孩子吃不飽，我能吃就吃，不節食。話說我本來也是偏瘦的體質[捂臉]。這個掉多少斤也許因人而異。我周邊也有生了寶寶體重不變的。
發現興賓
個人體質，我剛懷孕115斤，懷孕5-6個月才長了3-4斤，後期長的快，到生長到145斤，孩子生了7.6斤，當天測體重134斤，少了11斤，坐完月子在126斤左右，到現在孩子一歲了，我的體重還在122斤左右，只能等孩子斷奶後減肥了
妖妖能
我在懷寶寶之前是110斤，生寶寶時130斤，生完後基本是沒胖的，只是腰粗了，但是被我媽要求喝這個湯喝那個湯，哺乳期才胖起來的，我也是那種大大咧咧沒有節制的，老覺得自己不會胖，直到現在我女兒十歲了，我還是120多斤，孕期哺乳期的膳食真的很重要的，希望各位寶媽都能找到一套適合自己的孕期食譜，能不吃胖就不吃胖，老想著吃胖了還能減肥真的太難了，不是常人的毅力絕對做不到的，要管住嘴邁開腿這話誰都會說，又有幾個能做到的，關鍵的一點是你老公特別愛你，孩子家務交給他，我們去健身房，我自己在家是絕對減不成的。
