為了方便工作，東南大學附屬中大醫院重症醫學科主治醫師莫敏，出發前和幾位同事一起剃去了頭髮。“團隊的力量更重要”，莫敏介紹，此次東南大學附屬中大醫院派出了業務能力強的重症男護士團隊，“在抗擊流感等疾病中，我們一起戰鬥過，相互之間非常熟悉，這個時候更要發揮團隊的作用。”
他說，“同事們在‘家’裡守好‘家’，我們在前方義無反顧，疫情面前，兩方面都沒有問題！”
>>>真心英雄 | 送你們2000只口罩，我人肉揹回來的！
“怎麼了？”
“拿點東西給你們，我人肉揹回來的！”
“口罩？”
“對！從土耳其揹回來的。”
“你貴姓啊？”
“免貴，中國人！就行了……”
這兩天，南京交警在抖音上發的這條名為“中國人”的短視頻火了。截至2月2日13時，短短18個小時內，點贊量超600萬人次，評論超過15萬條。網友們紛紛為這位硬核的“中國人”點贊，為武漢加油，為中國加油！交匯點記者採訪了南京交警，還原了短視頻記錄的事情經過。
1月31日凌晨，寒意刺骨。根據上級疫情防控工作有關部署，南京交警高速六大隊民警李鵬正與同事一起，值守在寧杭高速上坊公安檢查站，配合衛健系統工作人員進行車輛排查、人員檢測等工作。這時，一輛蘇A牌照的白色越野車慢慢靠邊停了下來。一名戴口罩的男子從駕駛室走下來。民警李鵬以為他是來求助的，便上前問他“怎麼了”。誰知這名男子打開後備箱，邊搬下一箱口罩，邊對民警說“這一箱，送你們的”。當得知這箱正是疫情防控一線緊缺的口罩，而且是這名男子“剛從土耳其人肉揹回來的”之後，民警大為感動，連忙致謝，並詢問他的姓名。這名男子擺擺手，說了句：“免貴，中國人！額，就行了！”隨即坐進駕駛室，發動車子離去。
看著這短暫的一幕，值守檢查站的警務人員、醫務人員都非常感動，心裡暖暖的。南京交警繼續聯繫車主，交匯點記者也想聯繫他深入採訪，但都被車主婉拒了。
2月1日，南京交警根據在抖音上發佈了這條17秒的短視頻，向這名熱心男子致敬。視頻中，這名男子“中國人”三個字戳中無數網友的心，紛紛留言為他點贊，為武漢加油，為中國加油，表達團結一心、戰勝疫情的堅定決心！
2月2日中午，交匯點記者輾轉採訪瞭解到，這名男子姓肖，今年30多歲，是一位南京人。1月底，肖先生一家從土耳其回國，出發前得知國內口罩緊缺，於是在土耳其採購10多箱帶回國內。1月31日晚上，肖先生帶著家人從上海機場駕車返回南京，途經寧杭高速上坊公安檢查站時，看到民警和醫務人員深夜凌晨還堅守在防控疫情的崗位上，護衛著城市的安寧，內心深受感動，臨時決定留下一箱口罩作為感謝。
事後，檢查站民警清點發現，這一箱口罩有2000只。交匯點記者還了解到，肖先生把帶回的10餘箱數萬只口罩，除了少數自用之外，其餘的全部捐贈了出去。
連日來，江蘇各地有無數個像肖先生這樣的熱心人，捐贈財物支援抗擊疫情一線，留下一個個溫暖、感動與振奮人心的瞬間。正因無數熱心群眾的“硬核”加持，這場“戰疫”的勝利之日必定會更快到來。
再次向這些凡人英雄致敬！
>>>真心英雄丨情侶間的“最美姿勢”，是背對背的堅守
“您好，請戴上口罩！”“您好，請往這邊走。” ……2月2日，一群青年志願者們在南京南站出站口，有序地指引旅客出站。
他們當中，有退役軍人、醫藥代表、消防員、老師以及部分在校大學生等各行各業的人。面對疫情，他們放棄春節休假，在親人的萬般叮囑中，義無反顧地投入防疫戰鬥。
“哪裡有需要，我就去哪裡。”唐楊就是其中的一名志願者，他是一名退役軍人，也是一名小學教師。與唐楊背靠背站著的志願者，是唐楊的女朋友，一名消防隊員。唐楊告訴記者，“我們有共同的初心，會互相激勵，互相支持。”
不同於一般情侶的約會，一直以來他們的“約會”顯得非常別緻。在做好自己本職工作的同時，兩人一起加入了雨花臺區紅十字會應急救援志願服務隊，利用休息時間共同去幫助更多需要幫助的人。
返程高峰即將到來，唐楊表示，“我們依舊會在這個崗位上。”面對疫情，志願者們迎難而上，讓我們看到屬於青年的擔當。
>>>真心英雄|丈夫星夜“逆行武漢”，妻子發來“一封家書”
1月31日下午七點，執行徐州到武漢防疫物資運輸任務的郵車平安地回到了徐州郵政分公司郵區中心局的大院內。走進隔離住所，駕駛員王遵義拿出手機正要給妻子打視頻電話報平安，突然看到微信裡妻子在半小時前給他“郵”來的這封“信”，不禁溼了眼眶。
我們向王遵義“討”來這封情真意切的家書，與大家一起分享。
遵義：
早上，當你走出家門，輕輕轉身向我揮手說再見的時候，我們還像往常一樣,帶著微笑相互看了兩眼，沒有過多的言語。但是此時，我心裡知道，你是想對我說，老婆，不要擔心，我會小心的！因為今天的出發和往常不一樣。
當你越走越遠，背影逐漸消失在我視線的那一刻，淚水還是沒忍不住落了下來。今天的淚，不是悲，不是喜，是結婚21年來的感動至極。此時，我真想告訴你，我最親愛的丈夫，你知道嗎，今天你去武漢，我心裡有多擔憂嗎？
現在已是凌晨，我睡不著覺，心是揪著的，不知你到了武漢沒有？但我不能給你打電話，怕你分心，不安全。
從年三十到現在，從電視上到手機裡，從武漢到全國，大家都在關心著新冠狀病毒感染肺炎疫情。當你得知單位要開通徐州到武漢的郵路時，第一時間主動請戰，回家之後你才告訴我。現在想來，我還是能夠理解你的。我知道，你作為徐州郵政分公司的一名駕駛員，長年都在單位跑郵路運輸，這就是你的工作崗位。昨天下午，你接到出發通知時，領導都交代了，這次任務是你和同事一起駕駛著郵車奔赴疫情最嚴重的武漢，要送去前方急需的防疫物資。你怕我擔心，告訴我公司領導對你們非常關心，已經給你們配置了非常齊全的防護用品，制定了郵路執行方案，做好了防護措施準備，還囑咐你一定要讓我放心。你還說自己是一名共產黨員，這個時候，共產黨員就要挺身而出，衝在最前面。我當然能夠理解你，難道你忘了嗎，我也是共產黨員。電視上天天播放著奮戰在武漢疫情一線的醫務工作者們，他們是白衣天使，是最美逆行者。在我心裡，你也是，你是綠色的希望，是我的英雄！
老公，等你平安回家！我為你驕傲！
妻 秋陽
2020.1.31凌晨
>>>返程高峰來臨，高鐵站高速口情況如何？這3分鐘送你“安心+小心”
未來一段時間，既是疫情防控關鍵期，也是春運返程高峰期。江蘇省各地交通運輸系統全面實施車輛、人員檢查檢測，最大限度防止新型冠狀病毒感染的肺炎人員進入江蘇。
全省鐵路客運站設立128個檢查點，每天投入一線職工1.5萬人，截至2月1日，已累計檢查旅客79.2萬人，移送發熱旅客79人。
鐵路南京站黨辦工作人員段利雷表示，希望鐵路出行的旅客能夠按照規定佩戴口罩並配合檢查，“每一名進站和出站的旅客都需經過我們的體溫測量，對於超過37.3℃的旅客，將交由地方衛生防疫部門進行進一步檢查。”
截至2月1日，江蘇高速公路、普通公路、公路客運站累計檢查車輛74萬，檢查乘客208萬人，移送發熱人員238人。預計2月7日、8日、9日三天，全省高速公路出口流量每天將達到120萬-140萬車次，約是當前路網流量的2倍左右。
“目前檢查到的異常體溫都屬於誤報，可能是因為車內溫度過高導致的，在等待區休息兩分鐘後基本上體溫都恢復正常。”江蘇省交通運輸綜合行政執法監督局寧連支隊第一大隊中隊長陳亮建議，駕乘人員在距離檢查站50米左右提前降下車窗。同時，他提醒廣大駕乘人員要戴好口罩，遇到交通堵塞時不要下車走動，以防交叉感染。
>>>聯防聯控36計 | 市縣主官現場當起“廣播員”
2月2日下午，溧陽市委書記、市長徐華勤在溧陽市應急廣播中心現場當起“廣播員”。戴上口罩，對著話筒，徐華勤喊話溧陽群眾：疫情防控已經進入關鍵期，減少人員流動、減少人員集聚、減少人員交叉、阻斷疫情傳播，關係到每一個人的生命健康與安全，只要全市上下團結一心、眾志成城，一定能排除萬難、共克時艱，打贏這場沒有硝煙的戰爭。
交匯點記者瞭解到，目前，溧陽全市各鎮區的3015個廣播音柱，每天7：00—11：30、14：00—21：00，每隔15分鐘向廣大群眾反覆播送溧陽市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作指揮部的通告和防控知識，動員全市幹部群眾齊心協力打贏這場疫情防控阻擊戰。
>>>這群警娃們用獨特方式喊話：爸媽加油，武漢加油，中國加油！
2020年的春節，對警娃們而言充滿別樣意味。原本是個非常難得的假期,可以和爸爸媽媽一起過個快樂新年,可是，面對突如其來的“戰疫”,警爸警媽們放棄休息,紛紛走上防控疫情第一線,用“警察藍”守護著公眾安康。父母10多天不在身邊，警娃們有哪些話要說呢？蘇州市公安局工業園區分局的警娃們用自己的方式,向警爸警媽們“喊話”！
東沙湖學校二（3）班 朱希辰 作品
1.“你和爸爸一起加油，早日戰勝病毒”
蘇州工業園區公安分局指揮中心民警郭娟執勤晚歸時，發現兒子周雨哲給爸爸媽媽留了一封信，“叮囑”奮戰在戰疫一線的警察媽媽和醫生爸爸注意身體，為媽媽加油！
女兒郭雨欣也特別為媽媽畫了一幅畫，“2020加油！”
2.“待到春暖花開時，我要和爸爸一起走上街頭”
“面對疫情形勢日益嚴峻，爸爸表現得既勇敢又堅強。”園區斜塘學校三年級學生陸芷萱給堅守疫情防控一線的父親陸青寫了一封信。陸青是園區分局婁葑派出所輔警副中隊長，疫情發生後，陸青積極響應，放棄春節與家人團聚的休息時間，主動參與社區疫情排查、防範宣傳和卡口查控等任務中去，為全力做好疫情防控工作貢獻著力量。
3.“爸爸，謝謝您用這種特殊而有意義的方式伴我成長”
2月1日一早，湖東派出所社區民警徐昕昕收到一封來自兒子徐宇軒的信。疫情期間，徐昕昕放棄休息，處置涉疫警情。他的身體力行，讓兒子明白了警察的責任與擔當，明白了父親“用這種特殊而有意義的方式陪伴著自己的成長”。
4.“爸爸加班可以，但是一定要安安全全的”
1月27日，大年初三，蘇州工業園區實驗小學三年級學生萬戴鵬給返蘇加班的爸爸寫了一封信。他的爸爸萬金柏是唯亭派出所民警，在基層派出所工作十年，春節期間除了值班，每一年還有很多不同的任務，有時是煙花禁放，有時是燒香活動安保，有時是大型活動維穩，今年更是戰鬥中防控疫情的前線，孩子都看在心裡。他在信中說，“每年都有不同的事情讓爸爸加班加班加班，今年我只想，爸爸加班可以，但是一定要安安全全的。”
5.“我會保護好自己，這也是和爸爸共同戰鬥了吧！”
大年初五，一直與疫情奮戰的園區唯亭派出所民警李海泉收到了一幅特殊的畫，這幅畫是兒子——星灣學校三年級學生李柏宇特意畫的。
“爸爸已經兩天沒回來了” “雖然現在還不能幫爸爸的忙，但是我會努力保護好自己，不到處亂跑，這也是和爸爸共同戰鬥了吧！”
6.“有了爸爸，我們不怕，疫情面前，他辛苦啦”
這是星灣學校二年級學生江禮瀟寫給爸爸——唯亭派出所民警江峰的詩。這個春節，民警江瀟一直在上班，不是值班就是在疫情防控一線執勤，在江禮瀟眼裡，他的警察爸爸守護著他們全家的平安，也守護著園區的平安。
孩子們的擔心讓人感動,他們的打氣讓人振奮。
他們懂得並理解,這是警務人員的責任、擔當與堅守：
疫情不退，警察不退！
加油！警爸警媽！
>>>罕見出手！A股明起開市，央行1.2萬億逆回購“提氣”
1.2萬億！2月2日，央行傳來消息，為維護疫情防控特殊時期銀行體系流動性合理充裕和貨幣市場平穩運行，2月3日，央行將開展1.2萬億工作市場逆回購操作投放資金，確保流動性充足供應。
對於A股而言，此舉可謂非常及時。畢竟，2月3日，鼠年的第一天交易日就要來了。
受疫情的影響，全球金融市場近期表現慘淡。在A股休市期間，恆指累計大跌5.72%，A50指數更是暴跌7.48%。
市場普遍認為，即便按照樂觀預期，週一A股開盤也將暴跌3%以上，滬指可能直接回到2850點。
在此背景下，“央媽”再次出手，不僅釋放1.2萬億的流動性，且提前預告第二天投放資金的數量，都屬極為罕見的情形。華泰證券一位分析師告訴新華日報·交匯點記者，之所以這樣，是因為情況太特殊，為了引導預期、防止市場出現異常波動的風險。“雖然，此舉不能完全消除恐慌，但對空頭會有威懾作用，而且，央行給市場兜底了，就避免了市場喪失流動性，引發踩踏，A股就可能扛過去。”該分析師表示。
不過，中信證券認為，一次性開展1.2萬億的公開市場逆回購操作可謂少有，但考慮到2月3日將有近萬億的公開市場操作到期，實則實現流動性淨投放2000億元左右。儘管如此，與以往春節假期後的貨幣政策操作對比看，此次規模依然較大。
>>>蘇小吉@您！預防“假期綜合徵”，記住這幾招
為加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作，2020年春節假期延至2月2日（初九），2月3日（初十）起正常上班。經過十天的長假，不少人感覺“身心”更累了，工作也提不起精神。別擔心，這可能是“假期綜合徵”犯了。3日就是節後上班第一天，蘇小吉為您支招，這樣做可以有效預防“假期綜合徵”，以良好的狀態開啟鼠年的工作和生活。
飲食——調結構、補水分、助發散
春節假期過後，飲食調養方面要考慮到春季陽氣初生、萬物始生的特點，注意疏肝解膩，宜食辛甘發散之物。具體就是要做到調結構、補水分、助發散三點。
調結構：幫身體減負
為抵禦新型冠狀病毒感染，春節期間人們往往會多攝入蛋白質，加重了代謝負擔，這也是人們易於感到“積食”的主要原因。節後的飲食結構需要適當調整，讓胃腸道休息調整。可以適量增加玉米、燕麥等雜糧，要注意增加深色蔬菜的比例，葷菜要儘量採用清蒸水煮等方式烹調。
補水分：促新陳代謝
節後飲食建議可在三餐中多選擇食用粥和湯，平時也要注意多喝水。節日中會吃很多的堅果零食，這些食物本身水分不足，易使身體處於缺水狀態，此時正需補充，比如新鮮的綠葉蔬菜、水果、小米粥、陽春麵等，足夠的水分可加快胃腸道蠕動和新陳代謝，減輕腸胃負擔。
助發散：親近蔥薑蒜
節後，可在膳食中適當增加有辛溫發散作用的蔥、姜、蒜、香菜等調味蔬菜，可增進食慾。
節後飲食調整是為了健康生活，因此應該做到按時按量，均衡搭配，清淡為主，千萬不要走進“過度節食”“純素飲食”等極端的飲食狀態。
心理——調作息、恢復運動、設置緩衝期
除了飲食以外，如何儘快調整心理應對節後工作也是大家所關心的。
首先，要儘快調整作息，放鬆大腦。快速恢復體力的最佳方法是補足睡眠。上班、上學後要做到早睡早起，起居有序。下了班，早點回家，儘量不要參加應酬或娛樂活動，避免繼續亢奮，不要再熬夜。睡前洗個熱水澡或泡泡腳，再喝杯熱牛奶都有助於睡眠。
其次，要適度運動，緩解壓力。運動不僅能緩解壓力、控制體重，還能促進睡眠。可以在下班後進行自己喜歡的運動，如慢跑、游泳、跳舞、羽毛球、廣場舞等，使疲勞的身體得到積極休息，更有活力地開展節後工作。
此外，節後兩三天工作強度不宜過大，適當地犒勞自己。先把必要的、簡單的工作做完，不要給自己太大壓力，避免出現焦慮、抑鬱等問題，給自己角色轉換的緩衝期。
雖然假期結束，但是我們仍然要時刻提醒自己注意安全，戴好口罩，避免病毒感染。
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