我確信，這個大腦袋低到底了，低沒了，也就不需要處理什麼問題了。如此活著，帶給別人的，都是溫暖和光明，安詳和力量……
最近在重溫戒律裡的不妄語戒，過往的那些口是心非的事情，實在是不堪回首。
最讓我愧疚的是和親人間的矛盾，每次出了問題，即便我認識到是自己錯了，但就是不肯低個頭。
比如，我交了惡友了，惹出麻煩，就是不願意在我的侄子面前低個頭，認個錯。我亂用錢了，我姐姐管財務，就不答應。我就跟她急，找出一大堆理由辯解，人家戳穿我，我也不認賬，繼續狡辯。
這些理由講得越多，我會越覺得自己很高尚。慢慢就把自己打扮成一個為了家族利益而嘔心瀝血，但是家族的人都不理解我，都辜負我的人設。
搞到這個地步，就是因為我不肯在我的親人面前低個頭。
所以，你就知道我當年的日子過得有多難了，家裡打成一鍋粥。直到現在，也還是差不多的境況。
一個人怎麼可能總是正確呢？有時候是自己沒有覺察到，事後反省，就算意識到是自己不對，但就是不肯低頭。
這也不能全怪我，我發現，基本上大多數人都是這樣，與生俱來對自我的利益和尊嚴就有毫不猶豫的捍衛和保護的執著。
有一個家庭，長期不和，每次母親發脾氣，父親就針尖對麥芒的懟上去，然後口角加暴力，母親又打不過父親，被打到逃出家來，父親依然不依不饒。
終於，一家人苦到實在是生不如死，父親嘗試著低下頭來，在對方發火的時候，先強忍下來，連續忍幾次，都忍住了，家裡的氣氛就變了。
母親便不再像以前那麼暴躁，父親也發現其實不懟回去，也沒什麼大不了的。幾個回合下來，母親的的性格竟然有了很大的改變，說話也越來越通情達理了，也越來越能體貼人了，發脾氣的次數和頻率都在降低。
父親開始反省，開始理解母親，發現這個跟自己生活了半輩子的女人，從從前的溫柔賢淑，變成如今的火爆脾氣，自己也有著不可推卸的責任，母親不過是需要一個發洩的方式，自己只要低個頭，讓一讓，體諒到她內心的苦，她也是無辜的，也就啥事沒有了。
關鍵在於，低下那個頭。
可是低不下來啊，誰那麼容易把頭低下來呢？
很快，那位父親又被家庭生活的煩惱淹沒了，長期以來養成的習氣，使得潛意識充滿了強大的慣性，依然還是剎不住車的懟人傷人，一次又一次，像打乒乓球一樣，反反覆覆，日子就這樣起起伏伏、昏天黑地。
生活就是一場修行，不抽筋斷骨的跟自己過不去，哪那麼容易改掉身上那些如刀刻般的本性呢。
真正的修行人清楚的知道，這個頭得繼續低，一直往下低，堅固的“我執”才能慢慢弱化。但是，這個過程真的是太苦了，我剃頭出家狠心幹了這麼些年，遇到事情，至今依然真心的是不想低頭。
其實，無非都是一些雞毛蒜皮的小事，但是因為不肯低頭，就把簡單的事情搞得越來越艱難和複雜。
我總結，有兩個方法可以幫助我們堅持修下去。
一方面，要訓練自己別光看事情的表面，要努力去看事情的緣起（就是背景，原因），設身處地的換位思考，每個人都有錯，但不能當面戳穿，要給人留餘地，不然就是火上澆油，他為了面子，自己也是很苦，想通過發脾氣這樣的方式來掩飾並緩解自己的痛苦，完全沒必要執著和計較；
另一方面，要長期訓練自己有一些靜定的功夫，所謂功夫，就是心平氣和，到時候能忍得下來，不至於反唇相譏，給處理矛盾留下空間。
前者需要多學習教理，後者需要一定的禪修訓練。
我還認識一個長期有家暴的家庭，女兒很有悟性。有一次，在母親跟自己發飆的時候，這個孩子沒有如以前那樣任性地還嘴，而是靜靜地傾聽，然後輕輕地拍打和撫慰母親激動的情緒，母親楞了片刻，沒再繼續發作，只是流淚。
女兒通過幾次這樣的方式來表達低頭和示弱，竟然神奇地導致了母親的改變。漸漸地，母親開始忍讓和善巧的體諒理解父親，父親從混不講理竟然很快地成為一個通情理的人，開始關懷別人了，多年的壞習氣，就在不知不覺中，慢慢改掉了。
自己改變了，別人就改變了。一個曾經黑暗壓抑的家庭瞬間充滿光明，所有的家人都如釋重負。
俗話說，心口一致，但是我們常常被自己騙到，明明是自己錯了，但是因為面子，就是不肯誠實面對自己的心。有的時候是自己沒道理，也不認賬，有的時候是得理也不饒人。
世間人，活著就是為了爭個理，爭個對錯輸贏；修行人，則是為了體認到緣起，培養慈悲，平息煩惱，化解怨結。
持好不妄語戒，還不是以前我認為的那樣，只是不說謊而已，而是還是要觀察到自己的起心動念，尤其是看到那些話裡話外都是自己對而別人錯的想法，然後勇敢地面對它們，認識它們，不被它們拐跑，讓滿肚子的話，憋回去。
慢慢就會體認到，那滿肚子的怨氣，都是一些妄念而已，這個世界，沒什麼非說不可的話。只有這樣，才能做到真正的心平氣和，這個頭才能低得下來。
我確信，這個大腦袋低到底了，低沒了，也就不需要處理什麼問題了。如此活著，帶給別人的，都是溫暖和光明，安詳和力量。
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