孩子三歲半了,之前沒怎麼吃過糖,最近喜歡吃,每天吃一塊糖多嗎?

張師康


孩子三歲半前都沒怎麼吃過糖,說明您引導得很好哦,也有可能是您家寶寶還沒有打開潘多拉魔盒。

給您舉個我們的反例,我閨女的牙啊,基本上壞差不多了。五週的時候終於到了必須看牙醫的地步。心裡那個不情願啊,沒辦法,誰讓我從小沒注意呢。老二吸取教訓了,現在還是一口小白牙。

每天吃一塊糖多不多,沒有準確的答案的,您給孩子糖的品質、大小、含糖量我們都不得而知的。還是得建議您儘量少給孩子吃糖哦。吃多了後果很嚴重的。

其實每天吃一塊糖,最應該擔心的是孩子會不會養成一個愛吃糖的壞習慣,到時候再改又要費番功夫。不如提前就防範於未然。

孩子們都是有健忘症的,我們只要把不想給孩子的東西收起來,不讓他們看到,就能減少孩子想吃,我們又怕影響孩子的矛盾心理了。

其實偶爾給孩子吃糖果、蛋糕、巧克力、冰激凌了是完全沒問題的,千萬別養成習慣了。孩子是無法決絕這些小零食的誘惑的,越得不到越是想要呢。我們大人也是如此,我們要理解孩子。但是大人的辦法總比孩子的多,您說是吧?

我是朵媽兜媽,90年的二胎媽媽,親子閱讀踐行者,親子閱讀推廣人。樂於分享帶娃中的點滴,喜歡說一說自己的小經驗,希望可以幫到更多的朋友。歡迎我們一起交流,一起進步!


A朵朵花開借閱館


我家老大5歲,壞了一顆大牙,一個月前剛補了牙。一年前發現裡面的大牙有一個小黑點,不大,慢慢的就發展成了一個小黑洞,醫生說再不修補就傷到牙神經了,來的還算及時。

孩子12歲左右才能將所有的大牙換完一遍,如果在換牙之前傷到了牙神經,或者拔牙了,再也無法彌補,不可不引起足夠的重視。

聽完醫生的講解,我有點後悔莫及,感覺自己作為父母太大意了。

孩子不但最好不要吃甜食,而且最好不要吃零食。都知道甜食可能損傷孩子的牙齒,但是不知道零食吃多了也會對牙齒有影響。現在的零食裡面都有各種添加劑,不可避免的也會有各種甜味劑,增加孩子進食的興趣。

甜食殘留在牙齒上,也會加快細菌的繁殖,不可避免的會對牙齒造成傷害。

其實,也怪不得孩子愛吃甜食,因為甜食是益脾的,孩子的脾發育不夠完善,所以特別愛吃甜食,這是一種生物的本能。

家長應當嚴格控制孩子吃甜食。孩子在小時候吃甜食或者零食較少,長大後就不會對零食太感興趣,因為他潛意識裡就知道了,飯是可以填飽肚子的,而零食是不能填飽肚子的。

要給孩子養成刷牙的習慣,平時注意漱口,保護好他們的牙齒,就是對他們最大的關愛。


銘花爸爸


很榮幸回答您的問題,關於孩子三歲半了,之前沒怎麼吃過糖,最近喜歡吃,每天吃一塊糖多嗎?下面是一些建議希望對您有所幫助:

  過多食用影響兒童發育危害健康

  1.齲齒,還會使脾氣變壞。

  2.吃糖過多可影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積。吃糖過多,還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16到18%,就可使體內鈣質代謝紊亂,妨礙體內的鈣化作用。

  3.愛吃甜食的孩子骨折率較高。

  4.吃糖多可能並不直接導致糖尿病,但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂,引起人體內環境失調,進而促進多種慢性疾病,如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性,不利於血液循環,並減弱免疫系統的防禦功能。嗜甜與吸毒有同樣的生理反應。

  5.貪戀甜食還可能造成生理和心理上的依賴。

  6.吃糖過多,會使人產生飽腹感,食慾不佳,影響食物的攝入量,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往,會導致營養缺乏。兒童長期高糖飲食,直接影響兒童骨骼的生長髮育,導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生,則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件,容易引起齲齒和口腔潰瘍。

  兒童之所以喜歡糖類食品,是因為它無渣細軟,味道香甜,容易被胃接受,尤其是一些強化糖果,如巧克力、奶糖等,從營養的角度看是有益的。但是,小兒吃糖過多,也會給身體帶來不利的因素,小孩吃糖過多,不易感到飢餓,特別是飯前吃糖,更會影響食慾,減少孩子從飲食中吸收身體發育所需的其他營養,久而久之就會使寶寶發生營養不良。3到6歲兒童需要240到280克。如果每天能讓寶寶吃飽、吃好,一般從吃進的主食中得到的糖基本就夠用了。但為了調味,滿足寶寶吃甜食的要求,每天給少許白糖或糖塊,還是可以的,但數量應限制在10克左右(糖塊的2到3塊)。為了避免齲齒、近視、軟骨症、消化道等疾病,家長不要讓孩子吃太多的甜食。因脾

虛就喜甜食。想完全的戒除吃糖,當需要多吃一些補脾的食物。








慕小喬


吃過多的甜食有以下的危害: 第 一,過多的糖類物質如果在體內得不到消耗,便轉化為脂肪貯存起來,造成寶寶的肥胖,為成年後某些疾病的發生埋下了禍根;食用過多的糖,會加重代謝中胰島的負擔,日久會造成糖尿病的發生;甜食還可消耗體內的維生素,使唾液、消化腺的分泌減少,而胃酸則增多,從而引起消化不良


普及電影大全


3~6歲兒童每天需要糖約240~280克,如果孩子每天能吃飽、吃好,一般從吃進的主食中得到的糖份就夠用了,不需要單獨給予。過多吃糖會引發齲齒及發胖,奇智奇才-幼趣家園共育網站裡面有大量的育兒資訊,寶媽可以經常上去逛逛的




影評你我ta


小孩子都喜歡糖果!尤其是色彩鮮豔的。

並且,你越禁止,他越想得到!

我建議你買比較珍貴稀少的糖果,然後告訴孩子外面超市隨處可見的不能吃,也不好吃!

好的糖果每天也只能少吃,或者做為獎勵!

千萬不要造成飢不擇食,是糖就想吃的後果!

在孩子要糖的時候也可以給孩子跟糖比較像的甜水果,比如藍莓和藍莓味的糖,告訴孩子這個糖就是藍莓做成的!下次孩子要糖時就可以給藍莓果子!


美術程老師


最好別吃,三歲半的嬰兒發育不全正在長身體的時候最好像零食.糖等,不利於嬰兒的別吃



郭哥v5


還一天一塊??最好是不要給孩子吃,偶爾的吃一塊還行,天天吃可不行。孩子的身體可受不了。





兩個妞兒的媽


我家的孩子兩歲半多了,喜歡吃棒棒糖,這方面我做的不夠好,以後盡最大努力去控制。

為了孩子以後有一個好的牙齒,減少蟲牙的痛苦,大人們一定要從小養成幼兒少吃糖的習慣!!



YL聽雨


你好!關於你問的這個問題呢!我建議在孩子每天的飲食當中,不包括食物中的糖類(也就是飯啊、面啊這些碳水化合物),在天然食物之外,超額添加的精製糖(也就是那些暗藏在調味料、零食、蛋糕、飲料的糖分),不應該超過每天攝取熱量的10%。這個10%的標準也許有點抽象,而且對於不同年齡體重的孩子,標準也不盡相同。為了讓家長方便計算,美國心臟醫學會日前對兒童能額外吃多少糖,做出了統一的建議:兩歲幼兒到青少年階段的兒童,每天額外攝取的精製糖,不可以超過二十五公克,大約等於六茶匙這麼多,謝謝!


分享到:


相關文章: