2020-02-02 23:53:56 佚名

哎喲___喂

孕婦坐車應注意什麼？這3種情況如果不知道，極有可能導致早產

如今“私家車”已經很多很多，可以說走到路上到處都是車，那麼作為孕婦，外出上班或出行時，有老公開車送上班，好像是再好不過了。尤其是在懷孕的前3個月的時候，使行動即安全省力又省時間，還可以避免一些擁護或劇烈的意外動作等。

不過，如果孕婦總是坐在車裡，就會較少應有的活動，這樣就很容易導致使下肢水腫或身體過於發胖，從而將來分娩時也可能會發生一定的困難，所以，一些坐車也並非是好事，雖然懷孕了，也要適當地走一些路，活動一下的。

並且，孕婦在乘坐車輛時，不管是什麼車，車內應保持適宜的溫度，還要絕對禁止吸菸；而且，車裡的空調不要開得太熱或太冷，以自然風最佳。而且，還要事先做好路況調查，儘可能地避開交通堵塞，以免突出事件，而來不及去醫院。

如果要到外地出差或旅行，對孕婦來說，首先乘坐火車是比較安全的，但最好能購買臥鋪票，以利途中的休息，使自己不致過分疲勞而影響胎兒健康。並且在旅途中，一定要注意飲食衛生，尤其要預防腸道傳染病，特別是痢疾，否則，極易造成早產，並且要規律性飲食，不要飢一頓，飽一頓的，以免營養不足而影響胎兒發育。

其二，孕婦坐火車時還要注意，由於各地氣溫存在較大差異，所以一定要多穿戴一些衣物，以防著涼、受寒。有許多孕婦，都噁心、嘔吐等暈車的現象，這樣極可能誘發子宮的收縮，而導致早產。所以，在坐車旅行之前，一定要帶上一些防止暈車的藥物，或其他安全用藥，以備不適之用。

其三，在火車上睡覺時，作為孕婦有些講究也要知道，最好能使自己的頭部，朝走道這一邊而睡，這因為列車是靠車輪在鐵軌上進行的，這樣可避免頭部的激烈震動，從而雞引起不適；而且走道一側的空氣，也比較新鮮。

其實，為了孕婦自身和胎兒的健康、安全，不應提倡孕媽媽在妊娠晚期的長途火車旅行。

然後，如果胎兒是到了7、8月以上，孕婦坐火車時，就必須攜帶一些新生兒所需的包裹用品了。並且，上車後要立即與乘務員聯繫，以防止腹中的寶寶在列車運行途中分娩，從而可以得到及時照料。

最後再提醒一下，孕婦乘車之前不要空腹。在上車要一兩小時就要吃些東西，可以吃一些素食，也可以捎帶些桔子、檸檬等酸性食物，以防止暈車等情況；並且，還要保證充足的睡眠。因為睡眠不足會加重暈車的反應，所以孕婦一定要休息好，並注意好自己與胎兒的安全。

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當然是安全第一，預防為主！只要保證了孕婦的安全和健康，那麼腹中胎兒的生長環境就保證了。

那麼孕婦出行坐車應注意哪些安全事項呢

避免長途汽車出行。長途汽車行駛中的舒適度比較低。且顛簸幅度比私家車大。不適合孕婦長時間乘坐。再加上孕晚期的孕婦尿頻，坐長途汽車不是很方便。
有家人陪伴。孕婦應該避免一個人出行坐車。除非是上班坐公交車，遇到什麼事情，還有公交司機和公交車上的好心人幫忙，並且在同城家人也能很快趕到。但是如果是坐汽車，高鐵和火車，應有人陪伴最好，避免孕婦受到任何可能性的傷害。
上下班坐公交交通工具應避免擁擠。很多孕婦不願意自己一個人開車上下班，所以不得不坐公交車或者地鐵。但是上下班高峰期，地鐵和公交車人員眾多非常擁擠。沒有位置的時候，孕婦應該給乘務員說明自己的情況，找位置坐下保護好自己。
坐私家車應選擇有安全氣囊的位置。其實不管是孕婦自己開車還是坐後面，或者坐副駕駛都是需要系安全帶的。但如果是乘坐私家車，應儘量做有安全氣囊的位置，以防萬一事故發生。
安全帶應系在腹部下側。避免安全類勒住肚子，影響胎兒的活動空間。特別是司機急剎車或者遇到交通事故發生時。
不宜久坐，腿部應放鬆。孕婦久坐容易靜脈曲張，浮腫。所以孕婦在乘坐長途車時應隨時放鬆腿腳，保持腿部血液循環通暢，舒緩疲勞。因為車輛行駛中孕婦離坐走動會不太安全。如果是高鐵和飛機會好點。
注意乘車環境溫度。最好多帶一件外套，根據車內溫度增添衣物。