彼此y1份真情1
看了你的生理反應，我很明白你的感受。這是一個很正常的心理反應。這裡我有兩個點想建議你，一是提升自信和二是提升體魄！兩者兼具，你自然會有不一樣的面貌去面對壓力！與美女交流也是一種壓力如果你不自信和覺得自己哪裡不好會配不上搭話！先不說與女生交流需要技巧，因為你第一步都沒開始就已經怕了！不要覺得女生會嫌棄這嫌棄那，不要自己下定論而鎖定自己沒能力去爭取！也不要拿極端例子去標配每個女孩！女生其實很簡單對男生第一印象，就是清爽乾淨，頭髮和衣服一定要整齊乾淨，其他都不重要！第一印象其實就這麼簡單！女生也介意身體單薄的男生，覺得沒安全感！女生思維是很單一的，因為那是正常女生的眼光標準，那意思好比男生喜歡豐滿女生一樣！不過我們男生不要過去拿av女優的標準去找女朋友，因為那是行不通的！可遇不可求！更何況你遇上也不一定能拿下！也要看你騎不騎得住，好看的花朵自然吸引狂蜂浪蝶！總之一切從簡，機會是給有準備的人！
戟軒朙燰
年輕的小朋友，我當年也是和一樣的情況！
1，記得我以前在學校社團活動的時候，我在桌子前面碼字！我的漂亮學姐過來拿我的稿子！
她是我們的校花，長得漂亮！高挑苗條。那天她應該才洗過澡吧，身上有那種洗浴露加上香水的混合氣味！她低下身子，長髮甚至都輕輕的掃到我的臉頰上！
她認真的看我的稿子，還不時問我為什麼這麼寫！
雖然我心裡很有底稿，但那時候緊張的要死！和她對話都磕磕巴巴的！她掉過頭看我一眼！一臉嫌棄的說，你緊張什麼！
我低下頭，卻看到她下面超短褲下的大長腿，這下更加緊張了。
我說，要麼你自己看吧，你改完發給我！
她一臉莫名奇妙表情，嘴裡說著什麼，轉身就走了！
2。你看我當年是不是和你一樣的情況？
為什麼如此？因為你遇到的女人還不夠多！你和女孩相處的時間還太短！你的社會經歷還不夠！
3，這種情況，別人根本幫不了你！只有你自己去實踐！多去跟異性聊天接觸！
4，慢慢的，你會發現，她們也是人，沒有那麼不食人間煙火！各種情緒，各種愛好，各種習慣，。。。。
5，當你能做到和她們平視的時候，說明你就成熟了！！她再漂亮，再性感也不過一副皮囊而已！內在的氣質才是吸引你的關鍵要素！！！
果樹旁的阿杜
我相信很多人內心都會有一種無來由的自卑感，曾經我也是這樣的男生，我不知道大家去過按摩館推背嗎？我有一次和家人一起去，有一個女生才20出頭，已經幹這行幹了四五年了。
她是那種人活臉熟，而且自力更生，還長得漂亮，我經常去那個店按摩，因為我總坐著寫文章，後背疼。
總去就熟悉了，但是我那時候還很內向，有一次在按摩結束後，旁邊有個小姐姐問我，要找個什麼樣的女朋友呀，她合適嗎？（就是總給我按摩那個），我小聲說，人家多優秀啊，我配不上她。
然後小姐姐頓了幾秒對我說，別這樣，你要自信些。
這個事已經過去了很多年，我也變成熟些了，也就能理解你為什麼看到漂亮女生有自卑，手心冒汗，其實這都是焦慮。
你會在意對方怎麼看你，希望給對方留個好印象，你在說話的時候都會反覆想好幾遍，你怕她對你有反感，所以會謹小慎微。
說的再直白些，其實是你還沒有經歷很多事，在感情上，在社會經歷上，還是一張白紙。以後多經歷一些事情，就自然而然成長了，人都會經歷這樣一個過程的。
很多時候別人代替不了你成長，你需要去經歷一些事情，再對這些事情有一些思考，你就在慢慢成熟長大了。
你再看到漂亮女生，會帶著一種欣賞，你會平視她，而不會有這樣莫名其妙的自卑感，因為那時的你心理能量已經很強了。
可以做到平等待人，友善相處，而這樣的心境，還需要你再足夠的成長，你會越來越好的，相信你。
心靈之音的空間
正常！
我見到帥的男性，也會出現這種情況！
莫緊張，是荷爾蒙在作怪！
沒什麼！
你才二十二歲，年輕了！
以後見得多了，也就正常了。
至少，會裝正常！
姐就是這種情況。
欣賞美，是人的天性。
聖人，俗人都無法脫俗，無解！
但，欣賞歸欣賞。
就像欣賞一朵花，心態要放正。
人與人的吸引
第一步就是外表
但是，外表並不能長期吸引人
必經，看久了誰都會煩
而，有趣的，優雅的，溫柔的靈魂卻能使人，日久生情。
小弟弟，以後隨著歲月增長，你會慢慢學會隱藏的。
也會，知道什麼是你想要的
這種人生過程，以後你想起會感到很美。
一站一站，風景總不相同
但，得有一顆看風景的心
你說是吧？
關注歷史詩歌的蓉兒
兄弟，我十多歲二十出頭那會也這樣，可能和家庭教育有關吧。但是當我勇敢的突破自己認識了第一個女朋友後，我發現就開竅了，第一個女朋友是班花，我當時還是比較普通的，認識她讓我悟出了一些道理。後來分手是和平分手的，那之後我也有信心去接觸漂亮女孩了。對自己要有信心，特別是多交幾個漂亮女朋友之後，就會發現女生漂不漂亮其實都一樣，漂亮女生拉屎也有聲，有時候也放屁，剪腳趾甲也摳腳，內褲隨便扔洗衣機上的時候也髒。說白了就是，漂不漂亮，女生本質上區別真的並不大。而且很多你覺得漂亮的女生，她自己也未必就覺得自己漂亮。所以，兄弟，如果覺得喜歡，就去接近她瞭解她吧，不要把漂不漂亮看的太重，她再漂亮，本質上也是和你一樣的碳基生命。
永遠都存在
有的是因為沒把握吃掉眼前的獵物，認為自己掌控不了她，急於表現的情緒反應到身體上就是緊張＋出汗嘍。
也有的是因為內心有某種陰影，導致自己無法理性面對。這種陰影可能來自於美女的傷害或者自己的失敗，不管如何，都是被臣服的表現。
第一種情況解決起來反而容易，舉個例子就明白了，儀仗隊鍛鍊眼神，他們會盯著陽光看，所以才會和元首目光接觸時沒有渙散。
第二種情況是我們今天要討論的重點，幫助大家分析如何戰勝內心魔障。
有個高中男同學，父親出軌，媽媽無法原諒他，最後選擇離婚，從此該男同學就在單親家庭成長。他媽媽在骨子裡恨透了女人，尤其是長的漂亮的女人，因為她覺得這樣的女人往往都是小三兒。他在媽媽潛移默化的影響下，在內心深處也開始排斥美女，每次見到美女，就努力尋找她們猙獰的一面，虛構她們骯髒的內心。
後來到了20多歲的年齡，身體荷爾蒙開始爆發，雖說刻意排斥漂亮女生，但他對她們也有著條件反射般地渴望，他也想跟她們近距離接觸。他有時候一邊杜撰著她們有多卑劣，一邊幻想著自己如何征服她們，時間長了，他接受了自己這種變態式的心理，他已經習以為常了。
他外表英俊帥氣，但內心不陽光，有些陰鬱，屬於鬱鬱寡歡型的男生。他從來不認為會有女生喜歡他，誰承想，他這種型號的男生還很有市場，很多漂亮女生喜歡他，喜歡他的高冷。
但是，從小下意識的牴觸，他打骨子裡不信任漂亮女生，認為她們靠不住。雖然身體的誠實出賣了他，但內心的矛盾依然讓他看到漂亮女生就不知所措，他不知道如何拒絕，不知道是前進一步還是後退一步。最後在眾多女生中，他刻意選擇了一個長相平平的女生。
兩人交往還算順利，女生很心疼他，對他很包容，而且身上沒有很多女生的公主病，相處中男生感覺很輕鬆，沒有覺得累。不過只要兩人近距離接觸他就想要逃離，他覺得沒意思，相處一年半，他們僅限於牽手和擁抱。
後來女生提出分手，她認為男生不愛她，男生解釋說自己對她只有感動，沒有生理反應。女的十分痛心，氣急敗壞地散佈謠言說他是gay。
這讓他在心裡第一次開始正視自己的內心，他開始嘗試去接觸漂亮女生。後來正好有個機會，班裡轉來一個女生，文靜優雅，非常漂亮，正好坐在他前座，他經常看著女生背影發呆，女生一回頭，他突然面紅耳赤，心跳過速，甚至感覺手心裡都是汗，他發現這麼多年他已經由記恨美女變成害怕美女了，不對，應該是愛死了。
他總覺的自己內心有陰影，怕女生看出來。他覺得自己不完美，他開始刻意迴避女生，甚至想換座離她遠一點。還是女生打破了這種尷尬，有意無意地跟他請教問題，討論難題，慢慢的他感覺對女生有了親近感，而且他發現，很多漂亮的女生內心也跟外貌一樣，純淨且善良。
他不再害怕她們，他開始深入接觸她們，她覺得美女就是美女，這是實實在在的，雖然都是女生，但就是不一樣。他們最後成了男女朋友，且考入了同一所大學。聽同學說兩人準備今年十一就領證結婚了，真可謂郎才女貌。
記住別害怕，美女不吃人，不過晚上說不好。
瘋狂漂流瓶
讓樓主所說的今年22歲了，但是一見到漂亮的女生都會緊張出汗，我想首先你這個劍道的意思肯定是這個女生離你特別近，或者這個女生對你說話，或者在問你一些問題，你為什麼會出汗緊張呢？當然肯定是因為你還年輕，見過的女生比較少，而且你平日性格肯定很內向，不願意過多的和女生聊天交流，接觸之類的，當然，每個人都要經歷這麼個過程，要麼怎麼能區分新手和老手的區別呢？這樣就能說明你還比較單純，要想避免這個辦法也很簡單，首先從你周圍的異性朋友做起，可以適當的和他們多進行一些交流或者進行一些互動，如果沒有這些異性朋友，你也可以從其他方面或者自己找一個兼職在馬路上派單，可以在，人流量比較多的地方見到異性，你就發上你的傳單，就他就給他們，簡單介紹一下傳單的內容
我想這樣時間長了之後，你再下次見到特別漂亮的女生就不會緊張激動流汗了，每個人都要經歷這麼一個過程，那是很正常的，當然肯定也有一些從小異性緣就很好的男生，他們見到漂亮女生，肯定是不會緊張的，只會拿出他們，特別愛表現的一面，主動的和這些女生聊天，在這些女生面前展現出自己的魅力，
人的性格都是很複雜的，有性格開朗的肯定就性感內向的，有性格活潑的就有性格保守的，至於你想成為哪種性格，那完全是看你自己怎麼選擇了。
小新愛搞笑
題主您好，小編專注於情感領域，對您所提出的問題表達我的客觀看法，想了解更多幹貨，可以關注我哦！
根據題主描述見到漂亮女生就會緊張，冒汗，不知所措，我想題主應該是平時與女性的接觸較少，如果小編沒有猜錯的話，題主應該很少去外面“見見世面”，喜歡宅在家中吧！
誰剛開始看見漂亮女生就能立馬戰鬥力準備，進去撩妹狀態呢？
就拿我來說吧，我那時候班級裡女生寥寥無幾，就四個，沒錯，就是這麼少，女生每天都被我們一堆男生供著。然後，當時想著要鍛鍊鍛鍊自己的心態，加入了學生會，才知道什麼叫萬花叢中一點綠。
我之前一直比較靦腆，因為學生會工作的原因，漸漸與其他的女生開始交談起來，剛開始的時候，我也面紅耳赤，眼睛不敢直視，一直看著地面，手還不停地出汗。
但是時間長了，你會發現，和女生聊天其實並不是一件可怕的事情，你要學會在每一次的交談中不斷得吸取經驗。
這裡小編推薦你可以多多參加一些社團活動，或者參加學生會之類的。不僅可以提升你自己的能力，而且能開闊你的眼界，更重要的是可以讓你看到更多的“美麗花朵”，讓你快速成長！
其實，男女之間是很奇妙的關係，無法用語言描述，題主會感到臉紅害羞是再正常不過的事情了，只要你多和女生接觸了也就不存在這樣那樣的問題了。
傑客學長
小夥子，你想多了。
我說你想多了，你是真的想多了。什麼意思呢？在電視機裡，你看到漂亮的女孩兒，你會這樣嗎？在電影院裡大屏幕上看到漂亮的女孩兒，你會這樣嗎？在你的手機圖片冊裡你看到漂亮的女明星會這樣嗎？所以，小夥子，我說你想多了。
最起碼你想了，喜歡上人家又不知道人家喜不喜歡看得上看不上你。只有你把對方想的和你自己有聯繫了，才會有緊張焦慮，手心兒裡滿是汗，這樣的情況。如果對方跟你一丁點兒關係都沒有，就是比范冰冰還漂亮，你也不會有這麼緊張。所以你明白我的意思啦，小夥子，你真是想多了。
那麼想多了是個錯嗎？不是的。喜歡一個漂亮姑娘，為這個姑娘心潮澎湃，這是正常的。但是你這心裡邊兒想真要和這個姑娘發生點什麼的話，你要一步一步，一點一點的來。先不要有過多的非分之想，感情的事必須是水到渠成。一步一步，一點一點的進行，你就不會有這麼緊張了。
小夥子。願你能找到一個漂亮的姑娘。
靠段子過日子
兄弟別擔心，這種情況很多人都有，甚至還有個專業術語叫做“接近焦慮”，至於影響到以後是否能找到女朋友就過於誇張了，酒量能練出來，膽量也是能練出來的。
愛美之心人皆有之，男生天生對長相漂亮的女孩子充滿好感是一件很正常的事，當你覺得自己不夠優秀時就會出現這種情況，說白了就是不夠自信，不過這也能從側面說明你是一個好男人，只有好男人才會想這麼多。甚至我認識一個朋友，公司來了一個很漂亮的同事，他還沒跟人說過幾句話就已經想到憑自己的工資能否養活人家女同事跟以後孩子的問題了[手動捂臉]……
接近焦慮不是一個大問題，這個來源於我們的基因。這裡推薦一本書國外的暢銷書《精子戰爭》，裡面有個論點是在原始社會，由於不同的族群之間的生存競爭關係，那些擁有不害怕陌生人的基因都被自然選擇淘汰掉了，最後剩下的我們，都天生擁有“接近焦慮”。
說一下解決方法吧。自信是心態的外在的一種表達方式，接近焦慮說到底是個心態問題，因為缺乏自信，所以我們首先要解決心態問題。我們和女孩子接觸是為了什麼？戀愛還是結婚？不要想那麼遠，不要想的那麼遠，不要想的那麼遠！我們首先要認識，能聊下去才能發展以後不是？
每個人獨一無二的且不可替代的，也就是說，你跟世界上任何一個人相比，你都有有價值的地方。關注自己有什麼，忽略自己沒什麼。沒有人是完美的，她不需要接受你所有缺點，因為我們只是交個朋友，後面的事情，後面再說。
其實主要原因還是自己不夠勇敢，想的太多。事實上去做了就會發現也就那麼回事，大家都一樣。實在不行我鄙視你一句:“兄弟，咱是男人啊，作為強有力的象徵，和女孩子接觸害怕的應該是女孩子吧？是男人在路邊看見心動的女孩就直接衝上去，告訴她:“我想認識你！”
加油！
