當站樁練到感覺氣脈通透氣感十分強烈時,下一步該怎麼走?

一線報告


氣感強烈才是第一步,這個並不難。對於初學者,大部分吸收的是燥陽之氣,當然它對人的體能,打通經絡尤為重要。氣感並不是衡量功力的唯一標準,應該因人而異吧。隨著時間的推移,內氣的充足,讓其由陽轉陰才是關健,否則天長而久身體是無法駕欲的,甚至會傷害到自己。更深層次的挑戰,或者其它功法的配合都可。只有由陽轉陰,才真正做到先天之氣狀大,身體體能才正真上了一個臺階。漫漫修身路,祝大家好運。


秦風趙東昇


有氣感只是個開始,以後甜頭多的很,但有些神奇的東西來就來、走就走,不要執迷、留戀什麼。

最好找位已證的明師指導,自己練到一定程度容易走火入魔,有時候會傷到自己和別人。

今天聽我師父講,當年氣功熱的時候,很多剛練不久就教徒弟的很多,結果徒弟練到一定程度,師父自己都沒練到,然後就只能胡說八道了。所以一定要找位練到家的明師。


境由心定1015991


當站樁練到氣脈通氣感十分強烈時,下一步該怎麼走?

當站樁練到氣脈通氣感十分強烈時,下—步應該是以意引氣。

站樁,不論是傳武的站樁,還是現代的保健養生站樁,通過一段時間的潛心修練,第一步達到的應該是得氣感強烈。得氣感是站樁修練者通過站樁,取得的第一個站樁層次上的通關。

站樁的得氣感,來源於身體通過站樁修練,站樁淺層次功夫的展現,他具體表現在以下幾個方面。雙手臂初練站樁時的沉重感消失,有輕鬆自在的感覺,雙手臂有蟲爬動的感覺,似癢非癢,它是站樁得氣感最明顯的表現,是在抬起的雙臂上的重在表現。腹部通過站樁的自然呼吸,其得氣感在一呼—吸時,有腸鳴的感覺,它也是通過站樁的自然呼吸,時長的累加,取得的腸道的蠕動下的響聲,也叫腸雷嗚,這也是所有站樁系列功夫,取得的得氣感的通稱。

在站樁取得得氣感後,到進階過程中,需要注意下面幾個問題,讓站樁的功夫和功力向深層次的縱像有序發展下去,以取得更大的進展和效果。加強時長的跟進,自然呼吸下的以意領氣,就是神經傳導下的呼吸強化訓練,讓它的一呼一吸在臍下3吋的丹田部位,有明顯的存在氣感。以意領氣,達到丹田部位時,丹田部位,有一種厚重,沉穩,強烈的得氣感。繼續持續的修練得氣感強烈的站樁,為以後更深層次的,以意練氣,以氣還神,練神還虛,打好堅實的基礎,讓身體的大糸統得到充足的能量補充,讓身體各分支糸統有新的昇華,讓防病健體,修身養性,保健養生,身體的體質,體格,生存質量,防病指控,都得到最大化的提升,讓修練站樁者得到神清氣爽的愉悅快感,健康的身體,為學習,工作和事業帶來無比強大的支撐。這就是我對站樁,得氣感後的淺談,歡迊點評。





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站樁,是傳統武術的一種訓練方法,分養生和技擊兩種需要。如果對技擊不感興趣,更想在修身養性上做文章,可視為“立禪”而站。

站樁過程,會隨著時間的延續,以及功法的不同、虛實的不同,有各種不同的體感。

比如:

手上突然有灼燒感

手臂裡有線流湧動

全身某部震動

熱氣從足上湧

丹田有球盤轉

……

你所問太泛,不好回答。

比如氣從陰蹺脈起,至會陰會有強烈反應,過會陰又是一種體感…

再如帶脈氣足,有金線環腰的暢快,也有珠珠衝撞的感覺…

所以,若無明師指點,不妨悟悟道德經第一章,常無慾以觀其妙,常有欲以觀其徼,此二句大有深意。另有一句,我不為主而為客,亦言道法自然…切勿亂導引

祝好運。

另:頭條有《太極樁功的毛病與對治》,可以參閱一二。


弓長雲風張三石


站樁、混元樁等最好不要練。為什麼呢?

先舉幾個例子:

一是某戶突失火了,男主人急忙之中,把最貴重的箱子背上就逃出去了。事後大家發現這個箱子有二百多斤,就讓他試著再背起來,但他怎麼也背不起來了。

還有是上世紀九十年代,東南亞海嘯。李連杰正帶著兩個兒子在海灘玩耍,抬頭髮現10多米高的海浪撲來。他兩手把兩個兒子挾在兩腋下飛奔而逃,竟然成為唯一的得生的三人。事後他也很驚奇:如何能夠做到的?

實際這兩個例子都是調動了身體的潛能。但最好不要輕易激發這種潛能。所以,站樁、混元樁等超極限的鍛鍊最好不要練。


用戶ximung


什麼氣感強烈,純是扯淡。那就是感覺神經對血液循環和肌肉組織的壓力、溫度感受罷了。離不開神經系統。愚蠢的人才執著於此,以為多偉大超凡入聖。其實只是神經感受罷了。痴迷於此,離走火入魔不遠了。

凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,即見如來


摩彌寶烈爓炎炎


不知道你站樁的具體目的是什麼,如果是養生那就比較簡單了。結合我的體會來談談這個問題,僅供參考。

順其自然

站樁本身就是通過保持一定的外在姿勢,使身體像植物生長一樣,通過自身的自我恢復和調節功能,使它健康茁壯成長,少點人為因素,雖然有時候加點人為效果可能會比較快點,但你又怎麼能確定不是拔苗助長。人的身體是一個比較完善的系統,只要保持心靜,“恬淡虛無,真氣從之”,哪裡需要補足,哪裡需要平衡,哪裡需要打通,聽從身體的召喚即可。如果是想出功夫,那就要另說了,還是找高人吧。

以上是我的一些經驗之談,謝謝你的關注、轉發、點贊和收藏,如果有不同意見,下方留言,共同學習提高。


山村野孩子


我練站樁近一年了,也開始出現強烈的氣感。此氣發於丹田部位,經主要經絡至臀部下方。最近氣感越來越強烈,氣在由臀部向下繼續運行時產生了強烈的反作用力,致使我雙腳離開地面,氣感消失後又落到地面。如此反覆。現在非常擔心一件事,就是隨著功力漸深,氣感更強,離開地面越來越高,我現在很擔心安全問題,下一步怎麼做?


楓林雨苑


我認為站樁的作用是氣脈經脈的貫通,就象農村澆地沒有引水渠道不行,所以站樁只是把身體的經脈通道打通了,而澆地有了引水渠道還不行,還必須有水放水才能通過渠道流入田間進入土地,水從那裡來?水庫,存水的地方,由山泉水積存而來,水庫水充足了,開閘有了壓力就到了渠道而能澆地了。同理,在內功修煉中站樁只是第一步,還必須充丹田真氣,丹田就是總倉庫,是生氣發氣的地方,只有丹田氣盈實了就自然會通小周天,而大周天,十二正經,奇經八脈直至全身透出體外而天地人合而為一,天人合一。愚見,請多指教。


閆銀中


如果真如問題中所述的,站樁中氣感強烈那就恭喜你可以不練了。因為你練錯了。


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