我過到快六十歲了,基本生活沒問題,只是感到寂寞咋辦?

清鑫976


這是一個較為普遍的問題。不少六十歲左右的人都感到寂寞。咋辦呢?

一、增進與老伴的感情,與老伴加強互動,攜手共度人生。

不知你有沒有老伴。如果你沒有老伴,一個人生活肯定會寂寞,那麼,建議你再找個老伴。少時夫妻老來伴。有個伴,生活才不寂寞。

如果你有老伴,生活又感到寂寞,說明你和老伴感情淡薄,各吹各的調,各彈各的曲,缺乏溝通、交流和共鳴,那麼,你就要調整自己的心態,儘快改變這種狀況。

到這個年齡,孩子都大了,獨立生活了,家裡一般就剩老兩口了。不管過去你們的關係如何,畢竟一起走過了幾十年。現在,為了消除寂寞,你就不要計較以前的是非恩怨了,要多關心、照顧對方,知冷知熱的,讓對方感覺到你的好,逐漸冰釋前嫌,消除心靈的隔膜,拉近雙方的距離,加深雙方的感情,共進共出,夫唱婦隨,你自然就不感到寂寞了。

二、 專注於自己喜愛的事情,充實自己的生活,愉快地打發時光。

快六十歲的人,女的已經退休,男的也接近退休,基本上不用上班了。空閒的時間多了,如果整天無所事事,就難免寂寞難耐。此時,應發揮自己的特長、愛好,把精力投入到自己喜歡的事情上。比如,鑽研書法、繪畫、音樂、文學創作等,使自己老有所為、老有所樂,使自己的晚年生活充實起來。你每天忙得不亦樂乎,寂寞早就跑得無影無蹤了。

三、學會調劑生活,使晚年生活豐富多彩。

人到這個年齡了,時間基本上由自己支配,也有了一定的經濟基礎,應該善於調劑自己的生活,在財力允許的情況下,怎麼舒服怎麼來,怎麼開心怎麼來。

比如,每天可以適當鍛鍊身體,走訪親朋好友敘舊、談心,定期出去旅遊等。

實際上,人到六十歲左右,應該是一生中最好的時期——沒有了工作壓力,也不用管孩子了,自由自在,每天想幹啥就幹啥。也就是說,如果以前的生活你身不由己的話,那麼,如今的生活則完全由你自己把握了。忙了一輩子了,這時候想都應該想開了,該頤養天年、享受人生了。

如果你想照看孫子或者外孫,那是天倫之樂。如果你不想管孩子的事,那就釋放自己,盡情地找樂吧。

你的生活都被快樂佔滿了,寂寞還能上門嗎?


圓夢之旅


我也快六十了,這個年齡多好啊,退休了,有休閒時間了,我上老年大學,還辦了健身卡,並參加戶外運動群,還有旅遊群。

只要有閒工夫就出去走,實在找不到伴了,我也經常一個人去公園,景區,山上玩自拍。

我一點更年期的症狀都沒有,可能是與我的平和心態有關。

建議你和我一樣,多出去走走,別一個人呆在家裡。你這個年齡也可以找個伴侶。生活不愁,身體健康,幹嘛要為難自己呢?開開心心過好每一天多好。



玫瑰F


我再過兩個月也六十歲了,可是我卻活得開心又忙碌,連想寂寞的時間都沒有。早上五點半起床,刷洗後運動到六點四十叫孫子起床,七點二十載孫子上小學,回來八點載外孫上幼兒園,八點多帶小孫子,讓牽手買菜做飯。午飯後午睡起來喝茶看新聞,三點半接孫子四點半接外孫,回家輔導孩子作業,七點喝點小酒,八點散步十點上床準備第二天循環。假日旅遊訪友喝茶聊天話虎爛!


遠望9519


我66年出生的,沒有無聊沒有寂寞,年後的正月初十就去廣西打工,攢錢娶個新媳婦,哈哈哈。人生無論是快樂還是憂傷都是自己找的,咋樣活著都是一天為什麼不讓自己高興的度過每一天呢?晚上睡覺的時候就閉眼想好事兒,做夢就能娶媳婦兒。哈哈哈


手機用戶59110259916


我剛剛退休,六十歲,沒退休前在家一段時間了,擺脫了孤獨寂寞,感覺比上班時還好。早晨六點起床去公園晨練,晨練結束後,開始和大家一起學習吹葫蘆絲,一直忙到中午,下午睡醒午覺,繼續吹葫蘆絲,感覺特別快樂,時間充裕,


神牛老劉


在現在這個社會,人老了,最起碼的基本生活一般來說沒什麼問題,但那種孤獨和寂寞卻無疑是最折磨人的事情了。因為這種東西是自心的事兒,別人還很難能幫得上忙。甚至這事還不是錢能搞定的。

在很早的時候,我就認識到了這個問題,我給自己準備的節目是看書和打籃球,這都是一個人可以玩的東西。就是說在有人玩的時候(老了就不說幹活了),跟人打個小麻將下下象棋聊聊天什麼的,在自己獨處的時候那就是打球和看書了。

後來發現有些東西也不是想怎麼就怎麼的,比如說看書,這個眼花就直接給給否去了一半。再加上神不夠用,看一會兒就想瞌睡,這書也很難整本大套地看下去了。於是我也只好隨機應變,捨棄量而注重質,邊看邊思考,看不下去時(困了或眼累了)就去琢磨,思索其中的道理,吸收其中的營養,結合自己的人生經歷,開悟自己的智慧。

後來有一天突然又有所思,想把自己對人生所悟的那些心得記錄下來,形成文字,既可以練習寫字,又能鍛鍊文筆,還可以疏理自己的思緒。覺得也挺好。現在又有了智能手機,學著到頭條上來參加個問題討論什麼的,也覺得挺好的。

但這一切都有一個前提,那就是健康的身體和清晰的大腦。這對我來說來源於氣功修煉,這種氣功的修煉不但保證了自己身體機能的旺盛,也保證了智商智力不衰減,更能使自己一個人獨處時有有益的事可做(練功)。也就沒有了孤獨和寂寞。最後算來算去歸到了這一點上,自己也才真的有所開悟,原來克服孤獨寂寞的方法卻是這個。


夢113300796


不好意思,不由得想到一個笑話。

一老頭喪偶多年,想找個新老伴,又不好意思跟兒女說。拐彎抹角的說自己年齡大了,怕冷。第二天,兒子就把電熱毯買回來了。又說,太寂寞了,沒人陪著說說話。第三天,兒子把小廣播加唱戲機買回來了。老頭急了,說,能弄個喘氣兒的回來陪老子嗎?第N天,寵物犬就給老頭兒領回來了……

老頭差點兒氣暈,但話說回來了,要怪哪一個?

有話直說不好嗎?有什麼不好意思的?什麼事情大家可以商量啊。也可能兒女早已聽出老頭的話外之音,也不想點破,逗老頭樂子呢。

還不到60歲,基本生活又沒問題,想找個老伴,共度晚年,這個很正常,沒有什麼不好意思的。

建議和兒女們攤開了說,聽聽他們的意見和想法,興許,為了晚年的父親有人照顧,安度晚年,兒女們也希望父親有個伴呢。


濤濤131423681


我今年六十二了,執子之手,卻不能與子偕老,是人生一大憾事,孤獨的走過了二十二個年頭,望餘生能健健康康!

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手機用戶琴子


美國有位華裔婚紗女王,叫王薇薇,60歲的時候和一名27歲美國小夥子結婚,改名沒過男子是一名花滑運動員,而且是冬奧會和世錦賽雙料冠軍。

說這件事的目的,不是鼓勵找小男朋友,而是說每個人都有追求愛情或者其它一些東西的權利,這和歲數無關,60歲的女人也可以有魅力,也可以尋求下半生的幸福。

快六十歲的女人,已經是退休狀態了,正常狀態下應是含飴弄孫,當然,並不是所有人都走同一條路,有些女人可能沒有結過婚,有些女人可能結過婚,有些女人可能有孩子,有些女人可能沒孩子,這些都有可能,而且可能情況不止這些。不管問題中的女人是什麼狀況,總之她是在生活安穩的狀態下心靈感到了空虛。如果思想開放一些,完全可以尋找另一半,不管他能否陪你走完一生。如果思想傳統一些,建議多參加活動,可以旅遊,結識一些新朋友,討論一些新話題,對身心健康有一定好處。

(圖片全部轉自網絡,與文字無關,如有爭議,即行撤除)


情感滴滴


人總會離開這個世界,所以更應該好好珍惜每天的日子,何必介意你是三十歲,六十歲,八十歲,從衰老的角度來說,人從十八歲開始就開始了衰老過程了,可那又怎樣那,誰也不能霸佔這個世界永生永世,老天給了我們生命,給了我們留下後代的能力,給了我們幸福感,那我們就要好好珍惜,每一天好好過,生命真的不在乎長短,而在乎質量,我們不是司馬懿,沒有江山給後代繼承,所以沒必要活忍著那麼久,哈哈!我今年也54歲了,可我的心態比十八歲還好,因為我終於不用考試了!






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