咫尺天涯皆路人
寶寶太小了水果要少吃，特別是火龍果，梨，等寒性水果寶寶吃多了傷脾胃。雖然有對緩解寶寶便秘的作用但是並不是最好的辦法。
寶寶便秘就是要多吃蔬菜，我家寶寶十六個月了，我每天要保證孩子吃一定量的蔬菜防止便秘。我家寶寶還小牙齒還沒長齊，所以吃東西有限，我經常在蒸雞蛋糕的時候給寶寶加上菜，什麼菜不一定:西蘭花，生菜，白菜，西紅柿🍅，土豆泥，南瓜泥🎃……都可以剁細了加加進去一起蒸出來。西蘭花先焯水這樣好熟。等孩子大點了就可以炒著吃了。
平時多喝水，經常給寶寶做做保健捏脊，摩腹幫助寶寶消化吸收，腸胃功能強大了，自然便秘就會緩解，就會增強抵抗力。
可愛的愛笑的萌萌
平時吃飯有喝粥的習慣嗎？我家寶寶兩歲2個月，大便💩一般一天2次，多吃蔬菜少吃肉，吃肉肉大便就比較幹，吃些菜花，山藥什麼的就比較好，每天至少要保證有稀飯，中午可以吃些肉肉，下午這餐儘量吃青菜，好消化又不積食。
巨蟹座的晴天
一歲7個月的寶寶，如果水有喝蔬菜果汁也喝，大便還是比較幹，我覺得跟寶寶的體質也有關係，有些寶寶的體質偏熱，再加上飲食習慣的影響，所以大便也會偏幹一些。
體質偏熱，食物上可以寒熱綜合。
寶媽說了寶寶吃蘋果、香蕉等，效果不是很明顯，那麼平時可以給寶寶喝一些白蘿蔔湯，梨湯等這些比較寒性的食物。這樣可以達到冷熱綜合，寶寶的大便也不至於太乾。
但是要提醒寶媽的是，寒性食物也不能過於多，吃的過於多反而會傷害寶寶的脾胃，脾胃病寒會導致寶寶腸胃不好，容易拉肚子等等。
因此，在給寶寶餵養上，也要謹慎，寶寶寒性食物的過量給予。
2.配合益生菌使用
寶寶出現便秘，或者出現大便過於幹，說明寶寶腸道的菌群紊亂，而益生菌是一種平衡腸道菌群，給腸道提供有益菌，促進腸道消化吸收的一種調理的藥物。
建議寶媽可以給寶寶使用一段時間，看看寶寶的大便乾燥情況是否改善？
我妹妹的兒子曾經也是這樣的情況，大便經常乾的拉不出來，擠到**都出血，這使用了一段益生菌以後，乾燥情況有所改善，寶寶拉便便沒有那麼痛苦了。
如果有效果之後，建議把寶媽給吃一段時間，停一段時間，不建議長期不斷的吃。畢竟它是一種調理保健的東西。
3.給寶寶多按揉肚子。
寶寶大便乾燥說明腸道蠕動慢。我用過最好的辦法就是用茶油倒在雙手上，掌心搓熱，在寶寶肚臍的4周按摩。一天建議早晚兩次。
這樣的方法，必須堅持段時間才會見效。有空的情況下，寶媽是可以長期堅持的。
所以當寶寶大便出現乾燥的時候，大人也是要引起重視。這也是寶寶身體健康的一個信號。
遇見凌薇
寶寶大便幹，該吃點啥呢？
寶寶大便幹，很多爸爸媽媽首先想到的就是補水，水補足了，大便不就也有水分了嗎？於是，爸爸媽媽會讓寶寶多喝水。讓寶寶多喝水，確實對身體有好處。不過，並不能給大便“補水”。
這裡舉個比較“有味道”的例子：哥們幾個湊在一起搖骰子喝啤酒，一杯杯啤酒下肚，一股股尿意也隨之而來。不過，我想，應該沒有人會喝啤酒喝到拉肚子吧，會拉也肯定是吃了不新鮮不乾淨的食物才拉。從這個例子就可以看出，多喝水，只能促進多排尿，並無法使大便變稀。
那麼，到底該吃點啥才能讓大便不那麼幹結呢？
首先，需要先明白一個概念：大便中的水分是由腸道中的細菌敗解纖維素產生的。因此，想要讓大便不那麼幹結，應該從腸道中的細菌和纖維素這2個方面去著手。
腸道中的細菌
寶寶腸道中的細菌來源於我們日常乾淨但又並非無菌的生活環境。比如：寶寶吃母乳時會吃進媽媽皮膚上和乳腺管裡的細菌；寶寶吃手啃牙膠時也會吃進細菌等。所以，在日常生活中，爸爸媽媽只需要給寶寶用溫熱的清水洗澡洗手，用清水清潔傢俱、地板就可以了，不要頻繁給寶寶使用消毒溼巾，或在家裡頻繁使用消毒粉。
如果家中並沒有頻繁使用消毒產品的習慣，但寶寶卻經常出現大便乾等情況，則可以在醫生的指導下給寶寶補充合適的益生菌。另外，還可以讓寶寶多吃富含纖維素的食物。
富含纖維素的食物
母乳中富含纖維素——低聚糖，所以母乳餵養的寶寶拉的大便都是比較稀的。對於奶粉餵養的寶寶，爸爸媽媽則要嚴格按照奶粉罐上的說明衝調奶粉，一般也不會出現大便乾結的情況。如果會，則要在醫生的指導下補充乳果糖（一種纖維素製劑）。
寶寶添加輔食後，纖維素的補充就需要通過攝入富含纖維素的食物——蔬菜、水果、粗糧。一般情況下，只要保證寶寶均衡的飲食，寶寶的體內也是不會缺乏纖維素的。
不過，纖維素很容易被破壞，這也是為什麼寶寶明明有多吃蔬果粗糧，但還是會有大便乾的情況。爸爸媽媽在給寶寶加工蔬果粗糧時，應避免“暴力”加工——使用榨汁機或攪拌機打汁或打泥。對於綠葉蔬菜，建議在開水中焯熟後直接剁碎；對於塊狀蔬菜，建議蒸熟後用研磨碗搗碎；對於水果，建議讓寶寶生吃，用勺子刮或用研磨碗搗碎。
只要爸爸媽媽在寶寶每天吃輔食時，讓寶寶攝入足夠的正確加工的蔬菜、水果和粗糧，寶寶就能攝入充足的纖維素。此外，還要注意給寶寶營造一個乾淨但並非無菌的家庭環境。
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膩膩媽
1歲7個月的寶寶喝水多，大便還是幹，可能與以下原因有關：
1、蔬菜、水果吃得少
寶寶飲食上要注意葷素搭配，肉蛋奶可以提供優質蛋白及脂肪，蔬菜裡含有豐富的維生素、膳食纖維及鈣等營養素，葷素搭配，營養更好吸收，寶寶排便也不費力。
水果每天都要給寶寶吃，比如在寶寶上午玩耍過後、午睡起來之後吃點，時間長了，寶寶就養成習慣了。經常變換一下水果種類，寶寶會更喜歡。
2、飲食偏幹
如果主食吃的都是米飯、饅頭、餅等，食物消化吸收過程中又需要大量水分，水分不足，寶寶大便就會偏幹一些。
經常給孩子吃點稀飯、麵條，做點清淡的湯，比如丸子湯、排骨湯等，這樣寶寶在吃飯過程中就能攝入很多水分，排便也能容易些。
3、吃了較多零食
餅乾、麵包、薯片等零食都比較幹，糖類和脂肪含量也偏高。
零食吃多了，有飽腹感，寶寶就不願意吃飯，攝入的水果、蔬菜少，大便也就比較幹。
4、運動較少
多運動可以加快胃腸蠕動，幫助排便。運動太少，比如出門就抱、或者坐車，寶寶得不到足夠的鍛鍊，排便也會困難一些。
有空時多帶寶寶去戶外活動，陪他一起玩耍、鍛鍊，既能增強抵抗力，寶寶也能玩得很開心。
5、寶寶還不習慣自行排便
我家寶寶，1歲半的時候，還是經常站著拉粑粑，並且他拉的時候不許你干涉，自己在那使勁、把臉憋得通紅，拉完就很開心。看著好像很費勁，但是拉出來的大便不幹。
每次讓他蹲，他都會哭鬧，快2歲時，他才會扶著小板凳，自己蹲著拉。
多讓寶寶蹲著排便，或者坐在兒童坐便器上排便，等他習慣了，排便也就不會再那麼費力。
小不點日記
因本人的女兒2週歲也出現過大便乾燥的情況，孩子排便困難哭鬧後來在醫生的建議下口服了益生菌，是調理孩子腸道的口服後效果比較明顯。
子日61461533
造成孩子大便乾燥的原因：
1 膳食搭配不合理。
孩子飲食偏肉食，蔬菜少，用水果代替蔬菜、食物過於精細，膳食纖維少。
2 過量補鈣。
過量補鈣造成高鈣血癥。
3 不合理攝入奶製品。
不按照配方奶說明衝調奶粉，擅自提高濃度導致。
或過早食用鮮牛奶或者常規進食配方奶的基礎上又給孩子補充蛋白粉、牛初乳等，造成蛋白質含量過高而碳水化合物不足，腸道菌群對腸內容物發酵作用少，大便呈鹼性，導致便秘。
4 不良排便習慣。
如果因為貪玩經常憋大便，直腸粘膜不斷吸收大便中的水分，導致便秘。
5 其他原因。
疾病、發育異常、藥物副作用、精神焦慮緊張等，也可能造成孩子便秘。
如何預防。
1 先排除疾病、藥物、發育異常、精神焦慮等原因。
2 合理膳食搭配，儘量做到食品多樣化，多吃一些富含膳食纖維的食品，如玉米粉、燕麥片、紅薯等。
3 不要擅自給孩子補鈣。
4 按配方奶說明衝調奶粉，不建議直接給孩子喝普通牛奶，以免造成腎臟和腸道負擔。
已經便秘如何緩解。
1 順時針輕輕按摩孩子腹部，可以塗抹一些孩子的身體乳，刺激腸道蠕動。
2 嚴重便秘可以使用開塞露。
3 蘿蔔半個，帶核的梨一個，煮水喝。
喬治和媽咪
第一,家裡有孩子，建議飲食清淡少鹽，減少辣椒。
第二,對於比較上火的食物,以及一些零食,儘量少吃,比如桂圓,火龍果,餅乾
第三,對於油炸類食物,能不吃就不要吃。
第四,養成良好的生活習慣。拒絕垃圾食品，甜食碳酸飲料。每天按早中晚三餐正常用餐,中間時間吃一點水果。
第五,雞蛋每天只吃一個。葷素一定要搭配著吃。牛奶早晚喝一次就夠了。多喝溫水。
一樹梅家長教練
告訴你一個好東西，“菠菜” 菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便。一歲多的寶寶這樣吃，菠菜洗乾淨沸水過一下，去掉所含草酸，然後切掉根莖，只留菜葉，用刀剁碎一下，取一個雞蛋，和碎菜葉攪和在一起，少許鹽，玉米油熱鍋後放入雞蛋菠菜炒熟，燒點小米粥，一勺稀飯放點雞蛋菠菜，寶寶絕對愛吃，保證第二天大便就會有所改善！
正兒八經的張夜
根據您的情況，主要考慮是上火，胃動力下降導致的消化不良反應，便秘症狀，建議平時多喝點溫開水，輕柔腹部，幫助消化，可以服用茯苓雙歧和益生菌進行調理。
還有可能是蛋白質消化吸收不完全造成的，如果是喝奶粉，建議喝分子量比較小的奶粉。如水解過得小分子蛋白奶粉。
