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戒酒的方法 1。認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2。漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。 3。藉助藥物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4。反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。 常用藥物配合。 5。輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。 6。家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的**環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其瞭解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。 同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7。集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
經常喝酒或過量喝酒會對身體造成很大的的危害。下面先講講適量喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而鹹魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中，含大量蛋氨酸和膽鹼。因此，吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒後易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失，飲酒後的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用，加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度，所以酒後易產生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。 但任何事情都有個度，如果過量喝酒會對身體造成很大的的危害。除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴重的長期性疾病，我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦 少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結果顯示事實並非如此，少量酒精個有鎮靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟 長期大量飲酒，幾科無可避免地會導致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的症狀很多，而且是擴散性的，這些症狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白髮黃）。 皮膚 酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。 心臟 大量飲酒的人會發生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱並且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會使你出現急性胃炎的不適症狀，連續大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會使男性出現陽萎，對於妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發生身體缺陷的危險性增高。 飲酒多少才算過量？ 這問題應該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經由消化系統進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當穩定的。不管在什麼情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。
眼淚裡得魚
我朋友也是以前長期 天天大量喝酒 早上 晚上 有時候中午也喝酒 啤酒加上燒酒或者在喝白酒 混著喝 你想想我朋友的酒精度會是多少 非常嚴重 但是很慶幸我朋友沒死 我朋友大概十多年那麼喝酒過來的 起初天天喝啤酒開始的 慢慢的精神有問題 依賴酒精 不喝酒睡不著 真的很煩躁 脾氣暴躁 喝了酒變得特別開心 有時候為了麻痺自己 喝了也不醉我朋友就硬喝著 吐著也喝 就是為了睡覺 或者 暫時遺忘我朋友的過去痛苦吧 後來胃病 急性胰腺炎 導致身體精神都損壞掉了 很大的傷害 我朋友現在第二次發作後就慢慢戒酒了 我朋友是把酒擺在面前 也不喝 。因為沒有酒我朋友說會很不安焦慮 朋友 其實不喝酒半年了 朋友說現在感覺 都不想著酒 不願喝酒 不想喝酒了 幹嘛喝呢 我就想著以前為什麼呀。 加油吧
軍少影視
酒鬼大多沒有人格，有一個人50多歲了，喝酒一生潦倒，老婆也跑了，還喝酒，有一次同事撩他說你翻個跟斗我給你買酒，他當真了，當眾在商店裡翻跟斗，結果是翻歪了，腳上的皮鞋把櫃檯玻璃打破了，商店要他賠，他連買酒都沒有錢，哪有錢賠玻璃。
真是喝酒喝得一點尊嚴都沒有了。
攝影人4297793447677
這是個個人毅力的問題，關鍵在個人。我相信你做得到。 1.認知療法：通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式，讓嗜酒者端正對酒的態度，正確認識舶酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段，對戒酒有絕對的效果，但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法：要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現成癮症狀。 3.藉助藥物：由於飲酒是一種成癮行為，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法：這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺，相反產生令人痛苦的體驗，形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法：為了達到糾正不良習慣的目的，常常結合生物反愧系統脫敏等輔助方法，以獲得滿意效果，不過這需要心理醫生的指導和幫助。 6.家庭治療：舶酒往往給家庭帶來不幸，但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此，家庭成員應幫助患者，讓其瞭解酒精中毒的危害，及樹立起戒酒的決心和信心，並與患者簽好協約，定時限量給予酒喝，循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛，用親情溫情去解除患者的心理癥結，使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法：患者成立各種戒酒協會，進行自我教育及互相約束與幫助，達到戒酒目的。
全能新影視
爸爸喝起酒來頓頓七八兩。每頓飯前，他就抱著他那心愛的酒杯喝夠了才看是吃飯。客人到我家，爸爸也是酒肉招待。大塊吃肉，大口喝酒是爸爸招待客人的一套老方法。誰都知道，喝酒對身體有害，因此，我以前也曾勸過爸爸戒酒，但爸爸次次都回絕了我。前些日子，我看到報紙上寫到長期喝酒或一次過量飲酒會得乾硬化，胃癌等疾病，甚至會引起死亡。這使我更加想幫爸爸戒酒，我便想出了兩條妙計。第一條妙計是：把那篇文章拿給爸爸看，告訴他喝酒的危害性，可爸爸卻說：“你不醉，我不醉，那麼寬的馬路誰來睡。”我見失敗了，便使第二條妙計。如果見到爸爸飯前喝酒，做好飯後我和媽媽就端著碗到自己房間去吃飯，讓爸爸一個人在客廳裡吃飯。直到有一天，爸爸受不了了，就對我們說：“看來你們那麼反對我喝酒，我就戒了吧，除非迫不得已。”從此，爸爸只有跟客戶談生意時才喝酒，一般就不喝了。看來我的第二條妙計成功了。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信
柚子愛畫畫
這是一個社會問題，酗酒危害社會已經是公認的，戒酒消愁是中國歷史傳統下來的東西，何以解憂唯有杜康，無酒不成席等，經典語錄坑害了多少人？有多少人和家庭被酗酒者坑害？要想叫酗酒戒酒真的很難，基本上是和戒毒，戒賭一樣難……本人無意願，藉助外界力量才能戒掉，如果本人無戒酒意願，誰也沒辦法😣，酗酒的危害是有目共睹的，酗酒者大多數都是及其自私和無人性的，只考慮自己的酒後的感受，對別人和家庭的傷害從來就是叫別人理解酗酒者，美其名曰，因為喝酒了嗎，永遠都是別人要理解酗酒者，酗酒者都有一個共同點，清醒後說不記得說了什麼和做了什麼，所謂的不知者無錯的論調，簡單的說，酗酒者戒酒很難，誰遇到了，最好的辦法就是遠離酗酒者，最後受到傷害的永遠都是酗酒者的親人和朋友，戒酒的辦法就是酗酒者本人有戒酒的意願，別人誰都都沒辦法，千萬不要想著通過教育勸導，那你就是太天真了，即使是你的親人也是一樣的，酗酒者最大的快樂就是，飲酒前是人，飲酒中是神仙，酒醉後是魔鬼……
我怎麼這麼笨
毛主席說，人要有自知之明，人首先知道自己是什麼人，如自已該做什麼不該做什麼，自已需要什麼等等，若一個人自已都不瞭解，不明白自已的人，在人世間基本上就是個“廢人″，寄生蟲，何談對社會對別人如何，管不了自已的人如何去“管″別人，一句話，無計可施，人只有自已“拯救″自已！
莫不惹塵虛做魂
全世界有很多人都愛喝酒，有淺嘗輒止的，有酩酊大醉的，有酗酒鬧事的，其表現也是千差萬別，千奇百怪，各種各樣的都有。
在中國，酒文化也是歷史悠久，源遠流長的。喝酒，其實沒有錯。人們在高興時、悲傷時、成功時、失敗時都會喝酒。李白“斗酒詩百篇”被傳為千古佳話。更有許許多多的詩詞、文章、歌賦描述喝酒，大讚美酒。
人們只所以要戒酒，主要還是人的因素。酒後無德、酒後亂性的是人。因此，注重加強個人的修養，提高自己的人品才是戒酒的關鍵所在。
願喝酒的我們都成為有酒品的人！
王中王組合
在農村見過一個偏方，用剛出生的耗子泡酒，然後把酒讓他喝了，喝完給他看喝的是什麼酒，利用的是人們的心裡承受能力，不過成功的有，不成功的也有！主要看一個人到底想不想，不想用什麼方法都一樣！！！
精神小夥a願而不得
戒酒！那隻能帶他去醫院！醫生一比什麼都管用！這個秘密一般人我不告訴他！希望能夠幫助你！
