彤寶晶寶
9.23，40w+1，剖腹產7.2斤小喬治😘。
之前還擔心早產，結果到了留級還不出來。醫生檢查胎頭還很高沒有完全入盆，宮頸成熟度很低，繼續等的話還要好幾天。但是羊水超多，子宮張力大，擔心等的過程破水，臍帶脫垂之類，所以最後選擇了剖。
上一次發帖一直被說肚子太大，以為只是寶寶大，後面檢查才發現羊水太多了。看照片有的說男寶，有的說女寶。不過身邊有見過的都說是男寶，我自己後期也感覺是，所以醫生說男寶我也很淡定😃。
最後說說剖腹產，剖開和縫合都沒有感覺，就是掏出寶寶和清理髒東西的時候一股酸爽[流淚]，不知道是痛還是很酸很脹，總之感覺很不舒服。接著就是被翻身和壓肚子，我痛感很低，所以雖然有鎮痛棒，但是壓肚子時候還是很痛，護士要壓下去，我不自覺的把她手往上拿[捂臉哭]。還有術後宮縮痛，別人都說一胎不痛，我感覺還是挺痛的，而且有點頻繁。
第6天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，為了方便就彎腰換尿布，時間長點，就會感覺腰疼，隨後發現，採用下蹲的姿勢：挺直腰部，用大腿受力撐起上半身。這種姿勢可以大大降低彎腰太久太累引起的腰疼。（發現的小妙招）。
本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，但是還是堅持來了。惡露開始到結束一共是25天。 在生完孩子以後的產後護理也是很重要的。 許多寶媽在坐月子期間不注意，就很容易落下病根，有的會腰痠背痛，尤其是在乾重活以後，會覺得腰疼，有的剖腹產寶媽覺得可能是因為在剖腹產的時候打麻藥的原因，其實不是這樣，有的時候寶媽可能稍微一不注意就會落下月子病。也是在月子期間不注意餵奶的時候衣服捲起來，腰部受涼也會腰疼的。我生產前敗了好幾種束縛帶，第一種紗布式的，用了一次沒把我累死，一個人真的弄不了，果斷放棄。第二種是束腹帶，總共三段，用了一天卷邊卷飛了！！！我差點氣瘋了！！！
最後我終於終於找到了合適我的束腹，晚上直接穿著睡覺，餵奶也很方便，不勒不卷，可是穿上舒服極了，腰部暖暖的，還能有借力的作用。 關鍵真的很瘦身啊！小區寶媽都說這個好，打算回頭給自己坐月子也買一套。這套瘦身衣我每天都穿著睡覺，後來又入了兩套來回換洗。 兩個月不到的時候肚子完全平了好多！三個月的時候從產後144斤掉秤到96斤，恢復到孕前了。後來才知道是有燃 ，脂，的功效。 還有哺乳的時候一定要注意了，不要著涼，一定要好好做腰部護理，腰部受涼不僅腰疼，脂肪還特愛堆積，形成水桶腰。其實產後腰痛不僅剖腹產會有，順產也會發生哦，所以並不是麻醉的原因。
第一，產後坐月子沒有適當的休息，也沒有適當的運動，所以造成產後腰疼不止。產後有些媽媽坐月子的時候就整天躺床上，這不利於媽媽的恢復，有些媽媽整天抱著孩子餵奶，換尿不溼等，這些都會增加腰部的損傷。
第二，腹直肌分離，腹直肌分離了，整個臟器就會下垂，這就會增加腰部的撐託能力，腹直肌分離的越大，腰痛會更明顯。
第三，骨盆的分離，骨盆因為在懷孕過程中慢慢打開，為分娩做準備，體內開始分泌一種“鬆弛素”，讓骨盆周圍的韌帶開始慢慢變得鬆弛，就會產後腰痛。
第四，缺鈣引起的，寶媽因為生完孩子後，鈣的流失很大，很容易造成缺鈣。
無論那種情況，寶媽都要注意，身體不舒服及早去醫院檢查，該做的修復一定要去做哦。
