淡曲丶
懷孕是每個女人人生中不可缺少的一部分，大多數的女性都希望有一個寶寶，在知道懷孕之後非常的開心，但是也有部分女性因為其他的原因想要流掉寶寶。那麼懷孕該怎麼辦呢，這就要看自己的意願，如果想要寶寶那麼就需要保護好胎兒和自己，另一種情況如果是意外懷孕就需要做補救的措施。下面分別介紹一下兩種情況該怎麼做。
如何保護胎兒和自己：1.平時進行一些適度的身體鍛鍊，這樣對自己並且對胎兒都非常有好處的，但是不能進行過度的訓練。過度的訓練可能會導致流產，並且隨著運動孕婦的體溫升高胎兒可用的血量也會變少，可能會傷害到胎兒。2.少吃一些沒有經過高溫消毒的乳製品或是生肉。3.平時生活上不要有太大的壓力，如果在孕期壓力較大可以嘗試一些幫助緩解壓力的小技巧。4.避免輻射，以免給胎兒造成傷害。
意外懷孕措施：現在對於意外懷孕的情況一定要進行B超檢查。正常懷孕可以通過人流或藥流的方式流產。如果發現宮外孕就不能進行正常的流產方式，需要去醫院進行住院治療。流產過後會給女性帶來很大的傷害，要多吃富含營養的食物，如果身體出現任何不適的情況，一定要去醫院給醫生反應，確保自己的安全，同時也需要讓自己保持一個平和的心態。
明耀的日常
很高興能回答這個問題，目前我是一名即將當媽媽的女同志，四月份檢查懷孕但是hcg太低，去驗血，醫生說可能會生化，第三天覆查血值就恢復正常了，也就是說生化了，心情很複雜也很難過，跟老公相處七年，結婚三年一直沒有懷寶寶，中醫、西醫都有治療。懷著複雜的心情回家靜養了，第二個月也就是五月份在當地市醫院做了促排，打針打了很多天，檢查醫生說這兩天會排卵讓回家同房，然後兩到三週後去驗血，懷著複雜焦急的心情等了三週，在家用試條測試是有兩條槓，心情激動，害怕炸胡不敢告訴家人和老公去醫院抽血，等結果。兩個小時的等待像是過了一個世紀[呲牙]，拿到檢測結果後心情無言於表，趕緊拿著單子去找大夫，大夫看到後笑著說這回沒事了，數值很好，回家養著吧，沒其他感覺就等著12周後來做NT，回到家就開始了我孕期的生活，前三個月什麼都吃不下，也不餓，整天在家躺著，吃個燒餅，吃饅頭配老鹹菜，辛辛苦苦熬到三個月不吐了什麼也吃，體重蹭蹭上漲，營養品啥的都沒吃過，一天三頓飯，沒有加餐，一直跟老公在店裡忙活，寶寶還算聽話，到現在快九個月了檢查一路綠燈，我感覺孕期沒必要太過於嬌氣，也沒必要大補，我從開始到現在沒吃過補品後藥，寶寶每次檢查都符合標準。還有一個月就要和寶寶見面了，希望寶寶健健康康的，爸爸媽媽永遠愛你
唯有任性
我老婆19年底懷的孕，在之前我們還想過今年有太多的事要幹所以暫時不打算要孩子，這次懷孕算是意外但是在接受範圍內，而且現在我和老婆都很開心，這都是最好的安排。
懷孕了之後一定要保持心情愉快，如果第一次懷孕的話我建議下載寶寶知道，裡邊有很詳細的內容。
現在就是需要多瞭解一下孕期需要知道的東西，比如哪些東西能吃哪些不能吃，如何遠離輻射，哪些電器能用不能用，而且懷孕了之後一定要吃葉酸。多和孩子說說話也是很有意思的一件事。懷孕一定不要害怕，因為這是一件幸福的事
娘倆的工具人
方法/步驟
1、注意休息：
懷孕了就要多注意休息，不能太勞累，避免熬夜，但也不是長時間臥床不起，要適當的多走走，活動活動，不幹重活和體力活就行。
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2、要心情愉悅：
懷孕了要保持心情愉悅，不能悲傷，不能壓抑自我，不能有太多的憂愁，更不要生氣，心情愉悅對胎兒有好處。
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3、要補充營養：
懷孕了不再是一個人了，所以要定時吃飯，還要營養均衡，多吃粗糧，多吃水果蔬菜和海鮮，喝牛奶，但不要吃生冷寒性的食物，如：西瓜和杏等，不能吃螃蟹和甲魚。
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4、定期檢查：
懷孕了要做到定期檢查，觀察胎兒的胎心，心率，胎兒的大小等，避免胎兒缺陷，也是為孕婦著想。
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5、避免輻射：
懷孕了努力做到不玩電腦和手機，遠離電腦輻射，不要讓輻射對胎兒造成不利的影響。
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6、慎用藥物：
懷孕了要慎用藥物，用藥時一定要遵照醫生的囑託，科學用藥。
懷集十一Eleven
不想讓父母知道的話。（最好讓父母知道，他們也是你唯一能相信的了[微笑]）
1、一個負責人的男朋友。
2、至少準備3000塊錢(術前檢查，手術等2000左右，術後營養幾百)。
3、準備至少一週的假期，術後兩天要臥床休息，不要碰涼碰辛辣。
4、選擇好一點的公立醫院。不要去私立!不要去私立! 私立亂收費(手術費至少3000+)亂承諾，什麼當天就可以行動自如，瞎扯。人流是手術! 無痛人流是全身麻醉，跟做大手術是一樣的!
5、找一個信任的能照顧自己幾天的人。
6、下次注意安全，二次流產多次流產以後可能就懷不上了，再好的人流原理都一樣。
祝你好運！
是嘉傑本人
孕婦應該多吃水果
1.【檸檬】幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、祛暑安胎；
2.【香蕉】消除水腫、穩定血壓、保護腸道；
3.【火龍果】美容養顏、減肥、抗衰老；
4.【板栗】補充葉酸,有助孕婦預防妊娠紋的出現。
5.【橙子】補充VC。
吃這些可以讓寶寶更聰明
孕期飲食除了營養全面外多吃以下補腦食物，可促進胎兒腦部發育，讓你的寶寶更聰明！
深色綠葉菜，魚類，大蒜，雞蛋，豆類及豆製品，核桃和芝麻，檸檬（提高接受力）菠蘿（提高記憶力）和香蕉（提高創造力）
孕期各種營養的補充時間如下：
第0-8周：補葉酸，防畸形
第9-12周：補鎂和維生素A
第13-16周：補碘，胎兒甲狀腺工作需要
第17-20周：維生素D和鈣
第21-24周：補鐵
第25-28周：補食物纖維，防便秘
第29-32周：補不飽和脂肪酸
第33-36周：補蔬果
第37-40周：補維生素B12和維生素K
孕媽常吃下面三種食物，遠離難看妊娠紋
1、西紅柿含豐富茄紅素，其抗氧化能力是維他命c20倍，防妊娠紋很強。注意西紅柿性寒，食用前先吃點其他東西。
2、豬蹄含豐富膠原蛋白質，有效對付妊娠紋。但其脂肪含量較高，不要吃過多。
3、獼猴桃富含維生素c，預防色素沉澱，有效減輕妊娠紋。但脾胃虛寒準媽不可多吃！
們動起來
另外孕媽們要適當活動
研究發現準媽媽孕期多做運動嬰兒智商更高，
每天做30分鐘運動的孕婦生出的寶寶比
每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個點。
另外孕婦的肚皮不可隨意撫摸
孕婦懷孕不到36周，
千萬不要頻繁摸肚皮，
這樣會引起子宮收縮，
可能導致嬰兒早產。
不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。
琰雨
女性被確診懷孕，需要在月經推遲大概10天左右做子宮彩超檢查，確診宮腔是否有孕囊排除宮外孕，可以觀察胚胎髮育情況是否正常。如果是正常懷孕可以遵醫囑服用葉酸，一直服用道到懷孕3個月需要注意休息，多增加營養且定期去醫院做孕檢看胎兒發育是否正常。如果是意外懷孕，不打算要孩子，在確診不是宮外孕可以在懷孕大概50天左右去醫院婦產科就診，配合醫生採用藥物流產，相對對身體損傷比較小。懷孕超過50-60天左右可以選擇人工流產。人工流產包括普通人工流產和無痛人工流產，建議根據需要選擇合適流產方式終止妊娠。
么么豆
懷孕瞭如果打算要寶寶的話 就要開始注意休息 避免過度勞累 要注意禁止性生活 另外要開始服用葉酸 葉酸一般要吃到懷孕之後的12周 定期做好產前檢查 要注意多吃綠色蔬菜和水果 保持大便通暢 如果出現腹痛或者陰道流血等異常情況 要及時去醫院就診 一般在停經42天左右 要去醫院查婦科彩超 看一下胚胎的發育情況 並排除宮外孕
90後的小小黎吖
女性被確診懷孕，需要在月經推遲大概10天左右做子宮彩超檢查，確診宮腔是否有孕囊排除宮外孕，可以觀察胚胎髮育情況是否正常。如果是正常懷孕可以遵醫囑服用葉酸，一直服用道到懷孕3個月需要注意休息，多增加營養且定期去醫院做孕檢看胎兒發育是否正常。如果是意外懷孕，不打算要孩子，在確診不是宮外孕可以在懷孕大概50天左右去醫院婦產科就診，配合醫生採用藥物流產，相對對身體損傷比較小。懷孕超過50-60天左右可以選擇人工流產。人工流產包括普通人工流產和無痛人工流產，建議根據需要選擇合適流產方式終止妊娠。
我叫張哥
由於女性在懷孕之後，體內的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起噁心、嘔吐的發生；此外，在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現反胃、嘔酸水等現象。
除了生理狀況改變之外，心理因素也會造成害喜的現象。有些婦女在懷孕之後，由於還不能適應孕期的生理變化，或是過度擔心胎兒的生長髮展，導致精神狀況不佳、情緒不穩定，因而從心理壓力轉換為身體上的症狀表現，造成噁心、嘔吐的現象。
一般來說，並不是所有的孕婦都會害喜，而根據孕婦體質、精神狀況的不同，害喜程度也會有相當差距，通常體質較差、較容易緊張的孕婦，其害喜症狀也會比較嚴重。
害喜現象通常會持續到孕期第十六週，過了第十六週之後，噁心、嘔吐等症狀就會慢慢緩解。有些孕婦在害喜期間，會出現體重減輕的狀況，但因為寶寶在初期所需要的養分有限，只要減輕的體重未超過懷孕前體重的百分之五，仍屬於可接受的範圍，並不需要太過擔心。
如何改善害喜現象
由於害喜是懷孕期間的暫時性生理現象，並不是疾病，因此孕婦不需要過分緊張或焦慮，只要掌握以下的基本原則，就可以改善害喜所造成的不適。
特別推薦：給“害喜”媽媽們的建議
飲食
1. 以“少量多餐”為原則。大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物（例如蘇打餅乾）、蛋白質的食物為佳，且湯湯水水的東西儘量少吃。
2. 避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
3. 有些孕婦對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感，容易引發噁心、嘔吐的感覺，因此最好也能避免這類的食物。
4. 在睡前可以吃一些食物（例如蘇打餅乾、土司），或喝一杯溫牛奶，這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生噁心的情形。
5. 由於早晨體內的血糖較低，容易產生噁心、嘔吐的感覺，因此起床後可以先在床上吃點東西（例如蘇打餅乾），然後再下床。
6. 若孕婦對姜的味道不會排斥，則可食用薑湯，以改善惡心、嘔吐的情形。
7. 不要一次喝太多水，可改為分次飲用，比較不會出現想要嘔吐的狀況。
8. 儘量挑選自己喜歡的食物吃，不要勉強吃不想吃的食物。
9. 增加單糖的攝取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯的選擇。
10.服用維他命B6，可減緩噁心的感覺。
11.由於鐵劑容易導致噁心、嘔吐的情形，若孕婦因為貧血而有服用鐵劑，在此階段應該先停止服用。
日常生活
1. 遠離廚房的油煙味。在廚房煮菜時要記得開啟抽油煙機，或是改用微波爐來烹調食物，以減少油煙的產生。
2.遠離較為嗆鼻的氣味，例如煙味、油漆味、魚腥味等。
3.保持室內空氣流通，新鮮的空氣可減少噁心的感覺。
4.穿著寬鬆的衣物，有助於紓解腹部的壓力。
5.保持心情愉快，可安排一些輕鬆的活動，分散對於身體不適的注意力。此外，還要避免熬夜及過度緊張。
6.睡覺時可將枕頭墊高，減少發生食物逆流的情形。
7.早晨起床時不要突然起身，應該緩慢地下床。
精神療法
1.自己放鬆心情，由於孕吐，很多準媽媽都擔心寶寶的營養問題，其實，寶寶在初期所需要的養分是有限的，只要減輕的體重沒有超過懷孕前體重的百分之五，就不會對胎兒造成影響。因此，準媽媽不要對此過分焦慮，甩掉這個包袱，做好自我調適，就會順利渡過難關。
2.家人積極支持，孕吐時期，準媽媽由於身體不適，心情焦慮，最需要的是家人的支持和關懷。所以，這個事情，丈夫應該溫柔體貼，一方面照顧好妻子的飲食起居，儘量創造舒服溫馨的家庭氛圍；另一方面要耐心和妻子交流，幫助緩解她的緊張情緒，一同走過“害喜”期。
止吐藥的使用
孕婦在經由飲食與日常生活作息的調整之後，若仍然會出現明顯的害喜現象，則可與產科醫師進行溝通，考慮是否需要服用止吐的藥物。一般來說，產科醫師較常使用的止吐藥物包括有抗組織胺、促進腸胃蠕動的藥物。由於孕婦用藥須特別注意是否會導致胎兒畸形的問題，因此絕對不可以自行服用止吐成藥，且除非必要，最好能夠在孕期第十週後，再服用止吐的藥物，以避開胎兒發育的關鍵時期（孕期第四至第十週）。
當以上方法或藥物都不能減緩害喜症狀，且孕婦甚至出現持續嘔吐、脫水、無法進食、體重大幅下降的現象時，則必須要住院治療，由醫師針對症狀進行點滴注射，補充基本熱量、水分、電解質等營養素，改善惡心嘔吐、脫水的問題。
嚴重害喜要當心
一般來說，害喜症狀大約在孕期第十六週就會結束，但若是孕婦出現嘔吐持續不停的現象，則必須要特別注意，因為很有可能是伴隨著其它身體疾病的發生，例如：腸胃器官的疾病（腸胃炎、肝炎、消化道潰瘍、盲腸炎、胰臟炎、膽管疾病、急性脂肪肝、腸阻塞等）、泌尿器官的疾病（腎臟炎、腎結石、尿毒症等）、新陳代謝方面的疾病（甲狀腺機能亢進、愛迪生症等）、葡萄胎、多胞胎、子癇前症等。此時必須儘快就醫，做進一步的檢查，才不致影響孕婦與胎兒的健康。
總結
害喜雖然會讓孕婦產生身體不適的情形，但醫師也特別強調，害喜是孕期的正常生理現象，並不是疾病，應該儘可能避免使用藥物治療，而從飲食、生活作息加以調整，保持心情的舒暢，才是最正確的處理方式。
如果您正為了害喜所苦，記得把握“少量多餐”、“放鬆心情”的重要原則，相信您一定可以快樂地度過懷孕期。
