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休產假期間還有時間可打發的媽媽那說明自己嫁了一個好老公，養了一個天使寶寶。

大多數休產假的媽媽是這樣的：

1、每天在家頭也不梳，臉也不洗，每天奮戰在孩子的屎尿之中。

新生兒平均每兩小時就要喝一次母乳，而且大概是一次母乳就跟著一次小便或者是大便。如果寶寶的皮膚過敏，但是換一個尿不溼還要注意擦上護臀霜，這時候換一泡尿就好幾分鐘。

2、自己正困得想睡覺的時候，娃哭了。家裡沒人帶，只好自己帶

一般休產假期間要不就是臨產了，要不就是在家裡奶娃，總之就是事情很多。臨產時還好，帶球不可以跑都還是可以走動一下的。

而到了出生了，想去哪裡還要抱著娃，而且還是他那隨時隨地想吃想拉的需求。

3、家婆煮的東西不合胃口又不好意思說

一般來說老人家煮的東西經常就是老母雞湯，上面厚厚的一層油，喝得很多產婦想吐。只好等婆婆出去了自己再煮得來吃。

以上是大多數休產假時媽媽的寫照。睡不好，吃不好，帶娃帶得狂躁中。

但是當然也有眼光獨到（找到一個帶娃的老公，還有一個好溝通的婆婆或者自己媽媽幫帶孩子）

好命的媽媽每天的日子是這樣的：

1、每天就是喂完奶，孩子就被奶奶抱出去玩，而自己在家想睡就可以再睡一會，不想睡可以看看書，做做自己喜歡做的事情。

2、晚上睡覺時娃一鬧，只要不是餵奶都是老公起來抱，起來哄，起來換尿不溼。

3、為了恢復身材還是報了一個產後瑜珈班，找了私教每天健身一小時。

如果休產假的你真的時間可以考慮做這些事：

1、想辦法恢復身材，這也是很多媽媽的需求，因為我們並不是做了媽媽就等於黃臉婆，我們以後還是回到職場，就是不回職場，我們保持身材也可以讓自己更有底氣。

可以去健身房找私教，可以研究下自己的健康食譜，這些都可以讓我們更好更快的恢復身材。

2、學習科學育兒

菁媽不少朋友以前是職場的白領生了娃之後為了照顧娃就開始想著怎麼把娃養好。

把娃養好，真的就是我們的長線投資不可鬆懈。於是看了很多書，也上網參加了很多課程，甚至是線上課程。

比如學習科學餵養，育兒心理，正面管教，有些朋友最後還從事了這些工作。

3、拿起鍵盤記錄育兒心得

網絡上有些育兒大V就是因為寫自己的育兒心得，慢慢吸引了很多粉絲的，這些事情在家裡有時候有電腦有網絡或者是有臺手機就可以做的。

4、把以前的興趣撿起來

比如以前喜歡畫畫，喜歡書法，這時候都可以撿起來。

話題：你產假時自己除了帶娃還做了什麼事情？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。歡迎關注我。

菁媽育兒

回顧了下自己的兩次產假，時間確實還是相對寬裕的。一方面是因為我有個能幹的媽媽，幫忙帶孩子，也幫忙操持了許多家務；當然先生也算給力，雖然有些笨手笨腳，但還是多少起了作用的；還有一個重要因素是兩個寶寶都還算天使，聰明乖巧健康不鬧事。所以，兩次產假期間，我還是做了不少自己的事的。

一、專心讀育兒書，為自己後來在育兒方面上提供了很多的幫助

新手媽媽時期，因為關注一些育兒平臺，許多媽媽糾結於孩子打疫苗的問題，尤其是以前寶寶兩個月時的脊灰疫苗，聽說過有人吃了糖丸反而出了事，當時就特別緊張，翻閱了大量資料後，才最終決定自費打五聯苗。因為對養育孩子有許多的疑問，身邊的人好像也沒多少知識儲備，於是我就找到了一套崔玉濤的育兒書，雖然價格不便宜，但是圖文並茂，知識也易懂，讀完該部書後，為日後寶寶的各類疫苗問題、發燒、感冒問題的處理奠定了良好的心理基礎。

所以，現在有許多準媽媽或者新手媽媽在育兒方面有疑惑，找到我，我都能給給予一些幫助，她們也確實從中受益了。

二、學習炒股，曾經收益翻倍，後來還是交了學費又賠光

2015年應該是一個特別的時間，我跟著表弟開了股票賬戶。但一來自己要帶孩子也沒多少時間去研究，二來也是懶，想著就跟著表弟操作,即使虧錢，自己也才投入一萬塊，不至於虧多少。但後來實際操作，我也很少跟著他買、賣。而是自己瞎看一些網上的信息，又看了近期要買的目標股票的行情，就買了。

因為本金少，加上自己膽子小，每次買股票，經常是一兩手買，最多不超過5手。所以，由此撞大運，買了一隻央企股票，連續漲停7天，可是擁有的太少，也不敢追加，雖然轉到了一點錢，但也還是很遺憾沒有多投入。

後來沒多久，就經歷了股災。原來投入一萬塊，後來零零散散地應該賺了一萬。但股災過後，賺的就沒了。膽子小的我，就直接收盤了。直到現在都沒有繼續啟動賬戶，也忘記自己在哪家證券公司開的賬戶了。

三、產後三個月鍛鍊身體，身材恢復較快

迎來二寶後，因為在月子中心坐月子，安排的一些產康項目讓我接收了一些比較新的思想，家人也因此改變了一些看法。於是，產後大概三個月，我就開始在家練習瑜伽，也參加了好幾輪的運動打卡，每輪21天，每天至少20分鐘。

再後面慢慢加大運動量，會到外面跑步。連續跑了兩個月後，減重十斤左右。整個人精神頭也比第一次產後的要好許多。

四、參加訓練營，獲得了BAT公司的問答簽約作者資格

當時因緣際會看到了問答訓練營，想著反正產假也有時間，還能賺錢，簽約的話學費一下子就賺回來了。於是參加訓練營的28天裡，除了第一週不是特別清楚規則外，餘下的一段時間裡，自己每天拼命答題，每週都額外獲得了訓練營的獎勵。後面自己當然也獲得了簽約問答作者的資格，每月答題30道，按照相關要求完成的話，就可以有1500元的收入，當然還需要扣一點稅。

五、玩手機，打發時間

在進行了上面的工作後，自己除了帶孩子也會做一些家務，其餘的時間裡，我還是跟很多人一樣會刷手機。頭條的各類資訊，一刷，一早上就沒了。一刷，產假也刷沒了。

以上是我的回答，期待對大家有所幫助。

越冷暖

哈哈哈，休產假用打發一詞來形容的女性，肯定在家裡有個非常體貼愛你的老公，還有個會疼愛兒媳婦的好婆婆。因為，我的產假真的是不夠用啊！！

我這裡產假是158天，我感覺每天都過得很快，第一個月坐月子，側切的我是坐著疼躺著也疼，反正哪哪不舒服，除了照顧娃，還得忍受側切的疼痛。

第二個月專心帶娃，翻看各種育兒心經，結合自家娃的情況，精心照料寶寶，同時打理打理我這邋遢的身材和膚色。

第三個月，藉著產假的機會報駕校練車，沒考完呢，產假就過了。是不是太快了！

軒媽有話說

其實我能理解你說的打發時間呢，可能只是用打發不太合適，確實是有的時候不知道該幹什麼。

在家裡帶娃為什麼會覺得缺了點什麼？

之前我寶寶小的時候，特別能睡，公公婆婆都在，老公雙休日。之前那些該學護理寶寶的知識也都差不多掌握了，所以有時候，一個寶四個人看。真的不知道幹什麼，再加上寶寶不能出遠門，所以就一直待在家裡。有時候真的挺無聊的，說是要陪寶寶，照顧她沒錯，但是當她一睡就是四五個小時的時候，瞪著眼睛看著她嗎？哈哈。而且產假時間也很長，差不多半年了。所以，在家裡如果沒有一個什麼切實的目標和計劃，就會感覺每天除了娃就是娃，雖然這沒錯，但是總感覺心裡缺點什麼。每天也不收拾自己，反正不出門。對自己的身材，臉蛋的要求也降得很低。以前每天敷面膜，散步，慢跑，運動。現在由於各種理由，什麼要給寶寶餵奶，沒時間敷面膜，懷孕以後身材走樣，變胖是正常的之類的。所以，在家越來越懶。反正婆婆在不用做飯，不用抱娃，寶餓了給她吃奶就行了。剛開始我覺得好幸福啊，什麼都不用做，有人照顧著。後面，感覺自己好像除了奶孩子，好像沒有別的價值了。對著鏡子，看著自己越來越缺水的臉，瞬間很憂傷。從那一刻我覺得不能再這樣下去了。

自律的生活有多美

之前聽一個朋友說，自律的生活多好多好。一直以為在灌雞湯，可是當真正自己有計劃去生活的時候，時間過得很快，也覺得很有滿足感。

敷面膜

從簡單的保養自己的臉開始。女人都會這樣，誰不喜歡漂亮呢？想當初我皮膚也是同事們都誇的，底子好，不長痘的那種。現在呢？好朋友來家裡，看見會說，你也長斑了，你皮膚咋沒以前好了？之類的。當然是好朋友才會說真話，這真話聽著確實心裡不舒服。

終於下定決心開始改變自己，從每天晚上的一貼面膜做起。每天早睡早起，晚上把握好寶寶的睡覺時間，洗漱敷面膜，當然了雖然只是一貼面膜的時間，有時候會因為寶寶的各種小情況堅持不下去。所以就要合理規劃時間。

散步和運動

我婆婆喜歡出去逛，所以剛剛讓她陪著我，也督促我每天晚上後，出去散步，聊聊天，要不然在家憋的太久不出來，會感覺自己和社會遠離了。寶寶大了也可以抱著寶寶一起出門散步，讓她也多看看外面的世界。而且經常跟婆婆出去，還能增進彼此感情呢。多運動也可以減掉身上的肉肉。

帶寶寶出去學早教、游泳、小兒推拿之類的

報一些早教班，增進親子感情。游泳推拿等。學著如何更好的開發寶寶智力，鍛鍊體格。

可以做個兼職

當然了，讓你幾千塊錢加入什麼之類的就算了。因為你不是永遠在家休產假。如果是全職寶媽，家裡又有人帶娃的話，可以根據自己的情況考慮。個人建議，做一些比較簡單的，比如紙尿褲的代理，童裝，孕婦用品等。因為你自己是寶媽相對來說好做一些。如果身邊有很多人在做，已經有很多代理的那種品牌就不要選擇了，因為我覺得人人都成為代理的時候，掙錢跟你也沒什麼關係了，所以要做就做新的。只要東西好，不愁沒人用對吧。而且你又有時間，很適合你。

這些事情，都可以做一些計劃。哪個完成了打個勾，以後也可以適當加一些。這樣有計劃時間應該過的很快，而且也會覺得很充實。

幼兒問號課堂

題主這個問題問得，感覺很外行啊！真正自己生過孩子的媽媽，在產假期間，是絕對不存在打發時間一說的，因為，時間根本就不夠用！

首先，不夠時間睡覺。

產後第1個月，俗稱坐月子期間，產婦的身體是極為虛弱的，可偏偏寶寶是個磨人精，2小時一次就要吃奶，吃完你得拍嗝，拍完嗝得用吸奶器把多餘的奶水吸掉，等你忙好自己，寶寶可能會拉了、尿了，你又得招呼婆婆或者媽媽給寶寶洗屁股、換尿不溼，餵奶、哄睡……無限循環。總之，寶寶醒著你得醒著，寶寶睡了，你也不一定能睡。孩子2歲以前沒能睡過整夜覺的媽媽的痛，誰能理解？！

其次，不夠時間休息。

隨著寶寶的長大，他的睡眠時間會逐漸減少，玩耍的時間會逐漸增長，而且，他有可能不滿足於在嬰兒床上玩耍，而想要你抱著去看一看外面的世界。10來斤的寶寶抱在身上，個把小時也夠累的，所以，當媽以後哪有麒麟臂啊？都是肌肉！而寶寶好不容易睡著的時候，你可能需要整理一下家務，搓洗幾件衣物，聽到寶寶哭又得趕緊去哄，哪有什麼時間休息？

總之，產假期間的媽媽，屬於自己的時間真心不會太多，大部分時間都是圍著寶寶轉的，實在沒有什麼時間做其他的事情。

話說，我產假裡做過最多的事情，應該就是給寶寶拍照了，寶寶睡著的時候拍，醒著的時候也給她拍，因為每天都有新變化啊，用照片記錄是不錯的方法！

希媽育兒

其實休產假期間的媽媽並不是都閒著的哦，除了要照顧寶寶之外，還是有很多事情可以做的，並不是閒著的呢。

1.看書閱讀

在產假時期，對於喜歡看書的媽媽來說，這可是一個非常好的時期呢。網絡不是有一句話很火嘛，身體和心靈總要有一個在旅途上，看書不僅可以拓寬自己的眼界，還可以讓自己的心平靜下來，減少發生產後抑鬱的可能性。而且還可以看育兒的一些書籍，減少在照顧寶寶路上可能會踩到的一些雷區，對寶寶好，對媽媽也好。

2.做一些線上的兼職

休產假的媽媽還可以做線上一些兼職來賺錢。比如寫寫網絡小說，做一些翻譯的工作，或者做一些微商等等，這些兼職工作都是可以的，這種做法不會讓休產假的媽媽覺得自己與社會脫軌，還會增強媽媽的社會價值感。

3.做運動

在休產假期間，媽媽們可以做一些適當的運動，當然是要在專業人士的指導下做哦，因為這時候的媽媽身體處在一個特殊時期，是需要特殊的照顧的。做運動不僅可以幫助媽媽快速恢復身體，還可以平穩媽媽的情緒，讓媽媽保持一個樂觀積極的心態。

4.學習技能

媽媽可以在休產假時期裡學習自己之前一直想學習的一項技能，例如學習一門外語，學習畫畫或者學會一門樂器等等。因為學習這些技能都不是一個過重的體力活，所以媽媽們還是可以做到的，只要有恆心和毅力，總會成功的。

所以休產假期間的媽媽還是有很多事情可以做的哦，時間很寶貴，不會把時間都花在了刷手機上面了，快動起來吧！

太平洋親子網

你好！你好很高興回答你的問題！

我覺得休產假對產婦來說是一個讓人充實而勞累的假期。

只要是產假期間認真帶娃並且努力恢復自己的身體，每天都很充實，晚上倒頭就能睡，怎麼會存在打發時間一說。

產後的產假期間媽媽們每天的時間都去哪裡了呢？

首先我們明確一下休產假的時間。

一般女性的產假時間有128天，也就是4個月左右，剖腹產再加15天，也就最多是5個月的樣子。

那麼這短短的5個月，我們每天的時間是怎麼度過的呢？

1、餵養和處理寶寶產生的垃圾，每天花3-4個小時。

寶寶出生的1～2月每天睡20小時左右，2～5個月每天睡17～18小時左右。

雖然寶貝每天能睡那麼長時間，但並不會影響孩子吃喝拉撒睡，寶寶餓了就吃奶，吃奶後又能繼續睡，睡夢中還可能會拉粑粑，那麼作為媽媽我們就要處理乾淨。

那麼我們一天花在餵養孩子、處理孩子的粑粑、換尿不溼等上的時間，大概一天要花3到4個小時。

2、給寶寶拍嗝、寶寶吐奶換衣服每天花1-2個小時。

寶寶出生後由於腸胃發育還不完善，喝奶後容易脹氣，喝奶後需要給寶寶拍嗝，即使是堅持拍嗝也不能完全杜絕寶寶肚子脹氣，還有寶寶吐奶，吐奶就意味著需要擦拭和換衣服，這些事，每天都需要花上1-2個小時。

3、給寶寶洗澡、做撫觸操，每天花1-2個小時。

寶寶出生後幾乎每天都要給寶寶洗燥，洗澡前給寶寶做撫觸操，吃奶半個小時可看情況給寶寶做操，這三樣工作幾乎每天都要花上1-2個小時。

4、寶寶活動時間陪寶寶玩，每天花4-6個小時。

寶寶雖然每天都睡很長時間，但寶寶每天有4-6小時的時間是寶寶的活動時間，我們需要和寶寶互動，和小寶貝說話、或者帶寶寶出門走走等。

5、產後身體恢復需要自己堅持鍛鍊，每天花1-2個小時。

產後身體的恢復，需要我們自己堅持每天鍛鍊，如做凱格爾運動、做瑜伽等，每天花在鍛鍊的時間是1-2個小時。

6、打掃衛生，每天花0.5-1個小時。

家裡每天的簡單衛生打掃，也要花時間的呀，0.5-1個小時差不多。

7、每天的一日三餐，每天花3-4個小時。

吃飯是不管何時何地都是需要的，花3-4個小時肯定是要的。

8、看電視、玩手機，每天花1-2個小時。

帶孩子也有休閒時間，一般都是看電視或者玩手機，這個時間2-3個小時差不多。

9、剩下的時間都是用於睡覺。