老婆想減肥怎麼辦?


如果你本人也胖的話那就跟著一起減肥呀,

陪她一起運動吧!這樣她運動也有動力,你也可以健身,多好

最好是陪她一起多做運動,陪她一起打打羽毛球、兵乓球什麼的,兩個人一起鍛鍊,既可以幫助她堅持下去,也可以鍛鍊自己的身體,一舉兩得。

(當然,我還有更多減肥資訊,關注公眾號:玲瓏灸減脂,我的減肥方法你會喜歡的)


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