品味人生1659320
養生專家只告訴你怎麼養生，至於他養不養生，怎麼死的只有天知道了。記得有人說過，有一個愛喝酒的人，幾個醫生勸他戒酒，結果活到後來醫生都死了，他還活著。
就說我父親吧，屬羊的，今年九十歲了。從解放戰爭打到抗美援朝，最後在解放西藏。六二年才下地方工作。從我懂事開始，就沒見他鍛鍊過，這麼多年走過來，我就納悶了，按理說那時的生活條件和生活質量無法和現在相比，為什麼他身體會這麼好，他現在除了聽力有點差以外，其它一切正常，我爸的生活習慣特別簡單，桌上擺什麼吃什麼。從來不挑食，我只知道他喜歡吃肉，油要多。作息時間以很簡單，每天六點起床，吃完早餐，就找事情做。中午吃完飯午睡二小時，然後上街找他認識的人吹牛，有時會一個人坐在沙發上幾個小時像養神。但他從來不跑步，不散步，不鍛鍊。
可能是受家庭的影響吧，我也不愛鍛鍊，但愛散步。有一點我是很玩固的，那就是我從來不相信什麼保健品、什麼養生專家。聽他們說道我覺得累，更不會去吃什麼保健品，，天王老子勸都沒用。但我不反對別人養生，每個人有每個人的活法。我希望大家都能長壽。
於是4299
因為他是假養生
也就說是他根本就不懂什麼叫養生，結果就把他自己給養死了
我家女兒小的時候，我給她買了一個兔子來養，結果在家裡養一個星期就死了
然後，我又在學校門口遇到那個賣兔子的人，她說小兔子不能餵水[這個就是養生之道]
然後我又買了一隻，牢記小兔子[三個月大以前 ]不能餵水，後來那兔子就養得特別的大，咬壞東西，於是就處理掉了
養人跟養兔子其實是一個道理，你不懂養生之道，就會把自己養死
真正懂養生之道的人是不會得病的，得病的人都是不懂養生之道的人，早死早超生的更不懂養生[比如梅墨生]
如果你真的懂養生之道，即使是你已經生病了，你依然可以用養生之道自救而不至於早死
比如孫思邈自己就給自己開中藥治好了自己的疾病，所以他才能活到141歲
人家孫思邈才是真的養生專家，老道我望塵莫及[老道我雖然可以自愈疾病，可是卻不能完全忌口，差矣]因為我認為人生一世吃喝二字，沒有享受的人生，又何必苟活。可是，享受不拘一格就會損壞人體免疫力 人體免疫力缺失下降，就會折壽。所以，老道其實就是活在一種享受與忌口之間求得一種平衡，享受我也要，自愈自體疾病我也要，長壽也想要，是不是有點想多了？
太素老道
前幾天養生專家梅墨生先生去世，享年59歲，消息一出，讓人們不得不產生這樣的疑問:“養生專家”怎麼也都不長壽呢？我們還需要不需要繼續養生呢？
而事實上，梅先生只不過是位書畫名人、太極名家而已！也不知道啥時候頭上被戴了一頂“養生專家”的帽子？真是讓人不可思議！或許是受利益驅使吧！當下很多這樣的“偽專家”都跑出來冒充“養生專家”誤導消費者，這也難怪現在中國的“專家”都成了人們眼裡的“磚家”，目前不僅濫竽充數的太多，欺世盜名的更是大有人在。
其實現在的許多所謂的養生大多都是在有意無意違反了人體新陳代謝的規律，破壞了人身平衡的一種折騰，根本就是在“瞎胡鬧”，不僅誤導人們的觀念，更是騙取人們大量的錢財。
過去講究“生死有命，富貴在天”並不是沒有一定道理的，生死真的很無常，無論你是養生專家還是醫學專家，誰也難保證自己能活到八十歲以上，不是嗎？
知道了生死無常的道理，那就努力讓自己每一個當下或快樂或有意義，等到某一天與世界道別時可以微笑著說:此生無憾！就算不枉此生了，如果想通過養生來延年益壽，那就是太“荒唐”了！
以上觀點純屬個人見解，若有不同看法，歡迎關注討論。
工仔1546
凡是正規渠道公佈的養生知識，大多數都具有一定的科學基礎，有些本身就來自對健康長壽人群的經驗總結，已經被大家公認，應該學習和堅持，不能因為個別養生專家的個例而盲目否定。更不能因這些個例而隨意顛覆傳統的養生知識。
許多養生保健知識或經驗都是在長壽人群中總結提練出來的，有些是經過科學研究觀察而總結出來的。至於人為什麼能夠長壽，其取決因素比較多，不完全由其中一兩個因素所決定。比如有些人平時在養生保健方面都做的非常好，但是，他的身體個體素質比較差，就會因為某些方面的疾病因素而早亡。所以，你本人的身體素質是人長壽的基礎，有了這個基礎做後盾，加之自己堅持科學的養生方法，才能達到長壽的目的。
從世界長壽國家和地區的經驗來看，凡事長壽的人群，首先都有一個比較好的生活習慣或健康的飲食方式。其次是愉快開朗的性格。第三是勤勞或運動。
上述幾點就是人們總結出的健康養生方式，只要做到這些，大多數人就會健康的活著，出現早亡現象只是個例，不會是普遍現象。個別出現早亡現象的人群，多數屬於疾病或個體素質差異因素。
有一個不爭的事實是:凡事過度暴飲暴食、大量酗酒抽菸的人多數是不會長壽的。大凡比較注重養生保健的民族和地區，人均壽命都相對較高。不注重養生保健，生活文明程度較差的地區，人均壽命都相對較低。
即便是有些被歲老人，也可能抽菸喝酒，但他們依然活的很好。這隻能說明這些老人身體素質很好，化解酒精和菸草中尼古精的能力比較好，身體受到的損害程度較小。比如，有些人喝酒之後，由於肝臟功能特好，他能分泌較多的脫氫酶，能將酒精分解中和而排出體外。體質不好的人，這方面的能力不夠強大。酒精及其分解物就會對身體長期侵害，最終可能引發癌症。
比如，同樣是吃泡菜，有些人肝脾功能較好，能將泡菜中的有害物分解中和掉，有些人則在這方面的能力不強。前者，就不易得胃癌疾病，後者就容易得胃癌疾病。因次，不管是你的身體狀況如何，所有人還是要堅持科學的養生保健習慣比較好。特別是身體素質差的人，更經不起折騰，更應該堅持科學的養生方式。
大周莊園
不要一提養生，就會不老常生。養生從字眼上看似簡單，其實並非哪麼簡單，哪麼好做，人人都能做的道的。也並非就是不吸菸不喝酒就不得癌症。很多人對養生有一定的誤區。養生養的什麼你知道嗎？
養生養的是心、肝、脾、肺、腎五臟。五臟它是有屬性的，它們的屬性是金、木、水、火、土，你守先要根據屬性才能談養生的。當然了，還有五色，五色包括黑、紅、白、綠、黃。還有五味，包括酸、甜、苦、辣、鹹等。不知這些談何養生。有的人吸菸喝酒，但沒得病，壽命也高。但他可能從其它飲食上得到了對煙、酒的控制作用。所以說，有些人一談養生，就會說，養生專家也死了，吸菸喝酒的也能活到九九等，人的體質不一樣，你是一個帶病的體質，養生也不一定不得病，你是一個無病體的體質，不養生也能得高壽。所以說，養生確實是一門學文，這東西犟不得。
健康快樂196659025
養生專家不長壽。這個現象確實滑稽。養生的好處是有利健康長壽。不料大師卻沒能做出表率，反而早死做了反面教材。但這能證明養生就是無用可笑的偽科學嗎？著名外科大夫白求恩五十多歲死於傷口感染，難道能證明，醫療是不能治病救人的科學嗎？養生專家科學總結了使身體健康長壽的非醫療的因素、途徑、方法。只要是確有實效就夠了。與他本人是否長壽並無依存關係。本人養生十年，體質年年向好。我對養生深信不疑，堅定不移。
其樂在衷
所謂的養生專家，他們的理念就是條條框框，用唯心論，行而上學觀點看問題，死搬硬套，根本不切合實際，這也不能吃，那也不能吃。
養生首先要了解自己身體，不能死搬硬套，一種食品不一定適應每一個人。
人本來就是雜食動物，什麼都能吃，但不能多吃。什麼剩飯剩菜不能吃，都是吃幾頓飽飯撐的。越驕性，越完蛋，身體失去了勉疫能力，有點病菌身體就驚慌失措。現在很多人熱衷於飯店，你們花的大頭錢，吃的那才是垃圾食品。沒錢人還吃不起。
我寧願吃自家的剩飯，也不願吃飯店的高檔菜。我也吃不起，看看得怪病的都是誰？都是講究的人！
一蓑煙雨209
現在世面上所說的"養生專家"，大多是喜愛談論養生理論的某些"知名"人士，恐怕就是被冠以"養生專家"某些名人自己，都不見得敢自詡自己為"養生專家"。換言之，一些所謂的"養生專家"頭上的貴冠，極有可能是媒體(自然包括某些熱衷養生的人群)"強行"給其扣上的。如果是這類"養生專家"過早離世而引起世人非議，喜歡給人戴高帽的媒體人便多少要負擔幾分責任。這類過早仙逝的"養生專家"，在生前或多或少地為普及養生知識做過一些有益的工作，中國人在民間流傳一句很久的話叫"死者為大"，對於象梅墨生先生在生前為宏揚養生之道作出過貢獻的人，橫加指責，亂放厥詞，是極不應該和極不道德的。
追求健康長壽是大多數人渴求的人生目標。但追求者眾多，不可能人人皆能美夢成真。據說，彭祖活了八百多歲，以彭祖命名的"彭祖長壽功"，如今依然被憧憬健康長壽的人視若珍寶。實際上一個人長壽與否，不光要與別人比，還要自己與自己比。現如今，年過八旬、九旬的健康老人越來越多，我相信將來年過百歲的健康老人也會日益增多。與健康壽星相比，可以培養自己熱愛生命和堅定養生的決心，與自己相比是指用經養生鍛練獲得身體健康的狀況，與昔日身體欠佳情況相比，平素常做這樣的比較，對自己追求健康長壽的自信極有幫助。在人追求健康長壽上說，有追求比沒有追求好，為追求每日孜孜不倦，比三天打漁兩天曬網好。
為那些追求長壽健康卻早逝的養生專家們惋惜，為他們生前為民眾宏揚的有益健康長壽的知識而感佩。君子當不以人廢言，願逝者安息，生者奮發而向上。
靜中乾坤大
養生歸修養術之一。
是修煉性情至心性的法門，與壽數無關。歸涵養範籌。
現代詞是活的質量高點。
活的質量高，不是紙醉金迷豪華奢華，而是自有一套行為模式的講究。這個講究超越一般人，展示出來令人羨慕，不顯示出來自心裡美美感，視其他人方式不宵一顧。
所以養生追求的最高境界是：超凡脫俗。
因此，入靜.攸閒.飄逸.逍遙，是其表現方式。
福.祿.壽與妻或夫或子是一致的，即半點不由人，全憑碰上啥，碰上就有，碰不上瞎鬧騰。
最突出的是孝不孝，碰上孝子打斷他手足，仍是孝子，不會棄孝敬老人的；碰上不孝子，咋對他好，也沒用，缺錢找上來，有事絕不來幫把手的，不打老人就算孝了，罵是客氣對待了。
夫妻更如此。
福祿壽遇上，弄不好就又丟了，甚至被錯受懲了，天堂地獄都經歷了。
而這個天堂僅花錢任意而已，地獄則是監獄，破產的老闆，貪汙的官都如是。
這是奔財權勢的入俗，而不是入修養達涵養的養生。
即，奔忙，清閒的不同。
養生不是求健康長壽，僅練自言行舒適自己罷了。
即不入煩內。
達不到的淪為忍。
所以有忍術。
悟空問看後咱也在其上留上點啥。
味哎兒
人的壽命長短其實並無什麼秘塊，
長壽與否是真真正正的、與生活環境有極大的關係，其次是飲食習慣和運動作息規律息息相關的。養生專家天天說長生養生，卻有講養生的不長壽！為什麼？
經調查結果表明，我國最著名的長壽之鄉，是廣西巴馬縣那個地方，他們那裡生活環境非常的好。空氣清新，負離子高，冷暖適宜，再加上水質天然的優質無汙染，生活條件優越，他們的的生活習慣也是很有規律，吃食清淡，不喜大魚大肉。其它一些小地方比如岑溪的士柱垌也同樣縣有相似的生活環境。
如果沒有好的生活環境，那怕你怎麼講養生也是徒勞，比如在印度他們的平均壽命才三四十歲！你到那裡怎麼講怎麼做養生能長壽嗎？
