拜託了爸媽
除了明星以外，我看到生完孩子最快恢復原樣的，是我的一個鄰居，生完孩子27天完全恢復原樣。
生完孩子27天后，她身型苗條，著裝時尚，五月生的孩子，27天以後穿著熱褲背心化著妝到街上溜達，被人搭訕，完全被認為是未婚小姑娘，當然她的確也年輕，24歲生的兒子。
其實，如果不是家裡老人的阻攔，她早就想出門了。
她完全不像周圍的新生媽媽那樣疲倦、肥胖（包括我），這樣的前提條件是月子期間不喝營養湯，不給孩子母乳餵養，因為怕身材變形，飲食和懷孕前差不多，吃辣的，吃鹹菜。
她不太帶孩子，晚上更不帶，主要是孩子爸爸和老人帶。
她恢復原樣，不止身材和飲食，娛樂生活也恢復原樣了，一個多月以後開始出入娛樂場所，K歌，酒吧，各種party。
因為還在法定的哺乳期和產假，不用上班，玩兒得更嗨了。
別誤會，她有工作，而且是事業單位正式職工。在單位工作挺認真的，同事和領導都很認可。
沒有吃媽媽母乳的兒子，在奶粉的餵養中，茁壯成長了。嬰兒時期沒有得到媽媽長期親密擁抱的寶寶，在奶奶和外婆的呵護下，一切看起來很正常，只是，和媽媽不太親。
不得不承認，這個世界上，有的人生活觀念就是不一樣，她不是常規意義上的好媽媽，她也不是壞人，只是也許，她當時還沒有準備好當媽媽。
果牙媽媽育兒觀
我舉得自己就屬於生完孩子恢復很快的人。
先說生完當天在醫院吧，我是順產，也沒有側切，只是在內側縫合了2針，也無須拆線。生完孩子是中午的11點30分，陣痛是從半夜的2-3點鐘開始的，到了早晨6點開始半個小時陣痛的節奏，我知道該去醫院了，於是拿好東西就直奔婦產醫院。
到了醫院直接進產房，各種檢查完了準備生產，這個時候的時間是不到9點。用了3個小時，女兒出生了，累的渾身沒有力氣，又是中午十分，沒吃任何東西就睡著了。一覺就到了下午3點，看來是真的累了。接下來我就是一個卸了包袱的正常人了。
姐姐攙著去了衛生間，然後用老公沾溼的溫熱毛巾擦了擦，晚餐吃了醫院的紅糖小米粥。當天晚上我那個初為人父的老公就回家了，留下我一個人。
半夜孩子拉了粑粑，叫來護士幫忙弄乾淨，自己看明白了怎麼弄，自此以後弄粑粑就沒有麻煩過護士。
旁邊床的產婦是生了一對雙胞胎，剖腹產，因為疼的動不了身，我便充當了她的護工。在她老公白天不在醫院的幾天，我幫著她打飯，幫她弄孩子……
因為我是順產，第4天就出院了，臨出院的時候，旁邊床的產婦還躺在床上不能動，衝著我揮手道謝，後來我們互留了電話，還成為了好朋友，經常帶著孩子一起出遊。
泡泡育樂園
懷孕前我是那種管吃不胖的人，而且我的胃口特別大，每天嘴巴都不閒著，沒想到懷孕後體重蹭蹭的上漲，簡直喝涼水都長肉，到孕後期已經從孕前106斤漲到156斤了，簡直醜到爆，身材比例就是非洲中年女人的體型，最後到生胖了50多斤，還得了妊娠糖尿病，結果寶寶生下來才6斤6倆，生完孩子就掉了10斤稱！很是惆悵。回家坐月子期間由於上了一股火胃口不好，月嫂做的飯吃不多，然後體重就是嗖嗖的往下掉，用老媽的話我掉的可能是浮腫的稱，反正出月子掉了20斤稱。接著得感謝我家寶寶，夜貓子一宿醒7-8回把我這個純母乳老母親折磨的一宿宿睡不好覺，再加上胃口不好體重直線下降，三個月就瘦回懷孕的體重了，簡直驚呆身邊小夥伴了。
用戶5473602202500
記得前不久聽到一個新聞，有個女孩，高中生，好像十六歲，是我知道的生過孩子恢復最快的人。
高一的小姑娘，生完孩子扔垃圾桶裡了，老師給孩子抱出來送醫院了，還活著。
女孩家長來了，重組家庭，繼兄氣到要殺了孩子父親，男方三十歲左右，社會人士，比女孩大一倍，寶寶是個男孩，很健康，臍帶是自己揪斷的，胎盤是到醫院才弄出來的。
這種新聞，最近幾年大家應該經常從電視上或者網上看到。年輕的小姑娘，從懷孕就沒有特殊照顧，生孩子跟上個廁所似的。
女孩子無論如何還是要保護好自己，青春也要自愛！
琦寶成長記
當我看到這個場景後，我是滿腦子迷 惑：這是剛剛生過孩子麼？我給大家分享一下我的經歷！
她是躺在我旁邊產床上的一個產婦，醫生可能根據我們的宮開情況給我們排了隊。我現在才想來我們一個產房的，是排隊生孩子的。這個生完送回病房，然後下一個～～～竟然沒人插隊生？！娃娃們也都是乖得很呀～哈哈
我生完後在產床上放空，就輪到我旁邊的產婦生了。應該是很年輕吧，生的很快。不一會我就聽到孩子啼哭了。
可是！就在醫生去包裹孩子時，她竟然坐起來了！而且是盤腿坐著。我不知道大家能理解“盤腿”這個動作不，雖然是順產但是這樣好麼？她不覺得疼或者難受麼？
坐著就完了麼？不！她還要醫生給她水，因為她覺得要嘔吐。產房醫生留給病房醫生電話，一會她的主治醫生把她接走了。
如果不是醫生攔著她，看那架勢真的就下床跑了。不知道這算不算恢復最快的寶媽！
大年寶
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正常來說，產後六個月都是屬於身材恢復黃金期。
部分媽媽在產後半年到一年內都慢慢恢復到孕前的身型。
也有的媽媽在出月子即刻恢復到孕前的樣子。
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這其中跟媽媽的一些主觀原因有著緊密聯繫。
1、跟體質有關。
有的人是屬於吃不胖的。
這個現象跟遺傳、飲食規律、基礎代謝、身體機能的高低有關。
如果這個產婦的基礎代謝高，那麼在產後數日就自行恢復到孕前的體重和身形。
這個確實讓很多人羨慕不來，畢竟跟體內錯綜複雜的組織有關。
2、刻意瘦身。
有的媽媽會調節自己的飲食配合適當的運動來達到恢復身材的目的。
- 但有的媽媽為了加快恢復速度，會刻意的絕食、大量的運動來要求自己。
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由於媽咪們在分娩的時候，耗損了大量的元氣和水分。
所以在產後需要攝入大量的營養進行平衡體內的激素水平。
產婦們雖然通過少量進食達到自己對美的慾望。
但這其中還是有著利於弊的。
利：
1、恢復孕前的漂亮、滿足了自己對美的需求。
2、因為身材得到了認可，提高了自身的自信心。
弊：
刻意的減少飲食攝入對身體的殺傷力是很大的。
1、掉頭髮。
2、氣色蠟黃，氣血虛。
3、由於營養跟不上，做什麼事情都提不起精神和力氣。
4、埋藏了許多慢性疾病，比如：胃炎、頭暈等。
5、吃的少則泌乳少，寶寶的營養跟不上而發育不好。
大量的運動則對身體埋下很多病根
1、腰疼
由於孕婦在孕期的時候，胎兒的長大，腰上承載的重量過大，腰椎隨著骨盆往前傾。
分娩後腰椎需要一定時間的恢復期，所以月子期間以躺臥床為主。
2、頭暈眼花
由於運動的浮動過大，耗損一定的能量。
沒有好好休息則造成產後供血不足，產生有暈眼花的症狀。
3、四肢痠痛
運動期間身體分泌出的乳酸大於身體本身自帶的乳酸。
加上產婦攝入的營養不足，容易引起四肢痠痛。
4、落下月子病
俗話說“對症下藥”。月子期間引起的身體一些不良症狀也需在月子期間做治療。
而有的媽媽只生一胎，那這樣落下的“月子病”就沒有機會彌補。
因此產後媽媽不要光顧著美，而搞垮自己的身體。
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在飲食需要營養均衡，在運動方面也需量力而行。
1、以清淡為主。過於油膩會堵塞乳腺、發胖。
2、少食多餐，減少胃的負重。
3、多吃纖維含量高的食材有助於促消化。
比如：西蘭花、菠菜、地瓜葉等
4、適當吃些溫和性水果均衡體內糖分。
比如：蘋果、提子、火龍果等。
5、主食以粗糧為主，澱粉含量低，營養價值高。
6、及時補充水分、祛溼茶，利尿消腫，恢復身形。
產後恢復的快慢與否雖然與個人美貌有直接的關聯。
但是健康最重要。
美的同時，還要健康的美。
三寶媽的大冬瓜
這那象剛生完下來的寶媽？對於產後一個月就來月事的小麗來說，對自己本身身體素質很好，所以才能在這麼短時間內恢復元氣，一個女性在生過孩子之後，簡直可以概述在鬼門關走過一趟的人，所以生產後的寶媽需要注意的地方有很多，特別是月事出現的時候，這是判斷身體素質的一大關鍵，小麗發現自己雖然沒有餵養母乳，可是自己月經很快來了， 這樣小麗有點恐慌， 結果醫生還誇獎小麗的身體素質特別好！
這其中的奧秘原來是這樣，因為小麗在產後沒有餵母乳，所以身體中各項激素恢復很快，這就是為什麼 這麼快來月事的原因，其實除此之外，還有一些需要孕婦， 在懷孕的期間要注意的地方， 寶媽在生產完以後，對睡覺的姿勢最好是採取側臥法， 因為這樣不僅會有助於恢復，也不會讓產婦的傷口很疼， 還有一點就是不要因為生產就大補，因為雖然寶媽，消耗了很多元氣，可是大補的話 得不償失， 既然有這些說法，那麼 就一定還有實施的必要性， 但是對這樣做法網友是否支持呢？
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福星育兒16011
我自己吧，生孩子前45公斤，生孩子的時候55公斤，生完當晚49公斤，現在寶寶7天，體重45公斤。母乳餵養，每天6頓月子餐。
餈粑魚丸子
我朋友生寶寶的時候126斤，今天寶寶三個月，我朋友92斤
