我是大鹏，这里是包你戒。

1. 烟民之所以吸烟，是因为吸烟可以让他得到满足。但是我却不这么认为，反而我认为吸烟只会让烟民产生不满足。

为什么这么说，因为非吸烟者不能通过吸烟来得到满足，这就充分说明吸烟并不会让人得到满足。

2. 打个比方：你认为让一个人放松最快的方式是什么？吃饭，吸烟，喝酒，这些其实都不是让一个人放松最快的方式，让一个人放松最快的方式就是让他先紧张起来。

如果你不信的话，你可以试着找一个地方坐下来，将你的下肢弯曲贴近你的胸部，然后拿你的上肢紧紧抱住你的下肢，你会感到整个身体开始绷紧，坚持一分钟，然后再松开，看看你有没有感觉很放松。

3. 其实吸烟就是这样的道理，你之所以感觉吸烟让你得到满足，就是因为你事先得到了不满足，所以吸烟才可以让你感到满足。

但是你要知道“没有不满足，又何来满足”，是因为染上了烟瘾让你每时每刻都很不满足，所以你才需要满足的。但吸烟只会使你烟瘾更大，并不会真正让你满足。

每日精进

今天请你思考一下吸烟真的可以让你满足吗？还是只会让你对满足产生期待。

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