user摩羯大叔
第一點該上班上班！出門戴口罩！有發熱自覺到門診部觀察！因為國家大機器！不起動也不行！
中莆顧氏
最近隔離在家，我自學了不少新冠病毒防控的知識，關於工作場所的防控分析總結如下，希望對大家有幫助✌✌：
1、一定要戴口罩，哪怕最簡單的也比不戴強。
2、上下班建議步行、騎行或乘坐私家車。 必須乘坐公共交通的，要避免觸碰公共物品，下車後儘快洗手或者用溼巾消毒。
3、隨身帶兩包紙巾，一干一溼。門把手，電梯按鈕等，一律隔著幹紙巾操作。
4、儘量不去人多的地方。辦公室大家最好分開時間段，每次一人。不要面對面聚集交談，有事儘量通過電話、手機、郵件等交流。
5、辦公桌、鼠標鍵盤、電話機、手機、打印機等每天至少消毒一次，儘量不用辦公室共用電話。
6、打印傳遞紙質文件前後，均需洗手。
7、不同辦公室的拖把不要混用。用後及時沖洗乾淨晾乾。
8、分餐進食，避免人員密集。 科學營養，充分休息，適量多飲水，不節食和暴飲暴食。
9、回到家門口，先用溼紙巾擦手後再取鑰匙開門。進門後洗手，把外套、手袋等掛在陽臺上吹風、曬曬備用。
小黑小黑Luo
最近新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，而且有專家認為目前處於新型冠狀病毒肺炎的發病高峰期。對於公眾而言，當前沒什麼特別重要的事情，最好別去公共場所，待在家裡不出去就是愛國的體現。但很多人馬上就要正常上班了，無法避免前往人多的地方或公共場所，如何應對呢？
抗擊疫情期間，外出去人多地方或公共場所的注意事項
（1）一定要戴口罩，哪怕最簡單的。儘管口罩非常稀缺，特別是質量好的如N95口罩，還是設法戴一個口罩，即使是紗布的，也比沒有戴口罩好。前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，一定要佩戴口罩，最好是佩戴N95口罩或醫用外科口罩，而且務必正確佩戴口罩，口罩佩戴不正確相當於沒戴口罩，感染新型冠狀病毒的風險很大。
（2）出門帶二包紙巾，一干一溼。門把手，電梯按鈕等，一律隔著幹紙巾超作。
（3）保持工作場所室內不斷的通風換氣；在人多的地方，商場、公交車、地鐵、飛機、車站、機場、碼頭、公共浴池、溫泉、電影院、網吧、KTV、展覽館等地方都是人流密集，可佩戴口罩減少接觸新型冠狀病毒的風險。
（4）隨時保持手衛生，儘量不要接觸公共場所的公共物品和部位；咳嗽打噴嚏時，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住；將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內；咳嗽打噴嚏後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
（5）從公共場所返回後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。如有發熱和其他呼吸道感染症狀，特別是持續發熱不退，及時到醫院就診。把外套，手袋等掛在陽臺上吹風，曬太陽。
（6）新型冠狀病毒肆虐的這段時間應儘量避免各類聚會。聚會在這一時期，是非常高危的行為，非常容易導致交叉感染，應設法避免。
結語
總而言之，當前最好不要出去，若非要出去，一定要做好上述保護措施。生命不僅僅屬於自己，更加屬於祖國，也屬於家人，不要給祖國添亂，也不要讓家人擔心。疫情當前，你我都不能置之身外，千萬不可疏忽大意，一起為武漢加油，為祖國加油。
藥師方健
馬上就到了返程高峰，要返程上班了，而新冠病毒依舊需要嚴格的防護，尤其是對於上班族來說，接觸的人較多，相對也比較密集，飲食上也無法做到自己做好飯帶飯，外出就餐的次數增加，那麼就更應該注意個人的防護了：
首先，第一點就是要佩戴口罩，尤其是在辦公室辦公的時候，更應該帶好口罩。
其次，要注意上班伎倆減少乘坐公共交通，如果實在遠的沒辦法，如果不是太遠的建議可以騎車或者步行。如果一定要乘坐公共交通，要期間儘量避免用手觸摸車上的物品，可以戴手套進行防護。
第三，到公司以後，要先先去衛生間認真的吸收，做好清潔的工作。
第四，儘量保持辦公室的通風，每天最好有不少於3次的通風，每次時間在半小時左右。
第五，每天到工位上，可以對工位進行一次消毒，經常用到的辦公室的門，或者吸收間的門也要經常消毒。
第六，足量飲水，飲水量不足也會降低人體的免疫力，所以每天1500-1700ml的白開水要保證。
第七，如果公司開空調也要對空調每天進行消毒，即便是中央空調也儘量每天消毒。
第八，每天要保證適量的運動，以增強自身的免疫力。
第九，如遇到需要傳遞紙質的文件，接完文件以後需要消毒，或徹底洗手。
宗旨就是，儘量避免人與人之間的密切接觸，並且關注自己和身邊的人的狀態，最好每個人每天都測量體溫，如果變化，應該首先在家中隔離，然後觀察結果，如果進一步的變化及時的進行就醫。如需外出辦理業務的人，除了要及時的消毒，洗手以外，還要注意儘量減少停留的時間，保護好自己，就是保護醫護工作人員，為國家做貢獻，為家人負責。
最後，飲食上要注意，葷素搭配，尤其是新鮮的蔬菜要多吃，每天儘量吃夠500g，水果限量吃，每天半斤左右，既能為身體提供營養增強機體免疫力，又能合理的控制體重，預防疾病。
心理營養師程偉華
這個問題所有的上班族都在思考。
大家都想不出門，可是房貸、車貸、學費、花唄都需要償還，不出門就意味著沒有工資，生活維持不下去。
在疫情這麼關鍵的時候大家要出門就要主要個人防護。
1.戴口罩，這個應該全國人民都知道了，一般醫用口罩就可以。
2.勤洗手，現在認為新型冠狀病毒會通過接觸傳播，因此勤洗手非常重要。
3.多通風，儘可能的多通風，不要打開中央空調，獨立式空調可以使用，開車記得開外循環，或者直接開窗。
4.儘量通過不接觸式辦公，能網上解決的絕不當面。
希望所有人在堅持工作的時候，也可以避免感染。
一個小醫生的科普
從下週一開始，各個行業單位都要陸續開工，從公開信息來看，集中在元宵節後會迎來大規模開工，返工，具體還是以屆時的公告為準。
返工前，做好防疫知識認識，嚴格要求自己遵守防疫方法方式，返工後按照防疫知識普及絕不馬虎，-儘可能減少各種不必要的髒亂差即可。
清新姐
疫情期間儘量減少外出和聚集，馬上就要上班了怎麼防範？
針對這個問題，最近國家和部分地方政府也出了一些文件，例如延長春節假期，延長學生開學日期、線上授課，提倡一些企業開展在家靈活辦公等。就是儘量減少人員流動，隔離傳染源，切斷傳播途徑。
新型冠狀病毒人群普遍易感，而我們要做的就是做好防護，即保護易感人群。最好的防護就是儘量不出門。但是一些崗位必須要出門上班，例如警察、醫生、超市工作人員等，那就要做好防護。出門必須戴口罩，這是對自己和他人的負責！同時，配合小區和單位進行體溫監測，包括現場測溫和體溫彙報。回家後，第一時間洗手、洗臉和鼻孔。儘量不要乘坐比較擁擠的公共交通工具。室內勤通風，規律飲食和作息，適量運動，提高身體免疫力。
另外，若接觸了新型冠狀病毒肺炎患者，或出現了發熱、咳嗽、乏力和呼吸困難等症狀，一定要及時去發熱門診或定點醫院就診。並根據具體情況居家隔離14天。以免引起交叉感染。
總之，如果必須出門上班，一定要做好防護，戴口罩，勤洗手，避免乘坐擁擠的交通工具。並且配合社區和單位的體溫監測。若出現發熱等症狀，或有患者接觸史，跟領導溝通居家隔離14天，確定沒事後再上班。
我是盈盈一水間12345，希望我的回答對你有所幫助。關注我，瞭解更多醫藥知識。
盈盈一水間12345
首先出門帶口罩，自己帶隨身攜帶筆，進出簽字用，勤洗手，室內多通風，不和同事保持距離交談，不在封閉的室內開會。儘量不用手搜完摳鼻子等面部動作，在新的一年裡祝大家身體健康，工作順利！
愛手工的燕
首先帶好口罩，少說話，少交流，就是上班了也要少去公共場合。
做好個人衛生，平常多喝水，在室內可以做些跳繩什麼的活動發發汗，增加體質。
少去外面的歺館吃飯，最好自己動手，畢竟外面吃飯都是公共場合，減少感染機會！
上班乘坐的交通公具，最好不要選擇人源密集空氣又不流通的，條件允許的話，可以嘗試步行或者電動車。
隨時關注權威機構發佈的疫情狀況，做好自己。早日戰勝疫情，大家加油！
依香菇兒
警告，不要去上班！這是對的！
