o丶柒言

考試前一天最重要的工作什麼？為明天的考試做好準備，包括物品準備和狀態準備。

物品準備比較簡單，按照考試的要求準備好文具，筆最好要多準備幾隻，以避免考試中出現狀況。文具的準備要齊全，在平時的考試中發現有的同學在作圖題中竟然用油筆來作圖，這在考試中是被禁止的，所以鉛筆、直尺、圓規等都要準備好。

考前最重要的是調整狀態，在大型考試的兩三天學校都會給學生放假，讓學生回家自己去複習，其實最關鍵的是調整狀態，馬上就要考試了，複習已經結束，結果也基本上就決定了，現在需要做的是調整好自己的狀態，爭取在考試中發揮出自己的水平和能力，說不定還有驚喜。

考前一天晚上挑燈夜讀是不值得提倡的，考前需要做的是放鬆和做好休息。在考前複習時已經在內心深處對自己的複習備考狀態不滿，會出現越複習越心慌的情況，在複習中會發現這也會不會，那也出現問題，這很容易會讓自己陷入焦躁，再引起失眠那就得不償失了，所以不建議在考前還去複習。

考前複習這件事本本來也沒錯，不也有句話說“臨陣磨槍，不亮也光”嘛，所以任何事情都不是絕對的，只要能有一定的效果的即可，最起碼不能給自己徒增壓力。在考前一天的複習一定要注意時間控制，我們任何人的注意力都是有限的，不一定複習的內容越多，時間越久效果就會越好。

在複習內容上也該有所選擇，考前要去複習應該是查漏補缺，去把自己之前做過的題再拿出來看看，尤其是經常出錯的題目，分析和複習錯題能對自己的考試有警示作用，之前做錯的題通過複習和鞏固在考試正確解答，這就是進步和複習的效果，所以應該把複習的重點放在自己之前做過的題目上。還有之前整理的筆記，老師著重強調的知識點和方法，總結的一些解題思路、方法和技巧這些都可以作為複習備考的資料。

對於某些比較難的知識點和題型，自己一直都沒有突破的題目就不要嘗試在考前再去死磕了，這些知識點會耗費你很多的時間，還沒有效果，關鍵還影響心情。

考前一晚就不要再想著熬夜了，運動哈，洗個澡，然後再點睡覺，休息好，以最佳的狀態去應對考試。

胡老師數學教育

在遇到我家裡領導之前，我認為考前是否複習，是隻有一種答案的，但之後，我發現，人和人還真是差別很大，所以這個答案變成了兩種，同學們可以選擇適合自己的那一種。

先說我自己，考前不復習

我信奉的是“不考不玩，小考小玩，大考大玩”。

平時學習抓得緊，考前不太看書，中學每次期中、期末，印象中也就翻翻英語單詞，其他數理化怎麼複習呢？功夫都在平時啊，這時候複習怎麼還來得及？

而且這個翻英語單詞，實際也沒什麼作用，平時都記住的，這會兒看也白看，平時沒記住的，考前一天看也記不住。

後來知道沒啥作用，就更不看了，記得高考前兩三個月就開始看小說了。

每次在等著進考場的時候，我還經常看到同學拿著書看，我很難理解，剩幾分鐘了，還看書能有多大作用？通常我認為臨考前還在看書的，都是成績不怎麼樣的。

考前不看書，還有一個讓人驚喜的作用，就是精神狀態放鬆，這會讓人更穩定的發揮。所以，在我的考試生涯中，越是重要的考試，我反而發揮的越好，根本不存在緊張、發揮失常一說。

家裡領導，考前複習

我一直以為只有我這一種方式是正常的，直到遇到我家裡領導。她說她從來是平時稀鬆，考前緊張。平時玩得比較多，全靠考前突擊。

開始我以為是文理科的區別，理科理解多，現背來不及，文科記憶多，考前突擊可能不容易忘，效果更好一些。

但其實不是，她說她從小學開始就這樣，一路到大學畢業，人家成績也比我還好。

雖然我一直不贊成她這種方式，但誰讓人家是領導，咱也不清楚，咱也不敢問。

可能的解釋

在《學習之道》裡，作者芭芭拉曾對工作記憶和長期記憶進行過說明。

工作記憶是：

在大腦中對正在處理的信息進行瞬時及有意識的加工。

長期記憶可以看做是記憶倉庫，進來的東西就儲存了，記住了，忘不了。

簡單形象一點的比喻：工作記憶是內存，臨時儲存信息，處理完就扔掉；長期記憶是硬盤，把東西一直儲存著。

一般我們看完電影，過上一陣，我家領導記不得內容了（-_-#），再看就像看一部新電影一樣，我和她截然相反，大體內容基本都記得，關鍵情節更是記得非常清晰。

所以，是不是這樣：

結論

所以考前一天到底要不要複習，結論是：因人而異，看你是哪一種類型的人。

超人爸爸說教育

我的個人感覺是，考前一晚上的複習很有用。

兒子去年參加高考，考前那天晚上，晚飯後，我們一家三口躺在床上一起聊天。聊了一個多小時後，兒子說他想再看會兒書。大概從8:00開始，一直學習學到10:00左右。之後，又放開手機音樂，躺在床上聽歌，一直到晚上11點多才上床睡覺。那天晚上，他睡得很香。

第2天高考，兒子的狀態非常不錯。最終的高考考績，也很滿意。

後來和兒子交流，談到考前一天的安排。兒子說，考前一天晚上的複習，有兩個作用。第一，整體梳理一下知識結構，將一些重點和難點，再複習一遍，加深印象。第二，複習一遍，心裡會更踏實，更有安全感。這樣，第2天上考場，感覺心理上好像有底兒了，就不會怯場。提筆答題，思路清晰，順理成章。兒子說，考前的複習，最重要的是給自己一個心理暗示，那就是，我已經複習，準備得很充分了，所以，沒什麼可擔心的。

抱著這樣的心態去考試，超常發揮也就成為一種必然。

大考前，許多人會刻意的調整作息時間，不看書不學習，使整個人處於一種放鬆狀態。其實這是一種錯誤的做法。大戰前，必須保持一鼓作氣，勇往直前的那種狀態。這種狀態下的人，精力旺盛，注意力集中，最適於戰鬥，考試。所以，高考前一晚複習，還是很有必要的。

當然，以上只是我個人觀點，僅供參考。

花朵5506

完完全全沒有必要複習。我的兩次考試一次比賽經歷能夠說明這一點，也讓我覆盤出三個解決方法。

我小學時候參加了一次語文競賽。特別想進決賽，在前一天晚上，又是知識點又是作文的，折騰到九十點鐘。第二天什麼也沒碰上，什麼也沒考好，腦袋瓜一片漿糊。

考研那會兒，我花在政治上時間特別多。在考政治前一個晚上，反正也沒其他事，就再看看政治吧。結果，越看就覺得非看不可，因為感覺好多都沒記住。所以，傻乎乎地忙活了一晚上，結果考得還沒有根本沒複習的同學高。戳心吧？

參加比賽是去年的事。這是省級的，我好不容易闖入了第二輪決賽。但還要再比賽，來確定一等獎和二等獎。三等的是進入了第一輪決賽的。

為了準備第二天的再賽，我是又背資料又預演，辛辛苦苦到凌晨一兩點。有用嗎？沒用！妥妥的二等獎。還不如早早睡覺養精神呢！

為什麼會這樣？抱個佛腳也抱不住？

別忘了，“臺上一分鐘，臺下十年功”！你的考前一晚的忙忙碌碌，意味著你平時的懶懶散散，或者是假勤奮真沒效果。

如果平時準備就很充分，到最後根本沒有必要再消耗腦能量，影響第二天考試。

如果你平時沒準備好，最後想用一個晚上查漏補缺也好，回顧總結也好，都解決不了根本問題，扭轉不了乾坤，反而會徒增恐慌和一腦袋的亂麻。

所以，考試前一天晚上，不準備是最好的準備。

我對過去幾次印象深刻的考試做了一次覆盤，才發現，

如果經常這樣，基本可以確定，你的學習方法和時管理出問題了。一味勤奮也解決不了問題。

所以，這時候，需要停一停，反思一下你的日常學習過程。也可以向老師請教，向學霸請教，有效利用身邊優秀資源嘛。

然後，以考試那一天為起點，向前倒推，設定出你淡定從容考試需要做的每一步。這是時間倒推法。

另外，如果你不想被考試所要準備的大量知識點所淹沒，到考試前一天晚上還沒能游出來，可以運用思維導圖，把這些挨挨擠擠的知識點排好隊，插進去對應的錯題分析。

注意⚠️這個工作是在平時做！臨近考試，把它像放電影似的在腦海裡過上幾遍。

最後總結一下。為了從容應對考試，不在考前一晚上還在辛苦忙碌，可以利用時間倒推法，規劃複習迎考的時間節點，線放長一點，每天做一點，到最後需要複習的也就那麼一點。

還可以利用思維導圖，整理你的知識點，防止臨到考試，你還拎不清，急於補救，結果更糟糕。

平日還需要多鏈接優秀資源作為參照，隨時修修改改自己的學習方式，防止臨到考試總後悔的場景出現。

敲黑板時間到了。

時間倒推法以規劃，思維導圖以明晰，鏈接資源以參照。

以上，供參考。

我是知與行者，讀致用書，行有效事。不僅為答題，更為揭示問題本質，分享有效解決方法。歡迎分享交流，共同成長！

知與行者

俗話說，大考大玩，小考小玩。但是，考前是放鬆還是複習，甚至考試前一天晚上能不能複習，還真的因人而異呢！

先讓我從我的初中同學說起吧。她叫周銀，自覺性非常好，學習特別用功，每天晚上都學習到十一二點，第二天仍然能精神抖擻地聽課，另外她天生慢節奏，遇事冷靜，是班主任常掛嘴邊的榜樣教材。一般情況下，我們遇到期末考試都會非常緊張，更別提決定命運的中高考了。

她的經歷告訴我，臨陣磨槍有時候還是有效果的。所以在執教之後，每逢畢業季，考試前我還是不會放鬆學生的訓練。

可就在去年我剛送走的那屆畢業生中，有個叫宋陽的男生，平時學習很刻苦，成績非常好。在離考試還有一個禮拜時，他突然告訴我，他晚上睡不著，而且胸悶。我第一反應是他的身體出了問題，結果他看了醫生後，症狀依舊存在，我明白了這是典型的考試焦慮症。

接下來我讓他停止了考前的強化訓練，然後讓他調整飲食和睡眠，散步、聽音樂放鬆等等，最後他還是緊張，但在我的幫助下症狀緩解多了。後來，他中考雖然發揮有些失常，但是仍然考上了他心怡的省重點中學。

所以，對於任何一次考試，我們首先要確保自己能發揮出應有的水平，究竟考前有沒有必要複習，因人而異吧！

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青青子衿悠悠我心2017

考試前一天晚上當然還是需要複習的。

我自己多次考試的經歷和多年的教學經驗告訴我，考試前一天晚上覆習是非常有必要的。

那麼，考試前一天晚上覆習究竟有哪些好處呢？

一、考試前一天晚上覆習，大概率可以為第二天的考試增加分數。

很多人都有這個經歷，考試前一天晚上覆習,可以為第二天的考試增加分數。特別是一些來不及複習的內容，考前突擊複習一下，結果發現試卷上正好有剛才複習的內容，哈哈，分數一下就提高了一大截！相信這種驚喜的感受，很多人都有過。

就算是平時複習得非常到位了，考試前一天晚上覆習，可以加深對知識點的印象，到時候考起試來不是更加得心應手嗎？

比如：

當別人看到題目，因為對知識點記得不大清楚覺得所選的答案模稜兩可而在猶豫不決時，你因為熟練毫不猶豫地選出其中正確的答案；

當交卷鈴聲響起，別人在那感嘆：最後兩題我會做的，可是沒有時間了。你因為熟練不僅很快做完，而且還檢查了一遍，想想這一下是不是就把別人甩下很遠？

二、考試前一天晚上覆習可以增強自己的信心，良好的自信心更有利於考試的發揮。

01 考試前一天晚上覆習與不復習的心態是完全不一樣的。

因為考前複習了，知識得到梳理，心中更有底，對考試更有把握，這種良好的心態更有利於第二天考試的發揮。

考試前一天晚上不復習，很多人會覺得心裡沒底，總是擔心自己該看的書還沒看，第二天考試是不是正好就考那些內容？本來不復習的目的就是為了放鬆心情，結果卻因為無所事事而胡思亂想，這種不安的情緒對考試來說沒有任何好處。

02 良好的心態更有利於考試的發揮。

無數的事實說明，考試是否成功，不僅取決於平時的學習，也取決於考試時的臨場發揮。

每次考試，總有人會考出意想不到的好成績，也有人會考出自己都不能接受的低分數。這些與平時表現截然不同的分數，很大程度上是因為臨場的發揮。

同樣是一道難題，心態好的同學，因為對自己充滿信心，可能靈光一現突然就想出了問題的答案。如果實在做不出來，也不會影響他做下一題，因為這種同學深信：他不會做，其他人肯定也覺得很難。

心態不好的同學，遇到難題一下就慌了神，本來仔細想想可以做出來的，結果卻因為慌張失去了頭緒硬是想不出來。最可怕的還在於這題沒做出來，直接影響了他下一題的正常發揮。

因此，考試前一天晚上覆習是非常有必要的。那麼，考試前一天晚上覆習要注意哪些問題呢？

①考試前一天晚上覆習時間不要太晚，要確保第二天考試有充沛的精力。

②切忌盲目複習，應該根據自己的情況，有針對性地進行復習。

③複習時保持平和的心態，切忌貪多嚼不爛。

我相信，如果做好了以上幾點，頭天晚上的複習，一定會為第二天的考試增色不少。

雨露教育

我曾經堅持考試前一天晚上完全放鬆不復習

記得在上學的時候老師通常說，考試前一天晚上，沒有必要複習，要早點休息，我一直是按照老師的要求做的。看見有的同學在考試前一天晚上還要突擊，我始終是不理解，認為那沒有什麼效果。就算是在大學考試的時候，我也是在考試前一天晚上早點休息，從來不貪晚。我始終是前天晚上不應該做太多的複習，但是後來我開始改變了自己的觀點。

考前全力以赴的複習有奇效

畢業工作後，我參加了研究生考試，記得那一年冬天，我獨自一人來到省會參加研究生考試，住在賓館裡，大大的房間只有我一個人，非常的寒冷，我蓋上了被子，一直在看書，我抓緊時間把第二天考的科目的考點和重點以及自己掌握得不太準確的地方都認真看了一遍，一直看到凌晨一兩點鐘，當時感覺效果特別的好，第二天考試的時候確實看到了一些剛剛複習過的考試題，印象非常深刻，所以有些科目答的成績還是非常理想的。就是那次考研前一天晚上，我沒有按照以前的套路早早休息，而是全力以赴的複習，取得了良好的成績，從此改變了我對這件事情的看法，我認為考試前一天晚上做最後的努力還是有效果的。

考前複習溫馨小建議：

考前到底應該複習哪些內容呢？首先，要把教材大體上翻閱一遍，梳理下知識體系，然後再看一下自己在哪方面還有問題。其次，要重點記憶一些不太熟或者容易遺忘的知識，一定要記準記牢。最後，如果還有時間的話，可以看一下自己的錯題集，對照自己做錯的題，要看正確的做法。同時也可以做做一些基礎性的選擇題，找一找做題的感覺，為第二天考試熱身。

考試的前一天，一定不要徹底放鬆什麼也不學，或者不看書。如果是這樣，考試的時候就會找不到做題的感覺，也不能進入考試的狀態，答題就會很有可能就會失常。

考前複習在時間上最好不要貪黑，畢竟第二天的考試會付出很多的體力，因此，休息好第二天才能發揮好。

最後，祝願考生心想事成！金榜題名！

中考政治劉老師

在這秋高氣爽的天氣，很高興給大家分享我對這個問題看法，在這裡讓我們一起走進這個問題，那現在讓我們一起探討一下關於這個問題。

學習不上心，成績差的同學。所以，對於這兩種，在考試前一晚，把基礎知識再回顧一下，還是有必要的。運氣好的話，能多考十幾分。十幾年前我上高一的時候，期中考試的重點就是不等式和集合這兩部分。雖然，平時背了很多練習冊上給的那種進階公式，但是真到了考試的時候，我把基礎的那個公式給忘了，越想越後悔，差點棄考。如果我考前一晚能翻翻書，我想我的名次能前進5-6個。

在下面優質內容我為大家分享，首先我分享下我個人對這個問題的看法與想法，也希望我的分享能給大家帶來幫助和快樂，同時也希望大家能夠喜歡我的分享。

在考試之前，有些同學總是覺得如果我多看一個知識點，就有可能多考幾分。所以，不僅是前一天晚上要複習，即使是開考前的幾十分鐘，他們都會翻開書背那麼幾句。

“一旦考中了呢？”這就是他們每次考試時，內心的聲音。在別人眼裡，他們就是臨時抱佛腳。但是，坦誠來講，臨時抱佛腳不是因為他們真的能學到多少知識，而是因為他們只要在看書，內心就不會太慌張。

在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

我也希望大家能夠喜歡我的解答，大家如果有更好的關於這個問題的解答與看法，望分享評論出來，共同走進這話題。

我在這裡，發自內心真誠的祝大家每天開開心心工作快快樂樂，擁有身體健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝。

最後歡迎大家關於這個問題暢所欲言，有喜歡我的記得關注下哦，每天為大家分享與解答我的想法與見解哦。

天津高考數學觀察員

我是89年參加高考的，當年理科也要考政治，共7門，總分710分。政治劉老師是我們學校校長。

高考前的第4天，都是自己看書複習。政治課時劉校長沒有來。

煙同學坐第一組第一排靠牆，和同桌講話，講得高興，哈哈大笑。校長從後門進來，一直走到他旁邊，他才看見，停止笑聲。

劉校長站在他面前，把他桌上的課本拿起來揚了揚，對他說：“我把書扔出去，扔到哪兒，你就站到哪兒。然後，把書落地時翻開的那一頁給我背下來。”說完，手一揮，課本飛了出去。煙同學趕緊跑過去，把書撿起來，站在那兒背。

高考結束後，煙同學專門去看望了劉校長。當年政治高考一道大題（問答題），正好是他背的那一頁。

煙同學背書的第二天，我們都放假回家了。這是慣例，高考前3天放假回家休整。

考試前一天晚上，要不要複習呢？

如果是平時學校組織的考試，無論有沒有必要，都要複習。因為學校正常上晚自習，根本就不放假。

那如果是高考，有沒有必要複習呢？

當年高考的我，有點年少輕狂。肯定是認為不需要複習的，會的都會了，不會的複習一晚上也起不了多大作用。所以，3天高考期間，除了文具，我什麼書和資料都沒有帶。

現在當了老師，認為很有必要複習。

01 複習的主要目的不是學進去多少知識，而是維持平常的學習狀態

現在回想起來，當年高考發揮失常，應該與生活習慣的改變有一定關係。

一是數學，本來可以拿滿分的。但高考時，五道大題，一題也沒做正確。提前一個小時就做完了，心中清楚五題最後的結果都不對，但左一遍右一遍檢查，就是查不出來錯在哪兒。最後還有半個小時，我已經絕望了。當時一賭氣就交卷出去了。

高考結束後，對答案估分時發現，五道題的思路和步驟都是對的，全是數據計算出錯。數學總分120分，考了108分。

二是物理，自認為物理是所有學科中學得最好的。平時幾乎沒低於過90分，絕對是班上前3名。但是高考只考了69分，是所有考試中考得最差的一次。還有生物，只考了42分。

我的適應能力比較弱。如果不是突然改變學習習慣，不會這麼差吧。

所以，平時學習是什麼樣子，高考前就還是保持什麼樣子最好。高中三年都是習慣上晚自習的，高考前突然沒晚自習了，就打亂了大腦的生活節奏。

另外，補充一點。高考前也不要突然改變飲食習慣，那兩天山珍海味的吃。避免導致身體不適。

02 考試前一晚怎麼複習？

既然要保持以往的學習規律，那麼，高考前怎麼複習呢？

這時看課本，意義不大。最好的複習方法是看以前的錯題本。可以把比較經典的錯題再做一遍。

其次是看歸納整理本，把一些重點內容的知識結構，再熟悉一遍。可以嘗試從另外的角度進行歸納。

第三是看高考必考知識點相關的結論性語句（如生物）和基本的解題策略（如數學）。也可以把課本上的小字部分認真看一看。