二明146958991
前兩天我剛剛參加了我們這裡一個公開水域的2000米錦標賽,全程蛙泳遊了33分半,在我們40到45年齡組共37個人裡排11,第一名是玩鐵三的,22分鐘。20-30歲組的第一名是國家隊退下來的,只用了19分鐘。
事後和裁判組交流告訴我其實半程短了100米,全程實際只有1800,主要是為了讓成績好看一點。
不過按照平均速度折算的話,專業選手可以在22分鐘內游完,業餘高手也不會超過25分鐘。當然人家遊的是自由泳,蛙泳稍慢一點,也不會慢過2分鐘。
當然了,我們業餘選手是沒法和專業運動員來比的,所以蛙泳能遊進40分鐘,按照二八定律,你已經算是能排在前20%的業餘高手了。接下來可以琢磨把其他泳姿好好提升一下了。
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大千慧眼
昨天在泳池,有個大約三十多歲的青年人和我說,大爺,看你自由泳不錯能給我指點一下嗎?我說你感覺到主要是哪裡不順暢,他說,我動作很標準就是遊不快,不知道是什麼原因,我說你測過沒有,現在是什麼水平,他說,我測的是一千米大約十八分鐘,我說你是高手哇,還用的著請教別人!然後他就很自信地去遊了,我一看,那動作,能連續遊五十米就不錯了。一會兒他又和我聊上了,我問他怎測的遊速,他說,我猛遊了5m,然後測算下一千米大約用時十八分鐘。哈哈!哈哈!哈哈哈!
能緩則圓
蛙泳40分鐘2000米,成績很不錯了,自由泳的話,我可以達到,說明你的蛙泳速度真的很不錯👍
沒事兒遊兩步
全程蛙泳,長江流域
淼兒的朋友
我愛正能量1997
太快了
八戒620
在業餘當中就是高手了,一直都是我追求的目標,但是,年齡大了,只能是逐漸退步了。
手機用戶9554497762
我五十歲前都可以!現63歲,今天17分鐘蛙800米,漂著遊吧!