全市老年朋友们：
值此新春佳节之际，我们向您致以亲切的问候和真挚的祝福！
近期，全国多地陆续发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情,引全社会的共同关注。福建省已启动重大公共卫生事件一级响应，厦门市委、市政府坚决贯彻落实党中央、国务院和省委、省政府决策部署，高度重视人民群众生命安全和身体健康，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。为助力疫情防控，现面向全市老年朋友们发出如下倡议：
1.要充分认识疫情的严峻形势，既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做好自己健康的第一责任人。
2.要尽量减少外出，避免到人员密集的公共场所，避免参加集体活动；必须外出和乘坐交通工具时，要戴医用外科口罩或N95口罩，尽量减少接触公共场所的物品和部位，尽量避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
3.居室勤开窗通风，外出返回后要正确洗手。不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被，进行室内擦拭消毒。
4.注意食品卫生。不接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖活体动物的市场。避免接触或食用未高温处理的动物产品。
5.可利用室内空间合理适度锻炼身体，保证充足和规律的睡眠，保持身心愉快。要注意保暖，注意补充营养，多喝水。
6.患有慢性病的老年人，要遵医嘱按时服药，做好慢性病管理。记住所在辖区社区卫生服务中心的电话，有任何疑问可以致电咨询。
7.避免接触发热、咳嗽或其它呼吸道症状的患者。如果近期与新型冠状病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有过接触，请主动与社区卫生服务中心联系，听取医务人员建议。
8.自己感觉发热时要主动测量体温。如果出现发热或咳嗽等可疑症状，应佩戴口罩到定点医疗机构就诊，并尽量避免乘坐交通工具。要主动配合医生开展相关调查。
9.不信谣，不传谣。主动获取由权威机构发布的防病知识和疫情信息，防止上当受骗。老年人的家人要发挥督促教育作用，帮助老年人落实好相关防控措施。
10.践行文明奉献爱心。有专业特长的老年志愿者可以就近参与社区力所能及的志愿服务工作。
最后，衷心感谢您对新型冠状病毒感染的肺炎防控工作的理解和支持！相信在党中央、国务院，省委省政府和市委市政府的坚强领导下，我们一定能够打赢这场疫情防控阻击战！
祝老年朋友们健康平安！
厦门市老龄工作委员会
2020年1月29日
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