球哥的愛很純粹
“麒麟臂”，通常是粗壯的代名詞，擁有麒麟臂的男人擁有強勁有力的臂彎，強壯的手臂和清晰的肌肉線條，NBA裡有很多強壯的球員，能稱得上麒麟臂的個人覺得。
第一，本.華萊士
綽號“大本鐘”96年落選秀，也是NBA逆襲的代表，高中時期就是棒球，橄欖球和田徑賽場的前者，04年更是憑藉著自己的強硬防守幫助活塞隊獲得冠軍，當時在總決賽以2米06的身材防守的是巔峰的奧尼爾，可見強壯程度。
卡爾.馬龍
號稱“鐵肘”，NBA頂級惡漢，憑藉著強壯很多人都吃過他的虧，力量頂尖在大前鋒中力量可以和當時年輕的奧尼爾相比，在爵士橫掃湖人的比賽中單防可以頂住年輕時的奧胖，這一點當時其它3大中鋒都做不到。
俗人何來高雅Dave
擁有“麒麟臂”是NBA每個球員都夢寐以求的事，所謂“麒麟臂”就是指球員上臂肌肉發達，能感覺給人一種超人一般身材的即視感。想要有“麒麟臂”除了自己刻苦訓練外，天賦也是很重要一部分。看看以前的科比現在的杜蘭特，他們對抗力量都足，但是“麒麟臂”是真沒有。因此擁有“麒麟臂”不僅能在攻防兩端更有統治力，從視覺感官角度而言，也更容易圈獲粉絲。那麼NBA哪些球星擁有“麒麟臂”呢，我們今天就有答案！
6：為何哈登場均能有10次罰球，除了他對於規則把控能力超強外，超強上肢力量也是關鍵。哈登是無數次突進內線造犯規，他在主動找到身體對抗時，還要做出投籃動作，若不然只是普通犯規而不是罰球。能在禁區跟內線拼力量，哈登自然也是力大無窮。看看他赤膊的訓練照，這“麒麟臂”絕對超乎你想象。哈登力量對抗在現役後衛排第一，他頂防內線畫面出現過很多次，哈登身體素質遠遠比我們想的還要強。
5：這只是詹姆斯最普通的投籃訓練，但是他的上臂肌肉感覺非常爆炸。球衣穿在詹姆斯身上感覺小了一號，他身板寬度夠，肌肉厚度也夠，因此能把球衣完全撐起。詹姆斯也是憑藉這超強上肢肌肉，各種碾壓對手打進“2+1”，要麼就是空中對抗完成蓋帽，他這完美肌肉是16年如一日堅持換來的。就詹姆斯這身材和氣質，是不是有種“滅霸”的感覺。
4：處於“魔獸”時期的霍華德，那絕對是籃下巨無霸，他巔峰放現在那就是第一中鋒存在。霍華德要技術沒技術，手上的活也相當粗糙，最大優勢就是身體好。他把上肢肌肉練到了極限，各種抗開對手隔扣，對於巔峰霍華德很簡單。看看他年輕時多麼自信，這肌肉比漫畫格鬥主角都可怕！
3：看了照片你就明白了，為何卡爾.馬龍的“鐵肘”令對手如此害怕。就這“麒麟臂”配合上超強力量，一肘子送給對手，不休克才怪了。馬龍是憑藉這身肌肉在內線可以說是橫著走，不管對手是真打不過他也好，還是害怕他也好，馬龍都證明自己價值。2次MVP到手就差個總冠軍，如果不是遇見喬丹，馬龍不會成為無冕之王。
2：華萊士的眼神裡就充滿了殺氣，難怪阿泰斯特看見他立馬認慫。華萊士作為落選秀，這就說明他身體天賦很一般。但是NBA是創造奇蹟的地方，只要你夠努力吃苦，就會迎來屬於自己的春天。華萊士就另闢蹊徑，不得分不傳球，就成為球隊超級藍領，這輩子就搶板和防守，這成就了他4次DPOY的壯舉。看看他這肌肉，真有種把籃球捏把的氣勢！
1：第1位的“麒麟臂”更誇張了，他的上肢肌肉塊頭比旁邊女主持人頭都大，此人就是奧尼爾。奧尼爾身上真不是五花肉，他只是脂肪含量高，但是脂肪下真是肌肉。能夠把“四大中鋒”都隔扣，還把籃筐給扣碎，沒有摧枯拉朽的力量做不到！就奧尼爾這肌肉，若是給現役球員一肘子，估計就可以考慮賽季報銷了！
老鄧侃球
No.1 拉里·約翰遜
素有大媽之稱的拉里約翰遜是聯盟公認的上肢力量之王！
雖然身高只有198cm，但是他卻打大前鋒的位置。相比聯盟中其他大前鋒球員，他的身高是很大的劣勢。但是大媽靠著他逆天的上肢力量仍然可以在內線獲得一席之地。
職業生涯首個賽季便打出了場均11.0個籃板的數據。
No.2 本·華萊士
大本能夠在NBA立足可以說完全靠的是他的力量，防守端他面臨的都是頂級內線，沒有一副好身絕對做不到壟斷DPOY。
No.3 莫寧
阿朗佐莫寧是聯盟有名的硬漢，曾經帶著一個腎在聯盟立足。
身高不高的莫寧，能夠在中鋒的位置上立足也是靠著他的身體素質。
龍門百曉生
“麒麟臂”一詞本多見於各種大俠們身上，這些大俠們依靠麒麟臂無往而不利。隨著nba直播的越來越便捷，那些nba球星們偉岸的身高，壯碩的肌肉通過激烈的展現在我們面前。當然也包括nba球員上肢的麒麟臂。
nba球員擁有麒麟臂就意味著擁有強悍的上肢力量，可以保證他們在激烈比賽中對球的保護，突破上籃終結的完成率，摘籃板和爭搶球的成功率，還有在內線的生存空間等等，這些都是靠著壯碩的麒麟臂實現的。纖細的胳膊在nba只怕會連球都拿不穩。可以說在nba幾乎每一個球員都有著不錯的上肢力量，這是他們的准入條件，而那些有著頂級上肢力量的就形容為麒麟臂了。那麼nba歷史上有哪些球員擁有著頂級的麒麟臂呢？且往下看。
卡爾-馬龍，麒麟臂下的鐵肘
說實話，一想起nba誰的肌肉最發達，上肢力量最強，我第一個想起來的就是這位爵士的郵差馬龍。馬龍身高2米06體重117公斤，全身都是肌肉。在上世紀90年代身體對抗激烈無比的nba內線，馬龍依靠著一雙強壯的肱二頭肌在內線開疆拓土，生涯還連續8個賽季25+10的水準。馬龍的麒麟臂一生讓對手吃盡了苦頭，特別是他那一雙鐵肘更是讓人膽寒。
勒布朗-詹姆斯，麒麟臂下暴力而不失柔和的典範
提到身體素質勁爆，上肢力量發達，那就永遠繞不開詹姆斯。詹姆斯是我見過nba當中把身體素質力量和靈巧結合的最好的球星，他那2米03的身高200來斤的身體，力量足且不失速度和靈巧，造就了他無往不利的打法，再加之開闊的視野和高球商，詹姆斯能出道即巔峰不是沒道理的。理所當然的詹姆斯上肢力量強到令人髮指，一旦他啟動起來，幾乎沒有人能拉住他的胳膊而且還阻止不了他得分。
當然nba還有其他球星也擁有著強悍的麒麟臂，但這兩位是我嘖嘖讚歎的麒麟臂代表人物。當然也不是其他球員的麒麟臂不夠強壯，比如活塞的大本，還有阿泰，奧尼爾，霍華德，巴克利啊等等能列出一大串來。在這裡我也是列舉兩個我心目中的擁有麒麟臂的球星吧。那麼你們心目中誰的麒麟臂最強悍呢？ 小破魚與驢
能夠進入NBA打球的球員可能是這個世界上打球最好的一批人了，別的不說，身體天賦絕對是槓槓的。其中核心力量就是重中之重，畢竟如果連對抗都對抗不了，那麼還怎麼在場上打球，就連球迷調侃的小學生庫裡，那核心力量也不是一般人可以比的了的。
那麼要說起“麒麟臂”，下面就來說一說NBA有哪些球員呢？
奧尼爾——鯊魚沒有鰭有麒麟臂
可能是NBA歷史上最有統治力的中鋒沒有之一，大鯊魚奧尼爾在籃下的破壞力是相當驚人的，在他巔峰的那一段時間，扣籃時身上不掛著兩個人球迷都不習慣。這也使得他在00~02年帶領湖人取得三連冠，自己也三連總決賽MVP。
霍華德——魔獸可能是NBA最後的傳統中鋒
即便奧尼爾一再表示自己對霍華德的不屑，霍華德也未能取得前輩們的輝煌成就，甚至在當年的四大中鋒面前，霍華德就是一個毫無技術的糙漢，可也不得不承認，霍華德就是NBA傳統中鋒的最後一塊遮羞布。巔峰時期的霍華德是一人鎮守禁區的存在，下肢力量不強的他硬是可以依靠強壯的麒麟臂擠進內線完成暴扣。哪怕是生涯末期的他，也有在上賽季面對恩比德砍下30+30的時候。
卡爾·馬龍——一雙鐵肘打江湖
圖片中是已經41歲的卡爾·馬龍，坐在他旁邊的是比他小將近10歲的奧尼爾，可有趣的是，你並不會覺得馬龍就比奧尼爾差多少。在馬龍那個時代，NBA遠沒有現在對身體對抗諱忌莫深，想要在那個時代的禁區立足，你就要做好準備，馬龍之所以偉大，就是他的一雙鐵肘，為他闖下了赫赫威名。
足籃彩繪
當然是馬龍手臂比腦袋還粗，而且又高又大，當年一個人對抗一群公牛。
