張大佛爺2019
想要祛斑我們首先要了解緣由，要清楚臉上長斑的原因哦~
還有就是活性斑可以淡化祛除，定性斑只能防止他更多，如何分辨活性斑和定性斑看圖👇
——臉上長斑是什麼原因
1.內分泌失調：現代人生活工作以及學習壓力大，容易造成緊張的狀態，這樣很容易導致內分泌失調。而臉上長斑的一個重要因素就是內分泌失調所導致的，平常要注意保持良好心態不要讓自己太大壓力哦！
2.長期陽光直射：有些人不注重防曬長期暴露在陽光下，也是很容易導致長斑的。
3.使用化妝護膚品不當：臉部肌膚是很脆弱的，長期濫用不好的化妝品護膚品會容易導致長斑。
4.生活習慣：生活習慣對整個人的身心健康來說都很重要，長期熬夜不僅會危害健康還會導致臉色暗黃從而出現黃褐斑或色斑。
5.遺傳，天生因素，年齡原因：對於遺傳性或者先天性的斑點就無法避免了，只能採取正確的祛斑方法來進行去除。有些女性是因為年齡增大才會長斑，有些則是因為生完孩子後長斑。
既然已經知道了臉上長斑的原因，那麼接下來就採取最正確的祛斑方法吧！
——想要正確祛斑，必須做好這幾點！
一 要做到全年防曬 臉上有斑點很有可能是因為長期暴曬導致的，麗人建議不管有沒有斑的妹子們都儘量少曬太陽。因為紫外線長期照射很容易形成斑點，沒長斑的姑娘可能有天你會發現臉上居然開始要長斑了？
而臉上本來就有斑的妹子們，你確定你還不防曬嗎？你需要做到全年防曬！否則長期這樣下來，臉上的斑點不僅會越來越深還會越來越難去掉！
二 定期去角質+適當臉部按摩 除了敏感肌膚不適合定期去角質以外，其他膚質都需要的哦。長斑的肌膚一般都不會太“嫩”，是非常需要定期去角質的，這樣對於緩解斑點有著很大的好處。平常最好多按摩臉部，動作要輕但時間不能超過五分鐘。按摩臉部能改善血液循環，讓臉部得到舒緩和放鬆。
三 堅持使用有效的祛斑產品 現在市面上的祛斑產品非常多，但有些是三無產品或者激素產品，所以一定要慎重選擇合適的祛斑產品。也不要單單依靠網上的自制面膜來祛斑，雖然效果是有，但真的非常緩慢，慢到你認為沒有效果哦！想要簡單有效地祛斑，選擇口碑好安全且有效的產品，堅持使用一段時間，能看到效果的話也是值得使用的！
小tips：用一次就見效的祛斑產品一般都有激素，對臉部肌膚十分不利。朋友們最好別使用這樣的祛斑產品，以免造成臉部過敏的可能。
四 日常護膚不可少 卸妝不乾淨會導致肌膚細胞新陳代謝變得緩慢，從而引發皮膚缺水角質層堆積的可能，長期這樣會導致臉部暗沉沒有光澤甚至長斑。所以日常的卸妝以及清潔護膚也十分重要，最好別使用鹼性太強的護膚或潔面乳，這種物質很容易破壞皮膚。
五 內調很有必要 除了做好基礎的防曬護膚以及使用祛斑產品以外，適當內調也是很有必要的，能為祛斑起到極好的輔助作用。我們都知道維生素C是最具美白功效的，平常可以多吃富含維生素C的食物。最好每天喝一杯西紅柿汁或者蘿蔔汁，兩者中都富含豐富的維生素C，能有效減少黑色素的形成。
護膚達人琴子
如果自己臉上有斑，先要清楚自己臉上的斑屬於哪一類？
色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑、日曬斑、老年斑，屬色素障礙性皮膚病，由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見於面部呈褐色或黑色的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重。分為先天和後天兩種。
🔹雀斑:遺傳性皮膚病，常幼時出現，多見於青少年面、頸部、手背，為淡褐色或深褐色斑點，多對稱。
🔹曬斑:多由於不注意防曬引起或者經常從事戶外活動，淺褐色斑點，臉頰居多。
🔹黃褐斑:又稱蝴蝶斑、肝斑。病理性斑，黃褐色或深褐色斑片，女性主要由於內分泌失調精神壓力大，以及卵巢、甲狀腺因素引起。
🔹老年斑:由於皮膚老化，待謝不良引起，早起損害為扁平的丘疹或斑片，表面光滑，隨著年齡增大而增大。呈褐色或黑色。
所以什麼最重要，防曬抗氧化做好，斑不會那麼早找上你。
希望我的回答對你有幫助！@今日頭條
鈴兒linger
色斑是由於皮膚色素改變而在面部呈現侷限性褐色斑的皮膚病。
形成原因主要有遺傳因素；內分泌失調；紫外線照射；不良的生活習慣等
冬瓜汁：冬瓜搗爛取其汁液塗抹於色斑處，每日1-2次
茄子汁：選用新鮮的茄子，洗淨，切成薄片，在有色斑的地方塗抹，多換片茄片（幹了就換）直至皮膚髮紅，每日一次
去除雀斑，用30g杏仁加適量雞蛋清混合，每晚睡前塗抹於雀斑處，次日清晨用白酒洗掉
番茄汁：番茄汁加適量蜂蜜，少量麵粉，調成膏狀，塗抹於色斑處，20-30分鐘
蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉三者混合，塗抹於面部，20分鐘後洗掉，2週一次
- 6END
- 祛斑需要保持心情舒暢，樂觀，避免憂思惱怒
- 注意勞逸結合，睡眠充足，避免勞損。改正不良生活習慣
- 避免日光暴曬，慎用含香料和藥物性化妝品，忌用刺激性藥物及激素類藥物
- 多食含維生素C的蔬菜、水果，避免辛辣、菸酒
- 祛斑效果因人而異
秘參堂養生薈萃
長斑的原因非常多，內分泌的問題導致的黃褐斑，紫外線引起的曬斑，乾性皮膚代謝不好引起的真皮斑。
想要祛斑注意一下幾點：
1：必須注意防曬，80%的肌膚問題都是紫外線引起的，我們要抗光老化，非常重要。
2：肌膚多補水，挑選合適的面膜和護膚品 精華液一定搭配用。每天堅持護膚，一個星期3-4次面膜。可以有效改善肌膚乾燥引起的暗沉斑點。
3：一定要休息好，休息不好會引起內分泌紊亂，女人經期或者更年期容易焦慮，睡不好，很容易長出黃褐斑，所以好皮膚是睡出來的。
濛濛姐的小生活
臉上的斑，是怎麼來的呢？
常見的色斑有黃褐斑、雀斑、老年斑還有色素沉澱，之所以會產生色斑，基本上躲不開這些可能：
1、紫外線照射
紫外線照射是導致女性長斑的一個重要原因，當大量的紫外線直接輻射人體皮膚的時候，為了避免被氧化，皮膚細胞會分泌出大量的黑色素來保護皮膚，長期以往，會導致色素沉澱而形成黑斑。並且紫外線照射還會讓絡氨酸酶的活性增強，使得黑色素細胞增殖和活性增加增強，加速了黑色素的合成，導致臉上長斑。
2、不良生活習慣
長期作息不規律，吸菸，都會導致皮膚長斑。長期不規律作息會導致體內的內分泌失調，這樣一來我們體內的黑色素也會異常的分泌。再加上內分泌失調還會導致體內的新陳代謝速度也會隨之變慢，在新陳代謝速度緩慢且黑色素分泌過多的情況下，自然長斑的幾率會大大增加。而吸菸，會加速皮膚的老化。導致出現老年斑等等。
3、皮膚護理不當
很多人在卸妝的時候，沒有完全的卸乾淨，這樣一來很容易會導致臉上殘留化妝品，導致色素沉澱形成色斑，特別是，有些人喜歡濃妝豔抹的。
4、壓力過大
當體內的壓力過大的時候，會導致新陳代謝的速度變慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會因此而變得活躍，導致臉上的斑越長越多。
5、不可抗力因素
遺傳、年齡這些不可抗力的因素也是長斑的原因之一。像皮膚出現黃褐斑的，通常很多都是家族有黃褐斑史。
臉上長了斑，怎麼處理？
如果臉上已經長了斑，那麼處理的方法無非就是對症下藥。瞭解清楚自己的斑都是什麼原因引起的之後，逐個擊破。
首先，防曬。在日常外出的時候，需要做好防曬措施，這是祛斑必不可少的一個措施。在你做一系列祛斑措施的時候，卻沒有做好防曬措施的話，會導致你臉上的斑一直不斷的出現。起不到好的祛斑效果，在生活中不管是春夏秋冬，都要注重做好防曬工作。
其次，良好的生活習慣。不良的生活習慣對於皮膚會造成的傷害比我們想象中的要大很多。只有長期養成好習慣，才能更好的防護皮膚不受斑斑點點的困擾。
再者，使用護膚品或藥物也是可以達到祛斑的效果，建議在醫生的指導下使用更佳。含有果酸、維生素C、水楊酸等成分的護膚品能達到祛斑的目的，但是有一定的刺激性，而外用藥物祛斑，如果使用不當，也容易造成不好的影響，比如出現白斑。
最後，還可以在醫生的指導下使用醫學激光美容，通過醫美的手段可以有效的祛斑，但是相對來說醫美的費用會高一些，而且如果沒有根據長斑的類型去選擇對應的激光治療，有時候也是會出現一些問題的。
不管有沒有長斑，各位女性朋友們別忘記要做好防曬工作哈！比起長了斑再處理，有效預防更能減少不必要的煩惱。
39美人計
每個愛美的人都希望自己是最漂亮的，也都渴望自己能夠擁有一張潔淨無暇的臉龐，可是臉上長斑卻是一件讓人非常頭痛的事情。網上的去斑方法數不勝數，到底那個才是正確的方法呢？怎樣正確的去斑和樹立正確的去斑觀念？今天CiCi就給大家分享幾個正確去斑的小方法。
正確的去斑觀念：
1、單純美白不能去斑
有的人為了去斑，就買了一大堆美白產品回來用。殊不知，美白與去斑根本不是一回事。美白的主要功效是抑制黑色素的生成； 而去斑則是要淡化、去除黑色素。如果只使用美白產品，雖然整體膚色會變白，但斑點與整體膚色對比來看，不僅沒有任何改變，反而還會因為膚色變白而變得更明顯。
2、去斑需要全方位護理
單純通過去斑產品將沉澱的黑色素漂白並不能真正去斑。你還需要從根源上解決斑點問題。比如提高皮膚的新陳代謝能力、強化抗氧化、抗衰老、保溼等功能， 只有全方位的護理才能使黑色素順利被代謝掉。另外，長斑的肌膚一般都偏幹，因此補水保溼是重中之重。
3、根據肌膚類型去斑
不同的肌膚類型長斑的原因不同，適合的去斑方法也不同，所以要先分清膚質，在對症去斑。例如過於油性的去斑產品不適合油性肌膚使用，而去斑化學成分過多的產品則不適合敏感性肌膚使用。
正確的祛斑方法：
1、飲用果蔬汁
很多女性臉上長有斑點是因為黑色素沉積所致，所以想要去除它們就要排出黑色素，防止黑色素沉澱。在洗臉後，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以讓肌膚變得白淨透亮。
2、注意防曬
儘量避免目光照射，外出時用太陽傘或太陽帽，塗防曬霜或油膏及其他防曬產品。皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。經過暴曬之後，正常的皮膚很容易長斑，長有色斑的皮膚會更加脆弱。黑斑的疊加會加劇色斑，臉變得更黑。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。
3、隨時補水、隨時保溼
“水嫩”的肌膚當然就會白皙了，想要擁有，就應該由飲食和補充外在水分雙管齊下、體內的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細胞，而外在的水分則可保持肌膚溼度，補充流失的水分。臉上長斑怎麼調理?因此，每天應至少喝足八大杯的水。如待在冷氣房中，記得在身前放一杯清水，以防止冷氣吸收水分，使肌膚乾燥。另外，在塗抹防曬產品之前塗抹兌白美白霜，保證肌膚的水分供養，而且皮膚細胞只怎樣在健康的環境下，才能更好的吸收。
CiCi教你美
不要指望護膚品可以有效祛斑，立竿見影的效果往往不科學。護膚品改善斑點是一個長期的過程，而且往往效果不是很明顯。
祛斑是一個長期的過程，不可操之過急
需要內外進行調理，外用護膚品以外，還可以吃一些富含維生素C的蔬果，番茄和西紅柿、獼猴桃都是不錯的選擇，可以多喝豆漿、牛奶和魚湯，對身體和肌膚都是很好的。吃西紅柿可以有效美白肌膚，要每天堅持吃西紅柿。
激光祛斑的方式要理性看待，而且有復發的可能，還有副作用。
明確自己長斑的原因。
平時要注意防曬，外出就要塗抹防曬霜，防止黑色素沉澱
在斑還沒有長出來的時候就要進行預防，可以去做肌膚測試，在基底層的時候就要進行修復，多給肌膚補水，平時可以進行溼敷，去美容院做深層補水和深層清潔，推薦釩鈦水光和六道刷一起配合做。韓國的櫻花煥膚效果也是很好的。具有很好的美白效果。可以適當去做一些美白項目，一些靠譜的醫美還是蠻有效果的，一個療程下來可以有效淡化斑點。
平時要多運動，給肌膚按摩，加速肌膚代謝。
用完手機電腦要洗臉，防止色素沉著。
紳士種草機scallion
長斑不是一朝一夕長出來的，想去掉也不是一朝一夕能去掉的。斑的潛伏期也很長，長斑和熬夜，身體和內分泌，都有很大的關係。不只是需要化妝品的護理同時也需要身體內在的調理。
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祛斑會是一個長期的過程，其中做好日常皮膚護理工作、防曬保溼工作很重要，每週1-2次清潔面膜、2-3次補水/美白麵膜。
最重要的是多休息，保持健康的飲食習慣、作息習慣，避免太陽直曬。
另外，個人覺得靠自己的祛斑始終是不明顯的，最有效的祛斑方法還是醫療美容，包括激光祛斑等，其他都只是輔助、鞏固作用而已。
追劇小魔女J
一個完美的妝容離不開乾淨的妝面，可是有些小夥伴的臉上瑕疵較多，尤其是討厭的雀斑、黃褐斑等各種色斑。那麼，臉上長斑點怎麼辦?日常祛斑有什麼好辦法：
1、 做好防曬工作。
陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、使用祛斑精華
選擇一些口碑較好的祛斑精華搭配使用。
3、 不要忽視曬後修復
儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。水大夫面膜能夠給肌膚補充水分，深層修護肌底，改善皮膚狀態。
4、多吃美容的食物。
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、保證睡眠質量。
經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
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