https://zpjiang.me/2019/12/25/biscayne/
這是充滿挑戰與驚喜的一天！我們坐著小船，深入佛羅里達比斯坎國家公園內部，感受大自然的鬼斧神工的同時，也體會到了挑戰自己後的自信和喜悅！
比斯坎國家公園跟其它的國家公園很不一樣，這座國家公園知名的景點都在海上，想要零距離貼近大自然，比如看海龜、珊瑚，都得先出海！
其實，這都是由此處的特殊地形決定的，平坦寬敞的大陸坡，以及不遠處由各個島嶼串聯起來的島群，使得比斯坎國家公園擁有獨特的自然風貌和生態圈。
公園的具體介紹可以參考
- Wiki - Biscayne National Park
- https://en.wikipedia.org/wiki/Biscayne_National_Park
- Biscayne: A Watery Wonderland
- https://www.nps.gov/bisc/index.htm
裝備
我們從網上預訂了6小時的 paddleboarding + snorkeling 的 tour，上午十點開始，因為之前沒有玩過 paddle board，很多東西都是到了公園內才準備的，下次玩就可以提前準備起來。
- 太陽眼鏡，只要天氣不太差，出海墨鏡是必備的
- 防曬霜，同上，防曬很重要，需要注意的是要買對珊瑚礁安全的，Coral Safe
- 乾糧，整個行程包括午飯時間，隨身備一些 energy bar 很有必要，paddling 和 snorkeling 都需要不少體力
- 拍照設備，GoPro，手機，注意防水，條件好的可以買那種掉水裡還能浮起來的防水包，小船上可以放，不能飛無人機
- 浮潛面罩和腳蹼，自備，或者到現場租，每個都是6刀
- Wet suit，自備，或現場租，同樣是6刀一件，強烈推薦，保暖，自帶一點浮力，還有一定的防曬效果
- 乾淨衣服，玩結束後一身海水，公園有淡水衝淋，結束後回到車上換一身乾淨衣服會舒服很多
出發
10點30，我們從公園出發，今天出海的一共五個人，還有一戶美國三口之家，tour guide 給我們講了講船上的注意事項，以及一些救生 tips，比如船發動機著火該怎麼辦，遇到危險了應該如何呼救。講差不多，船也慢悠悠地駛出碼頭。
等到船出了慢速區，tour guide 讓大家抓好船邊的扶手，開始全速駛向海灣，差不多開了二十分鐘抵達了 mangrove 密佈的小島附近。
Paddle Boarding
我一直沒找到很好的中文翻譯，維基百科的翻譯有“劃漿板”、“劃衝浪板”、“劃直立板“，都不太好聽。主要玩法就類似將衝浪板放在水裡，人站在或者跪在板子上划水，保持平衡是其中最關鍵也是最有趣的地方。
準備下水了，tour guide 給我們提供了兩種划槳，一種兩頭都能划水，一種只有一邊可以。區別在於，第一種划水更輕鬆，人可以坐在 paddle board 上，類似皮划艇那樣左右交叉划水。第二種更適合想站在 paddle board 上的人，一頭划水，一頭可以伸縮調節長度，坐著、跪著、站著都行，當然缺點是累一些。
我估摸著自己體力應該不是問題，要了第二種。
Paddling 的地方水很淺，5 feet，差不多到胸和脖子附近。海水很清澈，水下的海藻看得一清二楚。可惜，由於天氣不太給力，加上GoPro鏡頭有些糊，拍出來的海水和天空沒那麼藍。
到了開闊的空地，我想嘗試站起來，跪太久雙腿有些麻。
我嘗試著調整自己的位置，挪到板子中間偏後的位置，先用兩手撐在前面，雙腳蹬板，把膝蓋提起來（有點像青蛙趴著那種姿勢）。接著，我嘗試屁股往後移，重心隨之往後，直至雙手離開 board，變成深蹲時半蹲著的姿勢。在調整好平衡後，我慢慢直起身直至整個人站起來。（後來我又看了不少油管視頻，大家似乎都是撐著的時候一隻腳先挪到前面，然後再站起來，我下次試試）。
剛開始站起來的時候，我雙腿抖得特別厲害，尤其是膝蓋和小腿部分，後來反思主要原因有兩個：
- 心裡太慌，怕掉水裡，加上海面有一點點波浪，左右晃動難以控制
- 重心太高，膝關節不夠放鬆，尤其劃一下水，重心左右抖得很厲害
站了沒多久，我發現簡直比跪著還累，每劃一次水都要使出全身的力氣去調整平衡，尤其是核心力量要求比較高。為了不掉隊太多，我又乖乖蹲下去了，方法就是照著之前的動作順序，逆著做一遍。
跟著 tour guide，我們到了一群 mangrove 中間，得從樹叢中穿過去。從地圖上看，這裡已經入海，但因為大陸坡很寬，所以海水還很淺。據說，mangrove 是唯一能從鹹水里長出來的樹。
當你深入樹叢，發現兩邊都枝繁葉茂，而往水下看，又是清澈見底，盤根錯節，這種感覺真的很奇妙！
有一些地方，Mangrove 長得並不高，要想穿過去，人得彎著腰，因為空間太小不好划水，tour guide 跟我說可以直接拽著樹枝穿過去，親測好用。只是，不要用力過猛，水上滑行沒有剎車，一不小心就會衝到樹叢裡去，手臂和腿很容易被樹枝刮到。
出了 mangrove 叢，我決定再嘗試一次站起來，結合之前的經驗，這次我放寬了心，反正跌進水裡還能爬上來。另外，我嘗試著將腿分開更大一些，利用核心力量將上半身挺直，重心不穩的時候可以藉助划槳調節。
於是，這次我順利站起來了，而且相比之前一次，這下明顯輕鬆許多！槳板站立，check ✅
徒手活抓水母 Jellyfish
提到這，不得不說我們的 tour guide 簡直太酷了，他帶著我們劃到一個地方，指著水裡說那裡有很多水母，但因為顏色跟海藻很接近，大家很難看清。一直以來，我都以為水母是下面這樣的，直到此時才發現很不一樣。
Tour guide 用自己的槳，斜著插到海底，然後用手伸進去，活捉一隻。
他問大家有沒有人敢去試一試水母，好多人都不敢，被水母咬一下可是很疼的。我按耐不住心癢癢，說我來。當我從水下接住它的時候，那感覺實在太奇妙了，感覺像握著一個滑溜溜黏糊糊的水袋！
還好沒咬我
除了抓水母，paddle 的時候我還看到了小海龜，氣定神閒地從身邊遊過，那叫一個悠閒自得。
另外還有一些長得像泥鰍一樣的海魚，guide 說是 sea cucumber，海黃瓜？？？其實翻譯成中文大家就知道了，是海參。
午飯時間 Elliott Key Island
Paddle 了一大圈，我們回到船上，不知不覺已經是下午一點多。我們的船開到了附近一座小島 Elliott Key，這是比斯坎公園內最大的島，曾經 Visitor Center 就坐落在這裡，後來由於 hurricane 才被搬走。我們在泊船的附近轉了轉，發現島上的基礎設施還是很完善的，廁所很乾淨，有淡水供應，有可以淋浴的地方，但是沒有垃圾桶，所以島上有標示，請把所有垃圾一併帶走。
我們找了個陰涼的地方坐下，吃了幾根 energy bar 補充體力。沒坐多久，時不時地總能感覺小腿和手臂奇癢，像是被蚊子咬過。仔細一看，果然是蚊子，體積很小，被拍死後就能看到被吸出來的血。
Tips
吃完儘量不要在草地上溜達，太陽直曬的地方好很多，或者像 tour guide 說的，可以坐在岸邊把腿泡在海水裡。
浮潛 Snorkeling
中午休息完，差不多兩點左右我們出發去浮潛。略有遺憾的是天氣不是很給力，到浮潛的地方時又不知從什麼地方飄來的烏雲。我們穿好腳蹼，因為穿了 websuit，加上海水就 5 feet 深，並不需要救生衣。
我第一個下水，雖然做好心理準備，但還是因為這涼涼的海水打了個冷顫。船上其他人下水試了試，覺得水太冷，遊了一圈就上船了。我心想，來都來了，總不能就這麼回去吧，撲通一聲下水遊了。
這裡有兩個小建議：
- 因為浮潛的地方很淺，腳上穿著腳蹼，人游泳面朝下，想要站起來有點難。比較好的方法是稍微側個身，或者換成仰泳，這樣站起來更容易。
- 浮潛的地方靠近 mangrove，tour guide 說靠近 mangrove 能看見更多東西。然而，實際情況是，離 mangrove 越遠，我越是看到了更多的珊瑚和魚，而且海水相對更暖和一點。
就這麼在海面上漂了一小時，三點半左右我們回到船上，雖然感覺還沒看夠，但有機會我們可以下次再來，說不定天氣會更好，海水會更清澈溫暖！
當我們回到岸上，被海水打溼的頭髮早已被海風吹乾。我們在邊上淡水淋浴衝了衝，去車裡換了身乾淨衣服，不然海水乾了皮膚會黏糊糊的，手錶和GoPro鏡頭表面都留了一層鹽，最好早點洗掉。
小結
豐富充實的一天，只是過得太快。回想這一天的經歷，不得不感嘆這大自然的魅力，如此奇特的自然景觀，若不是划槳板深入樹叢，我們也難有這樣的機會能如此近距離地感受海洋中的生命。
除此之外，這次出海又一次讓我意識到，很多時候遇到困難，我們需要的就是被推一把，可以是別人，也可以是自己。恐懼由心生，克服自己，便是邁出了一大步，不試一試，怎麼就知道自己是不行呢？（強行昇華）
最後建議：
- 保護自然環境，尊重各種生命
- GoPro 拍照拍視頻前，鏡頭先擦一擦
- 防曬霜很重要，不管 30+ 還是 100+，該補的一定要補
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