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任何事情都不會一帆風順，就像斷奶確實是一個困擾很多家庭的難題，我們一起來討論一下。
首先要確認，孩子一歲半的時候，是斷奶的最佳生理時機，生長所需營養已經超過了母乳所提供的能量，選擇輔食替代母乳勢在必行。
對母親而言，也有從母乳餵養中解脫，迴歸生活的需求。除了正常的社會需求，哺乳期的結束才代表著生理上做好了下一次懷孕的準備，毋庸諱言，這是人類生物性的需求。現在的你已經體會到這一重要性，且開始嘗試。
不過，因為沒有經驗且準備不足，導致在實施上困難重重，母親從而了產生了焦慮的情緒，其實我們可以反過來想一想，媽媽的焦慮從何而來，是不是孩子傳遞過來的，那麼孩子的焦慮又來自哪裡呢？這值得我們好好思考。
有一種貫穿人類生命始終的精神慣性是：生理上已經做好準備向前走，但是心理上依然沉浸在過去的狀態。
在孩子斷奶這件事情上的體現就是——接觸“斷奶”時孩子會想：“怎麼好好的“生物鐘”忽然亂掉了呢？原來在中午、晚上、睡前、媽媽都會過來餵奶“催眠”，這讓我很舒服，睡得好，含著乳頭讓我很安心，可是最近乳頭不見了，媽媽去哪了呢？”（怪不得在醫學解刨中的乳頭一次為mamma，如媽媽同音）
當孩子體會到這種陌生的狀況後，會有一種被拋棄了的感覺，同時會有不安全感出現，自然會發出撕心裂肺的哭鬧，這種現象被稱為嬰兒的“分離焦慮”，是兒童早期的一種常見的焦慮情緒體驗。
媽媽本來是為了孩子健康著想為孩子斷奶，卻不想給孩子帶來這樣打的心理創傷，自然讓人焦慮，隨後也就慢慢的妥協、退讓，斷奶工作困難重重。
但是，事情終究有一天是要解決的，在那最後一天來臨的時候，媽媽會因為各方面的原因與壓力，痛下決心給孩子斷奶，這種突然間的變故會更加棘手。
媽媽各種情緒混雜：憤怒、焦慮、擔憂、一旦這些情緒面向孩子，這無疑會加重孩子的早期心理創傷，很多的斷奶如果處理不好，很有會在孩子的心中埋下小小的陰影的種子。
所以媽媽在斷奶的時候要避免一些誤區：
比如：有的媽媽會採取極端的做法，在乳頭上塗些黃連、辣椒、醋等產生不良刺激性口感的物質，通過讓孩子吸奶的時候嚐點苦頭來斷奶，儘管往往很奏效，但心理學是不推薦的。因為這樣做相當於對單純的孩子的欺騙。
想想看，孩子充滿信任與渴望地含起媽媽的乳頭，收穫到的卻是意外的痛苦，孩子在無助時求助親愛的媽媽，卻得到了媽媽尷尬、內奈、內疚、痛苦，甚至是得意、挑逗的表情，很容易由此不再信任媽媽，進而可能影響到將來對他人的信任。
很多的媽媽可能會採用“安撫奶嘴”替代餵奶，在心理學上這對處於“口欲期”的嬰兒或許有效，口欲期一般在一歲之內，大一些的孩子仍然用奶嘴就不一定合適了。
奶嘴固然有用，但在本質上可能在鼓勵孩子退行，從生理上觀察，孩子的某些本能感知比成人更敏感，並不容易欺騙的，成人給孩子奶嘴後，雖然孩子看起來很安靜，被安撫的可能只是成人的焦慮情緒而已。
建議媽媽可以在早期哺乳習慣上注意一些問題：
比如：要避免邊哄睡邊餵奶，這相當於在吃奶與睡覺之間建立了一種聯繫不恰當的條件反射。
而睡覺的前提是安全、舒適、溫暖等愉快體驗，這些體驗也將以嘴含到乳頭為額外的條件刺激，造成了孩子的心理誤區。.
因此，當孩子睡眠規律逐漸形尋成時，應避免養成“奶睡”的習慣。
較好的辦法是直接強化睡眠前的安全感，可以採用擁抱、愛撫、細語、哼唱搖籃曲等方式，讓孩子感受到媽媽在持續地陪件，而不再以餵奶為唯一的方式。
一旦“媽媽”的概念離開了嘴裡的乳頭，開始以新的抽象體驗植入孩子的大腦，這意味著孩子在心理上成長了一大步，相反，如果睡覺時吃奶，相當於腦休息而胃工作，本身也是很不健康的。
當然，這操作起來可能有難度，對媽媽而言是個挑戰，其中最關鍵的是耐心。
你能否在孩子哭鬧時仍堅持微笑、愛撫、擁抱、輕聲細語決定了你給孩子什麼樣的媽媽印象，媽媽的焦慮和慌亂會讓孩子莫衷一是，別無選擇之下，他只能回到原來習慣的條件反射中，即使這個反射是不合理的。這就是孩子的退行現象，退行的結果必然是使條件反射被不斷強化、穩定。
相信你在給孩子斷奶的過程中一定會有所收穫，特別是作為孩子成長的陪伴者與見證者，你會在尊重、理解孩子的同時培養起自己的耐心，提升對生活的興趣，這對全家人的幸福生活是至關重要的。
本科普文章之目的是提供普適的健康信息，不能代替任何人的醫學診斷和治療方案，如有需求請您及時就醫。作為科普文章，本文中如出現極限詞，為醫生臨床經驗中的個人認識或學界共識，是希望讀者能夠認識其客觀重要性的表述，主觀上無任何營銷性。對這篇科普文章有任何建議，請發郵件至安忻品牌部：[email protected]。
安忻睡眠
高招算不上，只是個人經歷，我兒子在9個月的時候斷奶的，自己一個人給兒子斷奶的，孩子想吃奶，可是沒有奶水了，越是哭越是著急就越沒有奶水，無奈只好選擇斷奶喝奶粉，一開始也是不接受奶嘴，他寧願餓著也不願喝奶粉，最後一狠心乾脆就讓他餓一天，到晚上餓的受不了了主動要喝奶粉，一口氣喝了150毫升。斷奶對於孩子和媽媽都是相當痛苦的過程，熬過去了就好了！
Honey福寶
我們是有娃以後公號，專注分享低幼育兒新知，這裡是我們的作者好媽魚魚的斷奶分享，希望對你有幫助： 《斷奶全家總動員，娃不哭，媽不難受，科學地、狠點心都重要》
對母乳餵養的媽媽和寶寶來說，斷奶是一個繞不過去的事兒。孩子多大斷奶合適？斷奶時孩子哭鬧不止要不要給再喂點兒？孩子不吃奶粉不用奶瓶怎麼辦？今天我們要講一講斷奶的那些事兒。
>>>> 斷奶戰役之前 全家總動員
好媽家的老大和老二斷奶，都差不多用了一週的時間。在孩子快週歲時，好媽假期結束要準備上班了，就果斷給娃斷了奶。在給女兒詩詩斷奶之前，好媽主持召開了一個家庭小會議：先統一思想，全家想法一致了，遇到問題時就不會一人一個意見鬧矛盾。
其中主要包括以下幾個方面：1.斷奶期間，詩詩不能像平時一樣媽媽睡一屋了，要跟保姆阿姨睡，或者跟奶奶睡；2.一旦開始斷奶，孩子突然沒了母乳，肯定不適應，會哭鬧。不管怎樣哭鬧大人一定要堅持，說不能給母乳就堅決不能給，否則，孩子的苦白受了，又得重新來；3.重新分配如何照顧孩子，白天誰照顧、晚上誰照顧，輔食、家務如何分配等等。目標一致，對困難有預期，分工明確，斷奶大戰就開始了。
>>>> 不肯用奶瓶？ 試試用學飲杯過渡
好媽遇到的第一個問題是，詩詩不會用奶瓶。因為之前都是母乳親喂，詩詩一歲了都沒用過奶瓶，也拒絕接受。為此，好媽想了很多辦法，比如用學飲杯給她喂，不吃，用勺子給她喂，好的，吃幾口，效果也不佳。一個白天下來，詩詩的尿量比平時少很多。家人有點著急，只能多給孩子喂水。好在，詩詩的一日三餐正常吃喝，飯量不少，因此，雖然喝奶少了，影響也不會太大。
第一個晚上，詩詩沒睡踏實，聽保姆講，晚上醒來了八九次。也許是不習慣媽媽不在身邊，也許是因為餓了。醒來找不到奶吃的時候，詩詩小聲哼哼，沒有大哭，這點比老大斷奶時半夜哭得跟殺豬似的強。
第二天，詩詩依舊不肯用奶瓶喝奶，一看到奶瓶就推開，好媽只能用勺子喂進去一些，先讓她接受奶粉的味道。好媽也在媽媽群裡問了很多過來人，有人支招：“餓極了自然吃了。”於是，好媽也下定決心用飢餓療法。
沒斷奶的時候，詩詩晚上睡覺前都要吃一頓飽飽的，有時候半夜哼唧也要吃上兩口奶才繼續睡。對於一歲的孩子來說，夜奶有時候只是一種習慣，並不是因為真的餓，頻繁的夜奶會影響孩子的睡眠。而且夜奶對孩子的牙齒不好，容易長齲齒，因此好媽在斷奶之初就決定，連夜奶一起斷。
接下來的幾天，詩詩晚上依舊睡的不太好，但依舊沒有大哭，依舊抗拒奶瓶，但好媽發現她對學飲杯沒有那麼排斥了，偶爾會用學飲杯喝上幾口水或者奶。
到第四天早晨，餓了一夜的詩詩醒來，一把抓住了裝有牛奶的學飲杯，咕咚咕咚喝個精光。哈哈哈，小樣兒，跟媽媽鬥呢，被逼急了還是學會自己喝奶了吧。
隨後兩天，好媽把學飲杯逐漸換成了奶瓶，詩詩終於接受了奶瓶，不再看到奶瓶就推開。一開始喝60ml，後來逐漸加到90ml、120ml，現在詩詩每天三頓正餐外加三頓180ml的奶粉，飲食正常。
一週後，詩詩斷奶後，晚上又繼續和媽媽睡一個房間了。夜奶也斷了，同步開啟了睡整夜覺的天使模式。斷奶成功。
>>>> 媽媽：憋奶+吃回奶食物
斷奶對於媽媽來說，同樣是個考驗。漲奶是不得不面臨的問題。好媽的經驗是，憋著，實在忍無可忍時，用吸奶器吸出一點兒，讓自己不要太難受，不要引起乳腺炎，在這個前提之下，吸出多少自己把握，但切記不要把奶吸空。頭兩天最難受，到後面產奶量逐漸減少，感覺就好多了。許多媽媽同時吃麥芽等回奶的食物。好媽發現，吃韭菜對自己回奶特別有效，於是每天中午晚上都消滅一盤韭菜，幾天下來，奶量明顯減少。
✈ 什麼時間給孩子斷奶合適？
之前有人說最佳斷奶年齡是一歲左右，也有人說世衛組織建議有條件的話餵養到2歲，還有一種聲音是提倡自然離乳。實際上，斷奶時間並不是一刀切，也無需爭辯，最重要是看每個家庭和孩子的實際狀況。要深信母乳餵養的好處，但也不可迷信。
母乳餵養是一件讓媽媽和孩子都身心愉悅的事情，也沒有必要太為難媽媽。好媽覺得，如果媽媽的工作實在難以做到背奶，孩子也健康，不到週歲斷奶也無不可。按需哺乳，媽媽的需要也是需要。
✈ 逐漸減少母乳直至完全斷奶
好媽周圍有不少媽媽不是用好媽這種“一刀切”的斷奶方式。她們逐漸減少母乳的次數，因為白天可以吃輔食，因此先給娃減少白天的母乳，再減少夜晚的次數，慢慢地斷奶，這是一種比較溫和的斷奶方式，媽媽們不妨一試。
✈ 孩子哭鬧就心軟 要不得
在斷奶期間，媽媽要切記一聽見孩子哭鬧就心軟，忍不住要給孩子吃。好媽有一個朋友，斷奶期間自己帶孩子睡，孩子晚上不吃母乳就大哭，撕心裂肺地哭，每一次她都因為心軟又給孩子吃了，斷了三次奶，熬了十幾個不眠夜都沒斷掉。對媽媽來說心力交瘁，對孩子也是重複的傷害。
✈ 沒必要躲開不見寶寶
有一些媽媽採用躲出去不見寶寶、或者把寶寶送走的方式斷奶，其實完全沒必要。不喝奶事小，見不到媽媽才是事大！有一種說法，三歲以下的孩子離開媽媽三天算是“事故”，弄不好造成孩子心理陰影，完全沒必要。
其實，斷奶時，孩子需要家人，尤其是媽媽更多的照顧。媽媽既沒有必要躲出去不見寶寶，也沒有必要自己一個人硬撐。全家齊心協力，共同分擔，科學有效的一次性斷奶完全可以做到。
（全文完，有娃以後好媽魚魚原創，歡迎轉給有需要的媽媽，善莫大焉！轉賬請聯繫我們開白名單。）
有娃以後公號
媽媽斷奶期間漲奶是非常痛苦的，可以從斷奶第一天就開始喝大麥茶，最好放在鍋裡煮開，這樣茶更濃，比水泡的效果好。漲痛得忍受不了的時候是可以擠出來一部分的，不要擠空，慢慢就回去了。
沒有哪個媽媽是不愛孩子的，母乳餵養也好，奶粉餵養也好，根據自己的情況選擇最好的餵養方式。願天下每個寶寶都健康成長！如果你家也有準備斷奶或者剛剛斷奶的可愛寶貝，歡迎留言交流。關注我，讓我們一起陪伴寶寶成長！
三棵白楊Y
我是一個人帶著給孩子斷奶的。那時候寶寶一歲。大人從斷奶就要意志堅定，開始吃回奶的東西。我那時候是喝大麥芽熬的水。只要喝上就不能再餵奶了。孩子這方面就是陪玩，轉移注意力，別讓餓著，多準備吃的東西。睡覺時候最難熬，我家寶是哭了三個晚上，第四個晚上就能睡覺了。
好好的76922071
在春秋斷，冬天和夏天斷奶對小孩腸胃不好，容易生病，然後斷奶前半個月適當的＋奶粉，這樣斷奶會更容易，而且斷奶最好能媽媽還帶著睡，因為本來斷奶就不適應，在不讓跟媽媽睡，會更不適應，我家九個月斷奶的，然後因為她出門偶爾都喝奶粉，所以斷奶時她很好的適應奶粉，而且斷奶她是跟我睡的，沒怎麼哭，也沒怎麼鬧著吃，因為第一天哭著要吃我就說了再哭媽媽就不帶你睡，後面不哭，後面也沒找過要吃
犯二的菇娘不會憂傷
有些人說，一個人帶孩子斷不了奶，我大寶就是一個人帶的，也順利地斷了奶。
1.斷奶不能一下子全部撤掉
在我小的時候，看農村裡有些人斷奶，是突然全部撤掉的，通常媽媽會把孩子給奶奶帶，自己回孃家幾天，幾天後奶回掉了才回來，孩子想吃也沒辦法了，這種方法孩子會很不適應，也沒有安全感，孩子不知道，好好的，怎麼突然就沒得吃了
2.不要在乳頭塗刺激性東西
還有一些媽媽在乳頭上塗苦藥，辣椒水，鳳油精等，孩子聞到氣味，或被刺激到，就不想吃了，但孩子還是很想吃的，只是吃不了
3.斷奶應該循序漸進
我的做法是先斷白天的奶，先減少餵奶的次數，餓了就給他吃輔食，比如說原來白天一天喂六次，中間先減掉一兩次，等孩子適當了，再減掉一兩次，依此類推，直到白天不餵奶。
接下來再斷晚上的奶，如果孩子沒有吃夜奶的慣，這步就可以省了，白天的斷掉就可以，我家大寶小時夜裡醒來要喂的，所以夜奶也要斷。
方法跟前面的一樣，慢慢減少，醒了就給他吃其他東西，或者直接哄睡，我當時給他斷夜奶還是比較辛苦的，他常常醒，我有時候整夜睡不好覺。
整個斷奶的時間大概持續了一個月，才完全斷掉。這種方法雖然大人辛苦點，但比簡單粗暴地直接撤掉好很多，因為孩子是慢慢適應的，不是被逼得不得不適應。
（修媽育兒，專注科學育兒，分享帶娃經驗，感謝您的點贊，轉發，關注，歡迎在評論區留言交流）
修媽育兒
我是一個兩歲孩子的媽媽，我的寶寶是在一歲三個月的時候斷的奶，之前一直是純母乳，我整個過程沒有漲奶，孩子也是跟我一起睡的，晚上哭鬧了三天就開始睡整覺了，那我就跟大家分享一些我斷奶的心得。
斷奶提前大概一個月左右的時間，循序漸進，慢慢的替代，比如說早上的一餐本來是母乳，漸漸的用奶粉代替，可以問關係比較好的寶馬要一點奶粉給你的孩子嘗試一下，免得買一整罐，不喝就浪費了，剛開始的時候肯定不吃，我就等我的娃很餓很渴的時候給他喝，他不喝就把奶瓶給他手上推著他到處走，堅持一段時間就會喝了，雖然有點狠心，但我感覺喝奶粉還是要好一些。以此類推，慢慢的所有都替代掉，晚上睡前給他吃飽，半夜就不要餵了，堅持三天，孩子就不哭鬧了，可以睡整覺了，隨著吮吸的次數減少，你的乳汁也會慢慢減少，斷了奶之後也就不會漲奶了。
這是我真實的斷奶經驗，希望可以幫到你。
12花
幾年前，以為不懂育兒，所以我家大寶的斷奶經歷，可是異常痛苦！哪怕我關在門內奶漲成大石頭，也不管在另一個房間瘋狂哭的大寶。戒奶就像“戒毒”！
自然離乳才是最科學的斷奶方法
有了二寶後，努力學育兒，發現“自然離乳”最好：像很多媽咪一樣喂到三四歲，等寶寶自己說不吃了就好了。
把斷奶這件事當“成一件長遠的事”
其實斷奶很簡單，只要不急於一時就好。孩子長大點厚也比較堅強了，自然離乳也就簡單了：
寶寶長大了，不像以前一哭就只能用餵奶安撫，現在能聽懂話了，能用語言來安撫了。
晚上偶爾不回家，跟奶奶睡也沒意見了。平時喝母乳的次數也越來越少了，感覺小寶斷奶的時候確實到了。
想到就做。於是我就花了五毛錢在藥店買了兩個創可貼。
到了睡前時刻，當小寶像往常一樣，主動掀開衣服要吃奶時，我告訴小寶，媽媽的neinei壞了，再也不能吃了。
沒想到，小寶非常懂事的往neinei上吹幾下，就像他平時摔疼時，我幫他吹吹那樣：
到上床睡覺時，他也忘了吃奶的事，奇蹟般的一覺睡到大天亮。
第二天早起，婆婆問小寶,你還要不要吃奶呀，小寶居然很認真的說：neinei爛了，不能吃。
就這樣，小寶很自然的斷了奶，長大成為一個小小的男子漢了！
所以斷奶並不痛苦
痛苦的是在錯誤的時間斷奶！
最後總結一下無痛斷奶的要點：
1.在寶寶已經以飯菜為主食時，對母乳沒有強烈依賴性的時候斷奶最合適；
2.在寶寶有了理解和表達能力的時候斷奶，他能明白“為什麼不能吃奶”這件事的時候，那就最好了。
3.漸漸減少寶寶每天吃奶次數，從一天4次，減到3次，再減到2次，最後減到一次甚至沒有。這樣對媽媽來說，還能減輕漲奶的痛苦呢。
大眼媽媽
我作為一名醫生，也作為一名8個月大的孩子的父親從兩個角度回答你！
第一如果不是不得已，母乳餵養不要低於6個月，因為6個月前母乳中的有很多抗體可以供給寶寶，當然也不要超過12個月，因為超過12個月後母乳的營養大打折扣，已經不適合餵養寶寶了！
斷奶其實並不難，我老婆斷奶就用了2天，她本人也是醫生，6個月就斷奶了，因為工作原因沒有辦法！
當時就是分開睡，大概兩個晚上的樣子，就好了！這兩天非常的煎熬，我真的很佩服我的老婆，這邊漲奶痛的想哭，另一邊寶寶想喝奶哭個沒停，承受身體心理雙重壓力，但是她挺過來了，作為老公一定要疼老婆，因為你不知道她們的付出有多偉大！
另外很多女性朋友漲奶很難受！痛的想哭的大有人在！這裡介紹一個藥方，我老婆用過的，也是我們醫院老中醫推薦的，很有用！
芒硝粉➕大黃粉各百分之五十，用布包起來敷到乳房上，注意避開乳頭哈！
希望我的回答對你有所作用！
