妙笑紅塵
腦梗要首先控制好原發性高血壓，不能讓高血壓再波動了，飲食上要以清淡為主。早餐可以吃稀飯和雞蛋一個，切記不要吃太過油膩和油炸的東西。飯後喝點牛奶和吃點水果就更好了。午餐要主食為主，多吃魚，雞少吃肥肉和動物的內臟，綠色類蔬菜可不能少啊！晚餐要少吃也要清淡為主。晚上不要吃太飽了，這樣會增加腸胃的負擔，千萬記得多吃水果防止便秘。腦梗一定嚴格控制鹽和油炸的東西。切記，切記！不知道我的答案大家滿意不。謝謝！
身殘志堅252045348
持按醫生要求吃藥與飲食調食調節才是正道。 一、按時規律服藥，預防腦血栓的再發，病人出院後仍需按醫。 生囑咐規律服藥，控制好糖尿病、高血壓等動脈硬化的基礎病變，定期到醫院複查。常用的藥物有抗血小板聚集的藥物，如小劑量阿司匹林、抵克力得；腦保護藥物，如尼莫地平；氧自由基清除劑，如維生素E、維生素C等。有的病人恨病吃藥，凡是廣告宣傳的藥物都想試試，或者認為藥吃得越多越好。事實上這樣做對身體不利。且不說藥物的療效未必都像廣告中說的那樣神奇，單說任何藥物都要經過肝、腎代謝，服藥太多會加重老年人本已不太健康的肝、腎負擔；從藥理上來說，過多的藥物進入身體，相互之間會發生作用，降低各自的療效，甚至加重副反應，給身體造成危害。吃什麼藥、如何吃？最好聽從醫生的勸告，不可盲從廣告。 二、腦梗塞病人的飲食調養 腦梗塞的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血壓高等，這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。除了服用相應的藥物治療以外，飲食調養具有重要的作用。 1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充，儘量養成吃八成飽的習慣。 2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。 3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。 4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。 5.飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不其實很多營養品沒廣告吹得那麼好。堅持按醫生要求吃藥與飲食調食調節才是正道。 6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。有便秘的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。
