綿
腦梗對於中老年人來說是非常具有殺傷力的，主要是因為腦梗會造成突然性的昏厥或者死亡，病人沒有難察覺到身體異樣的時候就直接昏過去了，猝死的幾率很大。
冬季是腦梗病發的高峰季節，主要是冬天冷，血管收縮會導致斑塊脫落，造成堵塞，直接傷害大腦組織，危險成倍增加。
右上角關注幫忙點一下，每天推送有意思有知識的文章給您！
冬天腦梗患者要注意保暖
腦梗和高血壓一樣，非常需要保暖。血管對於溫度特別敏感，一旦溫差變化大以後，就會導致血管劇烈收縮，而中老年人的血管不僅脆，還有斑塊，脫落的斑塊特別容易堵塞血管，堵在心臟附近，容易造成心梗，而堵在大腦的血管裡，就會造成腦梗死。
因此，保暖對於腦梗患者來說，尤為重要！
冬天腦梗患者一定不能摔倒
我一個同事的母親前一段時間摔倒了，她70多歲了，有腦梗，摔倒以後劇烈的位移導致腦血壓突然增加，直接昏了過去，病因就是腦梗死，脫落的斑塊將大腦血管堵塞了，導致大腦組織因缺血缺氧而壞死了，目前是植物人的狀態，哎…
冬天天冷路滑，特別容易摔倒，對於心腦血管有疾病的人來說，一定要注意。
冬天血壓容易升高，腦梗一定要注意血壓
冬天血壓非常容易升高，和氣溫有關。血壓高非常容易導致腦出血腦梗死，非常危險。
腦梗患者冬天也要保持運動
對於腦梗的朋友來說，運動尤為重要，雖然冬天比較寒冷，但運動不能鬆懈，以不劇烈的有氧運動為主，太極拳，廣場舞等，都有利於病情。
運動的時間要保持在三十分鐘以上，後背出汗以後可以適當的休息，不要劇烈，容易導致問題發生。
喜歡的話，幫忙點一下關注。每天推送有意思有知識的文章給您！
養拉布拉多的老中醫
冬天也是冷空氣來襲頻繁的季節，持續的大風降溫也會更常見，在這樣的寒冷天氣下，也恰恰最容易刺激血管，造成血管堵塞，加速腦梗的發生。
通常腦梗在冬季發病率會更高，這是因為在冬季，人體外周血管遭到寒冷刺激時會自動收縮，導致血管阻力及血壓上升，促進血栓的形成，加速血管的堵塞。並且人在冬季排汗會相應減少，水分攝入也變少，就會增加血液黏稠度，導致血管堵塞情況加重。這樣一來患腦梗的風險就會大大增加，導致腦梗發病率明顯提高。
雖然冬季是腦梗的高發期，但想要阻止腦梗靠近，也還是很簡單的，我們需要做的就是疏通血管，保持血管通暢即可。這裡介紹兩種食物，經常食用可以幫助清理血液垃圾，疏通血管，對防治腦梗有積極的作用。
1、巴西菇
巴西菇也稱為姬松茸，是一種食用菌類，藥用價值很高，除了能幫助人體提高免疫之外，其對腦梗的調理作用也很明顯，其含有的核酸、亞油酸等物質成分，能起到清理血液垃圾，防止血管堵塞硬化的作用。
2、蘆筍
蘆筍是常見的蔬菜，營養價值也很豐富，其富含的蘆丁、天門冬酰胺等成分，以及豐富的維生素和微量元素，可以幫助增強毛細血管的彈性，抑制血液脂質的生成，避免血液粘稠和血管堵塞的出現，更好的保護血管健康，防治腦梗。
巴西菇和蘆筍對於調理血管，防治腦梗的效果都不錯，將二者搭配在一起，並且經過工藝技術的提純發酵，得到的巴西菇蘆筍液，會將它們的藥用效果發揮到最大。
這是因為經過成分提純，再和益生菌厭氧發酵之後，可以將巴西菇和蘆筍中起主要作用的成分都充分發揮出來，活性也會增強，還更利於人體吸收。藥理研究發現，這樣的搭配發酵方式，調理血管、防治腦梗的效果會比直接烹飪熬煮等食用方式更好。
Luuuuuu705
1、生活規律，注意保暖
不要過早晨練，最好在早飯後9—10點陽光充足時再鍛鍊，多曬曬太陽可促進鈣質合成和吸收，在外出活動時要注意添加衣服，尤其要重視手部、頭部、面部的保暖。同時要保持大小便暢通，避免情緒大起大落；
2、慢起床
應在清晨醒後養神5分鐘再起床活動。因為清晨人體的血管應變力最差，驟然活動易引發腦血管疾病。腦梗病人醒後須在床上躺一會兒再起床，避免腦梗發作。冬季心腦血管疾病的高發原因都與血壓的驟然波動有關，保持血壓平穩是關鍵；
3、適量運動
要根據身心情況鍛鍊身體，每天有氧運動時間不少於30分鐘，注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈運動項目。一般每週不少於3次，每次20—40分鐘，運動量以不感疲勞為宜，且不伴有頭暈頭痛疲勞等，自我感覺良好為宜；
4、合理營養，堅持用藥
腦梗患者應長期堅持服用的可靠藥物應包括抗血小板類治療藥物；活血化瘀，芳香開竅降脂抗凝類大複方道地取材的現代中藥（天欣泰）的多靶點防治；營養同時保護腦細胞的藥物，只有堅持可靠的中西藥物合理並用，才能最終達到一個增效減毒的治療目的，達到全面的對血液血管身體狀態的一個良好改善。能夠在治療腦梗症狀的同時，防止冬季腦梗高發。使腦梗患者能夠安全平穩過冬。
5、適當進補
按照祖國傳統醫學的理論，冬季是匿藏的時節，此時由於氣候寒冷，人體對能量與營養的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較強，適當進補不僅可提高機體的抗病能力，還可為來年的健康打下基礎。
腦梗患者的進補要注意所患疾病對機體的影響，要考慮進補是否與治療衝突，患者對進補的接受能力等因素，以此進行合理的“食補”和“藥補”。
康復醫生陳曉祥
1.腦梗病人在冬天應注意起床要慢！
應在清晨醒來後先養養神在起床，因為清晨人體的血管應變能力最差，突然的活動會影響腦血流量的加重，誘發腦梗，同時保持血壓的穩定！
2.注意生活規律！
不要過早的晨練，最好在早飯後九到十點陽光充足後再鍛鍊，在外出活動時要注意保暖尤其要注意頭面部，手部的保暖，同時要保持大小便暢通，避免情緒大起大落！
3.適量鍛鍊運動。
根據身體情況進行鍛鍊，儘量做有氧運動，時間大約控制在30分鐘左右。不建議選擇爬山，跑步打球等激勵運動，一般每週不少於3次，以不感到疲勞為宜，且不伴有頭暈頭痛。
4.控制危險因素
對於已經發過病的腦梗患者，一定要控制好高血壓，高血脂。高血糖等腦梗易發因素。半年做一次身體檢查，不可擅自停藥。
5.保持情緒穩定
處事不要過激，不可動怒，更不要心情抑鬱，學會自我調控心境，遇到煩心事要及時宣洩，保持情緒穩定。
6.注意飲食習慣
宜吃清淡。細軟。含豐富纖維的食物，不可高糖，過鹹的食物。戒菸戒酒。多喝水，睡覺前後一杯水。
好久不見CHY
很多腦梗的人群，到了冬日以後，似乎比平時其他的季節，更容易出現該病復發，而且症狀也會越來越惡化。對於這樣的問題，大家有沒有想過，為什麼到了冬日就更容易出現這類問題？如果不想讓這類問題出現的話，又應該採取哪些更好的預防措施呢？
一、冬季，為什麼是腦梗的高發季節
大家都知道，一旦到了冬日以後，人們的活動頻率，就會明顯比平時要低很多，很多人甚至都不怎麼願意去活動一下，所以喜歡安靜坐著，或者躺著的人，這個時候若是有血管方面的問題，再加上自己本來就更容易出現腦梗的話，這樣的風險就相對會更高了。另外，由於冬日人們的飲水量也會下降，所以血液的粘稠度也會發生一些變化，所以由此也會導致相應的風險進一步增加。
二、到了冬日，怎樣預防這類風險比較好
如果是中老年人，自己的關節又活動不便的話，建議大家可以採取多喝水的方式，這樣可以到達兩個重要的目的，一是可以將血液進行一定程度的稀釋，有效的預防血液形成栓子，造成血管被堵住的風險；二是可以加速血液的流動，這就避免了血液的流速慢，導致一些部位容易形成栓子，最後引發腦梗。所以，不要覺得冬日解小便是一件很麻煩的事情，多喝水對身體的好處，絕對不限於此，還對其他的代謝都有很好的作用。
三、除了喝水，還應該適當運動出出汗
如果是在冬日，碰巧遇見天氣比較好的情況下，建議大家可以適當的進行運動，去戶外進行一些比較適合出汗的運動，比如說慢跑，或者打球等，只要不是太劇烈的運動，對於活動關節，促進血液的流動等，都是對預防這類疾病非常有好處的。另外，如果對於症狀比較嚴重，隨時可能出現腦梗的人群，則應該在醫生的指導下，適當的進行一些藥物補充，以防導致意外的風險發生。
醫者榮耀
腦梗的病人冬天應注意保暖，避免過度寒冷，如果過度寒冷時可引起血管痙攣，導致腦部血液供應障礙，可能會引起腦梗死。另外，腦梗塞的病人也可能會加重其症狀和體徵。對於腦梗塞的病人可有多種誘發因素，主要的誘發因素包括季節性，比如冬季，也可以有高血脂、高血糖、高血壓和高同型半胱氨酸血癥等等。另外，也建議抽菸、飲酒和體質肥胖的患者，如果患有高血壓時應積極給予控制，臨床上應用左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平。如果患者有高血糖史，應給予降糖治療，臨床上常用的降糖藥主要有二甲雙胍和瑞格列奈。如果患者有高血脂史，一般給降脂治療，臨床上常用的藥物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀和阿託伐他汀。對於腦梗塞的病人應長期口服阿司匹林抗血小板聚集，防止再梗塞的可能。
冰凌花286717362
1、腦梗塞患者冬天注意生活規律
不要過早晨練,最好在早飯後9—10點陽光充足時再鍛鍊,多曬曬太陽可促進鈣質合成和吸收,在外出活動時要注意添加衣服,尤其要重視手部、頭部、面部的保暖，同時要保持大小便通暢。
2、腦梗塞患者冬天注意起床要慢
應在清晨醒後養神5分鐘再起床活動。因為清晨人體的血管應變力最差,驟然活動易引發腦血管疾病。腦中風(腦梗塞腦血栓)病人醒後須在床上躺一會兒再起床,避免腦中風(腦梗塞腦血栓)發作。冬季心腦血管疾病的高發原因都與血壓的驟然波動有關,保持血壓平穩是關鍵。
3、腦梗塞患者冬天注意適量運動
要根據身心情況鍛鍊身體,每天有氧運動時間不少於30分鐘,注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈運動項目。一般每週不少於3次,每次20—40分鐘,運動量以不感疲勞為宜,且不伴有頭暈頭痛疲勞等,自我感覺良好為宜。
4、腦梗塞患者冬天注意控制危險因素
對於已經發病過的腦梗塞患者,一定要控制好高血壓、高血脂、高血糖等腦梗塞易發因素,半年做一次身體檢查,千萬不可因擔心服藥出現不良反應而擅自停服降壓、降血脂的藥物。
5、慢腦梗塞患者冬天注意保持情緒穩定
天氣的變化會導致人的情緒波動,平時要儘量做到情緒安定,處事不要過激,力戒動怒,更不要心情抑鬱,要主動創造開心場面,開懷大笑。尤其是老年人和高血壓患者,要學會自我調控心境,遇到煩心事及時宣洩,保持情緒穩定。良好的心態能使臟器活動及新陳代謝處於最佳狀態,機體免疫功能增強。
木子9543724799722
冬天是各種疾病的高發季節，在眾多的疾病中，心腦血管疾病是最多的一個，尤其是對於中老年的人群而言，腦梗就像一顆“定時炸彈”一樣，隨時會爆發。
腦梗發病的後遺症很可怕！
腦梗死後遺症一般都是在一年後才發病的，通常會有語言障礙、口眼斜歪、半身不遂等症狀。這一時期，也叫做後遺症時期。那這段時期和恢復期相比較，恢復得可能會更慢一些。
後遺症主要包括失語、外眼肌麻痺、偏癱、記憶力下降、口眼歪斜、頭暈頭痛、肢體麻木、眼球震顫、吞嚥困難、共濟失調、交叉性感覺障礙、偏盲、嗆食嗆水、交叉性癱瘓等等。
腦梗發病有規律可尋嗎，這幾個發病徵兆要警惕，及時治療！
腦梗早期症狀一：突發眩暈或不明原因的倒地
腦梗的早期症狀二：肢體、手足、唇舌等麻木
腦梗的早期症狀三：突然講話含糊不清甚至失語
腦梗的早期症狀四：視力模糊、眼睛黑蒙
腦梗的早期症狀五：犯困、嗜睡、頻繁打哈欠
有腦梗，冬天要注意什麼？如何預防發病！
1、定期體檢少不得
對於三高患者而言，腦梗的發病比一般人要高，要檢測好自己的身體狀況，注意高發因素的控制。如果發現身體出了問題，應在醫生的指導下及時的預防和治療。
2、飲食調控很重要
可是適當多吃一些木耳、洋蔥、海魚、大蒜等食物，有助於降低血脂。
多喝清血管養血管的水
日常生活可以多喝紫陽毛尖，每100g含硒15μg，含硒成分也高，硒有助於促進血液循環，減少血粘稠，保護心腦血管健康。喝茶補硒能降低血液粘稠度、降低血脂，降低膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，這對心血管疾病的防治均是較為有益的。
紫陽毛尖中含有的兒茶酸，能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值。每天輕鬆一茶，以茶補硒，便可清血管、軟化血管，還能有效提高人體免疫力。
3、不抽菸來少喝酒
煙霧中含尼古丁等有害物質，能刺激病人血壓升高，還會損害血管內皮，對預防腦梗不利；限制飲酒，不宜多喝，否則容易加速血流，造成腦出血。
4、一個動作要常做
將雙手搓熱，按摩頸部兩側。
作用：緩解頸部血管硬化情況，改善大腦的供血量。
頻率：每次按摩20下，速度可稍微快一些。
代先生說健康
冬天天氣寒冷，人的活動減少，人體血流變慢，而有腦梗的人都是血液濃度偏高和血管過於狹窄所至。所以，有腦梗者冬天更要注意幾點：1，不能中斷服藥。2，保證一定的活動量。3，注意保暖。4，適當調整食療。5，保持樂觀心態，知足，開心，不置氣，看得開，不擔心，不強求，平常就好。
路邊欄杆
血栓患者冬季要保證氧氣的攝入量
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "bfb700070c9ac7c9ebd4\
