山海五味
簡單快捷的飯菜，我感覺很多啊。
西紅柿雞蛋麵:西紅柿兩個，雞蛋兩個，麵條直接去超市買上一點。
然後回來直接做，很快，五分鐘左右飯基本就好了。
一，西紅柿雞蛋湯麵做法:煎雞蛋，雞蛋煎好後直接倒入西紅柿，加入鹽，生抽，耗油……加水，看幾人吃飯，可以添幾碗水，水開，放入麵條，煮熟，放入青菜，出鍋即可！特別快捷，還營養美味！
二，高配方便麵:火腿腸，雞蛋，方便麵，青菜！鍋里加水，水開，放入火腿腸，打入雞蛋，加入方便麵餅，煮軟，加鹽，耗油，加入青菜出鍋！因為方便麵調料吃了容易上火，所以，這裡我就沒放，自己可以酌情添加！
三，燉菜:就是買袋火鍋底料，切一塊兒，然後放鍋裡炒化，加水，加入白菜，豆腐，粉條，金針菇……各種蔬菜都行，就像火鍋一樣，不過是一鍋做出來了！然後菜熟了之後是萬能配，配米飯，配饅頭，稀飯，都行，味道很不錯。
四，速凍餃子，餛飩，很簡單，水開直接下鍋煮熟，即可！
現在速食很多，超市可以直接買到，回家只需要加熱就好！不過，我感覺賺錢雖然重要，但身體是第一位的，做飯也是一種幸福的體驗，讓人可以放鬆下來，做一頓美食，犒勞一下疲憊的身體還是很有意義的！希望分享可以幫助大家
瘦不了
快速簡單做飯的方法：把米洗乾淨，放進電仮鍋裡面，加水，然後在上面放一個小架子用來蒸菜，比較容易又有營養的就是，把買回來的瘦肉剁碎剁碎，然後可以加點剁碎的冬菇，加點鹽，再加一個雞蛋，所有都混在起，然後放在飯上面的架子，蓋上電飯鍋蓋子，按煲飯就可以。同時可以在電磁爐上，等水沸騰後，把洗乾淨的青菜放在沸水中，蓋上蓋子，十分鐘後，就可以撈起來，這樣，一頓簡單卻莒養全面的餐就做好。
如果懶惰，不想另外洗多一個鍋，不想洗青菜，也可以直接把一個西紅柿直接切開放進飯裡面，這樣也保證有蔬菜可以吃，所以做飯真的很簡單，問題是想做得好，就不容易了。另外我再隨圖附上拿手的一鍋熟餐單，這樣的另外一個好處就是，不僅僅煮飯方便，洗鍋也方便，不會很油膩膩，簡單沖洗一下就乾淨了，連洗碗也方便。
另外煮麵，一鍋熟也很快，把麵條🍜，瘦肉，青菜，或者金針菇，肉丸等，一次性放進鍋裡，蓋上蓋子，十五分鐘就可以了，😋
飲食調理師任仁
懶人燜飯呀！最簡單不過啦！只要把材料準備好，放到電飯煲裡邊燜就行了。燜好了就可以開動啦！
準備好食材：大米、番茄、香腸、豌豆粒、玉米粒還有胡蘿蔔、土豆、香菇切成丁備用。
將大米洗淨，放入電飯鍋中。倒適量的水和少許橄欖油，灑黑胡椒粉。把番茄洗淨後，用刀在番茄上劃上十字，放在電飯鍋中間。把胡蘿蔔、香腸、土豆、香菇切成丁，然後放在番茄旁。然後就是正常的煮飯，最後將煮得很軟的番茄和其他配菜與米飯攪拌，就可以開動啦！
