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實戰最強的中國傳統武術，我覺得太籠統了，沒有最強，只有更強。
要讓中國人信奉哪一種武術很難，只有說哪一個人練武練到最強還有可能，因為，不服就戰，戰過之後就知道誰更厲害了。還有中國拳諺有云:千招會不如一招絕，不管你練外家功內家拳，不管你練鷹爪功還是練譚腿，只有你功夫練到出神入化的地步，都非常厲害！
當然，假如你要不想太用功，又想快速提升自己。我覺得，
第一首先你得練習抗擊打能力，練練排打功，我想一般的傳統武術門都有專門的練習方法和藥功。
第二你需要在學習初期把基本功練好，腳下一定要有根，方法就是多站樁。
第三假如你要是以傷害對方為目的的話，就練八極拳，譚腿等等，如果你只想制服對方，讓對方沒有反抗之力，最好就學小擒拿，八卦掌，等等。
其實部隊裡面一招制敵的動作非常多。進部隊學習更全面，當然不是每個人都能進去的！
以上是我個人看法！謝謝
武術學者海林
中國武術就像中華文化一樣博大精深，其中廣為流傳的有少林功夫、太極拳、洪拳、蔡李佛拳、詠春拳等等。那麼，實戰最強的中國武術到底是什麼拳呢？下面我們客觀的分析一下。
首先我覺得詠春拳實戰最強。詠春拳是一門中國傳統武術，亦是國家級非物質文化遺產代表性項目。葉問是第一個以詠春派為名教授這種拳術的師傅。後葉問親授徒孫梁挺師傅率先將詠春拳介紹到德國，從此詠春拳在歐洲及北美洲發展，繼而發展至全世界為人所熟悉。詠春拳以實際的拳術戰鬥理論為主，以身體結構、關節活動及流體力學開始研究改進，其內容主要包括“小念頭”“尋橋”“標指”等。較其它中國傳統武術、更專注於盡快制服對手、以此將當事人的損害降至最低。所以，在中國傳統武術中，詠春拳可能是實戰見效最快的，因此目前如美國海豹部隊、法國和埃及的特種部等，都把詠春拳納入格鬥類的必修課。
除了詠春，少林功夫在中國的影響力也很大。少林功夫是河南省的傳統體育、遊藝與雜技。 林功夫是指在河南登封嵩山少林寺這一特定佛教文化環境中歷史地形成的，以佛教神力信仰為基礎，充分體現佛教禪宗智慧並以少林寺僧人修習的武術為主要表現形式的一個傳統文化體系。
中華武術流傳千年，全世界都知道中國功夫，這是一代又一代的中國人民不斷傳承和創新的結果。我相信有很多武術愛好者都想練習武術，那我們應該怎麼練才有效果呢？如果是簡單的鍛鍊，我們可以通過打籃球、去健身房健身等途徑練習。但是專業訓練就必須找到正宗的體校，或者私人指導進行訓練，千萬不可以自己隨便高強度模仿別人，那樣會很容易讓自己受傷。最後，我希望有更多的武術愛好者，將中華武術繼續發揚光大，讓中國武術永遠屹立在世界的東方。
廣州知音服飾
個人覺得是太極拳。
具體要領如下：
十個要領：提頂、斂臀、吊襠、松肩、沉肘、含胸、拔背、塌腰、松胯、沉氣。
十個準則：松、沉、柔、勻、圓、穩、正、實、靈、健。
楊式太極拳對手眼身法步有嚴格的要求，練拳和推手，手眼身法步按要求做到正確才能收到良好的效果。手眼、身、法、步，高度概括了練拳和推手必須注意的五個方面，現依次說明。 [2]
楊氏太極拳手眼法
手眼身法步，把手擺在第一位，充分顯示了它的重要性。在拳式所有的動作中，手的動作是最多的。而在技擊中，手是擊人最主要的部分。手的形狀、手的動作、手的位置等合理、準確，即會起到相應的作用，反之，會影響練習和使用的效果。
楊氏太極拳掌
楊氏太極拳
楊式太極拳的掌要求五指自然伸直，指間稍離，掌心稍窩，五個手指基本在一個平面上。掌型有如下八種：
A、坐腕立掌：坐腕，手心向前。這種掌法運用較多，一般前推均用此掌，如按式的雙掌；摟膝的推掌等。
B、不坐腕的立掌：不坐腕，有前立掌，手掌向前微俯。如倒攆猴式的前掌；有手心向左右的立掌；如肘麻捶式的上掌等。
C、坡掌：手背成坡形，手心斜向前下。如抱虎歸山式左推掌。坡掌在拳式中運用是很多的。
D、仰掌：手心向上的掌，如高探馬式的後拉掌。
E、俯掌：手心向下的掌，如白鶴亮翅式的左掌，摟膝掌等。
F、橫掌：手心向前，橫向擺掌，如白鶴晾翅的上掌。
G、扣掌：掌根向裡微扣，如轉身擺蓮式開始的雙掌。
H、垂掌：指尖向下，如海底針式的插掌。
不同的掌有不同的勁點，分清勁點所在之處，能有助於意到氣到勁到，比如坐腕立掌的勁點在全掌，橫掌在小指一側，坡掌在掌心，俯掌在虎口或小指一側等等。無論是練拳和推手，掌握掌的勁點是十分重要的。楊式太極拳要求手出有名，手打的方向，位置具有攻與防的意識，所以對手掌的仰俯、手的前後左右運轉要講究用意，不宜隨意出手，不能象做體操那樣，簡單的完成動作了事。
楊氏太極拳拳
楊式太極拳，拳的握法是四指併攏，向手心卷屈，大指壓住二指第二節，鬆鬆握住。楊式太極拳用拳的動作也很多，除太極五捶外，還有打虎式、雙風貫耳、上步七星、彎弓射虎等式。
楊式太極拳用拳的類型有：
A、立拳：拳眼向上或向下為立拳，如進步搬攔捶式有拳二彎弓射虎式左右拳等。
B、扣拳：拳腕稍向里扣，如雙風貫耳式雙拳。
C、仰拳：拳心向上，如撇身捶式有拳。
D、楊式太極拳的出拳均含意念和勁點。比如立拳一般在拳面，仰拳在拳背等。
楊氏太極拳勾手
楊式太極拳的勾手做法是五指併攏下垂，勾尖朝下，如單鞭式右直勾手。勾手的勁點在腕根。
4．手的動作 楊式太極拳手的動作非常豐富，無式非手，概括起來大體有：掤、捋、擠、按、採、挒、摟、搬、攔、封、抱、撇、疊、雲、探、託、分、貫等。所有手的動作都有它的實際練習內容，都須貫注意念，掌握勁點所在之處。比如掤手，意念和勁點在撓骨一側。捋的勁點在左手背和右手腕根小指一側，擠的意念和勁點在有腕、小臂外側，左手心。按的意念和勁點在雙手手掌，其他不一一贅述。
楊氏太極拳眼
楊式太極拳十分講究眼法。相傳楊公澄甫與人推手或交手，發勁時眼向對方一看，對方受力則向他眼看的方向跌出。從楊少侯遺像看，他的雙目似有精光射出，這是長期練習眼法及內氣貫注充盈的結果。
楊公澄甫說：“目光雖然向前平視，-有時當隨身法而轉移，其視線雖屬空虛亦為變化中一緊要之動作，而補身法之不足也。”
楊式太極拳對眼法的要求是：
L、眼向前平視。一般情況下，眼是向前平視的；通過前面的手向前看去，關顧到手，但不死看著手。眼也有向前下看的，要根據具體拳式具體的主手動作具體確定眼看的方向。
2．眼神處於動態之中，眼轉動的原則隨身法。身動眼隨，身向那個方向，眼向那個方向望去，太極拳的運行是不斷前進後退左右轉動的，而前進後退，左轉右旋均靠腰身帶轉，眼的左顧右盼需隨胺身的轉動而轉動。
3．眼與意一致。眼是心之苗目，心有所思，眼有所注，眼與動作不合即內外也不合，眼法在推手中起到重要的作用，需注意對方的上中下部，密切注意對方的順背，在動態中抓住有利時機使對方處於背境。
4．眼法自然。運用眼時不瞪眼、不閉眼，精神內含。眼神的正確運用與虛靈頂勁有關，虛靈頂勁，精神能提起，則眼自然有神。
楊氏太極拳身
楊式太極拳的身法在拳中起決定作用，身法的身在這裡是指人的中部，即從肩背至胯部。從生理學上說，身是五臟六腑所在之處，包括肩、背、胸、腹、脊、腰、胯等重要部位，傳統理論所提出的尾閭中正、含胸拔背、氣沉丹田、松腰胯、斂臀、吊襠，均針對中部要求而言的。對於這些要點，楊家先輩們已有詳盡的論說，這裡不再重複。
這裡重點談身法中的腰的運用。楊式太極拳傳統拳論中說到腰為軸，為主宰：刻刻留心在腰間。要求“腰頂窮研生不已”。腰的重要性普遍為世人所公認，以致武術界有太極腰、八卦掌之說。但要把腰練到拳的動作上，這就不是一件容易的事。
楊式太極拳的動作要求腰帶手腳，一般手腳不妄動，少動，靠腰帶動。這種練法不但練架子能有最佳的健身效果，更主要的是在提高防身技擊水平方面有良好的效果。
楊式太極拳要本手一般只上下轉換移動，腰的轉動帶動手的轉動，比如雲手，是典型的腰帶手運轉的拳式。腰帶腳也一樣。虛步的前腳掌一般沒有獨立的動作，靠腰去帶轉。
總之，腰帶腳、手、身、頭等。腰一動則全身皆動，腰一轉全身皆轉，當然這也不是絕對的，個別動作腰帶主手轉動，另一手向另一方向轉動，但這種情況不多。
楊公澄甫的《太極拳使用法》書中說：“腰如車軸四肢如車輪，如腰不能作車軸，四肢不能動轉；自己要想車軸轉，可多澆油腰軸油滿方好，用意細細體會自得之，勿須教也。”本書關於架式練法文字說明把說明腰的動作放在首要位置加以闡明，希望能在這方面對學者有所幫助。
對於身法中涉及呼吸的方法問題，楊式太極拳要求氣沉丹田，呼吸自然。對於呼吸與動作是否要配合的問題只要氣的出入自然即可。楊式太極拳講的是意到氣到、氣到勁自到，從這個意義上說動作與呼吸沒有關係，呼可放人，吸也可放人。拳論上有“吸則自然提得起，亦拏得人起。呼則自然沉得下，也放得人出”。
楊氏太極拳法
手眼身法步中的“法”目前有兩種說法，一種是指招法，指整套拳架中的一招一式的展法；一種是將“身法”合為一內容，指用身的方法。作者根據傳統的說法採用第一種說法。
練楊式太極拳時必須懂得拳式中每一招一式的實際含意，主要是指其明白技擊作用。當然每一招法可以演變為若干使用法。這裡的法，是指楊公澄甫的《太極拳體用全書》中所述的每一招式的用法，對方如何擊來，我如何站位，如何出手，出腳，化解還打等。練拳時，要有攻防的意識，這當然是“假設敵”。這種"假設敵"的練法，能使人集中精神，心靜用意，增加興趣，久久練習，不覺乏味。
必須指出，運用楊式太極拳與人推手、交手，並不拘泥於現成的法，屆時因對方的變化而用“法”，招法熟練 前後、左右、上下均應物自然，不想法而法自到；隨手湊效。但要先懂“法”，後法自然而然而至。《太極拳論》中“由著熟而漸悟僮勁，由懂勁而皆及神明”。這裡的“著熟”是“法”要先著熟，這是學拳的必經之路。
楊氏太極拳步
多為拳的根，楊式太極拳的步法有以下7種：
1．開立步：兩腳平行站立，腳尖朝前，虛實不分，起勢、合太極式的步法為開立步。
2．弓蹬步：這種步是楊式太極拳的基本步法，使用最多，具體做法是前腳腳尖朝前，後腳在前腳外，腳尖方向與前腳腳尖方向成約45°角，兩腳的直線距離是練拳者自然襠的距離。前腳弓，後腳蹬，前弓腳小腿與地面垂直，前弓的活動限度為膝蓋不能超過腳尖。
3．前虛後實步：這種步法分左、右虛步。左虛步的做法是，有腳踏實，左腳提起向左前方伸出半步，以腳掌點地，如白鶴亮翅式的步法。以腳根點地，如肘底捶式。左有腳易位為右虛步。這種步法要求後腿坐實，前腳不全虛，也具有支撐的力量。楊式太極拳的左、有虛步，前腳都不是全空的，都要分擔身體的重量。實腿分擔的重量多些，虛腿分擔的重量少些，多與少看架子的高低及以自己尾閭中正，轉動自然為合適。
楊式太極拳的步法中沒有實腿分擔占身體重量百分之七十，虛腿分擔百分之三十這一類的說法。
前虛後實步還有一種是後腳實，前虛腳全腳掌著地的，如倒攆猴式。
4．橫行步：兩腳平衡站立，左腳向左橫跨一步，右實左虛，兩腳尖均向前。如雲手式。
5．獨立步：單腿直立，一腳提起，膝與胯平，腳向裡收，腳尖自然朝下。如金雞獨立式。
6．僕步：接前弓後蹬步，後腳外撇坐實，身胯下蹲，前腳腳尖向前，身稍向一側俯。
7．騎馬式：兩腿開襠如騎馬式，這是轉換過程中所出現的步型，兩腳還是分虛實的。如雲手的動作過程中有此步法。
楊公澄甫《太極拳之練習談》中說：“兩腿宜分虛實，起落猶如貓行，體重移於左者，則左實，而右腳謂之虛；移於右者，則有實，而左腳謂之虛。所謂虛者，非空；某勢仍未斷，而留有伸縮變化之餘意存焉。所謂實者，確實而已，非用勁過分，用力過猛之謂。”在《太極拳十要》中又說：“太極拳術以分虛實為第一義……虛實能分，而後轉動輕靈，毫不費力；如不能分，則邁步重滯，自立不穩，而易為人所牽動。”
楊式太極拳對步的要求要分清虛實，下盤有根；使虛實轉換清楚，絕不輕浮。
楊式太極拳的步有進退二法，進步必後坐使前腳變虛，腰帶腳掌轉動擺好位置後，後腿往前送身體重量至前腳，前腳承擔全身的重量，後提虛腳動步。動步時不往前腳靠近，而是向前邁到確定的位置。《太極拳體用全書》的執筆者鄭曼青先生有一首《體用歌》講到了步與前進法，“我有一轉語，今為知者吐，湧泉無根腰無主，力當垂死終無補……足欲向前先挫後……”這反映了他跟楊公澄甫學拳和協助楊公澄甫寫書
得到楊公澄甫傳授的精闢體會。湧泉在腳掌中，湧泉有根則步有根，步有根則腰才能有轉動的基礎，而腳要前進，首先身要向後坐。這種前進法是楊公澄甫所授的家傳練法。本書所傳的進法也是這種方法。
退步，前腳提起向身後退一步，不向後腳靠近，直接向後落到確定的位置。這種進退步，在述架
勢時結合實際再加以具體說明。
掌握了楊式太極拳的“手眼身法步”的要求，就能對楊式太極拳有一個基本的認識，有利於今後學習拳架和推手。至於楊式太極拳關於身體其他部位的要求比如頭、肩、肘、胯、襠、膝等，結合拳式再述。
二綹子柯哥
並沒有所謂實戰最強的傳統武術，真正的傳統武術都是可以實戰的，無非有的知名度大一些的，有的小一些而已。
八極拳勇猛剛勁，風格暴烈，是實戰很強的拳法，但是不是最強的？難說。通背拳風格脆快，放長擊遠，在歷史上同樣出過很多高手。
還有硬打硬進的形意拳，從來不缺高手，即便是現代社會，形意門中一樣有高手。形意拳風格古樸，動作簡潔，看上去不起眼，練出功力就很強，代表人物就是郭雲深。
山西心意拳一樣很強，太極十年不出門，心意一年打死人，可見這套拳法的厲害。心意拳重丹田功，重盤架功夫，跟形意拳很有淵源，戴隆邦、戴奎，買壯圖，於化龍，都是代表人物。
還有螳螂拳，不管是七星螳螂拳還是梅花螳螂拳，以及六合螳螂拳，歷史上都是有高手的。南派武功一樣很強，歷史上的鐵橋三是練洪拳的，洪拳最重橋手功夫，據說鐵橋三的兩條手臂可以掛好幾個人，有這樣的功力，還怕打不了人嗎？洪拳有洪拳三寶，三套拳都是打人的拳。
少林寺的心意把，通背拳，五形拳，都可以打人。哪怕是很多人瞧不上的太極拳，也是有實戰高手的，只是現在騙子太多了。
很多實戰高手兼練多種武術，八極拳和劈掛拳，形意拳和八卦掌，還有很多兼修螳螂拳的，都很常見。
所以若喜歡武術，就根據自己的興趣選擇一門，踏實去學，不要想著學最強的，只要有好老師教，自己肯下苦功，什麼拳都是最強的。
八仙過海19
現在中國傳統的實戰武術，比較實戰的大家比較認可的應該是八極拳。雖然八極拳只有短短100多年的歷史，但是他在歷史舞臺上活躍程度遠遠高於其他拳種。我們大家都知道溥儀還有毛澤東，還有張作霖他們的保鏢都是練習八極拳的。
之所以八極拳那麼受歡迎，原因就是他在別人進攻的時候他進攻，在別人的後退的時候他還進攻，它屬於進攻性比較強的，尤其是他比較有代表性的動作頂心肘和貼身靠。在電影或一些資料中，我們都可以看到它的威力是相當的大。
其實現在很多的中國傳統武術都在結合其他拳種的優點，在原有的基礎上取長補短，進行改進。像我們都知道的詠春拳，他的腿法現在也有一定的改進。不管練習什麼武術，要多多跟人交流溝通，看別別人擅長什麼，自己的劣勢是什麼，相信你也可以練出實戰性最強的中國武術。
路哥雙節棍
看了眾網友的回答，外行多，內行少。
中華武術博大精深，很難說什麼最強的。古人云:"不怕千招會，就怕一招狠"。一般指的是功夫，沒有功夫，就談不到試術層面。
沒功夫，只能說智取，或陰招，暗招。
就功夫而言，也分深淺，長短，外功，內功，輕功，器械等。
我們知道《水滸》裡的“石遷”，外號"鼓上蚤"，就是輕功十分了的，你功夫再硬，他打不了你，你也傷不著他。
歷史小說中都有武藝不是太好，但有“絕命三招"，不瞭解的許多名將，都殘死手下。如“孟良三招"，“程咬金三板斧"等，即使不死也把敵將嚇出冷汗，…
武術原本是健身強體，後來用於防身打仗，搏鬥。古代分馬將，步將。都貴在功夫，即有人指點又要有衡心，堅持久練，方能稱武術。
中華文明，文化武術醫學等都是在潛心修煉，虔誠的堅持十年數十年的修煉中“悟道“的。曰久練的功夫，沒有單一固定的所謂最強，任一動作，持久精練都能達到功夫階層，但沒有封頂，貴在放鬆心態，認真堅持。
苦善禪根1
在武術世界裡，中國一直被視為武術的權威國家。雖然日本、泰國、馬來西亞等國家都有自己的武術套路，但中國武術仍然最受世界關注。這在很大程度上要歸功於李小龍等享譽世界的武打明星的影響，其實如果你真正瞭解，中國的武術其實非常的豐富多變。下面是幾個最具權威武術的排名。
1、少林功夫
在所有的中國武術中，這仍然是爸爸！它是世界上大多數人都聽說過的武術，它的精神家園在河南省。直到今天，還有人在原來的寺廟裡接受訓練，以繼承少林寺僧人的傳統。它實際上包含了一些不同的動物風格，從老虎到猴子和蛇，學生在學習的過程中學習。作為一種自衛系統，它是非常有效的，因為踢和打技術的力量，以及學生經過艱苦訓練。
2、八卦掌
最後一個內部武術是八卦，這可能是最難學的，也是三種髮型中最不尋常的。據說學生應該先學形意拳，然後學太極，最後學八卦。八卦的著名特色包括圓走、螺旋運動和靈活的步法。真正的關鍵是將圓形步法與流暢的內部技術相結合，以達到最大的效果。與其他內部藝術一樣，它是為自衛而設計的，但也可以用於健康目的
3、太極拳
這是另一種非常著名的中國武術，也是全世界數百萬人每天練習的武術。太極拳被歸類為一種內在的武術，這意味著它使用緩慢、優雅的動作來產生力量，而不是依靠蠻力。相反，技術運用內力來克服對手的弱點，從而獲得成功。從陳到楊，太極拳有很多種不同的風格，它們都是有效的防身格鬥系統，但也可以用來健身。
4、詠春拳
可以說，世界上最受歡迎和最知名的中國風是詠春拳。再一次，這要歸功於李小龍，他在中國年輕時就學會了這種風格。最近也因為葉問電影再次引起人們的注意。它於17世紀在中國著名的少林寺發展起來，依靠簡單的技術，可以很容易地應用在戰鬥中。它也不依賴肌肉力量來獲得力量——相反，學生們從攻擊者那裡借用力量，並使用適當的結構來執行強大的技術。
5、形意拳
中國三大內功之一就是這一種。和太極、八卦一樣，它也是最古老的武術之一。它與其他兩種內部風格在某些方面是截然不同的，這使得它在研究時具有獨特的風味。形意拳的修煉和運用方式與其他內在風格相同，但表達方式略有不同。攻擊是非常直接的，侵略性的，並在強調儘快結束戰鬥的直線。學校教授各種各樣的技巧，從劈到劈，再到劈到劈，都能讓學生戰勝任何攻擊者。
6、八極拳
有些人把太極拳和太極拳弄混了，但實際上太極拳是完全不同的。八季泉在風格上更像形意拳，其直接的打擊技術和爆發力的使用。在太極等其他藝術中，沒有那種流暢的圓形動作。相反，這個系統依賴於直接攻擊，將技術直接帶到敵人的弱點。它最初形成於河北省，是中國大多數警察和軍人學習的藝術。
但不論那種武術，都離不開自身修煉的程度，都說練武不練功，到頭一場空，武術更重要的在於修煉者本身所達到的境界。
安靜的superman
日月神教教主任我行在笑傲江湖裡早就回答了你這個問題，最厲害，實戰最強的中國功夫毫無疑問是 金臉罩，鐵面皮功夫！具體的講就是專練臉上功夫，練到刀槍不入，榮辱不驚，縱然山崩地裂，山呼海嘯，我自面不改色，談笑自如，此時放眼天下，誰是敵手？
兩江節度
世上沒有最強。所謂比別人強，就是比別人付出的多！武術是一種打鬥技術，幾句俗話慨裹完畢，練拳不練功，到老一場空，練功不練拳，等於瞎胡玩。功是基本，拳是技術。本人70人，小時家窮好無武，拜不起師傅，別人練拳我在邊上玩看，自己依葫蘆畫瓢練，慢慢摸索，璇子空翻鯉魚打挺比拜過師的做的都好，但這也不是和人打鬥時取勝的東西，學習電影打鬥動作，假的，咋辦？練習自己身體靈活協調性的同時，苦練一種自己身體能承受又能超過別人的硬功！所謂超過別人就是別人做不你能輕鬆完成。我就自己狠心練腳和腿，十三四我能一腳彈蹬斷六七塊機制紅磚！能跳起擺斷比我伸手一摸高甘蔗粗樹枝！摸索出了幾個一腿絕對放倒一般人腿法。八八年一福建朋友和我差不多大，在北方做沙發習夢思，很有錢，看了我一次表演，非要學，哭笑不得，我都沒老師咋教人家？就叫他按我說的練就是，後來當兵沒聯繫了，至於說刀劍器械那隻能是一種裕樂玩耍，我的體會是熟能生巧。部隊又是我的又一提升，部隊的練法和我自己的練法一個樣，只是規範統一，比我強的是每個動作都是絕殺。現在老了，又有一家老小需要養活，幾十年不練了，但是一兩個小青年我自認還不是個兒！重的感覺還能要命！法制社會，多賺點錢吧！十年後動不了了，可能會騙一兩個小朋友，給點菸酒錢化，包括自己的孫子一代。也不一定，小孩練會點東西萬一傷了人不好！
zhen700329
先聲明，沒有最強的武術，只有最強的人！任何武術只要練得方法對、下苦功，都可以實戰的。差別只在有些武術可能見效快些，有些慢點而已空手道算是實戰性較強的武術之一，但也不能說是最強的。西方國家的軍警有一段時間比較熱衷練空手道，這主要跟“空手道之神”大山倍達在1950-60年代到各國表演、推廣空手道有關，大山倍達的拳腳足以斷磚碎石，還曾經用手刀砍下一頭鬥牛的牛角、擊敗美國的摔角手和拳擊手等；這讓西方人一度認為空手道是世界最強的武術，各國軍警爭相學習。但是後來他們發現空手道雖然破壞力強，但想練到大山倍達那種程度卻需要多年苦練，不符合軍警速成的要求，而且空手道的技術也不完全合乎軍警格鬥的要求。因此，現在很少有國家的軍警是專練空手道了至於哪種武術能最快達到實用境界，我認為應該就是各國的軍警格鬥術，畢竟在現代，只有軍警是真正需要靠武術生存的，他們所選擇的技術必然具有實用性。具體而言，各國軍警所學習的格鬥技又各不相同，例如美國特種部隊採用的是一種混合格鬥技，主要以西洋拳的拳法加上空手道的手刀、踢法（以前踢和側踢為主）再加上一些摔跤和擒拿技術；而俄羅斯特種部隊則是以俄羅斯的傳統武術--桑博（一種接近日本柔術的摔、拿武術）為主體，日本特種部隊當然是練空手道加上柔道，韓國則是實戰派的跆拳道等。而中國特種部隊目前練的好像是以散打為主，加上擒拿和快跤的武術，而中國特種部隊的硬氣功訓練也是其他國家沒有的在中國傳統武術中，詠春拳可能是實戰見效最快的，因此目前如美國海豹部隊、法國和埃及的特種部隊等，都把詠春拳納入格鬥類的必修課 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信
