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先告訴你一件事，肩周炎真的可以肌肉萎縮，這是由於長期的疼痛，肌肉廢用性退變，引起肌肉萎縮，三角肌表現的最明顯，因此，肩周炎一旦確診，還是早一點處理最好，避免誘發一系列問題，延長康復時間！
肩周炎
肩周炎也叫凍結肩，有的人也俗稱五十肩，凍結的意思是肩關節就和上凍一樣，活動範圍變小，五十肩就表示在這個年齡段，屬於高發階段，主要以肩關節的疼痛和活動範圍受限為主要症狀表現，不同方向處理的核心不一樣。
三大方向受限
1.上舉困難
上舉困難，主要處理的痛點有這幾個：肱二頭肌長頭腱在結節間溝的粘連，三角肌前束！
2.外展困難
水平外展困難也叫扛肩，痛點的位置主要集中在三角肌前束、中束、後束，記得還有一個肌肉是岡下肌，也要觸診。
3.後伸困難
向後夠，夠不上去，也是肩周炎表現之一，痛點主要集中在岡下肌、小圓肌還有三角肌後束，都要找出來。
按摩處理
找到痛點之後，以疼痛感覺舒服的力度按摩，每天一次，每個痛點3分鐘左右，按摩之後進行受限方向的拉伸，堅持20~30秒，痛點消失，活動恢復，症狀就可以解除，如果還是不懂，可以關注之後，點專欄有一個肩周炎視頻的講解！
喬棟談健康
劉醫生談骨論筋🍿肩周炎會導致肌肉萎縮嗎？🍿
肩周炎作為一種常見病，會引起人們肩膀疼痛和活動障礙。說起這些比較抽象，簡單點說，摸不到頭，提不上褲，脫不了體恤。這些經過治療慢慢的就會痊癒。但當聽到肩周炎會引起肌肉萎縮的時候，大家就覺得不可思議了。真的會這樣嗎？能不能恢復？下面就給大家說一下！
肩周炎
肩周炎是引起肩部疼痛以及運動障礙的一組疾病的總稱。它是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊以及關節囊的慢性無菌性炎症。它好發於中老年女性，以左肩居多。
肩周炎的主要症狀：1.肩部疼痛。特別是夜間疼痛格外明顯，影響睡眠。疼痛伴隨著病程先加重後減輕。2.肩膀周圍有明顯的壓痛點。大部分在肩膀的前面。3.肩關節活動障礙。特別是高抬手、外展和後伸。摸不到自己的後背。4.肩關節怕冷，夏天不敢吹空調或者風扇。
肩周炎會不會出現肌肉萎縮
當肩周炎病程較長，持續的疼痛和活動障礙。就會導致肩部肌肉缺乏鍛鍊和活動。逐步的出現肌肉的萎縮，這是很容易理解的，不用則廢。所以說肩周炎能導致肩部肌肉的萎縮。如何預防和治療肌肉萎縮呢？
1.休息肩關節，減少對於肩部的勞損，為它的恢復提供基礎條件。2.肩部給予熱敷、烤燈、艾灸、理療等治療方式，局部局部血液循環，有利於炎症的消退。3.口服非甾體類消炎鎮痛藥，也可以局部外用，不但可以止痛，還可以減輕無菌性炎症。4.疼痛嚴重並有明顯疼痛點的可以局部封閉治療。5.還有一些非常嚴重的肩周炎，我們可以通過手法鬆解的方式來治療。
二、功能鍛鍊
鍛鍊一是可以增強肌肉力量，恢復萎縮的肌肉，二是可以治療肩周炎，三是可以起到預防作用。
1.用好手按摩患側的肩膀，起到活血化瘀和鬆弛的作用。2.手指爬牆運動。可以正面爬和側面爬，鍛鍊肩關節的活動度，也可以鍛鍊肌肉。3.身體後面拉毛巾，疼痛肩膀的手在下面，好手在上面。反覆的上下牽拉。4.彎腰旋轉手臂。身體彎曲，手臂最大範圍的環繞旋轉。 
肩周炎雖然不是什麼大病，也可以治癒。但是當它疼痛起來時還是很折磨人的。所以大家一定要做好預防工作。希望這些能給大家帶來幫助。
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劉醫生談骨論筋
肩周炎通常應該跟我們其他的疾病，外科疾病一樣，主要分為保守治療和手術治療。但是我要提前告訴大家的是，手術治療對於我們肩周炎其實是不一定非常合適的。在臨床上，西方的醫生可能做手術的機會比較多，因為西方的病人都比較激進，他們都希望疼痛趕快消失，然後希望得到大夫的幫助。另外西方的醫療保險制度很健全，尤其是發達國家，他們做手術都能報銷，而且他們希望他們儘快恢復到運動中，很多人他們都，尤其在，你看50歲左右得肩周炎嘛，他們還是處於運動的高峰期，尤其滑雪、騎馬這些人群很多，所以他希望儘快恢復，但實際上以我的經驗，其實做完手術也並不一定就恢復的特別快，它有它的問題。所以對於我們中國人來說，還是希望能夠以保守治療作為最主要的治療手段。
保守治療大概分為以下幾個方面，肩周炎就是什麼呀?肩周炎說了，最主要的症狀是疼，第二個是活動受限，所以我們的治療其實也是主要針對這兩個方面。比如說疼那怎麼辦呀?我們就吃止疼藥，或者外用一些，現在有人喜歡用外用的膏藥、創傷止痛乳，或者是扶他林的乳膠劑，甚至還有人喜歡貼膏藥，還有人去採用一些按摩、拔罐的手段。其實我要告訴大家，就是在這些保守治療的手段裡面，止疼藥是效果最好的，也是比較可靠的。但是你肯定不能老吃止疼藥，因為你老吃止疼藥了以後，對你的肩關節的疼痛本身造成的這個原因就不會太在意，你也不會針對病因去治療，比如說你有糖尿病，你光吃止疼藥，最後都沒有發現自己是因為血糖高造成的，所以就會耽誤你的治療。
運動醫學楊渝平大夫
一般除非是肩周炎的患者一直沒有接受系統治療，而且也沒有進行功能鍛鍊恢復，造成局部軟組織鈣化粘連，血液循環減慢，才會出現肌肉萎縮的情況，所以建議患者還是要及時就診治療比較安全。
像神經根型頸椎病造成的神經根壓迫，頸型頸椎病中頸椎 胸椎小關節錯位造成的臂叢神經壓迫，都會引起肩部疼痛不適，局部肌痙攣，如果炎症反覆發作，造成局部鈣化粘連，出現肩部活動受限，也就是肩周炎。而肩周炎造成局部肌張力過高，血液循環減慢，同樣也會出現頸肩部軟組織過於緊張，椎體失穩，誘發頸椎病。
但並不是肩部疼痛不適就診斷為肩周炎，很多時候人們都把頸肩部軟組織損傷和肩周炎混淆了，肩部的軟組織由於長期伏案工作太久或者急性扭挫傷造成局部的肌肉勞損和無菌性炎症，這時患者會感覺頸肩部痠痛 肌肉發脹，可是這種只是軟組織損傷，只有炎症發展到後期，肌肉和韌帶由於長期炎症滲出刺激造成粘連，肩部活動受限，上抬 後伸疼痛，手臂因為神經壓迫出現麻痛，這時才可以界定為肩周炎，肩部活動受限是主要指標，沒有這個症狀只能算軟組織損傷。治療方面，輕中度的患者可以通過手法鬆解頸肩部的軟組織，調整關節壓力，減輕神經壓迫，再用藥敷消除肌肉的炎症，而重度患者，肌肉粘連得比較厲害的，還可以用針灸 針刀對粘連的組織實施鬆解分離，再用藥敷消炎通絡，一般效果都比較明顯，術後患者自身也要加強鍛鍊，基本不會復發。
鍾文整脊康復
及時治療，肩周炎很容易治癒。小問題而已，還沒有我的中藥不能治癒的
