小郭的美妙生活
刷刷抖音，看看今日頭條各種新聞，瀏覽瀏覽視頻，感覺時間過的真快。現在正值冠狀病毒非常時期，做好自己與家人預防措施猶為重要。
陳瑞平2018
我從年30.回家祭祖，晚上看春晚。
現在非常時期，每個人都呆在家裡，不走親戚，不串門，難免有些無聊呢，所以我每天都是這樣做的。
一：勤洗手，出門帶口罩。在臥室，就坐著，蓋著被子，看頭條西瓜視頻等。
二：陪孩子，寫字，做作業，陪孩子玩煙花，陪還要放孔明燈，陪孩子玩遊戲。
三：有時間收拾家裡的，沒用的扔掉，有用的從新整理。陪父母嘮嗑，做做飯，做些家務。
四： 最主要的是關心疫情的，給一線的工作者加油😊。早日結束疫情。中國加油！
胖胖日常生活
居家久了，難免悶得慌；信息看多了，難免顧慮得緊；習慣的活動停了，難買牢騷出。你要做的，就是填充自己的時間，用自己在家能做的事，代替需要外出，需要與別人一起的活動，如：
§ 整理藏書、老照片、電腦或手機裡的照片，清理廚房等等平時想做而沒有整塊時間做的事情；
§ 做烘焙、美食，做手工，追劇等平時被擠掉的愛好；
§ 嘗試培養室內健身活動等既往曾經想過卻沒敢嘗試的好習慣
此外，休息在家，保持常規生活節律很重要。常說的”，很大程度上與我們的作息規律被打亂有關，包括飲食規律，睡眠規律，活動規律等等。那麼，這次春節特長假，加上減少外出、減少走親訪友的聚會，更容易讓人失去時間概念，進而生活無序，這是需要避免的。
何燕玲醫生
其實宅在家裡這段時期可以做很多事情，例如學習充電，學習一些辦公技巧，某些軟件深入研究等等，平日裡工作忙沒時間學習，還可以養成早睡早起，一日三餐養成良好的作息習慣。
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