太陽小雨滴
我們夫妻也負債20多萬，但是我覺得沒什麼，心裡是有很大的壓力，但是隻要夫妻同心就沒有邁不過去的坎，希望你們夫妻同心在2020年早日把負債還清[奮鬥][奮鬥]
娜娜姐的美好生活
你好！兩口子負債20萬，看似挺多的，但是你會發現現在的社會年輕人都是一樣的。頂著巨大的壓力負債前行，最起碼的房貸就已經負擔很重了。但是社會我們在高壓的同時也給了我們一些機遇和挑戰。五花八門的行業層出不窮。三百六十行，行行出狀元。我們在有一份固定收入的時間，可以嘗試著多做幾份工作來增加收入。大家都是普通的凡人，靠雙手勤勞致富，當然這要在體力允許的前提下，可別透支了健康，身體才是革命的本錢嘛。我曾經做外匯讓別人騙了七萬塊錢，當時一度緩不過神來。想著父母年齡大，自己還沒有結婚，整天喝酒麻醉自己，後來慢慢的就想開了。人生短短几十載，以後的路還很長，不能摔一跤就爬不起來。經過兩年的努力我還攢了十多萬，我也就是一名普通的煤礦工人，為了生活下苦力掙錢。人還是要陽光一點的。20萬，省點賺點總會還完。別怕，陽光總在風雨後，加油！
洛北遊子
我給你講個故事，我有一朋友，三十有幾，在他三十歲以前沒有什麼存款，而且沒有一技之長，每天在工廠上班，做著單一的流水線的工作，沒房沒車，很迷茫。每天做著重複單一的工作，用他的話來說就如同行屍走肉一般，沒有目地的活著，將青春交給了工廠，最終並沒有得到自己想要的。
後來，他決定要改變現狀，於是開始讀書學習，開始上一些關於如何提高情商的課，開始學習創業的知識，然後去學習廚藝，短短兩年時間，他開了將近十家小分店，月收入十萬以上，完美地實現了逆襲。
從當初的一無所有，但如今的什麼都不缺，隔著的其實就是一個目標與行動。
所謂男人三十而立，想要改變現狀，目前需要做以下幾件事情：
一、調整好自己的心態
其實從題主的提問來看，題主的心態並不是太好。所謂決定一個人成敗的從來不是年齡，一定不要拿年齡說事，心態要積極向上，而不是悲觀。
要對未來充滿希望，而不是失望。
二、審視自己，給自己進行定位
過去的幾年裡，你都做了什麼工作？這些工作對你目前的發展是否有利？你在這些工作中學會了什麼？是否有喜歡的工作？
審視自己是為了更好地認識自己，認識自己的長處與短板。
舉個簡單的例子，你喜歡做什麼？你的興趣愛好是什麼？如果你的你興趣愛好與你的職業選擇有所關聯，那麼你可以考慮找與興趣愛好之內的工作或者其它的想法進行分析，然後定位。
你喜歡做菜，可以考慮去學廚師，你喜歡與人打交道，可以考慮去做銷售，總之，如果能選擇與自己興趣愛好有關的職業，那再好不過。
然後給自己的職業進行定位，一旦有了定位，也就有了發展方向，也就不會迷茫。
三、做職業規劃
職業規劃能讓你清楚地知道你什麼時間段應該做什麼事情，能讓你不迷茫，有方向。
職業規劃分為短期規劃，中期規劃與長期規劃。
四、行動
想法再好，定位再好，如果不行動一切都等於零。
因此，一定要記得，有了目標，有了方向最終就得行動，只有行動會讓你離成功越來越近。
一路陽光追月亮
分享點真實經歷給樓主，曾經的我也負債幾十萬，絕望、頹廢、自暴自棄等等在我身上體現的淋漓盡致，而且還想到了一了百了但最終還是沒有勇氣結束自己的生命。
首先夫妻兩人必須攜手同行，共進退。在這點上我最感恩的是我愛人，是他把擔子全部承擔到自己肩上。鼓勵我、安慰我、支持我重頭再來。所以負債並不可怕，可怕的是自己沒有重頭再來的決心。
加油！夫妻同心其利斷金！
星沙灣張茜
不要太焦慮，我現在還負債90多萬呢，欠缺不可怕，可怕的是沒計劃。首先你們要保證有固定的收入，兩口子找個穩定的工作，安排好還款計劃。因為不知道你們工資如何也不好說的很具體，只能建議，比如你們工資8000，一個月你們拿出3000還款，4000生活，1000存著，這樣一年12個月，一年可以還36000,6年左右20萬就可以還完了。當然如果節省點5年就可以還完。另外隨著經驗的增長，工資也在增加，順利的話4年就可能還完了，仔細想想不要那麼焦慮。做好合理理財，一家人心往一處使，還完是很快的事情。祝你們生活越過越好！
嘻哈託尼
我們也是啊，遇到這種情況不要有壓力！用現在的話就是不欠個幾萬塊錢都不好意思出門！
我們家欠的更多，銀行欠差不多30萬，親戚朋友那差不多欠8萬吧，我們照樣活的很好啊，開著個小店，帳要還，日子也得過啊！
不過奉勸你一句，千萬不要去觸碰網貸，那個大部分都是套路貸！！！
生活很美好，放鬆心態，總會還上的！
粉紅色的記意
賺錢還債啊。
先理清楚，你們所欠的債務，究竟是銀行、信貸......合理利息債務，
還是網貸、民間高利貸等高息非法債務。
如果是合法債務，賺錢打工還債，天經地義。
如果是非法高息債務，可以向有關部門舉報。當然本金和法律規定範圍內的合法債務成本，你們還是要償還的。
同時，整理好心情，先不要被債務從心裡壓垮。
那句老話，只要人在，天塌不下來。
螞蟻兒慢慢爬
負債20萬，沒有什麼大不了的呀，我都買了房子負債40萬呢，這個只需要兩夫妻齊心合力，這麼一點錢不算什麼的。
軒媽在這裡
看是在哪裡生活，小鄉村這點錢是一輩子的大事情，大城市送外賣一個人一年能還上六七萬，三四年就夠了。天無絕人之路
藍天和付小花
這個問題說大不大，說小不小，說大吧，20萬是一個普通家庭4年的收入，說小吧，人還年輕，7080歲的老人創業的比比皆是，人過一輩子，誰還沒有困難的時候，目前這個社會負債20多萬的年輕人不要太少，大多都是創業失敗和超前消費留下的後遺症，不過不用急，先調整好心態，合理的安排計劃，先整理出來哪些負債是最緊急的，哪些是可以緩一緩的，再整理自己得收入情況，比如說可以適當增加一些兼職，如網上的小項目，這樣多一分收入，也會多一些信心，最重要的是自己是男人，多辛苦一點，沒什麼大不了的，指定一個一年的還款計劃，落實有效的！
