用戶5220104849809

一般來說想推遲絕經時間也是可以的，檢查出來快絕經，應該是檢查了雌性激素下降過快，代表著更年期要多了，而更年期明顯的症狀就是絕經，所以想推遲的話一般要用激素替代療法。

給女性用雌激素和孕激素，就是通過從外部攝入激素來代表身體的激素，在激素下降時通過外部攝入激素來刺激月經繼續來，同時不出現更年期的症狀。

一般中國女性大概絕經的年齡是在40歲到50歲左右，有中國北方城市婦女平均絕經年齡是49.5歲，農村47.5，中國南方婦女平均絕經年齡48.99歲，43歲絕經也算是正常的。

但是確實有那麼一點點早，絕經代表著更年期的到來，而更年期就出現一系統更年期的症狀。

1、月經紊亂

月經週期的變化，月經時來時不來，時多時少，這就是更年期明顯症狀。

2、潮熱

全身突然發熱。潮紅大汗，潮熱的頻率也因人而異，有些一個月發生幾次有些一天有多次。

3、情緒暴躁

情緒比較煩躁，菁媽一個朋友家裡有個弟弟剛好是青春期，而她媽媽又剛好是更年期，那簡直就是火星撞地球。

4、泌尿生殖系統的變化

5、骨質疏鬆

絕經後 4~6年後因為激素不足，女性骨質丟失的速度比較快，所以容易出現骨質疏鬆的情況。

而以上這些可以用激素代替療法來處理。

菁媽育兒

說到絕經，對於我來說是人生中的灰暗點，也是人生的轉折點。38歲的我被醫生說將就著在42左右絕經吧，即使40歲也算正常，然後省會大醫院治過，喝中藥三個月也有過，小診所也治過。之前認識的人少，也不懂，就那個中醫還是問了好多人問出來的，即使喝了三個月中藥，依然是兩個月沒來情況下又喝三個月還沒喝來月經。以至於最後我不治了，愛咋咋地吧，再後來，一個朋友說起話來，她是痛經，來一次痛的死去活來，後來在網上買的暖腹的理療儀。我用了十幾天，兩個月又沒來的情況下來了，然後我也買了一臺四百多的。結果好景不長，只堅持了半年多。後來身體實在不行了，在我重新有新的朋友圈後，我認識了一位自學中醫的人，他看舌像，手診等，建議我不要吃肉類和水果，晚飯如果能戒了也戒了吧，我堅持半個月後，發現氣喘的毛病沒了，在堅持每天運動的同時，然後開始艾灸後，月經開始逐漸正常了。現在我四十有半了，月經還是正常的，但是痛經還是會時有發生，我依然走在堅持鍛鍊的路上，因為我發現了能讓真正健康起來的運動和生活方式。而不是依靠西醫來治療我這他們眼裡的小問題，我自己身上的大問題。月經不好，首先建議自我調理，生活習慣等要改變然後鍛鍊，心態調整，最後找個好中醫用中藥調理。月經不正常也是在提醒我們女性身體開始走下坡路了，該醒醒了，生活不能一如既往的走下去了，要改變了。

安然46979220

很高興回答您的問題。

一般女性正常的絕經年齡段為45-55歲之間，您43歲快要絕經，一般絕境是需要一個過程，會經歷1-2年的時間，推算下來，您絕經的時間基本符合正常範圍，請不用擔心。

您擔心的問題恐怕不是絕經，而是擔心絕經後身體快速衰老。其實，只要多運動、飲食均衡、保持健康的生活習慣和心態，同樣可以維持年輕，減緩衰老。

1.多運動 運動可以增強體內新陳代謝，增加細胞活力，延緩衰老。可選擇較為舒緩的運動方式如散步、太極、瑜伽等。

2.飲食均衡 隨著年紀的增長，身體的機能下降，很多營養物質流失的比較快，特別是要增加蛋白質的攝入量，不僅要多吃瘦肉、牛奶，還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果。

3.保持健康的心態 心態差是很傷人的，如果你天天想著我要絕經了我要變老了，那你的身體肯定會真的衰老的很快，因為你時刻在提醒自己的身體，它在變老。不要過多擔心未來的事情，專注於當下，心態積極了，身體也會有想象不到的變化哦。

4.補充雌激素 還有一種方式，就是在醫生的指導下補充一點雌激素，這個只是輔助性的，不能過量，否則會引起其他疾病

身體的機能變化自有其規律，可以做適當的調節，但我們不要逆規律而行

希望我的回答可以幫到你！

我是大夫黃曉鷗，想要解決備孕和婦科難題， 歡迎關注我。

大夫黃曉鷗

女性到了40多歲，如果出現月經不調等方面的問題時，一般會初步考慮是卵巢功能開始出現衰退，從而導致雌孕激素分泌不足而導致，去醫院檢查的話，醫生可能會推薦你做一個激素六項檢查，以判斷您的卵巢功能情況以及是否進入的“更年期”。

這位朋友43歲，醫院檢查說快絕經了，其實不必太過驚慌失措，可以說，雖然稍稍偏早，但也屬於基本正常的情況的。人總會經歷從年輕進入衰老的階段，而43歲這樣的年級，卵巢功能出現衰退，慢慢逐漸發展為絕經，屬於正常情況，雖然從生理意義上來說，進入絕經期就是女性進入老年期的標誌，但如果是自己的心態好，好好保養身體，即使是到了絕經期以後，人生同樣可以活的很精彩。

這位朋友問，有什麼辦法能夠讓絕經推遲幾年嗎？相信這麼問的朋友，並不是捨不得每個月都來的“大姨媽”，而是不想過快的進入絕經期的老年行列，有辦法嗎？當然是有的，如果通過外源性的補充雌孕激素，就有助於女性延緩絕經期，還有助於改善更年期相關不適症狀，雌激素補充療法，就可以讓您的絕經延遲幾年。但真的有必要嗎？通常說來，如果在女性的絕經過渡期，沒有出現嚴重的生理症狀或相關問題，確實需要服用補充激素來改善相關症狀的話，不推薦單單為了延遲絕經而服用雌孕激素類藥物。

女性進入絕經期會有一個過度階段，在這期間，由於女性體內的雌孕激素水平出現急劇下降，從而會引發一系列的身體症狀，容顏可能會有一個快速衰老的過程，同時月經不調，潮熱，出汗，皮膚蟻走感，心悸，心情焦慮，抑鬱，失眠，生殖泌尿系統感染，骨質疏鬆，血壓升高，血脂血糖異常，冠心病等等問題，都有可能在女性更年期出現，因此，如果您已經進入了絕經過渡期，應該多注意以上這些方面的問題，一方面要正視這些問題，用積極的態度去面對這些身體的不適，通過積極的生活方式調理去幹預和改善這些問題，另一方面也要注意定期體檢，發現相關問題後，積極的進行干預和控制，儘量減少更年期可能帶來的健康風險。

心理調節和生活調理，對於女性順利度過更年期是非常重要的2個方面。不管家人還是本人，都應該積極樂觀的態度去面對更年期這樣一個人生的必經階段，有些事你當它是大事，它就是大事，你不那它當回事，它就不是事兒，家人的理解和關懷，自身能夠開心樂觀的去面對生活，是保證更年期順利度過的重中之重。

生活調理上，在女性更年期更應該注意健康飲食，保持適量營養均衡的飲食攝入，多補鈣，多曬太陽，避免骨質疏鬆，多吃新鮮的果蔬，補充體內所需的營養素和維生素，注意控制體重，戒菸酒，加強運動，有氧運動和抗阻運動相結合，對於增強骨密度，改善骨骼肌力量都有很好的幫助，每天保證7~8小時的充足睡眠，如果確有失眠問題的朋友，應該積極調整，嚴重者可以在醫生指導下合理服藥控制。

另外，在女性更年期也要多注意血壓、血脂、血糖、血尿酸等方面的監測，更年期是出現代謝紊亂的高危時期，三高，冠心病等問題也都容易在更年期出現，如何避免這些問題？上面談到的健康生活調理方式以及心態調節，都是重要的方面，除了做到上述方面以外，還有一點值得注意，那就是定期體檢，做到早發現，早干預，早治療，出現身體問題解決什麼問題，生活調理控制不好，就合理用藥控制，更年期女性控制好心血管疾病風險也是非常重要的方面。

另外更年期女性也要多注意骨質疏鬆的排查，女性更年期，雌孕激素分泌減少，骨骼中鈣質流失會逐漸增加，引起骨骼疼痛，易骨折等骨質疏鬆的問題出現，日常生活中多注意補充鈣和維生素D，多加強運動鍛鍊，對於確實有骨質疏鬆問題的女性，給予抗鈣質流失的相關藥物合理治療，也是更年期女性值得注意的方面。

最後說一下激素補充療法的問題，目前對於激素補充療法，在觀點上的分歧還比較大。有的朋友認為補充激素延緩更年期有違自然規律；而主流的觀點則是認為，在臨床上，確認身體有激素缺乏問題，而確實有存在較嚴重的相關激素缺乏導致的症狀，如果沒有用藥禁忌的情況下，則可以考慮進行激素補充治療

總而言之，如果單單是為了避免和推遲絕經問題，進行激素補充治療是沒有必要的，如果確認需要進行激素補充治療，身體又沒有相關禁忌的情況下，如何進行激素的補充，還應該在醫生的指導下，制定個性化的用藥方案，並定期進行身體檢查，確認服用藥物的有效性和安全性來確認。

最後為更年期女性朋友總結四句話，您看看說的對不對——

我們需要正確認識身體衰老，

我們需要樂觀對待更年期相關問題，

我們需要積極應對更年期的相關疾病，

我們需要科學合理的遵醫囑用藥。

李藥師談健康

我39歲就絕經了不一樣年輕現在47不到

孫二孃129

你好，非常高興為你解答問題，中國女性的平均絕經年齡大概是40歲到50歲，四十歲以前卵巢功能檢查提示卵巢功能衰退，出現絕經，稱為卵巢早衰。 30歲以前的卵巢早衰是不能治癒的，只能通過藥物來進行激素替代治療以緩解症狀，預防遠期併發症，常用的藥物是雌激素和孕激素，這類藥物可模仿人類正常生理週期。

你已經43 歲了，即使絕經也是正常的了，所以首先心理上一定不要有壓力，你現在還沒有絕經，是可以用藥進行替代治療的。 很多卵巢功能衰退的女性經常會問到能治好嗎？其實卵巢功能衰退通過積極有效的治療是可以明顯改善症狀的。如果沒有禁忌症卵巢功能衰退的患者可以長期服用雌孕激素，用以緩解出現的閉經和低雌激素症狀，甚至可以持續治療到中國女性自然絕經平均年齡，一般是50歲左右。

醫生會選擇最接近天然的雌激素和孕激素進行替代治療，從而減少對乳腺、代謝、心血管等方面的不利影響。治療期間需要堅持複診，醫生要了解用藥後是否緩解了卵巢功能衰退的症狀，依從性、滿意度，以及可能帶來的危害、還需要根據患者病情的改變來調整用藥的方案和劑量。

吃藥可以改善但不可以逆轉，一定要在醫生指導下服用。

希望我的回答能夠幫助到你！

陳慶華大夫

檢查出來快絕經，有什麼方法能推遲幾年嗎，我才43歲呀？

現在女性絕經的時間多在50歲左右，比前幾年的45歲，46歲推遲了，隨著社會的發展，以後還可能推遲。43歲絕經，是早了點，和情緒，飲食，習慣等關係很大。

相傳，我國的唯一女皇武則天到了晚年重新長出了黑頭髮，容顏如少女，為了統治，為由迷信在裡邊，如是上天派來的等。但武則天還是死了，82歲的時候死的，和當時的普遍壽命50多歲相比，長了很多，迷信肯定是騙人的，那麼真相是什麼？

古人幾乎沒有這方面的記載，但從心理學和現代醫學，營養學的角度分析，武則天膽量大，處事不亂，就是我們說的心態好，不焦慮，不焦慮的人產生的自由基就少，細胞保護的就好，就不容易衰老和得病。但這只是一方面，另一方面的推測，武則天利用權力，到民間瞭解長壽的人，他們的生活習慣，飲食習慣和結構，把那些人經常吃的據為己有，這些食物中含有大量的抗氧化劑，能很好的保護細胞，延遲人的衰老。

霍體清

女性自然絕經是正常的生理現象，也是卵巢功能自然衰退的結果。正常情況下，女性的絕經年齡在45～55歲之間，平均絕經年齡在50歲左右。

如果女性在40歲之前卵巢功能衰退，出現閉經，或者其它更年期症狀，屬於卵巢早衰，可以通過醫學手段進行干預治療。

什麼是絕經期？

女性只有連續12個月不來月經，才是真正意義的絕經期。一般情況下，卵巢功能不是突然停止工作，會有一個逐漸衰退至消失的過程。

很多女性從40歲後開始出現更年期症狀，月經週期開始改變、減少、到永久性的停止，平均是經過3年多的時間，最後進入絕經期。

所以說，女性40歲以後步入絕經期是自然規律，也是卵巢功能衰退的必經之路。對此我們應該順其自然，儘量不要干預，用藥物延遲一兩年絕經，其實意義也不大。

當絕經期來臨時，最好是面對，接受，放下。

一、首先就是要正確認識更年期。

既然人生無法逆轉，就不要給自己太大的壓力，儘量以樂觀和積極的心態面對以後的日子。

二、加強營養，多做運動。

女性更年期以後，還有很長的一段的人生，必須多補充營養，優質蛋白、鈣、維生素E，可以多吃一些豆類食品，葛根，燕麥，大麥，蘋果，紅薯，牛奶，以及魚蝦等。

可以根據自己的喜好，每天參加一些運動，比如大步走，瑜伽是，太極。適量的運動可以促進血液循環，改善睡眠，調節血壓血脂，增加關節營養，從而預防很多老年病的風險。

三、轉移注意力，多參加一些社交活動。

比如打麻將，聊天，聚會或者讀書會都可以，儘量有自己的朋友圈。適當的群體活動可以調節情緒。

如果檢查女性雌激素水平確實低，同時月經出血量多，經期長，或者是更年期症狀比較嚴重等，經過醫生綜合評估以後可以使用雌激素替代法治療。

從開始出現更年期症狀，到絕經後10年內，是接受雌激素治療的最佳時間。如果過了這個階段，器官已經退化，使用雌激素治療，效果都不太理想。

亞莉丫育兒

一般說來絕經是女人的正常現象，到了一定年紀的女性，都會出現絕經的形象。

一般正常的情況下，女性的絕經年齡都會在45~55歲之間。只不過像你這種情況，43歲就出現絕經的現象，似乎有點不大正常。不過也有不少的女性由於身體機能方面退化的原因，在40歲之後也會出現絕經的現象，倒也不算太少見。

這種現象已經出現了，就不要太過於去在意它，否則會給自己背上沉重的負擔。可以採取一些方法來緩解這個情況，比如加強營養，補充優質蛋白質，維生素和鈣之類的營養。同時參加一些運動，例如瑜伽，跑步，健身等等，使自己的身體健康，自然能夠緩解絕經的現象。

總之到了一定年齡絕經的現象，到來之後也不要太過於在意他，以免給自己背上沉重的壓力。同時加強營養，加強運動，緩解這種現象的後果。

天育兒

客觀規律不可逆，進入衰退期了，女子六七，男子六八開始衰老。六乘七是多少？算一算。

關鍵字: 推遲 健康 更年期