做減肥操可以穿塑身衣嗎?

顏煥原


做減肥操不要穿塑型衣。

除了做大重量訓練時的腰帶,其他時間不要穿塑型衣。

塑型衣沒有任何塑型的效果,也起不到減脂的作用。

長期穿塑型衣容易內臟受擠壓,影響呼吸和消化系統。

塑型衣穿了顯得瘦了,脫下來還是之前一樣,交智商稅而已。





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