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運動是最好的美容方式。
個人覺得運動完出汗後邊漂亮是很有一定的實踐意義。下面3點觀點供參考；
心理暗示
運動後，人會面色紅潤，精神煥發，會有生理上的變化。在心理學上，運動帶給人們積極、進步、自信和滿足。照照鏡子，你會看到一個自信、振奮的自我。自然會覺得美麗。經常對鏡子裡的自己說你好漂亮，真的久而久之可以增強自己的信心哦。
汗水可以排除並清潔皮膚
運動後，可以打開毛孔，去除汗液，清潔皮膚。如面部黑頭、汙垢、油脂、化妝品殘留將徹底清除，內部器官得到鍛鍊，促進新陳代謝，血液循環，平衡內分泌，人們的整體改善將會改變，自然會感到輕鬆、美麗。
運動也可以促進身體新城代謝
運動後，身體會像引擎一樣產生熱量，需要冷卻。皮膚是管子。皮膚上的血管可以快速擴張，增加皮膚的血液流動，皮膚溫度，增加出汗，通過汗液在皮膚裡散發出熱量，同時也可以排出體內的一些分泌物，所以看起來皮膚看起來很好。出汗的作用是調節體溫，保持大腦正常運轉。
總的來說，運動對身體的新成代謝很有幫助，身體的運轉快，可以讓血液更順暢，讓人紅光滿面的。
一路時尚教育
出汗會變美，從短時間來說，當運動出汗後，血液循環加速，皮膚會變紅，膚色會更好，出汗能拍毒，能起到一定的清潔作用，汗水的水分，有一定的潤澤作用，可以短時間起到滋潤皮膚，提亮光澤，讓皮膚看上去既水潤亮澤，又紅潤通透，自然會覺得皮膚變好了，變美了。如果是運動出汗，運動後能讓人感覺更活力，全身得到舒展後，精氣神更好了，精神狀態好了，也會感覺人更好了，自然會覺得自己更美了點。從長期出汗來說，長期排毒，還能一定程度瘦身，變美也是必須的
00檬
出汗跟美麗有關係嗎？
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生生不息9527
出汗首先可以促進血液循環，加速人體的新陳代謝，幫助人體排毒，同時對於肥胖的患者來說，也可以起到減肥的效果，經常出汗，也可以保持皮膚溼潤，可以在冬天的趕在季節中起到潤溼皮膚的作用。出汗還可以將毛孔內的垃圾以及油脂清理出來，避免毛孔的堵塞，經常出汗還可以將侵入體內的毒素以及重金屬排除，避免疾病的發生。
