朱梅申
隨著社會經濟的發展和居民生活方式的改變，人們的生活節奏加快，生活壓力加大，加上不合理飲食、生活不規律、缺乏鍛鍊、遺傳等等因素，高血壓已成為影響人們健康重大疾病之一，而且高血壓年輕化的趨勢愈發明顯，30-39歲居民的高血壓患病率已超過十分之一。
正常血壓雖然和人的年齡、性別都有一定關係，但對於青年之間差別並不是很大，根據世界衛生組織確定的新的年齡分段，青年的年齡上限提高到44歲，那麼就意味著15歲到44歲之間都屬於青年。一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg為臨界高血壓，為正常高限；就是說在安靜狀態下動脈收縮壓和(或)舒張壓增高(≥140/90毫米汞柱)時可診斷為高血壓。所以，服藥後血壓至少要降到140/90毫米汞柱以下，並遵醫囑規律使用，使高血壓平穩下降，最終保持在一個合理的平穩的波動範圍。
年紀輕輕得了高血壓病很讓人沮喪，但也不必過於緊張。一般青年患高血壓都是應激性的，由於某些誘因（過於緊張、害怕、激動等等）引起，只要找出誘因，完全可以通過正規治療以及心理疏導、健康飲食、適當鍛鍊等方面的調理很快痊癒。即使是真的患上了高血壓短期不能痊癒，需要長期服藥，只要按照醫生處方，按時按量吃藥，定期檢查，根據醫生診斷合理加減藥物，使血壓平穩下降，並維持在一個正常水平，再加上個人的規律生活、合理飲食、鍛鍊等，慢慢也可以停掉藥物。
我們的血壓每時每刻都在波動，並在晝夜24小時內呈週期節律性變化。清晨醒來後，血壓將呈現持續上升趨勢，在上午9～11時達到高峰，然後逐漸下降，到下午3～6時又再次升高，隨著夜幕來臨，血壓呈持續降低趨勢。所以，不同時間段測量血壓也會有差別，遇到這種情況，如果都在正常值範圍內，這種晝夜波動也不必驚慌。
宋藥師
青年服藥後，一般主張血壓常規控制在140/90mmHg之下。如果合併有腎病或尿蛋白，血壓需控制下130//80mmHg之下。同時，還要結合自己的基礎血壓、身高、體重等綜合因素來判斷分析。
如果吃了藥物還是控制不好血壓，就應該在血壓的成因上尋求答案。先明確自己是原發性高血壓？還是繼發性高血壓？
導致原發性高血壓的因素有，遺傳因素、環境因素、其他因素等。
1、遺傳因素，高血壓具有明顯的家族聚集性。父母均有高血壓，子女發病概率高達40%+，同時，約60%的高血壓患者有高血壓家族史。
2、環境因素，包含，飲食（過鹹、飽和脂肪酸飲食過度、高蛋白飲食、葉酸缺乏等）、長期高度精神緊張性應激、吸菸等。
3、其他因素，包括體重過高，藥物（如避孕藥、腎上腺皮質醇激素、非甾體類抗炎藥等），睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。
導致繼發性高血壓 的因素有腎實質性高血壓、腎血管性高血壓、原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多症等。
控制血壓，還是應該找對原因，對症下藥。
